认为每件事情必须得是完美无缺的、有序的
这个阶段很典型,孩子会有一个秩序敏感期,他会认为每件事情必须得是什么样的。
比如,一块饼干咬掉一块儿,他就不要了。一件事情,如果你做了一点跟他预想的不一样,他就要时间倒转,从头开始,这就是孩子的秩序敏感期。我的建议是,在这方面,家长尽量在大部分时候顺从孩子,但是,无意中挑战了、违反了他,孩子因此哭闹了,那您也不要太内疚。随着他逐渐长大,家长要逐渐恢复正常互动,而不必事事小心翼翼。孩子四五岁以后,需要学会去接受外界的各种变化和意外情况,去理解别人、理解周围的情势。
这个阶段很典型,孩子会有一个秩序敏感期,他会认为每件事情必须得是什么样的。
比如,一块饼干咬掉一块儿,他就不要了。一件事情,如果你做了一点跟他预想的不一样,他就要时间倒转,从头开始,这就是孩子的秩序敏感期。我的建议是,在这方面,家长尽量在大部分时候顺从孩子,但是,无意中挑战了、违反了他,孩子因此哭闹了,那您也不要太内疚。随着他逐渐长大,家长要逐渐恢复正常互动,而不必事事小心翼翼。孩子四五岁以后,需要学会去接受外界的各种变化和意外情况,去理解别人、理解周围的情势。
打卡第28天,目标90斤。
体重:没测。
早餐:一碗菌菇汤,一个水煮蛋白,一个桃子,5颗大枣。
10点加餐2袋儿纤麸饼干。
午餐:青椒胡萝卜鸡丁,酸辣土豆片,绿豆汤一碗。
晚餐:西瓜一块儿,桃子半个,栗子一个,大枣5颗,枸杞一把。(晚上吃得有点多)
运动(早):平板支撑20分钟。(早晨起晚了,只做了平板)
运动(午):饭前暴走30分钟,饭后暴走30分钟。
运动(晚):平板支撑41分钟,剪刀腿300个,仰卧斜举腿2组,仰卧举腿画圈160个,够脚后跟儿600个,臀桥120个,侧身俯卧撑左右侧各600个,侧卧抬腿300个,俄罗斯转体400个。
体重:没测。
早餐:一碗菌菇汤,一个水煮蛋白,一个桃子,5颗大枣。
10点加餐2袋儿纤麸饼干。
午餐:青椒胡萝卜鸡丁,酸辣土豆片,绿豆汤一碗。
晚餐:西瓜一块儿,桃子半个,栗子一个,大枣5颗,枸杞一把。(晚上吃得有点多)
运动(早):平板支撑20分钟。(早晨起晚了,只做了平板)
运动(午):饭前暴走30分钟,饭后暴走30分钟。
运动(晚):平板支撑41分钟,剪刀腿300个,仰卧斜举腿2组,仰卧举腿画圈160个,够脚后跟儿600个,臀桥120个,侧身俯卧撑左右侧各600个,侧卧抬腿300个,俄罗斯转体400个。
整栋楼就我一个人,还是有点吓人,保安叔叔跑上来很惊讶,不是吧,星期六还加班到现在!老板打电话问我到哪儿了,我说我在这儿,你在哪儿[允悲][允悲]我想我是饿晕了吧,把别人用来检测的饼干吃了一块儿,每周末早上都会被保安小哥问怎么每周末都加班,好想说我不是你们单位的,我们做科研没有假期一说[允悲][允悲] https://t.cn/zQDqOVh
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