优享精灵邀请码F98PTK63【怎样缓解手脚冰凉】每到降温“弱不禁风”的女孩们总会手脚冰凉怎么捂也捂不热,其实大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。可以通过以下方法有效缓解症状:1.注意穿衣保暖。2.多做些有氧运动。3.勤泡脚。4.中医食疗。但如果是肝气郁结、气血淤积、脾阳不振等原因造成的,则需对症药疗。
优享精灵邀请码F98PTK63【牛奶加热后有絮状物?不要饮用】1、牛奶中的某些蛋白酶改变了牛奶中蛋白质的结构,从而破坏了牛奶的稳定性,在加热过程中产生变性和凝结。这样的牛奶虽然没过保质期,但也不建议饮用。2、牛奶中残留的微生物增殖导致牛奶的酸度发生变化,进一步破坏了牛奶的稳定性,从而出现絮状物。
优享精灵邀请码F98PTK63【看看你缺乏什么维生素】①缺乏维生素E:四肢乏力,易出汗、皮肤干燥、精神紧张及痛经,应多食各种绿叶蔬菜。②缺乏维生素K:出血难止、血液难凝,应多食用蔬菜、鱼肉。③缺乏维生素M(叶酸):妊娠期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神经受损,应补维生素M片剂、绿叶蔬菜等。
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