大净

（1）举意洗大净；

（2）先洗手至腕；

（3）净下；

（4）洗净身上的污秽；

（5）洗小净，在小净中必须加意漱口呛鼻完美小净，唯不洗两脚，小净之后不再嗽口呛鼻；

（6）洗全身三次；

（7）最后洗两脚。

顺序：先上后下，先右后左，先前在后。

穆圣عليه السلام 洗的大净是如此的。 https://t.cn/RJyGJsW

#小飞侠互粉[超话]##肖战时影# xz #肖战肖春生#
本人：主12，☀较好，铁唯纯唯！
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#日常##plog##寻找生活中的光##小陈的寻光记#
拖拖拉拉的两周plog
【1】端午假期回家让胃得到了满足，小龙虾吃饱饱，碳水也吃饱饱
【2】上次去庐山还是大学暑期，瀑布真的好美
【3】平平无奇点菜小能手
【4】假期前又干了一顿跷脚牛肉
【5】可可爱爱的小碎片们
【6】再上个周末的唯二自炊都是早午餐
【7】牛排家的氛围感拉满，餐前面包好好吃，每种都试了
【8】再上周的运动记录，假期前一周几乎荒废
【9】打卡敏华冰厅，好吃，菠萝包版本三明治棒棒
【10】再来一波小碎片
【11】无聊等待医美中的小陈
✔下个假期想出去玩
✔热量爆表的整整过去一周，这周这我要好好做人，恢复运动卡死饮食！
✔618一堆快递在等着我去拆呜呜呜（预感到这周结束有个拆箱plog）