你的感情就是这样被毁掉的，最糟糕的是你根本没察觉！
咨询者苏苏，用低沉并略带喑哑的声音说到：我和他现在的状态，就像是左手摸右手。说不上爱，也说不上不爱，我也不知道我们之间出了什么问题，就是感觉找不到当初的那种感觉了。
“左手摸右手”这是很多人，会用来形容感情状态的一个比喻。似乎好像所有的感情，时间久了都会走向这样一个过程，当初的爱情再激烈，也只会渐渐转换成平淡如水的亲情。这在大家看来，是个再正常不过的事情了。
综艺节目《幸福三重奏》中的于谦夫妇也是这样，传说当年于谦在拍戏时，为了追求比自己小10岁的白慧明可是无微不至，更是在剧组的团年饭上，大胆的向白慧明热烈表白。
当年，更是在他和白慧明的婚礼上，一直念叨说，白慧明嫁给自己“都是老于上辈子修来的福分呐！”
可是现如今的两个人，却是很少分享，交流。节目中于谦带人出去砍竹子，明明白慧明也想去，他却直接忽略，只是在临走的时候，交代她别忘了准备做饭的材料。
可能，有人说，这也许就是两个人在一起久了，相处起来的自然舒适，不做作吧，但白慧明，偶尔流露出的伤心和委屈却透露出了她在这段感情中，所遭受的困境。
似乎时间越久，我们在感情中，对待另外一半的态度就越是随意，越是懒，懒得去猜对方心思，懒得去理对方的情绪，也懒得给对方制造惊喜。
两个人随着岁月的沉淀，感情变得如死水般平静，看似毫无波澜，实际上却处在一触即发，处于毁灭的边缘。
那么，在这种情况之下，我们该如何去做，才能挽救我们的感情呢？
01
“你还是最初的模样吗？”
首先，在拯救我们的感情之前，我们应该先问自己一个问题：“你还是最初的模样吗？”。
很多时候，当我们陷入一段恋爱，有了伴侣之后，就会不自觉的去为了迎合另一半而做出极大的割舍。
有些女生在恋爱之前，有自己热爱的事情，对自己的生活充满热情，为了自己的爱好而付出时间去“享受生活”，而一旦陷入了恋爱关系，仿佛眼里只剩下了对方。和他一起逛街，和他一起煲剧、和他一起吃饭，因为陷入了爱情，所以一味去维持这样的一种“黏腻”的同步感。
这是非常不好的行为。请各位女性朋友仔细回想一下，当初你俩在一起之前，他是被怎样的一个你吸引来的？是一个整天陪着男朋友的傻妹子吗？一定不是。
你真正吸引他的点，绝对不是你在身处二人世界中的毫无棱角，而是你独身一身时的潇洒自如。
学会坚持做自己，是维持你们最初心动感觉的第一步。
02
找回沟通的欲望
当两个人相处久了之后，有的因为极度的熟悉感会让彼此之间产生或多或少的厌倦感，也有的因为各自关注各自的成长而忽略了对方，没有了沟通的欲望，所以变得无话可说。
就算是表达不同的情绪，惊讶也好，疑惑也好，反对也好，只用一个字代替：“嗯”或是“哎”，只是所表达的语气不同罢了。
这就很容易造成我们在感情中的变得越来越缺乏交流。
其实我们可以发现两个人无话可说的本质问题是：没有共同话题。
而多数情况下的无共同话题的原因是：没有共同的“兴趣交集”。
所以，你要从源头上入手，发掘你们之间的“共性”，从共性入手去开启话题，一定可以让你们聊下去。
比如：你们可以一起追一部剧，每周相约一起做彼此喜欢的事情。
这样当你们共同从事一件彼此都共同参与的事情时，你们自然会从中衍生出许多话题。
03
保持并促进两个人之间的亲密感
这一点可以从两方面入手：
第一：
一定要记得跟对方共同玩乐。
当恋人在一起久了，即使没有结婚，也会进入一种“老夫老妻”的状态。大家会说，每天两个人工作都很忙了，哪还有时间玩乐呢。
玩乐并不意味着要烧钱，或是腾出时间特意去什么特殊的地方。
只要能够让我们开怀大笑的举动都是玩乐，玩乐可以无处不在——周末一起做一顿饭，看着对方手忙脚乱的样子，是一种玩乐。
一起去尝饭店的新品，共同感受新奇的口味，是一种玩乐；晚饭后一起散步，手牵手跑过一条黑漆漆的小巷子然后放声大笑，也是一种玩乐……
第二：
一定要坚持肢体亲密。
不知道很多人是不是这样，刚开始在一起总是忍不住想跟对方亲亲抱抱，连睡觉都要搂在一起。可时间久了，就连牵个手都懒得牵了。
其实，肢体亲密是维持亲密感最简单的方法。因为肢体的记忆，会唤起人们的情感“记忆”。
所以出门多拉拉手，每天多拥抱一下，有时候比说一万句情话更能增进感情。而一个人拒绝和你肢体接触，往往也是恋爱崩坏的征兆。
04
成为共同的价值体系
长久的爱情不仅仅是两个个体表面上的结合，而且可以彼此成就，一起让生活变得更美好。
如果你想让你的另一半离不开你，那么除了自我独立之外，一定要学会引导他的生活，甚至是给他提供事业上的帮助。
当他遇到挫折时，给他一些新的思路，新的视角，又或者是在他加班深夜回家的时候，帮他煮一碗面。
那个瞬间，对方就会明白，你和他的价值是绑定的，你们是一个利益共同体，那这样的情况，即使时间过得再久，你在他生命中的参与感也不会有丝毫的减弱。
爱情最可怕的就是随着时间的流逝，变成一根鸡肋，食之无味，弃之可惜。那样的“爱情”，在可怕的沉寂中，悄无声息的被消磨殆尽。
所以，我们应当保持敏锐的触觉，当你的爱情陷入一潭死水时，请别再觉得，这是一种自然常态，而是要用积极的态度去经营这份关系。
咨询者苏苏，用低沉并略带喑哑的声音说到：我和他现在的状态，就像是左手摸右手。说不上爱，也说不上不爱，我也不知道我们之间出了什么问题，就是感觉找不到当初的那种感觉了。
“左手摸右手”这是很多人，会用来形容感情状态的一个比喻。似乎好像所有的感情，时间久了都会走向这样一个过程，当初的爱情再激烈，也只会渐渐转换成平淡如水的亲情。这在大家看来，是个再正常不过的事情了。
综艺节目《幸福三重奏》中的于谦夫妇也是这样，传说当年于谦在拍戏时，为了追求比自己小10岁的白慧明可是无微不至，更是在剧组的团年饭上，大胆的向白慧明热烈表白。
当年，更是在他和白慧明的婚礼上，一直念叨说，白慧明嫁给自己“都是老于上辈子修来的福分呐！”
可是现如今的两个人，却是很少分享，交流。节目中于谦带人出去砍竹子，明明白慧明也想去，他却直接忽略，只是在临走的时候，交代她别忘了准备做饭的材料。
可能，有人说，这也许就是两个人在一起久了，相处起来的自然舒适，不做作吧，但白慧明，偶尔流露出的伤心和委屈却透露出了她在这段感情中，所遭受的困境。
似乎时间越久，我们在感情中，对待另外一半的态度就越是随意，越是懒，懒得去猜对方心思，懒得去理对方的情绪，也懒得给对方制造惊喜。
两个人随着岁月的沉淀，感情变得如死水般平静，看似毫无波澜，实际上却处在一触即发，处于毁灭的边缘。
那么，在这种情况之下，我们该如何去做，才能挽救我们的感情呢？
01
“你还是最初的模样吗？”
首先，在拯救我们的感情之前，我们应该先问自己一个问题：“你还是最初的模样吗？”。
很多时候，当我们陷入一段恋爱，有了伴侣之后，就会不自觉的去为了迎合另一半而做出极大的割舍。
有些女生在恋爱之前，有自己热爱的事情，对自己的生活充满热情，为了自己的爱好而付出时间去“享受生活”，而一旦陷入了恋爱关系，仿佛眼里只剩下了对方。和他一起逛街，和他一起煲剧、和他一起吃饭，因为陷入了爱情，所以一味去维持这样的一种“黏腻”的同步感。
这是非常不好的行为。请各位女性朋友仔细回想一下，当初你俩在一起之前，他是被怎样的一个你吸引来的？是一个整天陪着男朋友的傻妹子吗？一定不是。
你真正吸引他的点，绝对不是你在身处二人世界中的毫无棱角，而是你独身一身时的潇洒自如。
学会坚持做自己，是维持你们最初心动感觉的第一步。
02
找回沟通的欲望
当两个人相处久了之后，有的因为极度的熟悉感会让彼此之间产生或多或少的厌倦感，也有的因为各自关注各自的成长而忽略了对方，没有了沟通的欲望，所以变得无话可说。
就算是表达不同的情绪，惊讶也好，疑惑也好，反对也好，只用一个字代替：“嗯”或是“哎”，只是所表达的语气不同罢了。
这就很容易造成我们在感情中的变得越来越缺乏交流。
其实我们可以发现两个人无话可说的本质问题是：没有共同话题。
而多数情况下的无共同话题的原因是：没有共同的“兴趣交集”。
所以，你要从源头上入手，发掘你们之间的“共性”，从共性入手去开启话题，一定可以让你们聊下去。
比如：你们可以一起追一部剧，每周相约一起做彼此喜欢的事情。
这样当你们共同从事一件彼此都共同参与的事情时，你们自然会从中衍生出许多话题。
03
保持并促进两个人之间的亲密感
这一点可以从两方面入手：
第一：
一定要记得跟对方共同玩乐。
当恋人在一起久了，即使没有结婚，也会进入一种“老夫老妻”的状态。大家会说，每天两个人工作都很忙了，哪还有时间玩乐呢。
玩乐并不意味着要烧钱，或是腾出时间特意去什么特殊的地方。
只要能够让我们开怀大笑的举动都是玩乐，玩乐可以无处不在——周末一起做一顿饭，看着对方手忙脚乱的样子，是一种玩乐。
一起去尝饭店的新品，共同感受新奇的口味，是一种玩乐；晚饭后一起散步，手牵手跑过一条黑漆漆的小巷子然后放声大笑，也是一种玩乐……
第二：
一定要坚持肢体亲密。
不知道很多人是不是这样，刚开始在一起总是忍不住想跟对方亲亲抱抱，连睡觉都要搂在一起。可时间久了，就连牵个手都懒得牵了。
其实，肢体亲密是维持亲密感最简单的方法。因为肢体的记忆，会唤起人们的情感“记忆”。
所以出门多拉拉手，每天多拥抱一下，有时候比说一万句情话更能增进感情。而一个人拒绝和你肢体接触，往往也是恋爱崩坏的征兆。
04
成为共同的价值体系
长久的爱情不仅仅是两个个体表面上的结合，而且可以彼此成就，一起让生活变得更美好。
如果你想让你的另一半离不开你，那么除了自我独立之外，一定要学会引导他的生活，甚至是给他提供事业上的帮助。
当他遇到挫折时，给他一些新的思路，新的视角，又或者是在他加班深夜回家的时候，帮他煮一碗面。
那个瞬间，对方就会明白，你和他的价值是绑定的，你们是一个利益共同体，那这样的情况，即使时间过得再久，你在他生命中的参与感也不会有丝毫的减弱。
爱情最可怕的就是随着时间的流逝，变成一根鸡肋，食之无味，弃之可惜。那样的“爱情”，在可怕的沉寂中，悄无声息的被消磨殆尽。
所以，我们应当保持敏锐的触觉，当你的爱情陷入一潭死水时，请别再觉得，这是一种自然常态，而是要用积极的态度去经营这份关系。
我心中近一年值得一提的韩剧：
棒球大联盟：棒球队准备赛季期间发生的故事，嘴炮达人男主白承洙接手联盟倒数第一内部一盘散沙即将被解散的梦想队，大刀阔斧改革的热血反转剧。一波N折，层层铺垫，群像戏也非常精彩，每一个角色都有血有肉有成长不鸡肋。我个人最喜欢的部分是大结局，即使观众都想看最终夺冠的大团圆结局，现实依然是白团长只改变了球团解散的命运，没有改变自己离开的命运。画面在冠军赛的现场戛然而止。很佩服编剧和导演的功力，无论是工作线还是感情线（不限于爱情线）都懂留白，不乱开金手指。不懂棒球规则也不用担心，对理解剧情基本没有影响，如果稍微去了解一下，会发现更多小细节。（这部我真的非常非常喜欢 求求大家去看
melo体质：李炳宪是我很喜欢的一位导演，冷幽默无人能敌，感情戏写得很好，神经质但有道理。三位女主临时的同居生活十分抓马又普通，生活处处不如意，又处处峰回路转。剧里的每个人都是又丧又嘴炮，超喜欢四人在外工作一天晚上回到家在沙发上喝酒打牌看电影闲聊吐槽。如果有人句句都能接住你的梗，一起假正经无厘头也是很幸福的事啊。“我讨厌火热，想要以这样不温不火的温度，一直陪伴在你身边。”虽然结局总是短暂休息抱团取暖之后再分道扬镳，但已有的痕迹也足够珍贵了。
机智的医生生活：从请回答系列到机智系列，申源浩导演+李祐汀作家=好看。繁忙医院生活中性格各异的五人帮99s的拌嘴日常我可以看30季。和医学案例、医患关系、医院收益和名誉，各科室医生的职业素养和性格，20年友谊的五人帮的故事相比，这部剧的loveline真的是全剧最无趣的部分了。申李两位的作品里从来没有得逞的坏人，它像现实的避风港，非常治愈，可以全身心的一会号啕大哭、一会捧腹大笑，一切反转都很自然。值得一提的是，李编这次终于刻画了一个堪称完美的女性形象，理性又不乏温情，偶尔会有脆弱的一面。蔡颂和，该怎么去形容你的完美！
棒球大联盟：棒球队准备赛季期间发生的故事，嘴炮达人男主白承洙接手联盟倒数第一内部一盘散沙即将被解散的梦想队，大刀阔斧改革的热血反转剧。一波N折，层层铺垫，群像戏也非常精彩，每一个角色都有血有肉有成长不鸡肋。我个人最喜欢的部分是大结局，即使观众都想看最终夺冠的大团圆结局，现实依然是白团长只改变了球团解散的命运，没有改变自己离开的命运。画面在冠军赛的现场戛然而止。很佩服编剧和导演的功力，无论是工作线还是感情线（不限于爱情线）都懂留白，不乱开金手指。不懂棒球规则也不用担心，对理解剧情基本没有影响，如果稍微去了解一下，会发现更多小细节。（这部我真的非常非常喜欢 求求大家去看
melo体质：李炳宪是我很喜欢的一位导演，冷幽默无人能敌，感情戏写得很好，神经质但有道理。三位女主临时的同居生活十分抓马又普通，生活处处不如意，又处处峰回路转。剧里的每个人都是又丧又嘴炮，超喜欢四人在外工作一天晚上回到家在沙发上喝酒打牌看电影闲聊吐槽。如果有人句句都能接住你的梗，一起假正经无厘头也是很幸福的事啊。“我讨厌火热，想要以这样不温不火的温度，一直陪伴在你身边。”虽然结局总是短暂休息抱团取暖之后再分道扬镳，但已有的痕迹也足够珍贵了。
机智的医生生活：从请回答系列到机智系列，申源浩导演+李祐汀作家=好看。繁忙医院生活中性格各异的五人帮99s的拌嘴日常我可以看30季。和医学案例、医患关系、医院收益和名誉，各科室医生的职业素养和性格，20年友谊的五人帮的故事相比，这部剧的loveline真的是全剧最无趣的部分了。申李两位的作品里从来没有得逞的坏人，它像现实的避风港，非常治愈，可以全身心的一会号啕大哭、一会捧腹大笑，一切反转都很自然。值得一提的是，李编这次终于刻画了一个堪称完美的女性形象，理性又不乏温情，偶尔会有脆弱的一面。蔡颂和，该怎么去形容你的完美！
结婚九年，这样的婚姻还应该继续吗？
 这里，首先对你的心情表示理解。在婚姻中获得爱是许多女性的期待，否则就会觉得这样的婚姻形同鸡肋。长期在婚姻中得不到爱情滋润的女人，很多会变成怨妇。
但是，“婚姻还要不要继续”是一个严肃的问题。不能根据情绪去处理，而是有严格的判断标准。这个标准就是：你确定离婚后会比目前生活得更幸福吗？
这里还有两个参考依据：一、确定能找到更好的另一半；二、确定即使单身，也比目前的生活状态要好。只要确定满足任何一条，那么你可以选择离婚，否则就要从长计议。注意，这里不能做无效的假设，例如“假如没有孩子的话”……有就是有，除非你可以根本不考虑他。
下面说明一下，假如那两条依据都不满足，该如何去处理面前的问题呢？我认为需要做两件事：
一、加强和另一半的有效沟通，说明自己的不满和期待，争取获得对方的理解和支持。从描述来看，男人并不是完全不顾你的感受，而是很大程度上没有理解你的感受。我们都知道“同病相怜”的道理，许多直男是难以理解女人的心理的。所以，你要学会心平气和地、明确无误地表达自己的意见。
二、客观地理解婚姻的意义。这个问题大概很多人不理解，甚至根本就没想过，那么现在就思考一下：婚姻的最主要意义是什么呢？有没有婚姻制度的区别，就是男人要不要承担抚养责任。由于十月怀胎的经历，母性天然无法割舍孩子。可以认为，母亲有独享孩子的倾向。假如有独自抚养孩子能力，她是不乐意和任何人分享孩子的，包括孩子的父亲。因此，婚姻对女性的意义，是“在缺乏独自抚养能力的前提下，以分享孩子为代价，换取男人提供抚养支持”。因此，你不妨认为男人的作用是“为自己的后代提供另一半基因和抚养支持的合作伙伴”。女人对婚姻的高期待值以及不满，很大程度上源于认为生孩子是为了男人，所以把生养孩子付出的辛苦算在男人的账上。请你了解一个公式：
幸福感=能力/欲望。能力指的是靠自己实现理想的本事，欲望指对外界的期待值。因此，将对外界的期待值控制在力所能及的范围，是产生幸福感的前提。
由此可见，只要你换一个思路，就可以通过降低对婚姻的期待值的方式，增加在婚姻中的幸福感。
如果我的上述说明还不能让你完全理解，可以私信我。
 这里，首先对你的心情表示理解。在婚姻中获得爱是许多女性的期待，否则就会觉得这样的婚姻形同鸡肋。长期在婚姻中得不到爱情滋润的女人，很多会变成怨妇。
但是，“婚姻还要不要继续”是一个严肃的问题。不能根据情绪去处理，而是有严格的判断标准。这个标准就是：你确定离婚后会比目前生活得更幸福吗？
这里还有两个参考依据：一、确定能找到更好的另一半；二、确定即使单身，也比目前的生活状态要好。只要确定满足任何一条，那么你可以选择离婚，否则就要从长计议。注意，这里不能做无效的假设，例如“假如没有孩子的话”……有就是有，除非你可以根本不考虑他。
下面说明一下，假如那两条依据都不满足，该如何去处理面前的问题呢？我认为需要做两件事：
一、加强和另一半的有效沟通，说明自己的不满和期待，争取获得对方的理解和支持。从描述来看，男人并不是完全不顾你的感受，而是很大程度上没有理解你的感受。我们都知道“同病相怜”的道理，许多直男是难以理解女人的心理的。所以，你要学会心平气和地、明确无误地表达自己的意见。
二、客观地理解婚姻的意义。这个问题大概很多人不理解，甚至根本就没想过，那么现在就思考一下：婚姻的最主要意义是什么呢？有没有婚姻制度的区别，就是男人要不要承担抚养责任。由于十月怀胎的经历，母性天然无法割舍孩子。可以认为，母亲有独享孩子的倾向。假如有独自抚养孩子能力，她是不乐意和任何人分享孩子的，包括孩子的父亲。因此，婚姻对女性的意义，是“在缺乏独自抚养能力的前提下，以分享孩子为代价，换取男人提供抚养支持”。因此，你不妨认为男人的作用是“为自己的后代提供另一半基因和抚养支持的合作伙伴”。女人对婚姻的高期待值以及不满，很大程度上源于认为生孩子是为了男人，所以把生养孩子付出的辛苦算在男人的账上。请你了解一个公式：
幸福感=能力/欲望。能力指的是靠自己实现理想的本事，欲望指对外界的期待值。因此，将对外界的期待值控制在力所能及的范围，是产生幸福感的前提。
由此可见，只要你换一个思路，就可以通过降低对婚姻的期待值的方式，增加在婚姻中的幸福感。
如果我的上述说明还不能让你完全理解，可以私信我。
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