明朝末年，在禹王山下一间茅屋里，住着一对老夫妻。老汉名叫胡市，老婆周明。夫妻二人年过半百，无儿无女，长年累月，驾着一叶扁舟，操钩下网，打鱼为生。这年夏天，雷鸣电闪，倾盆大雨一连下了三天三夜，难水暴涨，洪水泛滥成灾。
雨过天晴。一天早晨，胡周夫妇乘洪水退去之际，出船捕鱼。正想张网，忽听得峡山口上游的浪涡里，隐约传来“咯哇咯哇”的婴儿哭声，二老人赶忙停下手中活计，飞舟向前。哭声由远及近，只见随浪漂来一只木盆，盆中有一男婴，赤身裸体，手抓脚蹬。老两口喜从天降，把婴儿抱回仓中，取名毛娃，日夜精心喂养。
光阴似箭，弹指间过了一十二载。毛娃渐渐长大了，老两口爱如掌上明珠。虽说度日艰难，但老夫妻节衣缩食，供他读书。毛娃倒也聪明，三人相依为命，欢声笑语不断。谁知，天有不测风云，周氏终年操劳过度，饮食不济，突然双目失明。
这时，毛娃迫不得已，中途辍学，帮父捕鱼。从春至秋，毛娃象一只勤奋的鱼鹰，捕鱼子淮水之上；秋去冬来，寒风凛冽，雪盖大地，冰封淮河，无法捕鱼，毛娃就上山砍柴，换米拾药。一日三餐，为母亲端汤送水，百般周到。老母心疼娃儿，卧于破床之上，常于深夜偷泣！
一日，父亲到街上买线补网，毛娃正在家给娘煎药熬汤，忽听门外有人边走边唱。毛娃急忙出门，见一老翁，年近七旬，须眉皆白。仔细一问，老翁自然会治眼病。毛娃把他请到家中，给母亲诊视。老翁双眼微闭，切脉半晌，又翻开周氏眼皮，看了一番，然后低头不语，面有难色。毛娃心中明白，忙将老翁请到门外问道：“老母眼疾能否治好？”
老翁叹道：“此眼能治，药引难寻。”毛娃急问：“以何作引？”“此药需每天服一剂，连服七七四十九天。多服一剂，则适得其反，少服一剂，则前功尽弃！药引子天山雪莲，但它天下难找，此草不易得！”
公翁摸着胡子道：此方乃是孙思邈所配，至今已经不在人世，但是他的《千金方》，确也是流传至今啊，
毛娃道：“只要此方灵验，刀山火海我也敢闯！"老翁频频点头，连连称赞。于是，取了纸笔，开了秘方，交与毛娃。毛娃接过，正要致谢，抬头不见老翁，心中十分惊疑。待父买线归来，毛娃以实相告，父亦愕然！
三年之后，毛娃得此雪莲，母亲眼疾所愈，可再也不见那位”神医“，方圆百里，得知此事，凡有眼疾者，都向毛娃讨此秘方，百治百愈。但药引必须毛娃亲自配制，从不外传。而公翁所说的《千金方》流传到了现代，后被孙曼之教授所研究，方子也是被流传到了现代的《明目方》与《清目方》，用中药雾化的方式还在造化众生。
雨过天晴。一天早晨，胡周夫妇乘洪水退去之际，出船捕鱼。正想张网，忽听得峡山口上游的浪涡里，隐约传来“咯哇咯哇”的婴儿哭声，二老人赶忙停下手中活计，飞舟向前。哭声由远及近，只见随浪漂来一只木盆，盆中有一男婴，赤身裸体，手抓脚蹬。老两口喜从天降，把婴儿抱回仓中，取名毛娃，日夜精心喂养。
光阴似箭，弹指间过了一十二载。毛娃渐渐长大了，老两口爱如掌上明珠。虽说度日艰难，但老夫妻节衣缩食，供他读书。毛娃倒也聪明，三人相依为命，欢声笑语不断。谁知，天有不测风云，周氏终年操劳过度，饮食不济，突然双目失明。
这时，毛娃迫不得已，中途辍学，帮父捕鱼。从春至秋，毛娃象一只勤奋的鱼鹰，捕鱼子淮水之上；秋去冬来，寒风凛冽，雪盖大地，冰封淮河，无法捕鱼，毛娃就上山砍柴，换米拾药。一日三餐，为母亲端汤送水，百般周到。老母心疼娃儿，卧于破床之上，常于深夜偷泣！
一日，父亲到街上买线补网，毛娃正在家给娘煎药熬汤，忽听门外有人边走边唱。毛娃急忙出门，见一老翁，年近七旬，须眉皆白。仔细一问，老翁自然会治眼病。毛娃把他请到家中，给母亲诊视。老翁双眼微闭，切脉半晌，又翻开周氏眼皮，看了一番，然后低头不语，面有难色。毛娃心中明白，忙将老翁请到门外问道：“老母眼疾能否治好？”
老翁叹道：“此眼能治，药引难寻。”毛娃急问：“以何作引？”“此药需每天服一剂，连服七七四十九天。多服一剂，则适得其反，少服一剂，则前功尽弃！药引子天山雪莲，但它天下难找，此草不易得！”
公翁摸着胡子道：此方乃是孙思邈所配，至今已经不在人世，但是他的《千金方》，确也是流传至今啊，
毛娃道：“只要此方灵验，刀山火海我也敢闯！"老翁频频点头，连连称赞。于是，取了纸笔，开了秘方，交与毛娃。毛娃接过，正要致谢，抬头不见老翁，心中十分惊疑。待父买线归来，毛娃以实相告，父亦愕然！
三年之后，毛娃得此雪莲，母亲眼疾所愈，可再也不见那位”神医“，方圆百里，得知此事，凡有眼疾者，都向毛娃讨此秘方，百治百愈。但药引必须毛娃亲自配制，从不外传。而公翁所说的《千金方》流传到了现代，后被孙曼之教授所研究，方子也是被流传到了现代的《明目方》与《清目方》，用中药雾化的方式还在造化众生。
六爸对七七那么作弄，我为什么还能不打架。
如果他是抖音上那种晒对孩子的危险动作，只为自己博眼球的爸爸，我早动手然后让他滚了。
但六爸不是。他从不玩社交媒体，我昨天喊香肠嘴他拿着相机下来拍，也是因为他这些年，一直会记录六六七七的成长，放硬盘里（配图是七七安静后我拍的，他拍的照如果不是像万圣节那样我太忙没自己记录，只能逼着他去导出来，他一两个月才导一次）。
他的一些想法确实有问题，比如不接受过敏是体制问题，就觉得过敏是娇气，所以就不像我对食材很谨慎。（说明科普之路，任重道远）
但他有些做法，是出于好意。比如他觉得男孩儿需要更多锻炼更多磨练。
我是个很细致很温柔的妈妈，身边常年出现的阿姨，我的小助理都是女人，所以我就希望爸爸可以多和七七玩玩，那会比完全女人堆里长大的环境对男孩儿更平衡一些。
万圣节那么适合凹造型拍照的日子。因为给六六买了南瓜公主服，我就想给七七买个南瓜衣服搭配姐姐。结果让他选，他逛圈淘宝说不要买了，理由是七七皮肤那么敏感，那么便宜不敢让七七穿（寻麻疹那次让他长了记性）。
有时候，还是挺像亲爸的，是不[笑cry]。#六六七七成长记#
如果他是抖音上那种晒对孩子的危险动作，只为自己博眼球的爸爸，我早动手然后让他滚了。
但六爸不是。他从不玩社交媒体，我昨天喊香肠嘴他拿着相机下来拍，也是因为他这些年，一直会记录六六七七的成长，放硬盘里（配图是七七安静后我拍的，他拍的照如果不是像万圣节那样我太忙没自己记录，只能逼着他去导出来，他一两个月才导一次）。
他的一些想法确实有问题，比如不接受过敏是体制问题，就觉得过敏是娇气，所以就不像我对食材很谨慎。（说明科普之路，任重道远）
但他有些做法，是出于好意。比如他觉得男孩儿需要更多锻炼更多磨练。
我是个很细致很温柔的妈妈，身边常年出现的阿姨，我的小助理都是女人，所以我就希望爸爸可以多和七七玩玩，那会比完全女人堆里长大的环境对男孩儿更平衡一些。
万圣节那么适合凹造型拍照的日子。因为给六六买了南瓜公主服，我就想给七七买个南瓜衣服搭配姐姐。结果让他选，他逛圈淘宝说不要买了，理由是七七皮肤那么敏感，那么便宜不敢让七七穿（寻麻疹那次让他长了记性）。
有时候，还是挺像亲爸的，是不[笑cry]。#六六七七成长记#
常服二桑返老还童
春天鲜嫩的桑叶是营养丰富的食物，秋后经霜的桑叶则是一味良药，被古人称为“神仙叶”。
《神农本草经》记载：桑叶具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；
《本草撮要》记载：以之代茶，常服止汗；
《本草纲目》记载：煎汁代茗，能止消渴；
朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”
明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟定“止汗神丹”，“遏汗丸”， “止汗定神丹”等数方，均用桑叶为主药，誉桑叶为“收汗之妙品”。
桑叶不止有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效，古人认为“人参热补、桑叶清补”，对桑叶的补益作用也是推崇备至。
桑叶之功，最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，除风湿寒痹，消水肿脚浮。老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。
老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。
——清 陈士铎《本草新编》
大家注意到了吗？陈远公提到：中老年高龄不孕不育的人，可以用桑叶制成补方，经常服用，男性年过64岁，女性年过49岁，还有机会怀孕生子。由此可见，常服桑叶，能返老还童。
现代医学证明，桑叶能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
（赵丽君等，2004年）浙江大学临床药理研究所通过4年的实验，证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，男女老幼均可，且四季皆宜。
（黄东等，2000年）桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质。
（唐法娣等，2000年）桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用。
【注意事项】桑叶性凉，女性经期不要喝。体质寒凉的，不过量喝。另外，空腹也不过量喝。
陈允斌老师曾推荐过二桑茶，也就是桑叶+桑葚一起服用，滋阴、养血、抗衰老的功效发挥得更好。
做法：用沸水冲泡霜桑叶+桑葚干，可反复冲泡2-3次饮用。
具体日用量是多少呢？因人而异，如果是日常保健的话，干桑叶3-5克左右，桑葚干5-10左右。如果是要调理疾病，还请咨询本地中医。
如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多
春天鲜嫩的桑叶是营养丰富的食物，秋后经霜的桑叶则是一味良药，被古人称为“神仙叶”。
《神农本草经》记载：桑叶具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；
《本草撮要》记载：以之代茶，常服止汗；
《本草纲目》记载：煎汁代茗，能止消渴；
朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”
明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟定“止汗神丹”，“遏汗丸”， “止汗定神丹”等数方，均用桑叶为主药，誉桑叶为“收汗之妙品”。
桑叶不止有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效，古人认为“人参热补、桑叶清补”，对桑叶的补益作用也是推崇备至。
桑叶之功，最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，除风湿寒痹，消水肿脚浮。老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。
老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。
——清 陈士铎《本草新编》
大家注意到了吗？陈远公提到：中老年高龄不孕不育的人，可以用桑叶制成补方，经常服用，男性年过64岁，女性年过49岁，还有机会怀孕生子。由此可见，常服桑叶，能返老还童。
现代医学证明，桑叶能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
（赵丽君等，2004年）浙江大学临床药理研究所通过4年的实验，证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，男女老幼均可，且四季皆宜。
（黄东等，2000年）桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质。
（唐法娣等，2000年）桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用。
【注意事项】桑叶性凉，女性经期不要喝。体质寒凉的，不过量喝。另外，空腹也不过量喝。
陈允斌老师曾推荐过二桑茶，也就是桑叶+桑葚一起服用，滋阴、养血、抗衰老的功效发挥得更好。
做法：用沸水冲泡霜桑叶+桑葚干，可反复冲泡2-3次饮用。
具体日用量是多少呢？因人而异，如果是日常保健的话，干桑叶3-5克左右，桑葚干5-10左右。如果是要调理疾病，还请咨询本地中医。
如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多
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