暗恋|原来心动的代价这么大
01.后来被爱的人沦陷了，先爱的人新鲜感过了。
02.愿望在风里生长，远方和足迹相互听见。
03.以后要在崭新的生活里热爱自己。
04.并不需要用恋爱来证明青春的存在。
05.人从悲伤中落落大方走出来就是艺术家。
06.时间的绝情之处，是它让你熬到了真相，却不给。
07.你是映入眼帘的欢喜。
08.道理都懂就像鱼活在水里也死在水里。
09.别指望恋爱能让你的生活好- -点。
10.你所向往的森林也许在每个清晨都披满了白露。
11所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。
12.把烦心事丢掉腾出地方放鲜花。
13.爱应该是让人变的温柔与勇敢，而不是让)感到委屈或妥协。
14.幸与不幸都有尽头。，
15.关于我的故事，还是听我的版本好一点。
16.你不该在没意义的人和事.上浪费太久。
17.我没有和你说话，我忍住了，这不是值得表扬的事情，但这能防止更多心碎发生。
18.现在的状态大概是心里藏着疲惫和委屈又在尽力的讨好生活。
19.做自己简单的事情奔赴快乐简单的生活。
20.原来爱意太明显，会把人推得更远。
22.再耗耗吧耗到不喜欢了，就不会难过了。
23.不出意外的话，我们以后不会再见面了。
24.把所有不确定的人归还于人海。
25.人和人刚认识的时候最好，热情又虚伪新鲜又浪漫。
26.我是何其幸运，今生得以再见。我又是何其不幸，于君仍是路人。
27."不用抉择， 我会自动变朋友”
28.“海鸟9跟鱼相爱，只是一场意外”
29.以前我认为那句话很重要，因为我
觉得有些话说出来就是一生一世。现
在想-想，说不说也没有什么分别:有
些事是会变的。
30.说好的一辈子，少一年，一天，一
个时辰都不算-辈子!
01.后来被爱的人沦陷了，先爱的人新鲜感过了。
02.愿望在风里生长，远方和足迹相互听见。
03.以后要在崭新的生活里热爱自己。
04.并不需要用恋爱来证明青春的存在。
05.人从悲伤中落落大方走出来就是艺术家。
06.时间的绝情之处，是它让你熬到了真相，却不给。
07.你是映入眼帘的欢喜。
08.道理都懂就像鱼活在水里也死在水里。
09.别指望恋爱能让你的生活好- -点。
10.你所向往的森林也许在每个清晨都披满了白露。
11所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。
12.把烦心事丢掉腾出地方放鲜花。
13.爱应该是让人变的温柔与勇敢，而不是让)感到委屈或妥协。
14.幸与不幸都有尽头。，
15.关于我的故事，还是听我的版本好一点。
16.你不该在没意义的人和事.上浪费太久。
17.我没有和你说话，我忍住了，这不是值得表扬的事情，但这能防止更多心碎发生。
18.现在的状态大概是心里藏着疲惫和委屈又在尽力的讨好生活。
19.做自己简单的事情奔赴快乐简单的生活。
20.原来爱意太明显，会把人推得更远。
22.再耗耗吧耗到不喜欢了，就不会难过了。
23.不出意外的话，我们以后不会再见面了。
24.把所有不确定的人归还于人海。
25.人和人刚认识的时候最好，热情又虚伪新鲜又浪漫。
26.我是何其幸运，今生得以再见。我又是何其不幸，于君仍是路人。
27."不用抉择， 我会自动变朋友”
28.“海鸟9跟鱼相爱，只是一场意外”
29.以前我认为那句话很重要，因为我
觉得有些话说出来就是一生一世。现
在想-想，说不说也没有什么分别:有
些事是会变的。
30.说好的一辈子，少一年，一天，一
个时辰都不算-辈子!
山一直在，水不曾断。天地的奇妙之处，吸引着人类迈步向前。我们总是想缩短自己与目标的距离，希望自己可以企及心中向往之地。
多年的“流浪”生涯让白锐匀对山格外亲厚，他喜欢脚踏山地的触感，喜欢风吹过的声音，树叶哗啦作响，伴随清脆的鸟鸣声，或是随风招摇的枝丫指引，深深进入大自然的世界。那些年白锐匀与山的缘分不浅，现在，就带大家一起回顾彼时的山山来迟：
贡嘎山 ｜这里的人是如何生活的？
贡嘎山，曾经在拍摄《极致跋涉·中国》环绕着走了一圈。这是一座比珠穆朗玛峰还要凶险上几分的所在，有许多人都想要去征服它，很多登山人昂首挺胸而来，垂头丧气而去。我到这里，只想看看这里的人是如何生活的，想看看这里的山是什么样子，看看这里的风土人情特别之处。
村庄与村庄之间隔着大山，游牧人在4千海拔的草甸上扎帐篷，帐篷的一头阿姐不紧不慢边放燃料开始生火，另一头是前天刚挂上去的牦牛肉，生活是原汁原味的，一切都是。
站在塔特拉山脉山脚下，开启新的跋涉旅程
塔特拉山脉沿捷克、斯洛伐克、波兰边境绵延94公里，拥有喀尔巴阡第一高峰——格尔拉赫峰（Gerlach Peak），海拔2655米。山多溶洞、湖泊与悬谷，生长着大片云杉、榉树及落叶松，甘甜的泉水富含矿物质，湿润的气候，清幽的环境，塔特拉山脉作为欧洲秘境，虽然低调小众，但其风景绝佳，被称为“东欧的阿尔卑斯”。
阿尼玛卿山，那是走过的最难忘的路
海拔6282米的阿尼玛卿山，看到的最多的，除了青山绿水、如水墨画般的美丽画面，还有那些朝圣的人们。在道路上，或是道路旁边的草地上，都是他们的身影。
这些令人敬畏的虔诚，总是有那么坚韧的精神，不论遇到什么，都会勇往直前，不停下。就像在《冈仁波齐》里看到的，孕妇在朝圣的路上分娩，休养一段时间好会背上刚出生的婴儿一起继续前行。
挑战未知，大霸尖山给你勇气
2019年的7月，白锐匀前往台湾大霸尖山探索亚洲的神秘之处。大霸尖山位于台湾西北部的新竹，很多人到台湾几乎第一站点都是台北，从台北到新竹也是很方便的，可以搭乘高铁、火车或者客运车，高铁的速度最快但是车次要少一些，不过半小时左右的时间即可；火车的速度要慢一下，但是车次比较多，所以更加方便，搭乘火车的时间不低于1小时，前往新竹的朋友可以根据自己的时间安排来选择交通方式；客运汽车也是一个选择，不过很多人都会选择火车或者高铁，更加方便快捷。
马来西亚神山 ，京那巴鲁山
海拔4093米京那巴鲁山 (Mount Kinabalu)，从亚庇到这里约为85公里的距离，在这里，有一片人间乐园，754平方公里的世外桃源，编织着如同童话般美好的世界，一切却又是真实的存在。这里是被万众瞩目的森林保护区，有着世界最大的野生植物区，那些在课本中看到过一次、或者看到过许多次的珍稀植物，都在这里栖息繁衍。
京那巴鲁山在神山公园 (Kinabalu Park)内，不仅是公园里惹眼的所在，也是整个东南亚最惹眼的山峰，如果要从亚庇出发前往公园挑战这座东南亚海拔最高的山，那么要预留出路上的时间，这会需要大概两个小时的车程，而且公园的入口处在海拔近1600米的地方，所以一路下去会经历气温的变化无常，虽然有温差，却不至于过冷或者过热。
菲律宾Apo山征服之旅
在第一天进入丛林的时候，一直下着雨，天黑下来雨还未停，这个时候，我们的其中一个摄像师感冒了。在丛林里原本不可控的事情就有很多，遇上雨天，更是容易让人被感冒侵袭。雨一直下到第二天的早上，得益于平日里的锻炼，常年在户外拍摄的摄像师适应能力也如同白锐匀 一样很强大，第二天便开始投入到了拍摄工作中。
在即将登顶的这一天，大家都很兴奋，而到了真正踏出第一步的时候，大家的心情却又十分的平静。凌晨四点，白锐匀与团队整装出发，向山顶进军，脚下的碎石在走过的每一步的有细碎的声音，这个时候大家都很安静，这一天是最令人激动的时间。
多年的“流浪”生涯让白锐匀对山格外亲厚，他喜欢脚踏山地的触感，喜欢风吹过的声音，树叶哗啦作响，伴随清脆的鸟鸣声，或是随风招摇的枝丫指引，深深进入大自然的世界。那些年白锐匀与山的缘分不浅，现在，就带大家一起回顾彼时的山山来迟：
贡嘎山 ｜这里的人是如何生活的？
贡嘎山，曾经在拍摄《极致跋涉·中国》环绕着走了一圈。这是一座比珠穆朗玛峰还要凶险上几分的所在，有许多人都想要去征服它，很多登山人昂首挺胸而来，垂头丧气而去。我到这里，只想看看这里的人是如何生活的，想看看这里的山是什么样子，看看这里的风土人情特别之处。
村庄与村庄之间隔着大山，游牧人在4千海拔的草甸上扎帐篷，帐篷的一头阿姐不紧不慢边放燃料开始生火，另一头是前天刚挂上去的牦牛肉，生活是原汁原味的，一切都是。
站在塔特拉山脉山脚下，开启新的跋涉旅程
塔特拉山脉沿捷克、斯洛伐克、波兰边境绵延94公里，拥有喀尔巴阡第一高峰——格尔拉赫峰（Gerlach Peak），海拔2655米。山多溶洞、湖泊与悬谷，生长着大片云杉、榉树及落叶松，甘甜的泉水富含矿物质，湿润的气候，清幽的环境，塔特拉山脉作为欧洲秘境，虽然低调小众，但其风景绝佳，被称为“东欧的阿尔卑斯”。
阿尼玛卿山，那是走过的最难忘的路
海拔6282米的阿尼玛卿山，看到的最多的，除了青山绿水、如水墨画般的美丽画面，还有那些朝圣的人们。在道路上，或是道路旁边的草地上，都是他们的身影。
这些令人敬畏的虔诚，总是有那么坚韧的精神，不论遇到什么，都会勇往直前，不停下。就像在《冈仁波齐》里看到的，孕妇在朝圣的路上分娩，休养一段时间好会背上刚出生的婴儿一起继续前行。
挑战未知，大霸尖山给你勇气
2019年的7月，白锐匀前往台湾大霸尖山探索亚洲的神秘之处。大霸尖山位于台湾西北部的新竹，很多人到台湾几乎第一站点都是台北，从台北到新竹也是很方便的，可以搭乘高铁、火车或者客运车，高铁的速度最快但是车次要少一些，不过半小时左右的时间即可；火车的速度要慢一下，但是车次比较多，所以更加方便，搭乘火车的时间不低于1小时，前往新竹的朋友可以根据自己的时间安排来选择交通方式；客运汽车也是一个选择，不过很多人都会选择火车或者高铁，更加方便快捷。
马来西亚神山 ，京那巴鲁山
海拔4093米京那巴鲁山 (Mount Kinabalu)，从亚庇到这里约为85公里的距离，在这里，有一片人间乐园，754平方公里的世外桃源，编织着如同童话般美好的世界，一切却又是真实的存在。这里是被万众瞩目的森林保护区，有着世界最大的野生植物区，那些在课本中看到过一次、或者看到过许多次的珍稀植物，都在这里栖息繁衍。
京那巴鲁山在神山公园 (Kinabalu Park)内，不仅是公园里惹眼的所在，也是整个东南亚最惹眼的山峰，如果要从亚庇出发前往公园挑战这座东南亚海拔最高的山，那么要预留出路上的时间，这会需要大概两个小时的车程，而且公园的入口处在海拔近1600米的地方，所以一路下去会经历气温的变化无常，虽然有温差，却不至于过冷或者过热。
菲律宾Apo山征服之旅
在第一天进入丛林的时候，一直下着雨，天黑下来雨还未停，这个时候，我们的其中一个摄像师感冒了。在丛林里原本不可控的事情就有很多，遇上雨天，更是容易让人被感冒侵袭。雨一直下到第二天的早上，得益于平日里的锻炼，常年在户外拍摄的摄像师适应能力也如同白锐匀 一样很强大，第二天便开始投入到了拍摄工作中。
在即将登顶的这一天，大家都很兴奋，而到了真正踏出第一步的时候，大家的心情却又十分的平静。凌晨四点，白锐匀与团队整装出发，向山顶进军，脚下的碎石在走过的每一步的有细碎的声音，这个时候大家都很安静，这一天是最令人激动的时间。
读《仅 记住所有的快乐》有感
作者在书的开头提到，她靠三千常用字谋生，提到她最好的十年。
《仅记住所有快乐》这本书虽然只有41个平淡的小故事，但它串联起一个个爱、被爱的经历。很多处读来似乎都能感觉到这是作者本人的自传，尤其那句：什么事能有我重要。只这一句，就让我热泪盈眶。身体不适的时候，才体味到父母的重要性，尤其是大山一样的父亲，只要他在，心就是安宁的。
书分为五个部分：坚持、放弃、会议、过客和琐碎。坚持里的《结婚证》那因为时政错过的爱情，尽管后来各自成家，但是他们一辈子都在内心坚守了爱情。放弃也有放弃的理由，虽然各自理由不同，但每一段都是内心挣扎很久，都是在艰难中做出的选择。而回忆里，《小花伞》中父亲的精神追求；《给我一盘鸡毛菜》中，我的儿时生活的怀念和向往，都集中在了这一盘菜中；匆匆过客，谁能与我与共长久，《陪你半程》中因为好强和误会分开的夫妻，明明彼此情根深重，却奈何时异情易，只得将彼此留在往事中。直到琐碎中，那些对职场上待人接物的潜规则，那些对梦想的执着追求，那些对远方的渴望都透过平淡朴素的语言为娓娓道来，丝毫没有任何态度鲜明的谴责和爱恨，只是讲述这样一个个故事，让读者自己品味。
恰是这样毫无强迫性情感和煽动性语言的故事，深深的打动了我。特特用独特的视觉、看似平淡却力道十足的文字穿透了我的心。一次次红了眼眶，一次次陷入沉思，陷入对自己现状的思考。
感谢这样一个干净，清透的特特，感谢这一个个看似平淡却内在波涛汹涌的故事。前世今生，也不外乎如此。 https://t.cn/RXnNTiO
作者在书的开头提到，她靠三千常用字谋生，提到她最好的十年。
《仅记住所有快乐》这本书虽然只有41个平淡的小故事，但它串联起一个个爱、被爱的经历。很多处读来似乎都能感觉到这是作者本人的自传，尤其那句：什么事能有我重要。只这一句，就让我热泪盈眶。身体不适的时候，才体味到父母的重要性，尤其是大山一样的父亲，只要他在，心就是安宁的。
书分为五个部分：坚持、放弃、会议、过客和琐碎。坚持里的《结婚证》那因为时政错过的爱情，尽管后来各自成家，但是他们一辈子都在内心坚守了爱情。放弃也有放弃的理由，虽然各自理由不同，但每一段都是内心挣扎很久，都是在艰难中做出的选择。而回忆里，《小花伞》中父亲的精神追求；《给我一盘鸡毛菜》中，我的儿时生活的怀念和向往，都集中在了这一盘菜中；匆匆过客，谁能与我与共长久，《陪你半程》中因为好强和误会分开的夫妻，明明彼此情根深重，却奈何时异情易，只得将彼此留在往事中。直到琐碎中，那些对职场上待人接物的潜规则，那些对梦想的执着追求，那些对远方的渴望都透过平淡朴素的语言为娓娓道来，丝毫没有任何态度鲜明的谴责和爱恨，只是讲述这样一个个故事，让读者自己品味。
恰是这样毫无强迫性情感和煽动性语言的故事，深深的打动了我。特特用独特的视觉、看似平淡却力道十足的文字穿透了我的心。一次次红了眼眶，一次次陷入沉思，陷入对自己现状的思考。
感谢这样一个干净，清透的特特，感谢这一个个看似平淡却内在波涛汹涌的故事。前世今生，也不外乎如此。 https://t.cn/RXnNTiO
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