#梁子的碎碎念# 13

“近期两件事：减肥和吃”

衢州鸭脖的鸭锁骨真的是我近期的最爱 太好吃了｜我小时候也是真的天天想吃这些东西 原来小孩子们的喜好都一样｜土豆泥是我的最爱 每次必点的｜黄焖鸡爪真的太好吃了 还想吃｜好久没吃麻辣烫了 每次都会多放好多芝麻酱｜点了一次炸鸡双拼 真的比想象中的袖珍｜古茗的芝士乌龙真的太好喝了｜这个生椰为什么多加一层“外衣” 我不理解｜桑葚葡萄真的好好喝 但是没有“外衣”有点冰手

时隔三个月的琳酱碎碎念plog合集

这三个月，除了去仓库工厂版房就是在运动&努力变美啦～

运动了两个月，整个人看起来都容光焕发脸色圆润的我去做脸医生问我是不是最近做了填充脸部线条饱满流畅 救命
其实如果不拍摄挺喜欢现在的自己～
积极向上，阳光努力，规律的饮食作息运动～
今天上称99斤，这两天穿拍摄的裤子发现都得穿m码才好看了突然觉得还是要适当控制一下饮食～

工作的时候认真工作，生活的时候好好生活。
停止没有意义的内耗，专心于自己能改变的部分～

【[疑问]隐形牙套可以跳着戴吗？】
[话筒][话筒]本来牙套的套数是固定的，并且每副牙套都有编号，需要按顺序戴够一定的时长。但有的患者为了追求速度会擅自把牙套跳着戴，今天来说说这样做的不良后果。

[并不简单][并不简单]正常情况下，牙齿每个月只能移动0.3-1毫米，如果提前去戴后面的牙套，牙根的移动速度会跟不上牙冠，使牙根牙冠无法同向移动，牙齿斜角度就会发生改变，影响矫正效果。

[话筒][话筒]强行过快牵扯牙根还会损伤牙槽骨，从而导致牙根吸收、暴露、牙坏死、牙齿松动，严重的甚至会导致牙齿脱落。所以，矫正中“自我诊断”不可取，要做到遵循医嘱。如果有什么疑问，一定要与医生及时沟通。#中诺口腔科普# #牙齿矫正碎碎念#