通宵夜谈会之后抵抗力直接拉到0，其实晚上喝酒的时候就看到手腕上的皮疹了，加上之前其他部位的皮疹，再者晚上十点多睡觉的时候有种快十年前熟悉的背部灼热感，着急忙慌让自己赶紧睡觉。
夜谈会的时候，自曝了我过去靠自己往前冲磕磕碰碰摔得头破血流的经历，哥哥躺在侄女的腿上伸手让我轻轻握住的时候的确有达到安抚的作用。那会我还半安慰自己跟他说：“可能就是因为这些不好的经历才能跟你深交，因为我感觉我俩就是很像的人。初印象我就觉得你是个社会阅历很丰富的人，到现在也是。我不觉得我可怜啊，反而这些独特的过去让我一直会提醒后辈不要走我的弯路。”
他说在之前说过的择偶条件里面有“热情”就是能够排除其他硬性条件的，我就笑着说我不够热情吗？他说太像的人是没办法在一起的，我说对呀吵架的时候两个人都嘴硬那肯定不行了，但是我一定会让步服软铺台阶给你下。
然后我也说了，今年生日希望他能好好玩，不用真做个大家长那样考虑大家，因为他总是克制的玩在我看来没有神经放松过，他说中间玩一段就行还是要照顾大家的（我俩相似之处如此高度重合），我说我来兜底送走大家最后送他回家，他说还是有一些万一你应付不来的，晚上就爆的社会新闻他就补充了自己口中的万一（另外去年过生日我俩回家路上被中年醉酒男语言性骚扰过）。然后他还说干嘛不早点重逢你（我俩幼儿园同学小学同校但不接触都是大一冬天靠一个中间的弟弟介绍回来的）这样初中的时候那群混蛋发小喝蒙了就能让你帮我辅助兜底一下（笑）我自己唯一喝得比较疯的一次是大三室友大失恋陪她喝的，那会还给哥哥打电话发酒疯（我自认为是撒娇粘人，到现在还被他拿出来鞭尸）
中间他还说在打麻将那天叔叔一眼就看出大家的个性了，说我妈跟叔叔很喜欢你的，我自己我判断是因为我成为他跟妈妈针锋相对的调和剂，他跟我说不是的，是因为两位长辈觉得我不计较得失，无论在长辈还是同辈里都是很难得的特质，我说我没这个自我定义的，就算我不计较得失只是针对我羽翼以下的人，以外的人我锱铢必较。
ktv的时候还有之前一些小聚会短暂接触啊海，我就很喜欢他那种双商很高，润物细无声的在行动上照顾全部人感受，以及在发表自己的观点的时候总是委婉让人很舒服的接受，我至今都学不会，甚至我觉得他这种优点是不可复制的。
我自己逻辑推理能力不好，就会经常复盘事情去盘逻辑锻炼自己的逻辑推理能力。我对照顾别人感受总是有点霸道直接打直球让别人一下就知道是我干的我就是在护短就是在偏向你，不会像啊海那样润物细无声般让别人不去细想发现不了他的默默照顾，他的克制我学不来。
昨天早上的时候哥哥扛不住终于睡着了，侄女在听我俩讲故事的时候早早就躺在哥哥腿上睡着了，然后干妈睡醒了我就说我去买东西煮粥吧，这样你跟干爹可以吃，他俩睡醒也能有东西吃。整个早饭我就是在旁边学着做，我认认真真写了备忘录嘿嘿。我还半开玩笑说哎呀在家里我会洗碗就好啦，反正你们都是大厨，后来我又补了说干爹说还是要学会做饭比较好不然自己在外边没人照顾也要自己会照顾好自己的嘛，其实简单的我会我只是会有点撒娇式理直气壮觉得反正你们会做饭那我不如包了收拾洗碗的事情嘛（我没有狡辩的意思）
最后十点左右我有事情先回去了，在这之前烧好了开水收拾阳台充了扫地机器人，把哥哥丢在浴室的手机跟烟拿到客厅的桌子，毕竟我觉得他起来肯定要找，跟侄女说要是你要回家记得叫醒他不然他醒来知道一个人在家会疯掉（夸张）下电梯的时候仔仔细细把事情交代了发给哥哥，我还淘气拍下他可爱睡颜，侄女的也有哈哈哈哈哈哈哈。至此，我就可以安安心心回家忙自己的事情，洗澡洗头洗衣服拆了体检表跟我奶奶说可能要去面试跟考试，一点多就睡觉了，下午睡醒吃饭那会我快饿死了晚上猛干了无敌好吃的蒸水蛋还有白贝汤，喝了酒大半天我总是会很饿跟口干，然后看到了新闻跟白日梦组说了一下这个恶劣的社会新闻，之后就是文章开头的时间线了。
这样一看其实我的确总爱把自己放在兜底的位置，就算有人兜底我也会把自己放第二梯队，除了陪室友喝醉那次，我就再也没有让自己很放肆过（就算有更多也是自己喝酒暴哭睡很长时间，然后再默默收拾好环境跟情绪的自我疗愈法），可能是没人让我真的安心下来。其实也不是，哥哥也算一个，但是我总是会想着我要是真的放肆起来他还要多照顾一个小孩，我就还是克制住自己的行为，所以一次夜谈会之后我更觉得我跟哥哥很像很像，先安抚情绪后提出解决办法，个性上我会更加外放打直球给朋友客观意见会偏理性的直接提出相应解决方案给答案照抄（对内我自己的事情，解决了问题=解决了情绪，对外还是会耐心安抚好对方的情绪，我对自己也太严苛了吧TAT）；而他更细腻温柔一些照顾对方感受（他的共情能力很高而我自认为完全没有共情能力）且说话更隐晦一些提供对方思考的空间。
自己会成为怎么样的人，成长经历的影响是不可忽略的，另外选择不了自己的出身，但是自己可以选择做怎么样的人。我对于那些更会照顾对方感受的人更能产生惺惺相惜感，对于家庭照顾很好的小孩更多就是做大家长了。
我对亲友的偏爱就是“无论何时你都有权利选择在我这里做小孩”。
夜谈会的时候，自曝了我过去靠自己往前冲磕磕碰碰摔得头破血流的经历，哥哥躺在侄女的腿上伸手让我轻轻握住的时候的确有达到安抚的作用。那会我还半安慰自己跟他说：“可能就是因为这些不好的经历才能跟你深交，因为我感觉我俩就是很像的人。初印象我就觉得你是个社会阅历很丰富的人，到现在也是。我不觉得我可怜啊，反而这些独特的过去让我一直会提醒后辈不要走我的弯路。”
他说在之前说过的择偶条件里面有“热情”就是能够排除其他硬性条件的，我就笑着说我不够热情吗？他说太像的人是没办法在一起的，我说对呀吵架的时候两个人都嘴硬那肯定不行了，但是我一定会让步服软铺台阶给你下。
然后我也说了，今年生日希望他能好好玩，不用真做个大家长那样考虑大家，因为他总是克制的玩在我看来没有神经放松过，他说中间玩一段就行还是要照顾大家的（我俩相似之处如此高度重合），我说我来兜底送走大家最后送他回家，他说还是有一些万一你应付不来的，晚上就爆的社会新闻他就补充了自己口中的万一（另外去年过生日我俩回家路上被中年醉酒男语言性骚扰过）。然后他还说干嘛不早点重逢你（我俩幼儿园同学小学同校但不接触都是大一冬天靠一个中间的弟弟介绍回来的）这样初中的时候那群混蛋发小喝蒙了就能让你帮我辅助兜底一下（笑）我自己唯一喝得比较疯的一次是大三室友大失恋陪她喝的，那会还给哥哥打电话发酒疯（我自认为是撒娇粘人，到现在还被他拿出来鞭尸）
中间他还说在打麻将那天叔叔一眼就看出大家的个性了，说我妈跟叔叔很喜欢你的，我自己我判断是因为我成为他跟妈妈针锋相对的调和剂，他跟我说不是的，是因为两位长辈觉得我不计较得失，无论在长辈还是同辈里都是很难得的特质，我说我没这个自我定义的，就算我不计较得失只是针对我羽翼以下的人，以外的人我锱铢必较。
ktv的时候还有之前一些小聚会短暂接触啊海，我就很喜欢他那种双商很高，润物细无声的在行动上照顾全部人感受，以及在发表自己的观点的时候总是委婉让人很舒服的接受，我至今都学不会，甚至我觉得他这种优点是不可复制的。
我自己逻辑推理能力不好，就会经常复盘事情去盘逻辑锻炼自己的逻辑推理能力。我对照顾别人感受总是有点霸道直接打直球让别人一下就知道是我干的我就是在护短就是在偏向你，不会像啊海那样润物细无声般让别人不去细想发现不了他的默默照顾，他的克制我学不来。
昨天早上的时候哥哥扛不住终于睡着了，侄女在听我俩讲故事的时候早早就躺在哥哥腿上睡着了，然后干妈睡醒了我就说我去买东西煮粥吧，这样你跟干爹可以吃，他俩睡醒也能有东西吃。整个早饭我就是在旁边学着做，我认认真真写了备忘录嘿嘿。我还半开玩笑说哎呀在家里我会洗碗就好啦，反正你们都是大厨，后来我又补了说干爹说还是要学会做饭比较好不然自己在外边没人照顾也要自己会照顾好自己的嘛，其实简单的我会我只是会有点撒娇式理直气壮觉得反正你们会做饭那我不如包了收拾洗碗的事情嘛（我没有狡辩的意思）
最后十点左右我有事情先回去了，在这之前烧好了开水收拾阳台充了扫地机器人，把哥哥丢在浴室的手机跟烟拿到客厅的桌子，毕竟我觉得他起来肯定要找，跟侄女说要是你要回家记得叫醒他不然他醒来知道一个人在家会疯掉（夸张）下电梯的时候仔仔细细把事情交代了发给哥哥，我还淘气拍下他可爱睡颜，侄女的也有哈哈哈哈哈哈哈。至此，我就可以安安心心回家忙自己的事情，洗澡洗头洗衣服拆了体检表跟我奶奶说可能要去面试跟考试，一点多就睡觉了，下午睡醒吃饭那会我快饿死了晚上猛干了无敌好吃的蒸水蛋还有白贝汤，喝了酒大半天我总是会很饿跟口干，然后看到了新闻跟白日梦组说了一下这个恶劣的社会新闻，之后就是文章开头的时间线了。
这样一看其实我的确总爱把自己放在兜底的位置，就算有人兜底我也会把自己放第二梯队，除了陪室友喝醉那次，我就再也没有让自己很放肆过（就算有更多也是自己喝酒暴哭睡很长时间，然后再默默收拾好环境跟情绪的自我疗愈法），可能是没人让我真的安心下来。其实也不是，哥哥也算一个，但是我总是会想着我要是真的放肆起来他还要多照顾一个小孩，我就还是克制住自己的行为，所以一次夜谈会之后我更觉得我跟哥哥很像很像，先安抚情绪后提出解决办法，个性上我会更加外放打直球给朋友客观意见会偏理性的直接提出相应解决方案给答案照抄（对内我自己的事情，解决了问题=解决了情绪，对外还是会耐心安抚好对方的情绪，我对自己也太严苛了吧TAT）；而他更细腻温柔一些照顾对方感受（他的共情能力很高而我自认为完全没有共情能力）且说话更隐晦一些提供对方思考的空间。
自己会成为怎么样的人，成长经历的影响是不可忽略的，另外选择不了自己的出身，但是自己可以选择做怎么样的人。我对于那些更会照顾对方感受的人更能产生惺惺相惜感，对于家庭照顾很好的小孩更多就是做大家长了。
我对亲友的偏爱就是“无论何时你都有权利选择在我这里做小孩”。
舌头位置怎么放？
放松时正确的舌位是整个舌头贴于上颚，舌尖在上排牙齿的后方约5mm处，舌背两侧轻贴于两侧后牙（与吞咽时的舌位相同）。
别小看舌肌的力量，舌肌与唇肌肌力的平衡，影响着牙弓的发育过程。比如口呼吸患者，因鼻呼吸受阻，不得不降低舌位，采取口呼吸的方式，就导致上颌牙齿没有舌体支撑，牙弓变窄，牙列拥挤。如果舌头每次吞咽时都顶着前牙，就会造成前牙突出、门牙开缝、前牙开颌等问题。#口腔健康# #涨姿势# #牙齿矫正#
放松时正确的舌位是整个舌头贴于上颚，舌尖在上排牙齿的后方约5mm处，舌背两侧轻贴于两侧后牙（与吞咽时的舌位相同）。
别小看舌肌的力量，舌肌与唇肌肌力的平衡，影响着牙弓的发育过程。比如口呼吸患者，因鼻呼吸受阻，不得不降低舌位，采取口呼吸的方式，就导致上颌牙齿没有舌体支撑，牙弓变窄，牙列拥挤。如果舌头每次吞咽时都顶着前牙，就会造成前牙突出、门牙开缝、前牙开颌等问题。#口腔健康# #涨姿势# #牙齿矫正#
看了小宝露营真的真的好治愈好开心啊，看到宝和哥哥姐姐们一起做饭一起收拾，一起发懵，没有紧张的氛围，在这飞快节奏下能够停下脚步来短暂的享受生活接触大自然真的太治愈了
我相信每个看这个节目的人看完都会有一种很放松很轻松的感觉，毕竟城市的生活特殊的时期加快的生活节奏真的很难让人真正放轻松来好好的感受生活和大自然接触
上期看到宝给大家做特色菜（虽然不是非常成功）但是还是很用心，看到和哥哥姐姐们玩游戏被哥哥姐姐们照顾也真的很暖心，露营家族真的太棒了～看到和雅莉姐一起放风筝开心的像个快乐的小狗，体验攀爬克服恐高，本恐高人作证能克服恐高真的很不容易，但是看到攀岩的宝算是比较轻松看来和大家一起也很有安全感。
露营节目真的太好看了，这是我这两年以来看的最放松最快乐最治愈的节目了，没有之一。可爱的宝宝在本妈粉的视角下更是可爱十倍，这就是养成的快乐吗。听我说真的很谢谢@一起露营吧官微 节目组能做出这么轻松有趣的节目！！！真的超好看[爱你][爱你][爱你]
我相信每个看这个节目的人看完都会有一种很放松很轻松的感觉，毕竟城市的生活特殊的时期加快的生活节奏真的很难让人真正放轻松来好好的感受生活和大自然接触
上期看到宝给大家做特色菜（虽然不是非常成功）但是还是很用心，看到和哥哥姐姐们玩游戏被哥哥姐姐们照顾也真的很暖心，露营家族真的太棒了～看到和雅莉姐一起放风筝开心的像个快乐的小狗，体验攀爬克服恐高，本恐高人作证能克服恐高真的很不容易，但是看到攀岩的宝算是比较轻松看来和大家一起也很有安全感。
露营节目真的太好看了，这是我这两年以来看的最放松最快乐最治愈的节目了，没有之一。可爱的宝宝在本妈粉的视角下更是可爱十倍，这就是养成的快乐吗。听我说真的很谢谢@一起露营吧官微 节目组能做出这么轻松有趣的节目！！！真的超好看[爱你][爱你][爱你]
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