生椰拿铁蛋糕卷

和每一个工作日一样，吃完早饭的我在厨房忙碌的洗碗，看他换好了外出的衣服，赶紧把收拾好的一袋厨余垃圾隔着厨房的栅栏门递给他，他接过去拿上车钥匙下了楼。

厨房安装个栅栏门是为了防止二妞跑进来抢吃的，剩菜剩饭在它的眼里比狗粮美味一百倍。但咱不能因为它喜欢吃就让它吃，对不？

厨房里有个表，滴答滴答的走着，我时不时的看一眼表，所有的收拾工作一定要在5：40前完成。今天很快，5:35刷完所有的碗，还把灶台随手抹了一遍。平日里如果要洗刷的太多，我如果来不及全部刷完，可以先找个盆给泡上，他送我上班回来再继续。

二妞在厨房门口趴着，看我收拾完出来的那一刻，准备瞅准机会闯进厨房。当然，我是不能让它得逞的~~~

灶台上的火关了吧？再看一眼。听粉丝的话，如果怕自己忘了就拧一下耳朵，我就拧了一下右耳朵。

换好衣服，拿好给同事做的蛋糕，拿上钥匙，锁好门，再拧一下左耳朵，下楼与他汇合。

路上车很少，他放着很好听的歌儿，我的心情无比愉悦。

老公，今天咱俩结婚19年的纪念日。我跟他说。

他没吭气，嘴角些许上扬。

他对我这个媳妇应该是满意的吧。我时常这样自我评价。

吵吵闹闹一定是有的，但我发现两个人在恋爱8年、结婚19年以后，竟然连吵架的机会都不太多了，没力气吵，没情绪吵，也好像不值得再吵咯……

婚姻就是两个刺猬各自削掉身上的一半刺，相偎在一起取暖。我觉得我的刺已经全部削干净了，他还没有削太干净，但又怎样呢？只要依偎在一起，暖和就行了………

大宁宁一如既往的把我俩的结婚纪念日记得清清楚楚，昨天就把礼物快递到了家中。春夏被和床上几件套，还特意给我买了一副让我直播搭配红旗袍的耳环。

你又买被子，我家春夏秋冬的被子都是你给我买的。我说她。

你不许说我，就买！她任性的样子我还真就没有一点办法。

谢谢你，大宁宁，过几天我就把新被子都换上哈～～～

每年的结婚纪念日，我俩都不咋过的，如果是休息日，那就做点好吃的，如果是工作日，他或是点个外卖或是买个甜品。

甜品？买？您一定会充满疑虑。守着一个美食达人媳妇，尤其是做甜品做的还说得过去。竟然还去买？

嗯，他喜欢吃外面卖的，我做好的所有甜品，递到嘴边都把头扭过去，人家不稀罕。得了，不稀罕我还就不给你做了，有的是人稀罕～～～

今天的心情好，到单位又无比的早，把今天全员核酸的场地布置好后，看看自己那一箱子粘土，做个冰箱贴吧～～～于是，用了上班前一小时、午休一小时，做了个古风小美妞冰箱贴，这个是我第五个粘土冰箱贴，我自己相当满意～～～

下班路上，公交车里几个阿姨聊天。

你备东西了吗？哎呀，我买了点肉买了点豆角，我也拎不动太多。

我买了好多挂面。不吃肉不吃菜行，我得有面条，白面条就点咸菜我就能凑合一顿。

我买了5袋盐，这玩意儿啥时候必须得有。

不至于的！阿姨们！你们就放心吧！咱大北京绝对物资供应充足！你们没看网上都说了嘛～～～公交车售票员挤过人群，走到几位阿姨前面。

就是的，不至于的！旁边有人开始跟着说。

我没有参与，到站就下了车。

本想写一些夫唱妇随的温馨场面，写着写着又写成了流水账。唉，就这个水平，大家见谅哈～～～

1.咖啡奶冻一定要提前做，如果着急就冷冻30分钟至凝固，如果不着急，就冷藏2小时至凝固。

2.一定要用速溶的黑咖啡粉，如果没有，也可以用萃取好的咖啡液替换。咖啡奶冻里面用120克，蛋糕卷里面用80克，其他原料克数不变。

3.蛋白打发的不要太硬，蛋白糊和蛋黄糊混合的时候注意手法，不要顺一个方向划圈，容易消泡。

4.蛋糕片烘烤的时间要根据自家烤箱脾气来调整。我用海氏C45，上下火190度15分钟，如果用海氏i7，上火就要调至200度。

5.淡奶油里面加了一些椰浆粉，增加椰香，如果没有就不放了～～

6.我放的糖量不大，喜甜可增加。

7.卷蛋糕卷的手法您可以看我直播，如果不会卷，也可以把蛋糕片切成几块，两片中间夹椰香淡奶油和咖啡奶冻。

#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#

君子不妄动，动必有道。
《论语》说：“君子道人以言，而禁以行。故言则虑其所终，行则稽其所敝。则民慎于言而谨于行。”一个君子说话必定有其道理，他们会要求自己谨言慎行，凡事讲求合乎礼仪、不随随便便，每当有所行动，必定有其用意，此即所谓不妄动，动必有道。
君子不徒语，语必有理。
谣言止于智者，因此，君子常是非礼勿言，守口如瓶，不说空话，不讲不实在的话。但在该说的时候也必定会说，因为应说而不说，有失于人；不应说而说，则是失言。要做个君子，必须不失人也不失言。君子所言，都是有意义的话，慈悲的话，正义的话。所以君子不徒用语言，说话必定有理。
君子不苟求，求必有义。
古有名训：“君子爱财，取之有道。贞妇爱色，纳之以礼。”君子相当爱惜自己的名誉，对于欲望有所节制，不会贪取妄求不属于自己的东西，不会以苟且心态妄想获利，更不会落井下石，谋求私人利益，豪取强夺。一个君子假如有所求，一定是为了国家、为了社会、为了正义，必定是为民求利，代众生而求。
君子不虚行，行必有正。
如果是一个君子，他的一言一行都不会随便，凡事他都会经过再三的考虑：这个行为会伤害到他人吗？这件事情会对别人不利吗？想清楚了，他才会有所行动。所以君子的行为必定合乎正道。就是要讲真实的语言，要起正直的念头，要说正直的话、做正直的事、修正直的为。

尾盘：A股主力分歧仍然巨大，上证指数还在涨，创业板依然还在砸，散户吃面都不给带汤！

盘中走势细节满满，要想达成共识除非打出那一张明牌！尾盘基金股票各板块的看法，分享给大家做个参考：

1.主力分歧

现在A股的主力资金直接分成了两个对立面：一个是保险资金为首的大哥大主力，一个是公募基金为首的机构主力。当前的市场矛盾主要出现在，险资开年后疯狂压榨抱团赛道股，反弹过程当中率先从房地产、大金融板块发力护住上证指数，而机构主力的基本损失惨重赛道股全军覆没，内部开始出现是否围绕宁德时代死守的分歧。从这几天的行情看，主力机构基本躺平，无论险资怎么做，机构就是往下砸！这个矛盾不解决，A股就没有向上的合力！

2.真正的反弹

目前的市场情绪，基本是险资出手维稳，机构主力砸盘求救，行情没有持续性可言。真正的反弹基本被期许在货币宽松上，现在是一天不出来，主力机构就砸一天。真正的反弹来临是配合利好落地，大金融大幅上攻，机构主力抱着创业板权重快速拉升，整个市场板块集体跟涨，三条线同步上扬才叫反弹，目前发生的这些都不算！一旦大金融出现大幅度异动，那么近期宽松消息呼之欲出！

3.白酒

白酒板块本周表现稳健，大有反弹势头，但是一拉高一定会出现大单砸盘，所以根本形成不了有效反弹。整体而言，当前阶段最差的白酒基本面已经过去，仍然还是不动耐心持有。

4.医药

医药我们反复讲，配合疫情基本面医药炒得热闹非凡，但是一看医药主题基金几乎就没有反弹点数。所以说，少数人的狂欢是属于短线高手的，中长线的预期仍然没有上涨共识！继续保持不动。

5.半导体

半导体盘中引领创业板反弹拉升，但是这个反弹持续性并不会太高，还是上文的那个大问题。主力机构都没有想好要怎么做，做哪个都有分歧。
此外我们一直在说半导体板块与中美天气问题是高度相连的，老太婆要来的事儿直接把半导体干趴到地上，一说阳性来不了，半导体芯片如释重负。但是天气终究是整体降温，偶尔回暖也没有持续性，老头比建国要狠，建国就搞经济，老头的手笔要政客得多！不要抱有幻想！

6.新能源

早盘险资继续作业，宁族直接摔在地上。一看消停了，拉着光伏板块直接来一个创业板指数2%的大反弹，午后还是回落了。所以说，这个问题就是最大的问题，机构主力到底要怎么做？到底要不要死守着宁族做？现在分歧最大，所以你可以看到新能源板块的波动也最大。可怜的是大部分人，都在抱团赛道里套着二三十个点，此时只有动弹不得一个选项，包括我自己惨烈得很！

7.大金融

证券板块午后大幅拉升，上证指数又回来了，但是你一看机构主力又沉默了，默默地把几个权重龙头又砸下去了。现在就是这样，主力机构完全就是砸盘求救，无药可救，只能是央妈明牌看看能不能刺激一下了！创业板但凡收绿盘，我还是根据昨天的力度再入一手创业板指数！#股票##财经#