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记录一下这个特殊的一天吧 2021.3.24
挂了号 已经好久了 这天还是到来了 最近的糟糕情绪和坏心情把我推向医院 在这之前 多多少少已经做好心理准备了 本来不想告诉爸爸妈妈怕他们过于担心 但还是想了想 还是说吧 但是她们最近都接二连三的关心 让我真的有点适应不了 在做心理测试 那个人问我问题我真的很紧张很不舒服 这就是社恐吧 因为这个样子已经影响了我好多次 让我退缩 比如想买个东西看到好多人就不敢进去 想买个奶茶但人太多我也不敢过去 问话还是怎么样的 回答别人的声音总是小小声 心里自发的一种自卑感 后来长大的焦虑是在考虑未来过多的时候就会紧张 看到别人在干嘛我没干嘛我就会很紧张很紧张 我也不想要这样子 今天看到这样的结果虽然还是有点意外 没想到这么严重 但我也不想想了 以后顺着我的心 我想干嘛就干嘛 不要老是憋着自己 让自己难受 不要让自己成为高敏感人群 有时候也要多多考虑自己 不就抑郁➕焦虑嘛 我一定可以慢慢转变到最快乐的自己
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【惠民民间故事】白龙湾的传说
在惠民县境内李庄镇南北王以东，清河镇吕王庄以南2华里处有一个拐弯处，贴北堤有一处深水潭，名叫“白龙湾”。不知从何年开始这里流传开一个小白龙的故事，这个传说发生的准确年代谁也讲不上来，也无历史材料可查，但根据吕王庄现存的白龙湾征地文书石碑和当地健在的80岁以上老人讲至今大约有600多年的历史。该传说有它的出处依凭黄河白龙湾，但实物依凭白龙庙已无踪迹，该故事一直在黄河白龙湾附近流传，它的作者是白龙湾附近乃至黄河某一区域内的广大人民群众口口相传至今。
一天，吕老弯正在菜园里干活，来了一个庄稼汉打扮的年轻人。年轻人说自己是从河对岸过来讨生活的，希望吕老弯能收他做帮工，只要管饭就行，不要工钱，吕老汉正愁没个帮手，便收留了他，年轻人聪明勤劳，吕老弯非常欢喜。过了一段时间，吕老弯发现年轻人变得干活少了，到菜园来送饭时，经常看见他睡大觉，使吕老汉感到奇怪的是，不见年轻人在井台上摇辘轳，菜畦里却天天湿乎乎的；锄头上不见泥，地里却也不长草，吕老弯决心弄个明白。
这天，吕老弯说去赶集，却藏在一棵大树后边瞅着，他看到那个年轻人走到井台边一晃就没影了，接着井台上出现了一条银光闪闪的白龙。只见龙头一摇晃，井水哗哗地向菜地里流，吕老弯被眼前的情景惊呆了。他想：啊！原来是条龙，我有啥福分惊动了神灵，这还了得。
第二天，吕老弯背上半布袋麦子，来到菜园屋里，他对年轻人说：“你在这里已经干了3个月了，应该回家看看了，虽然你说不要工钱，我也过意不去，庄稼人没别的，刚收的麦子，你背上二斗，好养家糊口。”这时年青人从地上捡起一根草腰子编了一个小囤，便对吕老弯说：“你把粮食装满我这个小囤就行，多了我不要。”吕老弯一看这么点点的小囤，有一把就满了，于是就抓了一把小麦放进囤里，可仔细一看还没盖过囤底，吕老弯又捧了一捧放进去还是盖不过囤底，老弯急了扛起口袋往里倒，一袋小麦全倒光了才刚盖过囤底，于是吕老弯又把家的玉米扛起来往里倒，可一袋子玉米倒进去后还是不满，又扛来了豆子往里倒，一袋豆子倒净了，还是不满，这可难坏了吕老弯，因为家里已经没粮食可倒了。年轻人一看吕老弯着急的样子，于是就把囤里粮食又倒了出来，你说怪不怪他倒上来的粮食，小麦、豆子、玉米都自己分开一点都不混杂，吕老弯看的出了神，这是年轻人对吕老弯说：“你的粮食我还给你，我什么也不要。”年轻人说：“现在我和你说实话，我快要离开这里了，我是住在黄河湾里的小白龙，当初，我因错行了雨，被玉皇大帝贬在这里看大堤。我在这里住了3年了，看你辛辛苦苦，没有帮手，便转化成人形来帮你一把。现在雨季到了，3天后黄河里发大水，七月十三日是下雨的日子，那天有一条大黑龙，借着河水涨大来强占我的深湾，黑龙凶猛异常，博斗时还得请你助我一臂之力。”吕老弯说：“我一凡人咋能帮了你？”年轻人说：“这也不难。”他凑到吕老湾身边，压低声音，边说边比划。吕老弯边听边点头，连说：“我记住了。”
七月十三这天，天空阴沉沉的，下着小雨。吕老弯蒸了两筐馍馍，准备了一大堆砖头，在大堤上等着。河水暴涨，茫茫不见对岸，黄河水滚滚而来，拍打着河堤，忽然河水翻腾，波涛涌起，一会儿黑浪翻滚，一会儿白浪滔滔。吕老弯知道是白龙、黑龙打起来了，于是忙念道：“河水滚滚像开锅，黑龙强占白龙窝，黑龙上来用砖打，白龙上来吃馍馍。他一边念，一边盯着河水，看见黑浪翻上来就扔砖头，看见白浪翻上来就扔馍馍，吕老弯见黑浪白浪上下翻滚不止，心里一慌，把念词说反了，念成白龙上来用砖打，黑龙上来吃馍馍。就在这时，听见“吱”的一声长吼，大堤突然被冲开了一道口子，河水一下子涌出大堤—黄河决口了！小白龙本来力气就没有黑龙大，借着吕老弯的助威才勉强抵挡一阵。可是吕老弯一念反了词，就等于助了黑龙的威。黑龙借人的助威，凶猛地扑向小白龙。小白龙夺路逃命，仓慌间冲破了大堤。河水像猛兽下山，向吕家庄冲去。小白龙一看，慌了，喊了一声：“不好！”身子一转，在吕家庄前横着躺了下来。河水被小白龙一挡，从庄西向北冲去，直冲出一道十几里长的大深沟。吕家庄在小白龙的保护下没遭水害。小白龙救了吕家庄后向北顺大流游去，猛想到北游怎能入东海，于是又掉头回游，企图再入黄河东去。当小白龙游到决口处时，正赶上人们忙着堵口子。推车的、挑筐的、抗麻袋的、抬柳枕的……成千上万的人忙忙碌碌。但是，由于水大流急，怎么也挡不住，柳枕、砖石、土袋都被急流冲走了，情况万分紧急！正在这时，忽然从人群中冲出一个穿白衣服的青年小伙子。他大喊一声“闪开！”一个箭步跳进豁口中。他身子像一堵大墙，堵住了外流的河水。人们顿时惊呆了，青年人向不知所措的人们高喊：“快向我身上压土，快！”大家这才觉悟过来，于是忍着心痛向青年人身上压土…… 大堤合拢了，可是舍身堵堤口的青年人却再也看不见了。有人说，这个青年人就是在吕老弯菜园里干活的年轻人，他就是小白龙。这个故事不知流传了多少年了。先前人都这么说，后来这么传，黄河拐弯处的深水潭被称为“白龙湾”。
为纪念小白龙舍身护堤的功绩，后人在堤外修了一座庙，称为白龙庙，并在每年的十月初一举行香火会以此纪念小白龙。现在，白龙庙已经没有了，香火会于文化大革命前也消失了，白龙湾的传说却一直流传至今。白龙湾的传说反映了黄河流域的广大人民群众治理黄河改造黄河的伟大历史，同时也反映了沿黄人民群众勇于同自然做斗争的决心和信心。该传说是黄河文明的一个重要组成部分，它与黄河流域的其他文化一样共同丰富和组成了黄河文明，该故事一直在黄河白龙湾附近流传，它的作者是白龙湾附近乃至黄河某一区域内的广大人民群众，白龙湾附近的人们口口相传至今。白龙湾的传说于2007年10月列入滨州市首批非物质文化遗产名录。
白龙湾的传说人们流传至今，当地群众到现在还非常怀念小白龙那舍命保护人们生命财产的行为。为了纪念小白龙当地群众自发的给小白龙建了庙宇，立了石碑。但是由于历史原因人们修建的白龙庙、纪念塑像等到现在都荡然无存，白龙庙的遗址也被压在如今的黄河大堤之下。该传说已经形成了文字，并栽入《惠民县志》《惠民史话》等书刊。
在惠民县境内李庄镇南北王以东，清河镇吕王庄以南2华里处有一个拐弯处，贴北堤有一处深水潭，名叫“白龙湾”。不知从何年开始这里流传开一个小白龙的故事，这个传说发生的准确年代谁也讲不上来，也无历史材料可查，但根据吕王庄现存的白龙湾征地文书石碑和当地健在的80岁以上老人讲至今大约有600多年的历史。该传说有它的出处依凭黄河白龙湾，但实物依凭白龙庙已无踪迹，该故事一直在黄河白龙湾附近流传，它的作者是白龙湾附近乃至黄河某一区域内的广大人民群众口口相传至今。
一天，吕老弯正在菜园里干活，来了一个庄稼汉打扮的年轻人。年轻人说自己是从河对岸过来讨生活的，希望吕老弯能收他做帮工，只要管饭就行，不要工钱，吕老汉正愁没个帮手，便收留了他，年轻人聪明勤劳，吕老弯非常欢喜。过了一段时间，吕老弯发现年轻人变得干活少了，到菜园来送饭时，经常看见他睡大觉，使吕老汉感到奇怪的是，不见年轻人在井台上摇辘轳，菜畦里却天天湿乎乎的；锄头上不见泥，地里却也不长草，吕老弯决心弄个明白。
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第二天，吕老弯背上半布袋麦子，来到菜园屋里，他对年轻人说：“你在这里已经干了3个月了，应该回家看看了，虽然你说不要工钱，我也过意不去，庄稼人没别的，刚收的麦子，你背上二斗，好养家糊口。”这时年青人从地上捡起一根草腰子编了一个小囤，便对吕老弯说：“你把粮食装满我这个小囤就行，多了我不要。”吕老弯一看这么点点的小囤，有一把就满了，于是就抓了一把小麦放进囤里，可仔细一看还没盖过囤底，吕老弯又捧了一捧放进去还是盖不过囤底，老弯急了扛起口袋往里倒，一袋小麦全倒光了才刚盖过囤底，于是吕老弯又把家的玉米扛起来往里倒，可一袋子玉米倒进去后还是不满，又扛来了豆子往里倒，一袋豆子倒净了，还是不满，这可难坏了吕老弯，因为家里已经没粮食可倒了。年轻人一看吕老弯着急的样子，于是就把囤里粮食又倒了出来，你说怪不怪他倒上来的粮食，小麦、豆子、玉米都自己分开一点都不混杂，吕老弯看的出了神，这是年轻人对吕老弯说：“你的粮食我还给你，我什么也不要。”年轻人说：“现在我和你说实话，我快要离开这里了，我是住在黄河湾里的小白龙，当初，我因错行了雨，被玉皇大帝贬在这里看大堤。我在这里住了3年了，看你辛辛苦苦，没有帮手，便转化成人形来帮你一把。现在雨季到了，3天后黄河里发大水，七月十三日是下雨的日子，那天有一条大黑龙，借着河水涨大来强占我的深湾，黑龙凶猛异常，博斗时还得请你助我一臂之力。”吕老弯说：“我一凡人咋能帮了你？”年轻人说：“这也不难。”他凑到吕老湾身边，压低声音，边说边比划。吕老弯边听边点头，连说：“我记住了。”
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