我知道现在很难，但请你不要放弃，认真做每一件事，不要烦，不要敷衍。

一杯清茶，是浮生里的半日闲。焦虑时刻，饮一杯茶，可使我们平心静气，收获一份淡定与从容；劳累时刻，饮一杯茶，可助我们消乏解困，收获一份温暖贴心；一杯茶，是爱，是暖，也是人间四月天。

要相信，“一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。”当下我们都要努力经营好自己的生活、工作，在黑暗中发出一些光亮来；要相信，每个人都有自己的花期，我们都会有绽放的那一天，也终会等来山花烂漫、一路生花。#茶生活##茶文化##喝茶#

《从 日 常 生 活 看 身 心 健 康

明心见性 从日常生活看身心健康

今天你对孩子发脾气了吗？面对婆婆又一次的唠叨，你做到平心静气，设身处地的宽容与接受了吗？今天你有没有因为不开心而暴饮暴食，沉浸在食物带来的满足而全然不顾带给身体的危害？你是否能够乐享闲暇或独处的时光， ​​​》一手明星动态，时下热点事件，搞笑幽默段子微博等你来看。https://t.cn/A6xpMHq0

#歌舞完蛋[超话]#
一些深夜分享碎碎念：
不必想着乘风，甚至御风。这风里的每一粒砂石，都可能是刮脸划血的乃至要命的利器，对谁都是。
不要觉得在 追随 这阵风，普通人跟不上它，拦不住它，带不走它。从哪起，去往何处，会带走什么落下什么，风给不了回答，你又想乘风御风，简直在说梦。
而看似勉力在风中呐喊，旁人只看到了被搅起的迷眼沙土。
外面谁再看这风，只会觉得更不清明了。
不是风眼的，静观其变罢。

最后能够被支配和掌握的永远是自己的生活。
少说的时候，学着多看，多听，多思，且少虑。
最近天冷，记得添衣防寒，多饮热茶，平心静气。
祝大家更好，你们是，他们也是。
一起对不久后的春天，投以令人欢欣愉悦的期待。