提起华晨宇，许多人都不会陌生。
作为一名首次亮相，就被誉为“天才”的音乐人。
成名之后，华晨宇的身上就被赋予了数不清的标签。
诸如：“怪咖”、“巨婴”、“鬼才”、抑或是“火星人”等等。
出道以来的华晨宇，一直都是处于掌声和谩骂的交织之中。
但就是在这样的嘲讽之中，华晨宇却是又一次突破众人的想象。
雪碧正式宣布了其创立以来最大的一个跨界计划，雪碧即将联合索尼，打造名为“雪碧酷光灯”全球音乐平台。
该计划将格莱美金奖制作人JAMES BLAKE为首，集结全球各国的音乐巨星和顶尖的音乐人，联合打造具有划时代性质的音乐企划。
而在这个如此重磅的音乐计划首个项目里，一个中国音乐人的身影，则是出现在了宣传片的“C位”之中，华晨宇的名字赫然在列。
在许多同行都还沉迷于，创作“短视频音乐”的时候，华晨宇则是作为中国最具代表性的音乐人之一，成为国际一线音乐阵容的核心成员。
华晨宇以“C位”之姿，登上雪碧全球音乐项目的宣传片，让许多人都感到意外，毕竟在“内娱”的华晨宇，风评总是处于两个极端之中。
喜欢华晨宇作品的歌迷，将华晨宇誉为天才；不喜欢华晨宇的人，则往往将其视为只会喊高音的“神经病”。
在中文的互联网上，随意打开任何一个社交平台，总能看到网友和路人，对于华晨宇音乐作品的各种嘲讽甚至是谩骂，华晨宇每次新歌发布，也总是免不了成为许多不喜欢他的人所调侃的话题。
华晨宇的音乐作品，已经不止一次被嘲讽为“难听”、“刺耳”，其舞台表演的视频，也总是被各路大小网红在自己的直播间里调侃讽刺，用来招揽人气。
但在各种嘲讽和抨击之中，华晨宇则是一次又一次地刷新了公众的认知，在“内娱”总是不断被“黑”的他，音乐作品却是屡次创造记录。
在“内娱”华晨宇可以说“独一份”的另类存在。
对于一直以来的攻击，华晨宇是从来没有公开回应过，可是的他“反击”，却远比我们想象的要猛烈得多，堪称演艺明星们的教科书典范。
许多人说华晨宇唱歌难听，华晨宇却是首位在鸟巢连开演唱会的歌手。
许多人说华晨宇音乐孤芳自赏，他的演唱会也是华人音乐史上，最快被售空演唱会，也是当今世界上单场演唱会人数最多的歌手之一。
许多人无法理解华晨宇为何会有歌迷喜欢，华晨宇却成为是世界音乐史上，首位以音乐人身份登上的GQ封面的歌手。
华晨宇的作品《好想爱这个世界啊》，是华语乐坛首支销量半亿的歌曲，并且也是唯一一首，在单个平台超过八百万人购买的单曲。
华晨宇的专辑《新世界》则更是华语乐坛，迄今为止销量最高的数字专辑，实体专辑更是华语乐坛有史以来，首位以超过百分之九十的“断层”销量，登上五大金榜榜首的音乐人。
一边是出道九年从不止歇的嘲讽，一边是一次又一次刷新音乐历史的记录，在当下的华语乐坛里，华晨宇简直可以说是“独一份”的存在。
在上述种种成绩和荣誉的加持之下，华晨宇能够成为国际音乐团队的核心成员也并不奇怪，并且值得一提的是，华晨宇也是“雪碧”、MakeUpForEver、李宁以及施洛华等品牌创立以来，首位全球代言人。
无论是作品影响力，抑或是商业价值，用时下熟悉的网络话语来形容，华晨宇都可以称得上是绝对“顶流”，位居一线音乐人的行列。
在“内娱”华晨宇虽然总是被嘲讽，但在国际网站上华晨宇的音乐作品播放量，则是位列所有华语音乐人的首位，是目前在国际上最具影响力的中国歌手之一。
马东说：被误解是表达者的宿命。
时至今日，华晨宇也依然是那个被误解被嘲讽的对象。
在华晨宇出道已经9年的当下，对于他的讽刺和调侃仍旧不绝于网络。
但从当年连面对镜头的都会羞涩的“火星怪咖”，到如今被无数业内前辈、主流媒体誉为“顶流领军人”的歌王，华晨宇早已跳脱出了大众舆论的桎梏。
这次华晨宇作为华语音乐人的代表，成为全球音乐平台制作团队的核心成员，位列全球宣传视频的“C位”，就是最好的证明。
面对各种嘲讽和抨击，华晨宇也身体力行地用行动向许多人表明，面对嘲讽任何辩驳都是苍白的，最好的反击就是用作品来说话，只有作品才能破除一切质疑。
作为一名首次亮相，就被誉为“天才”的音乐人。
成名之后，华晨宇的身上就被赋予了数不清的标签。
诸如：“怪咖”、“巨婴”、“鬼才”、抑或是“火星人”等等。
出道以来的华晨宇，一直都是处于掌声和谩骂的交织之中。
但就是在这样的嘲讽之中，华晨宇却是又一次突破众人的想象。
雪碧正式宣布了其创立以来最大的一个跨界计划，雪碧即将联合索尼，打造名为“雪碧酷光灯”全球音乐平台。
该计划将格莱美金奖制作人JAMES BLAKE为首，集结全球各国的音乐巨星和顶尖的音乐人，联合打造具有划时代性质的音乐企划。
而在这个如此重磅的音乐计划首个项目里，一个中国音乐人的身影，则是出现在了宣传片的“C位”之中，华晨宇的名字赫然在列。
在许多同行都还沉迷于，创作“短视频音乐”的时候，华晨宇则是作为中国最具代表性的音乐人之一，成为国际一线音乐阵容的核心成员。
华晨宇以“C位”之姿，登上雪碧全球音乐项目的宣传片，让许多人都感到意外，毕竟在“内娱”的华晨宇，风评总是处于两个极端之中。
喜欢华晨宇作品的歌迷，将华晨宇誉为天才；不喜欢华晨宇的人，则往往将其视为只会喊高音的“神经病”。
在中文的互联网上，随意打开任何一个社交平台，总能看到网友和路人，对于华晨宇音乐作品的各种嘲讽甚至是谩骂，华晨宇每次新歌发布，也总是免不了成为许多不喜欢他的人所调侃的话题。
华晨宇的音乐作品，已经不止一次被嘲讽为“难听”、“刺耳”，其舞台表演的视频，也总是被各路大小网红在自己的直播间里调侃讽刺，用来招揽人气。
但在各种嘲讽和抨击之中，华晨宇则是一次又一次地刷新了公众的认知，在“内娱”总是不断被“黑”的他，音乐作品却是屡次创造记录。
在“内娱”华晨宇可以说“独一份”的另类存在。
对于一直以来的攻击，华晨宇是从来没有公开回应过，可是的他“反击”，却远比我们想象的要猛烈得多，堪称演艺明星们的教科书典范。
许多人说华晨宇唱歌难听，华晨宇却是首位在鸟巢连开演唱会的歌手。
许多人说华晨宇音乐孤芳自赏，他的演唱会也是华人音乐史上，最快被售空演唱会，也是当今世界上单场演唱会人数最多的歌手之一。
许多人无法理解华晨宇为何会有歌迷喜欢，华晨宇却成为是世界音乐史上，首位以音乐人身份登上的GQ封面的歌手。
华晨宇的作品《好想爱这个世界啊》，是华语乐坛首支销量半亿的歌曲，并且也是唯一一首，在单个平台超过八百万人购买的单曲。
华晨宇的专辑《新世界》则更是华语乐坛，迄今为止销量最高的数字专辑，实体专辑更是华语乐坛有史以来，首位以超过百分之九十的“断层”销量，登上五大金榜榜首的音乐人。
一边是出道九年从不止歇的嘲讽，一边是一次又一次刷新音乐历史的记录，在当下的华语乐坛里，华晨宇简直可以说是“独一份”的存在。
在上述种种成绩和荣誉的加持之下，华晨宇能够成为国际音乐团队的核心成员也并不奇怪，并且值得一提的是，华晨宇也是“雪碧”、MakeUpForEver、李宁以及施洛华等品牌创立以来，首位全球代言人。
无论是作品影响力，抑或是商业价值，用时下熟悉的网络话语来形容，华晨宇都可以称得上是绝对“顶流”，位居一线音乐人的行列。
在“内娱”华晨宇虽然总是被嘲讽，但在国际网站上华晨宇的音乐作品播放量，则是位列所有华语音乐人的首位，是目前在国际上最具影响力的中国歌手之一。
马东说：被误解是表达者的宿命。
时至今日，华晨宇也依然是那个被误解被嘲讽的对象。
在华晨宇出道已经9年的当下，对于他的讽刺和调侃仍旧不绝于网络。
但从当年连面对镜头的都会羞涩的“火星怪咖”，到如今被无数业内前辈、主流媒体誉为“顶流领军人”的歌王，华晨宇早已跳脱出了大众舆论的桎梏。
这次华晨宇作为华语音乐人的代表，成为全球音乐平台制作团队的核心成员，位列全球宣传视频的“C位”，就是最好的证明。
面对各种嘲讽和抨击，华晨宇也身体力行地用行动向许多人表明，面对嘲讽任何辩驳都是苍白的，最好的反击就是用作品来说话，只有作品才能破除一切质疑。
#实验室之搞笑日常#
今晚李佳琦618美妆节预售第一波，留守信息楼的三个人从中午开始就疯狂讨论各种刷酸、早C晚A、面霜、精华（没错，昊男作为唯一一名男性，对护肤品成分的认知让我自愧不如）
我：昊男，你毛孔是挺大的哦，还泛红
昊男：是的呀
我：那你看看我皮肤是不是很好，是不是一点毛孔都没有[偷笑]
昊男：[怒]...... 可是你没我白！（first kill）
我：[怒]......那我男朋友又白皮肤又好！
昊男：[怒]......可是他没我高！（double kill）
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈绝了这毒舌
•附图为两个人为了算满300减50，满900减70而奋笔疾书、疯狂算数
今晚李佳琦618美妆节预售第一波，留守信息楼的三个人从中午开始就疯狂讨论各种刷酸、早C晚A、面霜、精华（没错，昊男作为唯一一名男性，对护肤品成分的认知让我自愧不如）
我：昊男，你毛孔是挺大的哦，还泛红
昊男：是的呀
我：那你看看我皮肤是不是很好，是不是一点毛孔都没有[偷笑]
昊男：[怒]...... 可是你没我白！（first kill）
我：[怒]......那我男朋友又白皮肤又好！
昊男：[怒]......可是他没我高！（double kill）
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈绝了这毒舌
•附图为两个人为了算满300减50，满900减70而奋笔疾书、疯狂算数
《谁动了我的奶酪》：越来越多的人，正在被内耗压垮
美国作家斯宾塞·约翰逊讲过一个真实的故事。
一个患有重度厌食症的女孩，在医学已经放弃的情况下，忽然有一天胃口大开，主动进食。
不久后，竟完成了自愈，恢复了健康。
令人费解的是，这背后的原因，仅仅是因为她偶然间读了一本童话小说。
而这本创造奇迹的小说，正是斯宾塞本人的《谁动了我的奶酪？》。
这本书很简单，讲了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的故事。
可就是这本连三岁孩子都能看懂的书，自1998年问世以来，引爆了全球阅读热潮。
不少社会精英、商界巨头将其视为“人生启示录”，上百家世界五百强企业将其当作员工的教科书。
这本书看似浅显，却指向了一大社会问题：越来越多的人正在被内耗压垮。
如果你正在经历焦虑与迷茫，这本书或许是一枚解药。
01
情绪内耗，正在压垮你的生活。
两个小矮人——哼哼、唧唧，生活在一个迷宫里。
他们每天只做一件事，就是寻找奶酪。
这天，他们意外地发现了奶酪C站——一个堆满各种奶酪的地方。
他们欣喜若狂，一头扎进奶酪里，从此过着安逸又颓废的生活。
可是好景不长，忽然有一天，奶酪全部消失了。
意外来得措手不及，哼哼和唧唧先是震惊，之后便愤怒地相互指责，用恶毒的语言咒骂拿走奶酪的人。
他们不出去找食物，反而不停地发泄情绪，直到筋疲力尽、奄奄一息。
斯宾塞在书里写道：
“迷宫象征着我们错综复杂的生活，而奶酪则是我们拥有的一切——金钱、荣誉、机遇，乃至家庭、健康、情感、自我价值。”
充满变数的生活里，每当意外降临，人们往往会陷入慌乱，进而被愤怒、焦虑、悲伤等各种情绪绑架。
很多时候，压垮我们的不是“奶酪”的消失，而是无休止的自我战斗。
正如心理学家于德志所言：
生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。
在微博话题#内耗#中，有这样几则让人痛心的留言。
失独妈妈倾诉：儿子去世五年后，我一直活在巨大的悲痛里，感觉一切都没有意义；
失恋的女孩说：自从失恋后，我一直纠结于他为什么变心，把生活过得一塌糊涂；
有人在考试失利后，陷入自卑；有人在失业后，怒斥社会的不公……
这些人都失去了他们的“奶酪”，也都像哼哼唧唧一样，饱受负面情绪的折磨。
不得不承认，情绪内耗，是我们生活的头号劲敌。
它会耗尽我们用于应对挑战、解决问题的身心资源，让我们无力行动。
导致生活中的难题像滚雪球一样越滚越大，最终把我们彻底击垮。
此时没有人能帮助你，除非你自己下定决心，出一记猛拳，打破情绪的牢笼。
02
人生变好，从停止内耗开始。
小矮人中，首先想要自救的是唧唧。
他不想再坐以待毙，打算返回迷宫，和过去一样，每天奔跑，寻找奶酪。
对于他这个决定，哼哼不屑一顾，他质问唧唧：“如果找不到怎么办？如果遇到危险怎么办？”
但唧唧不愿再想那么多，他拖着虚弱的身躯，茫然地消失在道路尽头。
他告诉自己：迈出这一步，的确不一定能找到奶酪，但不行动，就一定找不到。
他踉踉跄跄地在迷宫里跑着，偶尔捡到一块发霉的奶酪，就狼吞虎咽地吃下去。
渐渐地，他恢复了体力，心情也好了不少。
不知过了多久，他在另一条路的尽头，发现了奶酪N站。
但这次，唧唧不再沉迷于此，他每天来N站吃饱肚子后，就转身跑入迷宫，继续寻找。
而哼哼依然在C站怨天尤人，等待死亡的慢慢靠近。
唧唧的故事，让我想起了心理学上著名的“水杯实验”。
一个教授拿着一小杯水，问同学们：这杯水多重？
有人说5克，有人说加上杯子，应该有10克。
但教授摇摇头说：水的重量不在于几克，而在于你拿着它的时间。
你刚拿起它的时候可能只有5克，但你拿着它一整天呢？或许就有千斤重了。
怎么摆脱这种重负呢？
——放下。
奶酪丢了，就立马去找；水杯很重，就立马放下。
很多时候，一个行动，好过一千个想法；一个改变，远胜过无意义的坚持。
与其在内耗中折磨自己，不如用行动打破僵局。
就像搜狐董事长张朝阳说的：
缓解焦虑的唯一办法，就是什么也不要想，干了再说。
人生变好，从停止内耗开始；停止内耗，从行动开始。
03
拒绝内耗，是人生最好的解药。
在迷宫里，除了小矮人，还住着两只头脑简单的小老鼠——嗅嗅和匆匆。
它们“鼠如其名”，一个时刻保持着警惕，一个则是天生的行动派。
当时，它们和小矮人一起发现了奶酪C站，反应却截然相反。
它们既没有为此狂喜，迷失在舒适区，也没有在奶酪消失后，陷入愤怒和迷茫。
小老鼠从不想太多，也没有多少情绪，它们做的，就是发现变化，应对变化。
它们发现C站的奶酪越来越少，提早做好了准备，先人一步找到了奶酪N站。
与“聪明”的小矮人相比，反而是“没脑子”的小老鼠，生活得更自在、更舒服。
作者斯宾塞不禁感慨：生活，最大的障碍，竟是我们自己。
紧接着，他在书里讲了朋友查理的故事。
查理，是一名出色的田径赛事播音员，一直是单位里的“台柱子”。
可是忽然有一天，领导告诉他，下届奥运会不再转播田径项目，换成了游泳和跳水。
这个消息无异于晴天霹雳，查理的一切，像C站里的奶酪，凭空消失了。
他被边缘化，不再是同事间的佼佼者，也没有任何升职提拔的机会。
他像小矮人一样，愤怒不安，三番五次找领导叫板，结果自己被处罚、被停职。
他向斯宾塞诉苦，斯宾塞则给他讲了奶酪的故事。
深思熟虑后，查理不再纠结“谁动了我的奶酪”，而是像小老鼠一样，积极寻找新奶酪。
他开始认真研究游泳和跳水，1个月后，查理拍着胸脯向领导保证，完全可以胜任新工作。
结果不出所料，他凭借专业的解说，重回事业的巅峰。
很认可比尔·盖茨的一句话：
要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，不必为此抱怨。
生活很难，我们都挨过命运的耳光，经历过痛苦与挫折，遭受过不公与背叛。
如果只知道去问“谁动了我的奶酪”，就会陷入持续的自我内耗。
当你清空思绪，专注于行动，比山大的困难，就会缩小成路途上一个矮坡，看似跨不过去的深渊，就变成了一条浅滩。
▽
如果把奶酪的故事照进现实，小矮人与小老鼠可以理解为不同的人，也可以理解为一个人对事的不同反应。
当我们遭遇意外，起初我们可能是愤怒的哼哼，之后可能像唧唧一样，经过反思，重振旗鼓。
但最聪明的做法，却是成为小老鼠一样的行动派，着眼当下，少想多做。
世界级心灵导师奥南朵有句格言：
“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”
人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；
最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。
美国作家斯宾塞·约翰逊讲过一个真实的故事。
一个患有重度厌食症的女孩，在医学已经放弃的情况下，忽然有一天胃口大开，主动进食。
不久后，竟完成了自愈，恢复了健康。
令人费解的是，这背后的原因，仅仅是因为她偶然间读了一本童话小说。
而这本创造奇迹的小说，正是斯宾塞本人的《谁动了我的奶酪？》。
这本书很简单，讲了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的故事。
可就是这本连三岁孩子都能看懂的书，自1998年问世以来，引爆了全球阅读热潮。
不少社会精英、商界巨头将其视为“人生启示录”，上百家世界五百强企业将其当作员工的教科书。
这本书看似浅显，却指向了一大社会问题：越来越多的人正在被内耗压垮。
如果你正在经历焦虑与迷茫，这本书或许是一枚解药。
01
情绪内耗，正在压垮你的生活。
两个小矮人——哼哼、唧唧，生活在一个迷宫里。
他们每天只做一件事，就是寻找奶酪。
这天，他们意外地发现了奶酪C站——一个堆满各种奶酪的地方。
他们欣喜若狂，一头扎进奶酪里，从此过着安逸又颓废的生活。
可是好景不长，忽然有一天，奶酪全部消失了。
意外来得措手不及，哼哼和唧唧先是震惊，之后便愤怒地相互指责，用恶毒的语言咒骂拿走奶酪的人。
他们不出去找食物，反而不停地发泄情绪，直到筋疲力尽、奄奄一息。
斯宾塞在书里写道：
“迷宫象征着我们错综复杂的生活，而奶酪则是我们拥有的一切——金钱、荣誉、机遇，乃至家庭、健康、情感、自我价值。”
充满变数的生活里，每当意外降临，人们往往会陷入慌乱，进而被愤怒、焦虑、悲伤等各种情绪绑架。
很多时候，压垮我们的不是“奶酪”的消失，而是无休止的自我战斗。
正如心理学家于德志所言：
生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。
在微博话题#内耗#中，有这样几则让人痛心的留言。
失独妈妈倾诉：儿子去世五年后，我一直活在巨大的悲痛里，感觉一切都没有意义；
失恋的女孩说：自从失恋后，我一直纠结于他为什么变心，把生活过得一塌糊涂；
有人在考试失利后，陷入自卑；有人在失业后，怒斥社会的不公……
这些人都失去了他们的“奶酪”，也都像哼哼唧唧一样，饱受负面情绪的折磨。
不得不承认，情绪内耗，是我们生活的头号劲敌。
它会耗尽我们用于应对挑战、解决问题的身心资源，让我们无力行动。
导致生活中的难题像滚雪球一样越滚越大，最终把我们彻底击垮。
此时没有人能帮助你，除非你自己下定决心，出一记猛拳，打破情绪的牢笼。
02
人生变好，从停止内耗开始。
小矮人中，首先想要自救的是唧唧。
他不想再坐以待毙，打算返回迷宫，和过去一样，每天奔跑，寻找奶酪。
对于他这个决定，哼哼不屑一顾，他质问唧唧：“如果找不到怎么办？如果遇到危险怎么办？”
但唧唧不愿再想那么多，他拖着虚弱的身躯，茫然地消失在道路尽头。
他告诉自己：迈出这一步，的确不一定能找到奶酪，但不行动，就一定找不到。
他踉踉跄跄地在迷宫里跑着，偶尔捡到一块发霉的奶酪，就狼吞虎咽地吃下去。
渐渐地，他恢复了体力，心情也好了不少。
不知过了多久，他在另一条路的尽头，发现了奶酪N站。
但这次，唧唧不再沉迷于此，他每天来N站吃饱肚子后，就转身跑入迷宫，继续寻找。
而哼哼依然在C站怨天尤人，等待死亡的慢慢靠近。
唧唧的故事，让我想起了心理学上著名的“水杯实验”。
一个教授拿着一小杯水，问同学们：这杯水多重？
有人说5克，有人说加上杯子，应该有10克。
但教授摇摇头说：水的重量不在于几克，而在于你拿着它的时间。
你刚拿起它的时候可能只有5克，但你拿着它一整天呢？或许就有千斤重了。
怎么摆脱这种重负呢？
——放下。
奶酪丢了，就立马去找；水杯很重，就立马放下。
很多时候，一个行动，好过一千个想法；一个改变，远胜过无意义的坚持。
与其在内耗中折磨自己，不如用行动打破僵局。
就像搜狐董事长张朝阳说的：
缓解焦虑的唯一办法，就是什么也不要想，干了再说。
人生变好，从停止内耗开始；停止内耗，从行动开始。
03
拒绝内耗，是人生最好的解药。
在迷宫里，除了小矮人，还住着两只头脑简单的小老鼠——嗅嗅和匆匆。
它们“鼠如其名”，一个时刻保持着警惕，一个则是天生的行动派。
当时，它们和小矮人一起发现了奶酪C站，反应却截然相反。
它们既没有为此狂喜，迷失在舒适区，也没有在奶酪消失后，陷入愤怒和迷茫。
小老鼠从不想太多，也没有多少情绪，它们做的，就是发现变化，应对变化。
它们发现C站的奶酪越来越少，提早做好了准备，先人一步找到了奶酪N站。
与“聪明”的小矮人相比，反而是“没脑子”的小老鼠，生活得更自在、更舒服。
作者斯宾塞不禁感慨：生活，最大的障碍，竟是我们自己。
紧接着，他在书里讲了朋友查理的故事。
查理，是一名出色的田径赛事播音员，一直是单位里的“台柱子”。
可是忽然有一天，领导告诉他，下届奥运会不再转播田径项目，换成了游泳和跳水。
这个消息无异于晴天霹雳，查理的一切，像C站里的奶酪，凭空消失了。
他被边缘化，不再是同事间的佼佼者，也没有任何升职提拔的机会。
他像小矮人一样，愤怒不安，三番五次找领导叫板，结果自己被处罚、被停职。
他向斯宾塞诉苦，斯宾塞则给他讲了奶酪的故事。
深思熟虑后，查理不再纠结“谁动了我的奶酪”，而是像小老鼠一样，积极寻找新奶酪。
他开始认真研究游泳和跳水，1个月后，查理拍着胸脯向领导保证，完全可以胜任新工作。
结果不出所料，他凭借专业的解说，重回事业的巅峰。
很认可比尔·盖茨的一句话：
要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，不必为此抱怨。
生活很难，我们都挨过命运的耳光，经历过痛苦与挫折，遭受过不公与背叛。
如果只知道去问“谁动了我的奶酪”，就会陷入持续的自我内耗。
当你清空思绪，专注于行动，比山大的困难，就会缩小成路途上一个矮坡，看似跨不过去的深渊，就变成了一条浅滩。
▽
如果把奶酪的故事照进现实，小矮人与小老鼠可以理解为不同的人，也可以理解为一个人对事的不同反应。
当我们遭遇意外，起初我们可能是愤怒的哼哼，之后可能像唧唧一样，经过反思，重振旗鼓。
但最聪明的做法，却是成为小老鼠一样的行动派，着眼当下，少想多做。
世界级心灵导师奥南朵有句格言：
“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”
人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；
最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。
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