♚娴情分享幸福时光♚
人生中
需要担忧の事层出不穷
就应该学会培养好奇心去行动
即使做小事也能乐在其中の能力
今日是传承千年の民俗大节
从来都是丰盛而又浪漫充满仪式感
通过食物
感受季节变化是生活中の小幸福
均衡地摄取
维生素蛋白质
碳水化合物和脂肪等营养素
辅以精美の摆盘
讲究生活细节乐在其中✨
健康地生活
也要心情愉快地料理家务
是“啊,今天也好幸福”の基础

罗曼尼斯科西兰花
如果您长大后讨厌花椰菜,并担心看到它加入到您的盘子中,那么罗曼尼斯科西兰花花椰菜蔬菜可能看起来像恐怖电影中的东西。但是,为了进行公共健康教育,我们不得不介绍意大利最有趣的蔬菜之一。罗曼尼斯科西兰花是一种可以食用的花蕾,最早发现于意大利。蔬菜的球茎看起来像是分形设计,以花椰菜为基料。这种美丽的外观充满了维生素C,维生素K,纤维和类胡萝卜素,充满了边缘。类胡萝卜素是天然的抗癌药,在看起来年轻的同时,还可以帮助您感到精力充沛。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

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