【#历史冷知识# 古人如何以冰消暑,“冰心玉壶”是妙词】
大暑正值“三伏天”里的“中伏”。古籍中说:“大者,乃炎热之极也。”足见大暑的炎热程度。那么,在炎热而没有空调的古代,人们用什么办法来消暑呢?除了扇子,也有今人常用的冰。这让人不得不佩服古人的智慧。

(一)冰开始的地方

冰,很早就被人们用来消暑纳凉了。

商周时期,人们便开始利用天然冰来制冷。周王室为保证夏天有冰块用,成立了相应的机构管理“冰政”,专门负责“掌冰”,负责人被称为“凌人”。《周礼》载:“凌人掌冰,正岁,十有二月,令斩冰,三其凌。”《礼记》也说:“季冬之月,冰方盛,水泽腹坚,命取冰。”周以后的各个王朝,都设有专门的官吏管理冰政。

每年寒冬腊月,凌人会命人到水质好的江湖面上凿采冰块,这时的冰块最坚硬,不易融化,方便采用和搬运。采好的冰会被储藏到预先准备好的地下冰窖里,《诗经·豳风·七月》“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴”中的“凌阴”就是山阴处的藏冰地窖,“二之日”“三之日”是周历的二月和三月。地下冰窖内铺满了干净稻草和芦席,设置了专门搬运冰块的冰板,待冰到了窖口,冰板一头支在窖口,一头支在窖底,形成一个斜面,让冰块滑下去,再由窖里的人码放整齐,在冰上覆盖稻糠、树叶等隔热材料,最后将整个冰窖密封,等来年使用。由于储存环境和方法的限制,最终都免不了会有约三分之二的冰在使用前自行融化,因此古人常常将藏冰量提高到所需使用冰量的至少三倍,以满足宫廷需求。冰窖也慢慢增多,到了清代,北方的官方冰窖有20余座,存冰量大概有二十万块以上,北京的冰窖口胡同、西安的冰窖巷就得名于此。

由于夏日用冰量大,官方藏冰常常不足,因此出现了私家藏冰的“冰商”。据宋人所作《迷楼记》记载,宫中“美人各市冰为盘,以望(隋炀帝)行幸。京师冰为之踊贵,藏冰之家皆获千金。”这说明隋代就能在市场上买到冰。到了清代,《大清会典》明文规定:各级官府“如藏冰不敷用,从市采买”。清代的冰窖分为官窖、府窖和民窖三种,民窖由商民设立,专门用于商业经营。

有了冰之后,古人的夏天就凉爽起来,他们把冰块放在盛冰的容器冰鉴里。《周礼》中有在容器“冰鉴”中保存冰块的记录。冰鉴最先是陶制的,后有木制的,春秋中期以后流行青铜鉴,大口小底,底部有直径很小的排水口,可在冰融化后直接排出冷水。冰鉴可以散发冷气,还可以保存食品,将盛满饮料或食物的器皿放进去,四周围满冰块,合上盖子,“冷饮”就可制成。《楚辞》中记录的“挫糟冻饮,酎清凉些”“清馨冻饮”,都展示了夏天饮冰镇酒水的舒适和快乐。

进入汉代,古人用冰就更讲究了。汉代皇宫设有夏季用房“清凉殿”,殿内有多重降温装置,以石头为床,用玉晶盘盛装冰块,仆人站在一旁对着扇竹扇。清凉殿内清凉无比,汉武帝刘彻常常带着自己宠幸的嫔妃宦臣“卧延清之室”,吟唱辞赋歌谣,品尝果品佳肴,不亦乐乎。

唐宋以后,“清凉殿”之类的“空调房”越建越高级,殿内除了放冰块,还放有“扇车”,借水的作用转动扇叶,扇带凉水吹更凉。宋代还注重空气净化,在厅堂里摆几百盆鲜花,“鼓以风轮”,既凉快,又“清芬满殿”,宋代的“空调”设备已在民间普及。

这次第,怎一个凉字了得。冰开始的地方,也是梦开始的地方。

(二)冰有趣的时候

冰,还被古人用出趣味。

有用冰来装病的。据《左传》记载,公元前552年,楚国的令尹(即主持国事的大臣)子庚去世,楚国国君楚康王指派楚国士大夫薳子冯继任。薳子冯征求好友申叔豫意见,申叔豫说:“朝廷内宠臣很多,君王年轻弱势,治理国家的难度很大啊。”于是薳子冯就用装病来推辞。当时正值盛夏,薳子冯在家里挖了个地窖,放上冰,用冷水浇身,把自己弄成重感冒,然后身穿厚棉衣和皮袍子,躺在床上好几天不吃东西。楚康王派御医前往诊视,御医发现薳子冯“瘦弱到了极点”。楚康王无奈,只好改任子南为令尹。

薳子冯也堪称“开空调盖棉被”的古代先驱。只是,我们始终不明白,装病的方式有多种,为什么要躺冰块上呢?花费的成本太大了。要知道,唐代以前,冰块非常珍贵,不仅数量有限,还价格昂贵,到了“长安冰雪至夏日则价等金璧”的地步,大臣在蒙皇帝赏赐冰块时都会深感为荣,如唐代诗人白居易某日得到几块小冰的赏赐,就高兴得很,还记录下来:“圣旨赐臣等冰者,伏以颁冰之仪,朝廷盛典,以其非常之物,用表特异之恩。” 所以,对于楚国士大夫薳子冯,我们只好感叹一声:真土豪也。

有因冰生病的,也有用冰治病的。《盱眙旧志辑要》介绍,宋徽宗赵佶在某年夏天,“食冰太过,病脾疾”,御医按照常规治疗方法,让他服用大理中丸,但服用多日,均不见效果。宋徽宗寝食难安,后来听说民间医生杨介医术高明,便召杨介为他诊疗。杨介查明病因,仍使用大理中丸,只是改用冰煎服,宋徽宗服后立马痊愈了。

甘、冷、无毒的冰真如明代医药学家李时珍所说,“冰者,太阴之精,水极似土,变柔为刚,所谓物极反兼化也。”冰可以去热烦、解烦渴、消暑毒,“伤寒阳毒,热盛昏迷者,以冰一块置于膻中,良。亦解烧酒毒。”杨介的治法算是“从因治病”,妙手仁心。当时,宋徽宗和杨介的对话也简单有趣:“介用大理中丸。上曰:服之屡矣。介曰:病因食冰,臣因以冰煎此药,是治受病之原也。”还好,宋徽宗遵了医嘱。

说到底,都是吃惹的祸。宋代的冰制食品简直不要太好吃哦,“冰糖冰雪冰元子”“冰雪甘草汤”“冰雪凉水荔枝膏”“雪泡豆儿水”“雪泡梅花酒”等,光听名字,心里就舒坦,怎么不想让它们“一步到胃”呢?南宋诗人杨万里早用《荔枝歌》道出了这份心花怒放:“市人如炊汗如雨,卖冰一声隔水来。行人未吃心眼开,甘霜甜雪如压蔗。”元代的商人又在冰中加上果浆和牛奶,开创了冰淇淋的先河。市场中还出现了“冰鲜”,人们把打捞的海产品,通过冰的冷冻后,运输得更远、保存得更久。

(三)冰深情的日子

冰,也在被人们赋予深情。

在冰特别难得的时代,皇帝用冰靠事先储存,大臣用冰或靠皇帝赏赐、或凭官阶和“冰票”领取,级别低的官员可能得不到冰,可能靠级别高的官员赏赐。这种“颁冰”的做法始于周朝,一直延续到清代。所以,若是将冰作为礼物来馈赠他人,那真是可贵的。

北宋文学家欧阳修就常常送冰给同僚梅尧臣,他的馈赠是出于朋友之间的情谊。欧阳修在25岁至洛阳任钱惟演幕府推官时,与年长自己5岁的任主簿的梅尧臣相识,开始了长达30年的友情,直至梅尧臣去世、欧阳修54岁。流金岁月中,俩人心心相印,不离不弃,聚则乐而游,别则思而梦,于道义、事业上互相支持。梅尧臣还是欧阳修古文运动的坚定支持者。

随着为官级别的增高,欧阳修送给梅尧臣的冰块也增多,使得仕途坎坷、级别很低的梅尧臣能长年享受较好的以冰消暑之待遇,安然度炎夏。为了让梅尧臣安心接受,欧阳修还曾以自己不怕热为借口。其实,即使是真的不怕热,也不会嫌冰多。梅尧臣心中明白,便常把自己舍不得吃的冰镇果品回赠欧阳修。

冰,就这样透亮着。怪不得会有冰心玉壶、冰雪聪明这样的妙词儿。饱含纯粹情谊的心,就像唐代诗人王昌龄《芙蓉楼送辛渐》里的“洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶”,焕发玉一般的晶莹和澈亮;也像唐代诗人杜甫《送樊二十三侍御赴汉中判官》中的“冰雪净聪明,雷霆走精锐”,透出雪洗净过的细腻和敏捷。

想那洛阳的初识,是多么令人开怀,欧阳修后来还作诗《书怀感事寄梅圣俞》(梅尧臣,字圣俞)来表达:“三月入洛阳,春深花未残……逢君饮水畔,一见已开颜”,梅尧臣也欣然记下:“春风午桥上,始迎欧阳公”。俩人一见如故,相见恨晚,欧阳修当即写了《七交》七首,分述同游的几个人,写到梅尧臣《梅主簿》时,颇多揄扬之辞:“圣俞翘楚才,乃是东南秀。玉山高岑岑,映我觉形陋。”梅尧臣则说:“欧阳修与为诗文,自以为不及。尧臣益刻厉,静思苦学。”这样的相识,是人生中最美好的遇见。宛若冰一样,闪耀着清润明洁的光辉。

从追求续航里程,到追求能效和降本,新能源动力电池技术正在不断进化,由此也引发电动化路线的革新和抉择问题。

日前,比亚迪启动了海洋系列全新纯电轿跑海豹车型的预售,价格从21.28万到28.98万,长续航版的续航里程能达到700公里,风阻系数只有0.219。如果除去品牌溢价,无论是价格、续航里程,还是性能、尺寸级别,都可以说是特斯拉Model 3的直接竞争对手。而此次官方宣称海豹的一大亮点是CTB电池车身一体化技术。这也是比亚迪首款采用了CTB技术的量产车型。特斯拉在柏林工厂量产的Model Y也会采用类似概念的技术,并且搭载4680电池。

什么是CTB技术

CTB的全称是Cell to Body,也就是将电芯直接集成到车身底部,与车身共享结构件。

早期传统的动力电池包,是由电芯组装成为模组,再把模组安装到电池包里,形成了“电芯(Cell)—模组(Module)—电池包(Pack)”的三级装配模式。由于有独立电池包的存在,且电池包需要骨架和外壳来承载电芯的重量,所以这样的解决方案往往会使车身较重,且电池包的体积比较大。要想提高续航里程就需要增加电芯的数量,随之一同增加的还有模组、电池包的体积和重量,从而形成一个恶性循环,使得电耗效能很低。

2019年,宁德时代推出了集成度更高的CTP技术,即Cell to Pack,取消了中间的模组,将电芯直接集成为电池包。对比之下,比亚迪CTB技术,从电池“三明治”结构变成了整车‘三明治’结构,将车身底板与电池上盖板合二为一。

采用CTB这样的集成方式以后,不仅省去了电池包的结构重量和体积,还变相增强了车身底部的结构件强度。能够提供更加灵活的布置空间,对车内乘员舱侵占更小,并大幅降低整车重量,提高纵梁强度从而提高了正面和侧面碰撞的结构强度,被动安全性也能上一个台阶。

CTB技术代表的研发思路是“去电池包化”,这跟蔚来采用的快速换电技术是完全不同的两个理念。因为前者要把电芯集成在车身结构中,后者必须要有独立的电池包才能实现可更换。

CTB追求更紧凑的电池体积,更优化的车身结构,从而带来了更大的车内纵向空间(这一点对轿车尤为重要),更轻量化的整车重量,更低的风阻系数和更小的滚动阻力。可以看到,CTB这样的技术方案是为提高度电行驶里程,也就是为提高效能而诞生的技术。相比之下,快速换电技术需要庞大的电池包结构,以及复杂繁琐的电池包与车身链接件、紧固件,这就导致使用快速换电技术的车型平台整车重量大,电池包侵占空间多,用在整车高度较高的SUV上还算合适,一旦用在轿车上就会比较勉强。

量产CTB技术的难点

CTB技术的开发难度本身并不像芯片那样高不可攀。想要实现CTB的量产,需要牵扯到三电系统的布置集成和车身开发这两大研发板块。

过去,国内很多车企技术研发能力有限,三电系统往往都是外包开发,或者购买成熟电池供应商的解决方案。所以“三明治”电池包技术很快成为主流,车身研发部门只需要预留出安装布置电池包的空间,就能快速的完成车身开发和定型,车身和电池两个系统是分别开发完成的。如果要想实现CTB,就必须在设计车身的时候,解决集成电芯所带来的一系列问题,包括结构强度的CAE模拟计算、温度控制、总布置等等。

对于主机厂来说,CTB研发体系会比传统电池包模式更加复杂。虽然市面上也有做车身开发的外包供应商,但是否采用CTB这样的结构方案必须主机厂拍板才能实现。因为它并不是一个标准化的外包开发部件,每个车身平台的车身结构都存在很大差异。一旦选择了CTB技术路线,也意味着车身设计失去了灵活性,不是短时间内就可以改变的。

宁德时代也发布了CTC技术(Cell to Chassis),即电池底盘一体化,与比亚迪的CTB有着异曲同工之妙。但苦于宁德时代只是一个电池供应商,并不能主导主机厂技术路线的选择,更不能主导主机厂车身结构的开发,这有别于可以高度标准化的CTP电池包解决方案,所以推广起来会比较吃力。有技术研发实力的主机厂可以通过自主研发来实现CTB这样的电芯集成,夺回电池领域的主动权。

比较来看,CTC技术在保证电芯一致性的前提下,对汽车厂商的电池系统集成水平、热管理设计水平也提出了更高的要求。在CTC技术特性下,没有模组和PACK结构的保护,单个电芯的热失控很容易导致整个系统热失控,这意味着多项领域能力的考验,消费者使用时还可能会面临维修成本高的问题。

主流车企的选择

特斯拉是业内最早提出CTC技术路线的企业。在2020年9月的电池日上,特斯拉一同发布了4680电芯和整包封装技术CTC。

从柏林工厂量产的特斯拉Model Y来看,特斯拉在简化车身结构和提高电池集成度上做出了巨大努力。首先,特斯拉的压铸铝制车身可以极大提高整车结构强度和减少零部件数量,让生产效率和行驶效能都得到了提高。再加上量产Model Y采用的电池车身一体化技术和4680电芯,又能够进一步提高电芯的集成度,从而提高行驶效能。特斯拉从诞生以来一直是高压快充的坚定拥趸,从其大规模建设的超级充电站可见特斯拉对充电速度的不懈追求。

比亚迪此次在纯电动海洋系列的重磅车型海豹上量产CTB,可见其已坚定地选择了电池车身一体化技术路线。与这条技术路线相伴的是高压快充的发展。相信比亚迪会在接下来推出的海洋系列其它车型上也使用同种技术路线。

再来看德系量产纯电动车的代表,无论是奔驰EQS、大众的MEB平台产品,还是保时捷Taycan都是高压快充技术路线的实践者和拥护者。虽然它们目前的量产车还没有用上CTB技术结构,但CTB天然与高压快充就像一对孪生兄弟。所以,相信德系品牌的下一代纯电产品很可能也会普及CTB或CTC技术。

至于相反方向上的换电路线,完全是另一种逻辑,考虑的是快速补能、电池优化管理、梯次利用等。参与者并不多,主要以蔚来为代表,部分车企在试水中。宁德时代则是双线布局,既有CTC技术,又有换电规划。

特斯拉、比亚迪,还有德系品牌的销量之和,应该能够占据全球电动车市场的大部分份额,并且可以预期的是这几大品牌的产品也将会是未来全球电动车领域的绝对主流,当它们都选择了相同的技术路线之后,就意味着这样的技术会越来越普及,成本越来越低,性能优势也会越来越明显,最终与换电技术拉开差距。

结论:

电动车发展到今天,已经从过去靠政府补贴而来的百家争鸣,变成了优胜劣汰的市场机制。什么样的技术路线被销量巨大的主流整车品牌选择,就意味着该技术路线未来的普及速度和成本优势都会越来越明显,建立护城河一般的优势。从此次比亚迪CTB技术的量产,可以预见将来高压快充或将成为主流,留给换电模式的空间恐怕会受到进一步挤压。

#瘦身##中医推拿# 推拿减肥大全——瘦大腿,瘦肚子,瘦背部!

不知道你还记不记得,我们曾说过的脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试推拿。

1

刮肝经:清除大腿内侧赘肉!

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。

 
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

2

敲胆经:清除大腿外侧赘肉!

 
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

 
只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。简单地说就是你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

 
3

清除腰上的赘肉,敲带脉区!

 
曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。

如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

 
本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

 

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!

 
4

脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

 
脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

 
有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

 
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

 
另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

 
5

胃功能失调,跪膝法!

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法--跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

 

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

 
6

大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

 
如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

 
7

小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

 

怎么解决呢?

 

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

 

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

 
8

心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

前面说过,肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

 
我怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

 

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

 
9

膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

 
中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

 

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

 

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拳头敲打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用按揉、点揉的方法来消除。

总之,要在膀胱经上多多用力。

当然,推拿时能加上暖神就再好不过了。(中医宝典)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”这句诗中的“流水”语意双关,既是对僧濬琴声的实指,又暗用了伯牙善弹的典故⑺余响:指琴的余音。⑹“客心”句:意思是说,听了蜀僧濬弹的美妙琴声,客中郁结的情怀,像
  • 4陈乔恩自打领证后就搬去和公婆住了,她是不愿意的,偏偏她老公坚持这么做,还表示她作为新妇,应该和他父母相处一段时间……5具俊晔服用过违禁品,还隐隐有上瘾的倾向。
  • 在仔细搜寻房间后,执行干警没有发现刘某的踪影,遂做刘某家人的思想工作,让他们转告刘某尽快履行生效判决。8月9日下午,在开庭前一天,河南省许昌市魏都区人民法院少审
  • 让-行-动-见-证-民-族-复-兴-吧,让-浸-染-敌-酋-鲜-血-的-战-刀-闪-耀-我-们-民-族-的-沧-桑-和-荣-耀-吧……婚嫁,剖腹产,乔迁,赴任…
  • 最高级的哲人独处着 一种居高临下的姿态 一种能看穿事物本质然后趋吉避凶的条件反射 却还是绷着神经 无法自然而然的感受万物 那种为了得到而得到的 最后都会失去控制
  • #素菜连载# 【甘薯藜麦鹰嘴豆碗】这道纯素的甘薯藜麦鹰嘴豆碗,虽然没有肉类,但丰富的营养、浓郁的质地和缤纷的色彩,却让人欲罢不能,不仅制作容易且饱腹感极强。萨索
  • 苏宁每次的转型发展的节点,以及大事发布,我都会第一时间亲临现场,带队采访,第一时间写出深度文章,发在我所供职的媒体和我的公众号上。起初我很犹豫,后来我才知道,苏
  • 她给你发的微信号是z18766028015p1是她的微信p2是她用来骗我的号p3是我发现她拿我的号骗人准备不租了就发现她把我拉黑了p4-6是我发现她最近发帖子的
  • 只因初面,恍见昭昭天上月,跌入他的眼,似一刹灯火明灭,长安看遍。春秋过眼,前尘似刀剑饮血,入喉太浓烈,江山袖手决然为一人抛却。
  • 在夺冠之后,谢思埸抱着教练、队友大哭,作为裁判组成员的郭晶晶拿出了相机进行拍摄,不得不说郭晶晶也希望能够留下这一份感动时刻,因为作为运动员出生的郭晶晶深知运动员
  • 今天吃中华料理大餐[鼓掌]樱花酱可以等我恢复后再散落吗[笑cry]今天去医院复诊了,说是不用借助其他辅助工具也能够行走了,要知道最开始可是告知我要在轮椅上待上3
  • 而且这股风气似乎简中独有,简中互联网为什么变得越来越暴躁肤浅,大家好像都在互相伤害,没有可以安全落脚的地方,很大部分责任在微博这个平台吧不管是新房装修,还是老房
  • -当然,zui后情绪宣泄完成记得净化一下自身与周围,保持一个放松的心态,迎接更好的自己吧#每日一善[超话]# #每日一善#怀着乐观和积极的态,把握好好与人交往的
  • #日本招聘网##东京招聘网##日本[超话]##不动产##找工作##东京#東京都 招聘不動産営業主任(需要经验者)【薪资】:25万+各种手当(月給)【职位福利】
  • OK交易所可开返佣40手续费起,普通用户也可以申请高返佣,老用户也可以,赚钱的同时更好的省钱,让您再交易的领域里牛上加牛,有需要联系博zhu。比特币,以太坊,狗
  • 5.18发现一个风景不错的地方「漫幽悠多肉植物园」从家出发有50多公里居然要经过渣滓洞还从来没有到歌乐山上面来过虽然有些偏僻总算找到可以玩儿的地方了夏天来了哪都
  • ✨最近可是把纯欲给玩明白了✨春夏必须还是得看我啊! #王者荣耀[超话]#就想问问大家遇到过的人机是都是捡着射手打吗我这局队友一对情侣一对闺蜜,孤儿射手,我跟
  • 作为一个非著名的旅游城市,雅安的知名度并不高,反而是比较低的,但在康养产业的发展方面却是实实在在地做出了成绩,生态环境指数排名全国第13位,产业融合指数排名全国
  • 非常棒,就让我臭屌逼下去,然后为了自己能这么愉快滴臭屌逼下去,要更努力,在喜欢的事情上赚钱,最近这屌样也是慢慢钱包鼓了的底气,所以呀,得在生意上努力,得多学不要
  • #P1Harmony[超话]# ✨#P1Harmony0103回归快乐# 【蓝啾】220105 更新相关一则 [#정오의희망곡] 잠시 후 오후 12시, M