这次分享的是我经常用来冥想的图片✨
(特意放了壁纸版哈哈)

无论是搭配清理蜡烛,仪式,还是reiki等
都可以作为辅助

当然,如果你啥也没有。
直接代入环境冥想也可
(注意,如果你不是经常冥想的,请放在白天进行哈)

想象你完完全全的放松,想象你来到了这里,这里有最纯粹的光之森林,有清澈见底的湖水。
当你顺着丛林小路来到这里,你张开了双臂,深呼吸了一口气,你闭上眼,仿佛溪水就在你的哗哗流淌。你睁开了眼睛,映入眼帘是满满de生机的绿,你感到很开心,这喜悦是发自内心的。仿佛从你的身体de每一寸都在排出负能量的黑色烟雾,每一寸肌肤和毛孔都得到了完完全全de释放。这绿色净化了你的身也净化了你的心。你再往湖水边望去,看到你所不曾见到的小动物,他们探头探脑的望着你,但是很快,他们发现你很友好,开始围绕着你。当你被他们围绕,抚摸了这些生物,你感到了从未有所的安心
#每天多一点爱自己感悟#

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大好事来时
我在大腿上掐一把
看疼不疼
是不是在做梦

有时魇住,也做噩梦
尽力弹挣醒来
满身的虚汗

美梦而至,不愿醒来
想延长时间

这些都简单
最要命的是
我白天活着
不知是不是在做梦
我晚上做梦
不知是不是在现实
纯粹的庄周梦蝶

有的人,我不想在白天遇见
有的人,我渴望在梦里邂逅

昨晚我梦见了已故的亲人
他们都在青青的麦田中
周公说,这是好梦

——李打油《梦》

5.30.晚.


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