#法律指南点评#
【#官方回应网吧外卖不得入内公告#】
小编认为这件事做的极端了些，外卖行业毕竟也是服务行业，民以食为天，网吧杜绝了外卖网吧内上网人员的吃饭问题可能就有些困难了，因为外卖人员的纠纷从而杜绝外卖入内也不是解决问题的根本方式，只能助长大家的反对情绪，而且这句话确实也不好听。
这句话不尽令人想起“华人与狗不得入内”。是极其具有冒犯意味的话！是中国人苦难历史的缩影。很难想象有人把这种类似的东西展示给群众，大家气愤也是正常，想要大家不在网吧用餐可以用委婉的方式表达，这句话真的让大家感到了冒犯，再者说外卖人员不可能每次都是同一个快递，就算写了人家也不一定能看得到。
给别人留点空间，也是给自己留有余地。利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地阔，常有渡人船。”多一分宽容，就会多一分理解。多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境，现在外卖行业作为我们日常生活必不可少的，我们面对外卖同样应该也是换位思考一下，极端方式是解决不了问题的。
【#官方回应网吧外卖不得入内公告#】
小编认为这件事做的极端了些，外卖行业毕竟也是服务行业，民以食为天，网吧杜绝了外卖网吧内上网人员的吃饭问题可能就有些困难了，因为外卖人员的纠纷从而杜绝外卖入内也不是解决问题的根本方式，只能助长大家的反对情绪，而且这句话确实也不好听。
这句话不尽令人想起“华人与狗不得入内”。是极其具有冒犯意味的话！是中国人苦难历史的缩影。很难想象有人把这种类似的东西展示给群众，大家气愤也是正常，想要大家不在网吧用餐可以用委婉的方式表达，这句话真的让大家感到了冒犯，再者说外卖人员不可能每次都是同一个快递，就算写了人家也不一定能看得到。
给别人留点空间，也是给自己留有余地。利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地阔，常有渡人船。”多一分宽容，就会多一分理解。多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境，现在外卖行业作为我们日常生活必不可少的，我们面对外卖同样应该也是换位思考一下，极端方式是解决不了问题的。
抑郁症：抑郁症为什么老是复发？
抑郁症治疗的目的最主要的是保住你的命，另一方面还是要去预防复发，引起抑郁症的原因很多，包括外部因素和内部因素，外部因素就是压力、生活环境，家庭环境，经济状况，疾病、突发事件等等。内部因素就是你自己的想法，你看待问题的角度，你的心态。抑郁症要想彻底的杜绝复发，还需要从自身入手。需要家庭和患者共同努力。
那么抑郁症为什么容易复发呢？有很多人很纠结这个问题，那么我从以下几个方面给大家说一下。
一，太依赖于药物，没有改变自己的性格缺陷。
有很多抑郁症患者长期服药导致他们十分依赖于药物，他们认为只要吃药就能控制住病情就万事大吉了，其实这种想法也是错误的，药物只是一个拐棍，我不止一次的说过，我跟我的任何一个患者都是这样说。你要想彻彻底底的好起来，还是要改变你的性格缺陷，你首先要发现你的性格有什么缺陷。
我们可以这样来理解，老天在造人的时候给每个人都留下了一个缺陷，所以说没有十分完美的性格。要么你就太斤斤计较，太爱妒忌，太敏感，或者是太冲动，太容易感情用事等等，可能有某一个方面的原因。问题的关键是在于我们要发现这个缺点，我们在生活中去克服、去改变。
如果我们走路前面是一个悬崖，你什么也不顾的往前走，那只有一个结果，那就是掉下去粉身碎骨，而要想不掉下去方法只有一个那就是你绕绕道不要走这条路。如果你非要走，你非要愿意粉身碎骨，那谁也拉不住你，关键的问题是你能认识到这个悬崖，你能认识到它的危害，你主动的去绕道。性格缺陷如同你走的这个悬崖道理是一样的！
二，抑郁症治疗不彻底没有进入巩固期。
抑郁症的治疗讲究一个规范化的治疗，也就是说要按照一定的服药周期规律的治疗，什么时候服用什么剂量都是非常专业的问题。不像其他的病，比如高血压，冠心病，糖尿病，你能控制住病情，你就按那一个量吃下去就行。但是抑郁症不一样，它有一个急性期的治疗，缓解期的治疗，还有一个巩固期的治疗。还要根据你的复发的次数，病情的程度，对药物的敏感性来综合考虑。
有些人吃药度过了急性期，认为自己的病好了，因为有时候有些抗抑郁的药物价格也比较昂贵，他们就认为再花这个钱就是白费，干脆把药停掉算了，其实他没有这方面的常识，这就相当于推着车子爬山，你快爬到山半腰了，你需要再坚持爬到山顶而在半山腰你就松开了手，那就一路直下马上又会滑到山底，抑郁症就是那个车子，抑郁症的治疗就像推着这个车子上山。一定要到达山顶以后再休息、再考虑停药。
三，自身带有遗传基因，很难断药。
抑郁症有遗传的因素，这个是得到公认的事实，有关心理学家做过研究，父母有一方得过抑郁症的，子女得抑郁症的概率会提高一半，因为他会把一些基因片段遗传给子女。人的基因就像电影的胶片一样，拍摄什么题材的电影，播放出来的就是什么题材的内容，而我们人的基因就像这个胶片一样，拍摄的内容是父母传递给这个基因的信息。抑郁症患者的神经生化，神经内分泌的一些基因片段都会刻在这个基因上，在我们进行造人计划的时候，可能就会像播放电影一样把它写在了这个屏幕上。
可能你感觉一切都很正常，不知不觉中情绪就高兴不起来，就患上了抑郁症，那就是因为基因遗传的缘故，这个基因遗传可能隔代也可能隔两代，还可能隔三代，基因遗传实际上很好理解，就像我们买一辆车，这个车的出厂配置是什么样就确定它的性能，无论你怎么维修保养很难改变。
所以一旦有基因的因素在里面，你是很难彻底摆脱抑郁症的，这种情况下你只能长期的服药或者终身服药，就像是得了糖尿病的人一样，那是因为胰腺的功能退化了。只要能终身服药不复发能好好的活在这个世界上，终身服药又怕什么呢？
四，不会转变角度看待问题，受生活负面影响太大。
看待问题的角度很重要，有许多抑郁症患者只会从那个不好的角度去看待问题。就像达芬奇画鸡蛋一样，你从不同的角度，画的鸡蛋是不一样的。在生活中也是一样发生一个事情，你从不同的角度可能会得出不同的结果，也会不同的影响你的情绪和心态。
如果你渴极了，可以说到了极限快渴死了，别人给你一口水喝，而且只给你一口，如果能从活下去的角度来说，有这一口水，我可能能坚持下去找到水源，而那种等死太多的人就认为我喝上这一口水也是死，因为我找不到水源，这一口水还不够我润口的。你的角度有问题，你采取的行动和想法就截然相反，所以说会负正面的角度去看问题，更要学会从正面的角度去看问题！
五，抑郁症的拖延治疗造成脑神经的一些损害。
其实抑郁症如果拖延治疗的话，它是会进展很快的，因为我们神经内分化是遵循一定的规律的，而抑郁症破坏了这个规律，破坏了这个协调，如果我们又不能及时的治疗，及时的用药，不能拨乱反正，那么势必就会对大脑造成一定的损伤，造成一定的永久性的损伤。
我可以举一个最简单的例子，就像一个杯子一样，如果他在桌面上你可以用来喝水，如果你不注意把它碰倒，摔在地上摔碎了，那这个杯子就成了垃圾，因为永远也复原不了了，我们的脑神经也是这个样，如果抑郁的时间太久了，可能我们的大脑已经形成了一种定式，只要稍微有一些不顺心，我们就可能调整不了情绪就会抑郁。
六，没有改变自己的心态。
我们中医上讲心主神明，心就是我们的大脑，只要我们的大脑向有益于我们身体的方面想；正能量的方面去考虑我们的精神就会泰然自若，就像一个人你能赚多少钱，你能走到什么高度，不只是你有多好的智商，关键是你的智慧，你的大脑的整合能力。
而心态就像你的智慧一样，他是我们身上的太阳，当我们身上负面的能量起来以后，我们正面的心态就会把他压倒。而我们永远有负面的心态，就只能会决定你看任何事情都是灰色的，你永远高兴不起来。
可能有人说我的生活太不顺了，我的心态好不起来。那你要这么说的话，为什么那些明星有钱有势还会抑郁，那些达官贵人，手握重拳也有社会地位，也还是会抑郁。看来心态不是说你生活的好，你就心态好，而是你心态好你才能生活得更好。
心态可以说决定你的人生，心态是属于哲学方面的东西，哲学方面是用来指导你的人生观，价值观和世界观的，心态好的人，你就已经远离了抑郁症！
我们每个人来到这个世界上都不容易，我们要面对很多很多的现实问题，我们的生命很可贵，因为只有一次只能活这一次，我们不知道下一秒会发生什么，所有的细节不论好坏，我们都必须去亲身经历。
你若能想开，生活在哪里你都惬意，你若心里充满了憎恨，生活在哪里你都觉得不满足。你若懂得感恩，处处能够感觉到爱，你要想成长，每经一个事，你都可以成长。不是生活选择了我们，是我们选择了这个生活，既然生活无处可躲，就不如学会傻乐，既然生活无处可躲，就不如高高兴兴的，既然你觉得没有净土，就不如净化自己的内心。既然我们事事不能如愿，我们就不如学会释然，不有如此我们才能远离抑郁，远离抑郁症。
抑郁症治疗的目的最主要的是保住你的命，另一方面还是要去预防复发，引起抑郁症的原因很多，包括外部因素和内部因素，外部因素就是压力、生活环境，家庭环境，经济状况，疾病、突发事件等等。内部因素就是你自己的想法，你看待问题的角度，你的心态。抑郁症要想彻底的杜绝复发，还需要从自身入手。需要家庭和患者共同努力。
那么抑郁症为什么容易复发呢？有很多人很纠结这个问题，那么我从以下几个方面给大家说一下。
一，太依赖于药物，没有改变自己的性格缺陷。
有很多抑郁症患者长期服药导致他们十分依赖于药物，他们认为只要吃药就能控制住病情就万事大吉了，其实这种想法也是错误的，药物只是一个拐棍，我不止一次的说过，我跟我的任何一个患者都是这样说。你要想彻彻底底的好起来，还是要改变你的性格缺陷，你首先要发现你的性格有什么缺陷。
我们可以这样来理解，老天在造人的时候给每个人都留下了一个缺陷，所以说没有十分完美的性格。要么你就太斤斤计较，太爱妒忌，太敏感，或者是太冲动，太容易感情用事等等，可能有某一个方面的原因。问题的关键是在于我们要发现这个缺点，我们在生活中去克服、去改变。
如果我们走路前面是一个悬崖，你什么也不顾的往前走，那只有一个结果，那就是掉下去粉身碎骨，而要想不掉下去方法只有一个那就是你绕绕道不要走这条路。如果你非要走，你非要愿意粉身碎骨，那谁也拉不住你，关键的问题是你能认识到这个悬崖，你能认识到它的危害，你主动的去绕道。性格缺陷如同你走的这个悬崖道理是一样的！
二，抑郁症治疗不彻底没有进入巩固期。
抑郁症的治疗讲究一个规范化的治疗，也就是说要按照一定的服药周期规律的治疗，什么时候服用什么剂量都是非常专业的问题。不像其他的病，比如高血压，冠心病，糖尿病，你能控制住病情，你就按那一个量吃下去就行。但是抑郁症不一样，它有一个急性期的治疗，缓解期的治疗，还有一个巩固期的治疗。还要根据你的复发的次数，病情的程度，对药物的敏感性来综合考虑。
有些人吃药度过了急性期，认为自己的病好了，因为有时候有些抗抑郁的药物价格也比较昂贵，他们就认为再花这个钱就是白费，干脆把药停掉算了，其实他没有这方面的常识，这就相当于推着车子爬山，你快爬到山半腰了，你需要再坚持爬到山顶而在半山腰你就松开了手，那就一路直下马上又会滑到山底，抑郁症就是那个车子，抑郁症的治疗就像推着这个车子上山。一定要到达山顶以后再休息、再考虑停药。
三，自身带有遗传基因，很难断药。
抑郁症有遗传的因素，这个是得到公认的事实，有关心理学家做过研究，父母有一方得过抑郁症的，子女得抑郁症的概率会提高一半，因为他会把一些基因片段遗传给子女。人的基因就像电影的胶片一样，拍摄什么题材的电影，播放出来的就是什么题材的内容，而我们人的基因就像这个胶片一样，拍摄的内容是父母传递给这个基因的信息。抑郁症患者的神经生化，神经内分泌的一些基因片段都会刻在这个基因上，在我们进行造人计划的时候，可能就会像播放电影一样把它写在了这个屏幕上。
可能你感觉一切都很正常，不知不觉中情绪就高兴不起来，就患上了抑郁症，那就是因为基因遗传的缘故，这个基因遗传可能隔代也可能隔两代，还可能隔三代，基因遗传实际上很好理解，就像我们买一辆车，这个车的出厂配置是什么样就确定它的性能，无论你怎么维修保养很难改变。
所以一旦有基因的因素在里面，你是很难彻底摆脱抑郁症的，这种情况下你只能长期的服药或者终身服药，就像是得了糖尿病的人一样，那是因为胰腺的功能退化了。只要能终身服药不复发能好好的活在这个世界上，终身服药又怕什么呢？
四，不会转变角度看待问题，受生活负面影响太大。
看待问题的角度很重要，有许多抑郁症患者只会从那个不好的角度去看待问题。就像达芬奇画鸡蛋一样，你从不同的角度，画的鸡蛋是不一样的。在生活中也是一样发生一个事情，你从不同的角度可能会得出不同的结果，也会不同的影响你的情绪和心态。
如果你渴极了，可以说到了极限快渴死了，别人给你一口水喝，而且只给你一口，如果能从活下去的角度来说，有这一口水，我可能能坚持下去找到水源，而那种等死太多的人就认为我喝上这一口水也是死，因为我找不到水源，这一口水还不够我润口的。你的角度有问题，你采取的行动和想法就截然相反，所以说会负正面的角度去看问题，更要学会从正面的角度去看问题！
五，抑郁症的拖延治疗造成脑神经的一些损害。
其实抑郁症如果拖延治疗的话，它是会进展很快的，因为我们神经内分化是遵循一定的规律的，而抑郁症破坏了这个规律，破坏了这个协调，如果我们又不能及时的治疗，及时的用药，不能拨乱反正，那么势必就会对大脑造成一定的损伤，造成一定的永久性的损伤。
我可以举一个最简单的例子，就像一个杯子一样，如果他在桌面上你可以用来喝水，如果你不注意把它碰倒，摔在地上摔碎了，那这个杯子就成了垃圾，因为永远也复原不了了，我们的脑神经也是这个样，如果抑郁的时间太久了，可能我们的大脑已经形成了一种定式，只要稍微有一些不顺心，我们就可能调整不了情绪就会抑郁。
六，没有改变自己的心态。
我们中医上讲心主神明，心就是我们的大脑，只要我们的大脑向有益于我们身体的方面想；正能量的方面去考虑我们的精神就会泰然自若，就像一个人你能赚多少钱，你能走到什么高度，不只是你有多好的智商，关键是你的智慧，你的大脑的整合能力。
而心态就像你的智慧一样，他是我们身上的太阳，当我们身上负面的能量起来以后，我们正面的心态就会把他压倒。而我们永远有负面的心态，就只能会决定你看任何事情都是灰色的，你永远高兴不起来。
可能有人说我的生活太不顺了，我的心态好不起来。那你要这么说的话，为什么那些明星有钱有势还会抑郁，那些达官贵人，手握重拳也有社会地位，也还是会抑郁。看来心态不是说你生活的好，你就心态好，而是你心态好你才能生活得更好。
心态可以说决定你的人生，心态是属于哲学方面的东西，哲学方面是用来指导你的人生观，价值观和世界观的，心态好的人，你就已经远离了抑郁症！
我们每个人来到这个世界上都不容易，我们要面对很多很多的现实问题，我们的生命很可贵，因为只有一次只能活这一次，我们不知道下一秒会发生什么，所有的细节不论好坏，我们都必须去亲身经历。
你若能想开，生活在哪里你都惬意，你若心里充满了憎恨，生活在哪里你都觉得不满足。你若懂得感恩，处处能够感觉到爱，你要想成长，每经一个事，你都可以成长。不是生活选择了我们，是我们选择了这个生活，既然生活无处可躲，就不如学会傻乐，既然生活无处可躲，就不如高高兴兴的，既然你觉得没有净土，就不如净化自己的内心。既然我们事事不能如愿，我们就不如学会释然，不有如此我们才能远离抑郁，远离抑郁症。
不用再改作业，家长为何未觉轻松？
新华每日电讯 2021-02-25
近日，教育部召开新闻发布会，要求新学期中小学教育教学严格按照规定控制作业总量……坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。发布会特别强调，“不得给家长布置或变相布置作业，不得要求家长检查、批改作业。”
一直以来，虽然社会上有一些关于“减负”的不同声音，但其政策初衷无疑是好的。需要厘清的是，“减负”要减掉的是低质量、机械的负担，而不是减掉高质量、合理的安排。此次，教育部不仅强调了减量，还明确提出减少“机械”“无效”“重复性”“惩罚性”作业，鼓励增加分层次、弹性作业，注重探究性、实践性作业，探索跨学科、综合性作业等。这些新要求，相当于在减负的同时强调提质，回应了社会关切。
然而，尽管拿到了“挡箭牌”，不少家长在开心之余仍表示“不能太当真”。毕竟，从2018年至今，已有十多个省份的教育部门出台相关文件，“花式”叫停家长批改作业。有的地方明确开展作业督查，甚至将作业管理纳入绩效考核。遗憾的是，在后续落实过程中，相关要求大多虎头蛇尾。特别是在疫情背景下，群打卡、在线作业量激增，引发了公众新的不满。
批改作业这样一件小事，主管部门五次三番发文仍然叫而不停，折射了家校责任边界混乱的尴尬现实，更反映出公众对教育减负问题的复杂心态。
首先，围绕“批改作业”的矛盾，家校关系走到如今这个局面，不是个别偷懒的老师造成的，而是源于学校教育、家庭教育的错位，更与教育“内卷”密不可分。面对日益激烈的升学竞争，教师的工作压力急剧上升，有的便把溢出的压力转嫁给家长；另一方面，为了不让孩子输在起跑线，家长对教师的期待也空前高企。
另外一个必须正视的现实是，前些年一些校内减掉的“小负担”，很多转嫁到了家长头上，甚至成为全社会共同买单的“大负担”。比如，下午三点半放学的改革，表面看减少了在校时长，但直接导致很多城市家庭不得不面临接孩子和托管孩子的困难；校内课业负担减轻，社会培训机构大举入侵，学业负担不减、经济负担猛增……与这些问题相比，“批改作业”带来的困扰虽多，却可能只是压垮骆驼的最后一根稻草。
基于这些已有的社会现实与社会情绪，治理批改作业的“小”问题，仍然要通盘考虑减负的大文章，更要继续维护好家校共育的新生态，才有可能真正化解“痛点”，排掉“雷点”，获得群众由衷的好评。
学校要以更优质的教育教学来减负，切实担负起学校教书育人的主体责任；政府要更加关注从顶层设计上减轻基层教育工作者负担，治理校外培训乱象；家长也要掌握家庭教育的专业知识，相信并尊重学校和老师的专业意见。多方合力，“减负”才能到位。 （评论员 蒋芳）
（责任编辑：杨奕)
新华每日电讯 2021-02-25
近日，教育部召开新闻发布会，要求新学期中小学教育教学严格按照规定控制作业总量……坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。发布会特别强调，“不得给家长布置或变相布置作业，不得要求家长检查、批改作业。”
一直以来，虽然社会上有一些关于“减负”的不同声音，但其政策初衷无疑是好的。需要厘清的是，“减负”要减掉的是低质量、机械的负担，而不是减掉高质量、合理的安排。此次，教育部不仅强调了减量，还明确提出减少“机械”“无效”“重复性”“惩罚性”作业，鼓励增加分层次、弹性作业，注重探究性、实践性作业，探索跨学科、综合性作业等。这些新要求，相当于在减负的同时强调提质，回应了社会关切。
然而，尽管拿到了“挡箭牌”，不少家长在开心之余仍表示“不能太当真”。毕竟，从2018年至今，已有十多个省份的教育部门出台相关文件，“花式”叫停家长批改作业。有的地方明确开展作业督查，甚至将作业管理纳入绩效考核。遗憾的是，在后续落实过程中，相关要求大多虎头蛇尾。特别是在疫情背景下，群打卡、在线作业量激增，引发了公众新的不满。
批改作业这样一件小事，主管部门五次三番发文仍然叫而不停，折射了家校责任边界混乱的尴尬现实，更反映出公众对教育减负问题的复杂心态。
首先，围绕“批改作业”的矛盾，家校关系走到如今这个局面，不是个别偷懒的老师造成的，而是源于学校教育、家庭教育的错位，更与教育“内卷”密不可分。面对日益激烈的升学竞争，教师的工作压力急剧上升，有的便把溢出的压力转嫁给家长；另一方面，为了不让孩子输在起跑线，家长对教师的期待也空前高企。
另外一个必须正视的现实是，前些年一些校内减掉的“小负担”，很多转嫁到了家长头上，甚至成为全社会共同买单的“大负担”。比如，下午三点半放学的改革，表面看减少了在校时长，但直接导致很多城市家庭不得不面临接孩子和托管孩子的困难；校内课业负担减轻，社会培训机构大举入侵，学业负担不减、经济负担猛增……与这些问题相比，“批改作业”带来的困扰虽多，却可能只是压垮骆驼的最后一根稻草。
基于这些已有的社会现实与社会情绪，治理批改作业的“小”问题，仍然要通盘考虑减负的大文章，更要继续维护好家校共育的新生态，才有可能真正化解“痛点”，排掉“雷点”，获得群众由衷的好评。
学校要以更优质的教育教学来减负，切实担负起学校教书育人的主体责任；政府要更加关注从顶层设计上减轻基层教育工作者负担，治理校外培训乱象；家长也要掌握家庭教育的专业知识，相信并尊重学校和老师的专业意见。多方合力，“减负”才能到位。 （评论员 蒋芳）
（责任编辑：杨奕)
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