【DR.CICI 专业治疗肥胖医院】
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运动能使皮肤变得光滑紧致吗?
运动主要是通过减少皮下脂肪,锻炼并使肌肉组织增大,来紧致皮肤的。
但是脸上的肌肉量很少的(除非你想练咬肌),主要是靠骨骼来支撑面部软组织、脂肪和皮肤的。
这些骨骼包括颧骨、下颚骨等,支撑性好,皮肤脂肪适量,则比较抗老一些。
并且皮肤本身也是有一定厚度的,随着胶原蛋白的流失,弹力纤维萎缩,透明质酸流失等,真皮层会有断裂,出现皱纹。
所以,对于脸上过多脂肪可以通过锻炼来瘦脸,提升紧致感。而本身脸部就已经很瘦削了,锻炼的用处就较小了。
当然,年龄越小,通过锻炼瘦脸的效果就越好,年龄较大则面部皮肤没有脂肪的支撑,更显老些。
所以,都说年轻时要瘦,老来却要脸上有肉一些的。
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