作家李尚龙有一句话：“打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。”我认识一位博主叫玲子，因为居家隔离，她整整36天没有出小区。最开始，她选择躺平，不想洗头，饿了就吃泡面。时间久了，她越来越焦虑，一看新闻就会哭起来，心中很压抑。为了改变状态，玲子列了个计划表，逼自己忙起来。每天八点开始直播，每周写五篇稿，有空就去小区做义工。因为想着每顿饭吃什么、每次直播讲什么，她根本没时间去担忧，反而评上了月度优秀博主，积攒不少粉丝。《菜根谭》里说：“人生太闲，则别念窃生。”一个人99%的烦恼，都来自于胡思乱想。忙碌，是生活的解药，能治愈大多数焦虑时刻。坏情绪不会凭空消失，你必须干点什么，才能从深渊里出来。把时间花在当下，把一切打理得井井有条，所有问题都会迎刃而解。人这辈子，与其慌乱，不如在行动中自救。
#188男团[超话]# #原顾#
原炀✖️顾青裴 【追引3⃣️】
教学楼的天台，成了二人的秘密基地。
每天午休时间，他们都会抽空上来坐一会儿，什么都不说、什么也不做，光是晒晒太阳，也挺好。
两人倚靠着墙壁半坐，顾青裴望着天看，原炀侧头盯着他看。阳光穿过他的发间，将人镀了一层温暖的光晕，看着艳丽逼人。
许是看出了顾青裴心有所想，眉头都皱起来了，拽了拽人的衣领，“想什么呢？这么愁眉苦脸的。”
顾青裴抿了抿嘴唇，一时不知该从何说起，叹了口气。
原炀直接把人拽到了怀里，抬手捏了下他的脸，“叹什么气？小小年纪装深沉啊？”顾青裴脸上没什么肉，和他本身就瘦有关，但捏起来手感很好，他没忍住，又多捏了几下，“快跟哥说说心里话。”
顾青裴被人逗乐了，“什么哥？我可比你大一岁。”
眼神看在原炀眼里又亮又勾人，笑容暖进他的心里。他之前问过自己，什么时候喜欢上顾青裴的？想了许久，算是一见钟情吧，不然之后也不会多次找上他。
年少的喜欢，干净且纯粹，毫无缘由可言。
“八个月罢了，按照身型，我不就是你哥吗？”手上还比划着二人的身高差距。“快叫声，我听听。”
“不要。”
“那你说说你怎么回事？”
顾青裴喉结动了动，看着原炀没再说话。
“干什么不说话。”
“原炀，我，可能又要转学了。”
这回轮到原炀不说话了……
原炀突然站起身，伸了个懒腰，语气漫不经心道：“什么时候啊？”
“下个月吧……”眼神追随着原炀的背影看。他转入的每所学校，在里面都会认识到新的朋友，可也就只能是普通朋友，像他这样时不时就要换新的生活环境的人来说，最好还是不要交心。
原炀不一样。
“还好，还有一个月的时间。”原炀低语，不只是说给顾青裴听还是说给自己听的，“够了…”
转而又笑着问，“这次转去哪里？”
“C城”
“啧，离这还挺远，不过等我假期有空一定会去找你玩。”伸手摸了摸顾青裴毛茸茸的脑袋，“走吧，回去上课了。”
接下去几周，原炀变了法子的对顾青裴更加好。临近要走的最后一周，初夏的天气还不时有些风，还要多穿件外套。
原炀又约上顾青裴去了那家烧烤店，与两人可言，对这家店怀有不一样的情感。
“今天喝酒吗？”顾青裴也没想到，这句话有天能从自己的口中说出，离别的伤感突如其来，不来点酒属实可惜。
“喝！你都这样说了。”他又跟老板要了一瓶椰奶。
比起二人第一次来这吃，此时桌上气氛更显安静，心里都藏着事。
“对了，给你个礼物。”原炀率先开口，在书包里摸索着自己精心准备的礼物，“也不知道你喜不喜欢。”还有些话想说。
外包装精巧，打开是一个精致的小盒子。
“戒指？哪有人送朋友礼物是送戒指的？”嘴上疑惑，眼睛却盯着戒指不放，看得出来顾青裴很喜欢。
“不是朋友！顾青裴…我喜欢你。”
顾青裴眨了眨眼睛，嘴角上扬，“嗯。”
街边的烧烤店、嘈杂的环境、凌乱的桌面……表白背景似乎不是特别好，好就好在，人对了。
离别的最后两天，刚好是周末，顾青裴的行李早早的收拾好了，就为了能空出时间和原炀约会。
到了约定好的地方，大老远就看见原炀挺拔的身姿在那等着了。常年打篮球，晒成小麦色的皮肤洋溢着青春的气息。
“我送你的戒指怎么不带？”原炀皱了下眉说，语气中还带着点委屈？
“在家带不合适。”顾青裴从衣服口袋里掏出戒指，往手上带，“现在可以了吧？”
原炀脸上这才换上笑，伸出一直藏在身后的左手，“看，情侣对戒。”这对戒指是他一眼就看中了，其中含义他最是喜欢——幸福各不同，唯有你与我。他花费了一个月的零花钱买了下来。
“你是怎么知道我手指的围度？”
“不告诉你。”
原炀才不会坦明，在某天的天台上，他趁顾青裴休憩时，偷偷量的。这太傻了。
“顾青裴，我不知道我们下次见面会是什么时候，但只要我看到你一直带着这个戒指，我就会知道，你没有把我抛下。”
“好。”顾青裴心脏还是不受控制的加速跳动起来。
异地恋本就不容易，何况两人正值青春年少、血气方刚的年纪，长相身材优于身边大部分同龄人，被主动追求的概率太大了，身边的诱惑只增不减。
两人都在赌，赌最后彼此身边的人会是对方。
目光交汇，只能看到彼此的眼睛，眼神中的情绪足以说明一切。
原炀✖️顾青裴 【追引3⃣️】
教学楼的天台，成了二人的秘密基地。
每天午休时间，他们都会抽空上来坐一会儿，什么都不说、什么也不做，光是晒晒太阳，也挺好。
两人倚靠着墙壁半坐，顾青裴望着天看，原炀侧头盯着他看。阳光穿过他的发间，将人镀了一层温暖的光晕，看着艳丽逼人。
许是看出了顾青裴心有所想，眉头都皱起来了，拽了拽人的衣领，“想什么呢？这么愁眉苦脸的。”
顾青裴抿了抿嘴唇，一时不知该从何说起，叹了口气。
原炀直接把人拽到了怀里，抬手捏了下他的脸，“叹什么气？小小年纪装深沉啊？”顾青裴脸上没什么肉，和他本身就瘦有关，但捏起来手感很好，他没忍住，又多捏了几下，“快跟哥说说心里话。”
顾青裴被人逗乐了，“什么哥？我可比你大一岁。”
眼神看在原炀眼里又亮又勾人，笑容暖进他的心里。他之前问过自己，什么时候喜欢上顾青裴的？想了许久，算是一见钟情吧，不然之后也不会多次找上他。
年少的喜欢，干净且纯粹，毫无缘由可言。
“八个月罢了，按照身型，我不就是你哥吗？”手上还比划着二人的身高差距。“快叫声，我听听。”
“不要。”
“那你说说你怎么回事？”
顾青裴喉结动了动，看着原炀没再说话。
“干什么不说话。”
“原炀，我，可能又要转学了。”
这回轮到原炀不说话了……
原炀突然站起身，伸了个懒腰，语气漫不经心道：“什么时候啊？”
“下个月吧……”眼神追随着原炀的背影看。他转入的每所学校，在里面都会认识到新的朋友，可也就只能是普通朋友，像他这样时不时就要换新的生活环境的人来说，最好还是不要交心。
原炀不一样。
“还好，还有一个月的时间。”原炀低语，不只是说给顾青裴听还是说给自己听的，“够了…”
转而又笑着问，“这次转去哪里？”
“C城”
“啧，离这还挺远，不过等我假期有空一定会去找你玩。”伸手摸了摸顾青裴毛茸茸的脑袋，“走吧，回去上课了。”
接下去几周，原炀变了法子的对顾青裴更加好。临近要走的最后一周，初夏的天气还不时有些风，还要多穿件外套。
原炀又约上顾青裴去了那家烧烤店，与两人可言，对这家店怀有不一样的情感。
“今天喝酒吗？”顾青裴也没想到，这句话有天能从自己的口中说出，离别的伤感突如其来，不来点酒属实可惜。
“喝！你都这样说了。”他又跟老板要了一瓶椰奶。
比起二人第一次来这吃，此时桌上气氛更显安静，心里都藏着事。
“对了，给你个礼物。”原炀率先开口，在书包里摸索着自己精心准备的礼物，“也不知道你喜不喜欢。”还有些话想说。
外包装精巧，打开是一个精致的小盒子。
“戒指？哪有人送朋友礼物是送戒指的？”嘴上疑惑，眼睛却盯着戒指不放，看得出来顾青裴很喜欢。
“不是朋友！顾青裴…我喜欢你。”
顾青裴眨了眨眼睛，嘴角上扬，“嗯。”
街边的烧烤店、嘈杂的环境、凌乱的桌面……表白背景似乎不是特别好，好就好在，人对了。
离别的最后两天，刚好是周末，顾青裴的行李早早的收拾好了，就为了能空出时间和原炀约会。
到了约定好的地方，大老远就看见原炀挺拔的身姿在那等着了。常年打篮球，晒成小麦色的皮肤洋溢着青春的气息。
“我送你的戒指怎么不带？”原炀皱了下眉说，语气中还带着点委屈？
“在家带不合适。”顾青裴从衣服口袋里掏出戒指，往手上带，“现在可以了吧？”
原炀脸上这才换上笑，伸出一直藏在身后的左手，“看，情侣对戒。”这对戒指是他一眼就看中了，其中含义他最是喜欢——幸福各不同，唯有你与我。他花费了一个月的零花钱买了下来。
“你是怎么知道我手指的围度？”
“不告诉你。”
原炀才不会坦明，在某天的天台上，他趁顾青裴休憩时，偷偷量的。这太傻了。
“顾青裴，我不知道我们下次见面会是什么时候，但只要我看到你一直带着这个戒指，我就会知道，你没有把我抛下。”
“好。”顾青裴心脏还是不受控制的加速跳动起来。
异地恋本就不容易，何况两人正值青春年少、血气方刚的年纪，长相身材优于身边大部分同龄人，被主动追求的概率太大了，身边的诱惑只增不减。
两人都在赌，赌最后彼此身边的人会是对方。
目光交汇，只能看到彼此的眼睛，眼神中的情绪足以说明一切。
屁馨ger养生频道[月亮]
今年爱上的事情
坚持泡脚：会让我的睡眠质量更好，入睡非常快，我一般用艾草药包泡，二十分钟，微微出汗，好舒服～
喝豆浆：本来我就非常喜欢豆制品，也为了想要减缓我的脱发，坚持每天一杯喝无糖黑豆浆！改善了嘛…其实不大清楚，但是我喝的很开心啊啊～
跑步：跑了近两个月，没有每天都跑但是有空就会跑，从最开始逼着自己跑，到现在的不跑不开心，也是进步嘛～
喝水：从早上开始咕噜噜，然后一天咕噜噜，以前我都是猛灌的一瓶吨吨吨
现在学到了一个新的喝水方式小口喝…慢慢喝…不停的喝…已经在坚持ing…这叫深层补水…
配图是cps上次回家路上拍的…
我也想回家…但我也快该回家啦[NO]
今年爱上的事情
坚持泡脚：会让我的睡眠质量更好，入睡非常快，我一般用艾草药包泡，二十分钟，微微出汗，好舒服～
喝豆浆：本来我就非常喜欢豆制品，也为了想要减缓我的脱发，坚持每天一杯喝无糖黑豆浆！改善了嘛…其实不大清楚，但是我喝的很开心啊啊～
跑步：跑了近两个月，没有每天都跑但是有空就会跑，从最开始逼着自己跑，到现在的不跑不开心，也是进步嘛～
喝水：从早上开始咕噜噜，然后一天咕噜噜，以前我都是猛灌的一瓶吨吨吨
现在学到了一个新的喝水方式小口喝…慢慢喝…不停的喝…已经在坚持ing…这叫深层补水…
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