【2022全国低碳日|上海主题宣传活动预告来啦】2022年#全国低碳日#为6月15日，主题是“落实‘双碳’行动，共建美丽家园”。2022年全国低碳日·上海主题宣传活动将结合全国低碳日主题，聚焦疫情期间市民居家绿色行为，进一步推广普及“衣、食、住、行、用”全方位的低碳理念。上海主题宣传将开展一系列线上活动，一起来看看吧~ https://t.cn/A6XkJoKS
平时总哭着喊着说渴望碳水，碳水是我的生命之光巴拉巴拉巴拉……然而今天早餐和午餐的两顿米粉把我给吃懵圈了，撑得吃不动了，喊我妈今晚炒个青菜煮点燕麦片给我就完事了，就让我暂时断了对碳水的爱吧。
老公回来这两天我吃得肚子圆滚滚的。他今天出差去了，还给我留了一瓶冰的气泡水，我最爱的荔枝味哈哈哈！
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「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ◡̈⃝
长期不吃或少吃米饭等主食
对身体健康反而会极其不利[允悲][允悲][允悲]
米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，人一天所需要的总热能的50％至60％来自于碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，也有着其他营养成分不可代替的必需性。 按照中国人的体质状况，一个成人每天应当至少吃6两米饭。[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/Evk4evd
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