这一年的精力好像都放在了对自己身心健康的关注上，工作上都是得过且过，目标任务不拖延，不出差错就行。作为一个后期，是需要紧跟流行趋势，多尝试各种调色技巧营造氛围；作为一个设计，更是需要拓展思路，给客户提供更多的吸睛方案。如今自媒体短视频当道，也需要开拓平台去展示打造形象。而我———却花一个钟头去理顺一把韭菜，花一上午时间去反复醒发一块面团；一天天的，白天把自己的身体折磨的疲惫不堪，而收获晚上四五小时可怜的睡眠，不知道何时能改善，终日疲于此。约饭的，十有八九是拒绝的；到家来赏花的，也大都谢绝参观。与人相说，只能说：年纪大了，精力不足。确如此，只能做简单的事，相处简单的关系。和人不和，连争论都懒。还没到谢幕的时候，就想着藏起来了。后面几十年，会怎样呢

没有執着是因為了悟了整个輪囬的幻化本性：輪囬中每一樣事物都缺乏實貭，一切都是假相和妄想。

单只要降伏心，其他即會全部降伏。

因為執着於我與我的，眾生在輪囬中流轉。

不丢棄自我，一個人不能避免痛苦，就如一個人不避開火，就無法不被烧到。

我和我的根從色蕴而來。

那些執着於形色概念等的人，永遠視自己為一個實貭的個體。

只有妳才是自己的主人。妳是妳自己的皈依，故要降伏自己。

一個充满概念营造的心是輪囬的心，一個超越概念营造的心是解脱的心。心之自性原本就超越概念营造，結果是，當我們歇在那個境界时，我们就是歇在心的自性里。

心就是如是。如是，直到目前，拟因執着於不存在的覺識為覺識，不存在的意識为意識，不存在的心為心，不存在的認知為認知，和不存在的了悟為了悟而分心，但是妳了解嗎？

因執着於心、認知、意識、喜欢、討厭、樂、悲、無明和解脱、純净和不净、最好和最壞、好與壞等，而受制於否定與肯定。

留它在妳無實存的心境中，留它在無思维境中，留它在無否定和肯定境中，留它在無拒無受境中，留它在无望和恐惧境中，留它在無是和不是境中，留它在無好和無壞境中，留它在無無明和解脱境中。

直击高考|“警”采依旧 为“梦想”而战

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。高考已经开始，考生们为梦想拼尽全力，长白交警也为他们坚守岗位，为广大考生营造一个安全、畅通的道路交通环境和良好的考试环境，全力以赴护航高考。

期间，长白县副县长、公安局局长赵相宇在长白县公安局交通管理大队大队长张冬、副大队长庄国强的陪同下，实地察看了考场周边安保及道路交通通行情况。并提出工作要求：一要思想高度重视，细化高考安保组织方案，强化高考安保工作措施，做好高考考点的交通秩序维护工作，为广大考生出行创造安全、畅通的道路交通环境；二要狠抓事故预防“减量控大”各项工作措施落实落地，尽快补齐短板，使“减量控大”工作取得实效；三要强化路面巡逻管控，做到规范文明执法；四要加强民辅警安保防护，做好后勤保障工作，最大限度保障民辅警的自身健康。
披星戴月走过的路
终将会繁花遍地
长白交警祝愿所有考生
旗开得胜！