☀️少盐少油，控糖限酒…

-少盐是多年的话题了，这次新指南进一步减少了推荐用盐量，从原来的6克减少到每人每天不多于5克，因为盐摄入过多对健康有太多的弊端…

-少油，一定不要超过每天30克，因为油脂提供的能量非常高，是蛋白质和碳水化合物热能的两倍多，减少能量摄入一定要从少油做起…

-少油不仅仅是家庭烹调的食用油，还有各种油炸食品、点心、肉类、加工食品，都要计算在每天的摄入油脂…

-控制糖的摄入量，每天最好不超过25克糖，当然天然食物中的糖不包括在内，比如水果、蔬菜、谷物中的糖不会对健康产生危害…

-对儿童一定要限制含糖饮料，因为孩子吃糖过多绝大多数都是从甜饮料来的，少吃糖有益于防控牙病和肥胖…

-限制酒精的摄入，本次新指南也降低了推荐量，不论男女每天酒精的摄入不能高于15克，而且青少年不能饮酒…
从营养的角度，酒精没有价值，只能提供能量，而且还不少呢…
酒精摄入过多损害自己身体，也危害公共安全…

六月互动榜奖励来啦（互动规则看图片）

另外评论区盖楼逢88 188 288 388 488...等楼层以此类推，都会有60点券奖励（可折，每人每天限10层） ​

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太原市商务局关于调整“晋情消费•悦享生活” 消费券发放安排的公告

根据《太原市“晋情消费•悦享生活”消费券第二阶段投放工作方案》，市商务局可结合消费券领用与核销情况，结合市场需求动态调整后序轮次的每轮资金和各券种资金比例，灵活调整发放安排。为促进消费增长，更好惠及民生，现对“晋情消费•悦享生活” 消费券发放安排调整如下：

一、云闪付平台

第二轮6月1日至15日消费券的发放方式为：6月1日至6月15日期间每天滚动发放，票券有效期为当天上午10:00至当晚22:00，每人每天每种消费券可领1张，满2000减500元零售通用券、满4000减800元家电通用券、满4000减400电商通用券等大额消费券在6月1日至15日期间限领2张，其他券种在6月1日至15日期间限领5张。文旅惠民券，每人每天每种消费券可领1张。

对第一轮领券后没有核销使用、也未及时全部删除释放剩余票券的消费者，将限制领取6月1日发放的相应的大类消费券，6月2日起正常参加“晋情消费•悦享生活”消费券活动。

二、建行生活平台

第二轮6月1日至15日消费券的发放方式为：6月1日至6月15日期间每天滚动发放，票券有效期为当天上午10:00至当晚24:00，每人每天每种消费券可领1张。活动期间，满1000减300元住宿餐饮通用券每人累计限领3张，满500减150元、满300减100元、满100减30元住宿餐饮通用券每人每种券累计限领7张。

三、京东平台

第二轮6月1日至15日消费券领券方式不变，增加核销渠道为京东同城业务。同城业务进入方式：消费者登录京东APP，在首页搜索框内输入“太原消费券”进入领券页面，根据需求领取消费券，在领券页底部点击“同城好物推荐”进入活动页面。

为保障广大消费者权益和财政资金安全使用，消费券发放平台应坚持做好风险控制。消费者参加活动(包括领券环节和用券环节)时，须将APP升级到最新版本，并主动打开手机定位如实提供当前地理位置信息。

感谢您对我们工作的理解和支持！

太原市商务局
2022年5月31日