生死自在，无去无来

文：释道正

末学 释道正有一位好朋友，是修苦行成就的菩萨法师，他就常住于我掩关静修的“德藏兰若”附近一间寺院，他年长我多岁，对于我总是非常照顾，为人也非常慈悲，修行的道力更是不可思议。

这位法师生活极为简朴，僧服破了又补，僧服上总是有好几个补丁。他从不与人计较，每天默默地在行善，一大早就去寺庙附近的学校打扫环境，看到路不平就去补马路……，只是凡人总是有眼无珠，总是嫌弃他穿得不体面、没读过什么书，而常有人轻视看不起他；甚至因为他耳朵有些重听，不善于言语沟通表达，只能用书写文字辅助，而他常住的寺庙中的执事比丘尼，就感到不耐烦，还想把他赶出去，他也都不与之诤论，默默承受诸多的羞辱。

我是之前有一次在路上与他相遇而认识的，当时还送给他一份我所写的文章，没想到他还很客气地帮我去影印好多份，转分送给别人。当他知道我正在闭关用功，只要他刚好手上有人家供养他的食物水果，他就会拿到“德藏兰若”转赠给我。而我供养给他的红包，他也从来不会留下来自己用，又把红包以我的名义又转赠布施出去，然后他都会笑着跟我说：“这样把功德融入大海，你未来弘法的力量才会大。”

他是一个实修的菩萨行者，对于他的德行我是非常地赞叹。他真的是非常可爱，每当我心中起了一个念头，好比说：“我没有钱买水果时，他就会送水果来给我吃；当我缺剃头刀时，他就拿来他自己没用过新的剃刀来给我；更神奇的是，连我快没有卫生纸可用时，他竟然都知道，还自己用推车载了一大箱卫生纸来给我……”；其实他自己身上都没留什么钱，只要有人供养他，他就全部都布施出去了。我真是感到非常惭愧，真是不该随便动个念头，一动个念头他就立刻知道会来护持我，真是让我非常非常地感动。

今天，他又拿了他自己种的山蕉来给我吃，然后跟我说：“他的身体已经快不行了，他准备要下课毕业了。”（而他身体状况看起来其实还很硬朗）于是我跟他说：“要不要我带您去看医生？”他就微笑挥挥手跟我说：“不用了。”

我知道他这一挥手，是要来跟我告别的，或许他知道他世缘将尽，这位菩萨法师真是我生死之交的好友啊！当他走了之后，我打开他送给我的山蕉，其中有两根已经烂掉，这当中的涵义我心里当然明白，于是我就直接把那两根吃了，而没有把它们丢掉，我吃了这两根烂掉的山蕉后，我心中默默地为他祝福祈祷，希望他能再住世久一些，毕竟这样的人间菩萨实在是世间少有，可说是：“生死自在，无去无来”，能有这样一位知己的好友，我的内心是非常感动及感恩的。

我深信，只要是善缘增上，纵经百千劫，我们必然会再次相遇、相知、相惜的，祝福我的好友菩萨法师，能再活久一点，众生还需要您，也希望有缘看到此文的菩萨们，能一同与我来为他祝福，请他住世再久一些，无限感恩您。

末学 释道正 合十虔诚祝福回向祈祷

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《每个词语都是一只歌唱的小鸟》

词语有颜色、形状、气味吗？
语言X.i惯与性格有什么关系？
为什么在冰岛不能用克利奥佩特拉（Cleopatra）这个名字？
人工zhì能可以像人一样进行对话吗？
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我们是由我们所说的语言所塑造的吗？

本书由14篇文章组成，从英国到立陶宛，从墨西哥到冰岛，从法国到非洲，我们将随作者一起乘着词语的翅膀遨游世界，了解当地的逸闻趣事，聆听语言背后的故事，jiě码不同语言的文化意义。丹尼尔独特的语言学X.i方法也能给我们每个人带来新的启发，语言的学X.i不是枯燥的记诵，而是需要你打开五感，真正地去感受、体验、交流。

福：关＋卷、平、攒，5.18揪3位小可爱得同款书。

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千年治汗第一方！，专治出汗不止，气虚自汗，阴虚盗汗，效果非常好！[给力][给力][给力]
国医刘力红
气虚自汗，阴虚盗汗，多汗在生活中算是一种常见病，大多数人并不在意。
中医学认为，汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久，就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说，多汗不仅会损害人的身心，甚至还会诱发其他疾病，不可不慎。
一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。
第一种情况，中医称为“自汗”，第二种情况称为“盗汗”。两种汗，有什么区别呢？

首先我们看一下，中医对出汗的机理是怎样认识的，叫做“阳加于阴谓之汗”。

意思就像锅里盛着一锅冷水，水是不会有任何变化的。但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢的变成气，蒸腾出来。

锅里的水就是阴，下面的火就是阳。把阳作用到阴上，汗就出来了。实际上，人体的出汗过程比这个例子还要更复杂一些。因为汗液本来是人体内的津液。

而津液对人体来说，是非常有用的东西，是经过肺脏、脾脏和肾脏一起努力，最后才把喝下去的水变成津液的，很宝贵的。

所以，一般人体不会轻易把这么珍贵的东西随随便便就排到体外去的。

2

那么人体采用什么办法，可以保留住这些津液呢？

虽然体内的小火一直烧着，但是人体会在这口锅上加上锅盖（这锅盖，中医把他称作卫气），让化成气的津液，不会很轻易的就排到体外去。

除非是火太大了，锅盖也被顶起来；或者是，这锅盖有质量问题，盖的不严，或者根本没有锅盖。

正常情况下，人体内阴阳都比较平和，锅盖又比较结实，所以不会有汗出来的。

即便是活动一下，体内的火稍微多了一点，但锅盖结实，汗液仍然不会轻易的排出来。

但是如果现在锅盖出了问题，锅盖上漏了个洞，那么只要体内的火稍微大一点，汗液就会流出来了。

人体如果卫气比较少，没有办法把津液很好的保护好，不让它随便出来，那么只要稍稍活动一下，体内的火稍微多一点，汗就会流出来了。这种汗就是自汗。

换一种情况来考虑：灶里的火还是那么大，但是锅里的水比以前减少了一半。

这时会发生什么现象呢？我们会发现，水比较快的就变热了，也更容易沸腾。

再来看一下我们的锅盖，也就是卫气。卫气随着昼夜的变化，工作状态也是不断变化的。

白天人需要进行各种各样的活动，人体有很多的机会产生更多的热，所以卫气需要一直保持戒备的状态，防止津液过分的向外排出；同时也起到阻止外界的致病因素入侵人体的目的。

而到了晚上，人安安静静的入睡了，体内不会产生太多的火出来；有被子盖着，外界的邪气也没有办法进入人体。辛苦工作了一天的卫气，也终于有机会可以休息一下了。

好了，如果现在人体内水比较少，在锅里已经发热，津液本来就跃跃欲试的要出来。只是白天有锅盖盖着，没有办法而已。

现在到了晚上，卫气一休息，锅盖就不在了，津液于是乎浩浩荡荡的从汗孔排出来，这就是盗汗。

自汗是由于人体卫气不足引起的，卫气无法固护津液，稍有活动，就会大量汗出；盗汗是由于人体阴津不足引起的，阴虚生内热，而津液外泄。

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浮小麦止汗有奇效。

一位朋友，每天晚上睡觉到过了子时就出汗，已经好几年了。也吃过一些医生开的成付大套的药，没治好，就这么时好时坏的拖了好几年了。

最近越发严重了，晚上睡觉出汗出得枕头都是湿的，头发像是刚洗了一样水淋淋的，醒来后身上感觉无力，头也昏昏的。那天和我说起，询问吃点什么能好。

我告诉她，一味药就好，就是“浮小麦”。

什么是浮小麦？民间称浮小麦为瞎麦，其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽，也就是不成熟不饱满的籽粒。

如果把麦子放到水里面，这些瘪籽会浮起来，因此叫它“浮小麦”。

据《本草纲目》记载，古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气故为五谷之贵”；关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。

1、《本草蒙筌》：敛虚汗。

2、《纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。

3、《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。

4、《本经逢源》记载：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。

中药纲要上说，浮小麦，性凉，味甘咸 ，归心经、脾经、肾经，具有益气、除热和止汗的功效。

凡由气虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗。补心、除热、敛汗、利小便。

《卫生宝鉴》记载浮小麦治盗汗及虚汗不止：浮小麦，文武火炒令焦，为末。每服二钱，米饮汤调下，频服为佳。

味道很好，和小米汤差不多。