15天是我最专注，最大胆，最努力的一件事。在这些天了，我得到了很多很多信任，也收获很多，比如赚的最快的一次外快[允悲][允悲]，再比如，得到很多学生的想念[二哈][二哈][二哈]，再比如，学着照顾生病中的邱小七。
世俗也好，现实也罢，人生中有很多第一次，在某个你不曾预想的阶段，带给你尝试与惊喜。
感谢生活，赋予不曾料想的惊喜。
努力，朝，目标，前行。

#连俞涵# 2017.09. 23 FB更新

/找到自己的節奏慢慢走就好了喔

關於這次爬山
有一個深深的體悟就是
不管身邊的人腳步多快多慢
按照自己的步調走
才會是最快抵達的方法
千萬不要勉強自己喔

一個人走的時候
不要怕
專注眼前腳下的路
他就在你面前

累的時候
停下來看看風景
喝一口水
含在嘴裡再慢慢吞咽下去
深呼吸再慢慢吐氣

慢慢走比較不容易有高山症狀
覺得有點不對勁時
放慢腳步
慢一點真的沒關係（不是在登山比賽啊！安全最重要）

慢慢走真的是最快的（雖然我跟到了兩天一夜的行程）
下山的時候還是因為怕天黑拔腿狂奔了（大家不要學）

登山杖要選擇可以調整長度的
上坡短
下坡長
或是調整手握的姿勢來找到最適合的支撐

帽子全程戴上
防止風吹到太陽穴會不舒服
即使拍照
也要把汗擦乾
開始走的時候盡量戴著帽子
遮陽防風

衣服熱就脫
冷就穿
不要怕麻煩

登山鞋選稍微有防水功能的
不管下雨或經過溪水
都不會被短暫的碰水侵擾
下山時可以多穿一雙襪子
防止腳指一直往前抵住鞋子瘀青

陡峭的地方
看準踩點在移動
重心要有彈性
踩穩每一步
不要心急
遇到需要手腳並用的石頭路
清空手上障礙物
好好的攀爬

晚上或清晨走山路
帶著頭燈
空出雙手
好照亮眼前的路

最後不要帶太多不必要的東西上山
也記得無痕山林
把自己的垃圾帶走

防雨的雨衣兩件式比較好
包包的防雨罩也要記得帶好

在山上
只要肯走
就會抵達想去的地方

這次在山上學會了許多
每爬一座山就又堅強一點

不管跟幾個山友一起去
這條路終究都是要自己走完喔
沒有人會揹著你啊

想去月亮的鏡子（嘉明湖）的人
要好好準備再去喔
這座高山是有一定的艱難和危險的

這些心得都是嚮導和山友在路上叮嚀
和我自己的小小感想

希望大家在欣賞大自然美景時
也可以保護好自己的安全
不要讓身邊的人擔心喔

再來就是要帶著一個愛大自然的心
好好愛護環境啊

p.s.在山屋或帳篷休息時，請好好徹底休息熟睡，養好體力才有力氣走漫漫長路喔！睡眠非常重要啊！

顺路摸到了一个微博，我发现小汤圆的本质真的很懒呀，一拉下来就打卡，而岛民全屏嘲笑。没错，我一般都专注自家，但撕岛民最快，知道为什么吗？因为在岛民磕的是弱化王源的屎，没真心喜欢和心疼王源！本质蓝心，就转唯去！198个岛民而已，真心不稀罕，但是弱化王源，拉踩源家，就非常恶心，不撕你，撕谁？@凯源数据组