用心成长分享｜如何用心工作？

用我近来的一些经验和教训来做个小分享/总结

可以分为两步走：
1⃣️第一步：觉察
在做任何一件事之前先捕捉自己对这事情/方案/做法的直觉感受，然后关注它、深挖它是为什么，因为很多时候对事情忽略掉的并且重要的点都在直觉里面。
举个栗子：前段时间做了一个运营方案，虽然这次的方案对怎么做这个事情理顺了不少，但是内心总是觉得还没有那么通（直觉的感受），最后在讨论会上基于很多因素选择把这个项目毙掉，当时心里一下子就觉得通了，事后一点点梳理当时心里觉得不通的感受，往回追就追到了问题的根上，也就明白为什么会选择毙掉了。

2⃣️第二步：投入
也叫做专注、也叫做all in、还叫着在心流里。
总的来说，抓住一闪而过的直觉并且挖到根上的原因之后就需要根据新的思路来做，这很可能是比原来要花费更多的精力和时间投入，而能够专注地投入进去就很重要了。
那么如何提高专注力呢？

建立事情的重要性很重要。
小经验：
在做这件事情之前，先花2分钟思考“为什么要做这件事？”“为什么要现在做这件事情？”进而确定这件事的重要性，只有在内在真正认识到这件事情很重要，才会不自觉就认真、专注地去做，并且效率也会很高。
#工作日记##成长#

#马甲的小分享#新手化妆基础步骤&马甲自用分享

[交税]马甲今天整理了一下自己觉得比较适合新手姐妹的化妆步骤和姐妹们分享讨论[污]还有一些马甲自己在用的彩妆产品，看看我们有没有用到一样的登西呀~

第一步：基础护肤+防晒+妆前：
底妆前的工作就像打地基一样是很重要的[哈哈]不过有时候过于厚重和繁琐的妆前护肤反而更容易造成后续妆容的搓泥、浮粉和脱妆，所以在保证肌肤保湿足够的前提下[憧憬]适量用水+乳或水+霜进行护肤就足够了，每一步都留足10分钟左右的时间让上脸的产品干透再进行下一步也可以减少斑驳

防晒注意往同一方向抹开来代替打圈上妆会减少搓泥嗷[酷]妆前的选择新手姐妹们抓准核心需求可能就不那么纠结了，看看自己是需要控油、校正肤色还是保湿？预算够的姐妹也可以都买然后分区上脸[并不简单]也是往同一方向抹开的~

第二步：底妆+遮瑕+定妆
不管啥肤质的姐妹，一开始用化妆海绵或粉扑沾湿再拧干或者用定妆喷雾喷湿后上底妆都基本可以又快又服帖的[可爱]大面积的遮瑕在底妆前上，小面积的遮瑕底妆后上，不懂选择的姐妹买3色遮瑕盘基本可以满足遮黑眼圈、痘印、斑点和提亮需求了

定妆看肤质选择散粉、蜜粉饼、定妆喷雾任一或者结合使用都ok[兔子]补妆我一般会选择粉饼，可以补上一些缺失的底妆

第三步：眉眼妆容+面部修饰+唇妆
一开始化眼妆选择大地色系的哑光眼影更不容易出错也好上手，眉毛妆容选择眉粉也是同理[太开心]注意画眉前先把杂毛修掉会更好画眉毛，而且从细节上来看人也会更清爽些；必要时眉粉还能完整眼妆+眉毛+鼻影修容的一整套流程，很实用了

眼线胶笔对新手姐妹来说是比眼线液笔更友好的，画错了也方便改[偷乐]腮红选择和眼影或者唇妆同色系的会让妆容看起来更协调和有整体性，并且也能用来画眼影，颜色也是选择适合自己肤色的哑光色会更好上手些

[憧憬]在所有妆容之前先涂上润唇膏等最后画唇妆的时候再抹掉就会发现唇部状态更好了

第四步：卸妆
不同肤质或者喜欢不同肤感的姐妹可以选择不同的卸妆产品[赢牛奶]清洁做好了后续的护肤才能更好的被皮肤吃透，搭配合适的卸妆棉、洗脸巾来卸眼唇妆会更不伤害皮肤[并不简单]发际线和下巴与脖子的连接处也要记得卸干净才不容易长痘痘~

姐妹们还有什么好用的新手化妆入门tips或好用的东西[笑哈哈]都可以在评论里一起分享讨论我们一起变美呀~

最近的一些小分享✅
新做了指甲，粉粉嫩嫩的很符合春夏的气息
去宜家买了好多小物件，真是看见什么都喜欢，还买了我最爱的香薰灯
在宜家发现了既好吃又便宜的冰淇淋，估计我可能之后会因为吃这个专门来趟宜家[偷笑]
和桌桌都剪了头发，约着一起吃了饭，很开心的一天（这次尝试了新发色新发型）
拍了几张感觉还不错的照片哈哈哈
姐姐店里新买的兰花，真花长的很像假花，因为确实很好看[笑cry]
❤️清明节在家吃了妈妈做的饭（忘记拍照）还是觉得永远都是家里的饭菜最香
在路上看到了很美的日落
过几天就是好姐妹的婚礼啦～好开心 https://t.cn/R2WxdDX