#杨紫[超话]##杨紫余生请多指教# [ok]#杨紫林之校#

控评进阶教程（干货）
针对近期收到的问题小队写一篇进阶教程，我们目前无效赞比例仍然很大，大家一定要耐心把小耗养成有效赞！

1⃣刚到手的小耗禁止：改头像、改微博名、清理关注粉丝、删除微博！
刚到手的小耗频繁操作一定会异常！养一个星期再操作[ok]小耗的微博可设置成自己可见。

2⃣小耗之间可以互关，大耗和小耗之间尽量不要互关‼️‼️
微博等级可查的时候升级很重要的一点是“和多少微博互关”。自己的小耗之间可以互关，互相之间的小耗也可以互关增加社会关系！
大耗尤其控评手的大耗一定不能和小耗互关‼️‼️权重会被小耗拉低！大耗互关相互问一下信用分，信用分差不多的互关[ok]

3⃣养了一段时间的耗仍然不是有效赞，证明小耗的热度不够。
一个小耗一次活跃的数据容量大约是：转发3（2条比较保险），评论10，点赞10。如果担心小耗太脆，可以减半操作。
原创可以在早上8：00-9：00，中午12：00-13：00，晚上20：-21：00这三个微博用户活跃的时间段发。
‼️‼️小队之前试运行的原创打咔操作不理想故取消，在想其他办法。

4⃣切耗一定要切ip！同一个ip登录多个微博一定会死耗‼️‼️
方法：关闭手机wifi用自己的流量打开飞行模式15秒关闭飞行模式切耗（切两个耗开一次飞行模式）

5⃣小耗多的分批养。
一次性可以养2-3个，在不给自己增加负担的情况下[ok]

【今1月3日·生肖点评】
鼠利进财，但是压力略大；牛利贵人运；虎防烦躁；兔宜避免给别人造成负担；龙利交际；马防耗财；羊利工作与房产之事；猴合中带克，做事细心则运顺；鸡正能量满；狗沉稳；猪受冲，大事不宜。
《太上感应篇》说：吉人，语善、视善、行善，一日有三善，三年，天必降之福。#早安,新的一天##星座命理#

#武汉减肥#武汉崔壮减肥班柒月美妈张伍琼，身高165，产后恢复体重155斤-108斤，体脂肪38%-24%，执行养身减肥法每周小运动1-2次左右家庭餐油盐随意放纵餐随意气血充足例假正常，从未进过二班一直处于进步从大胖妈转身为苗条辣妈带给我们极大的正能量。淘汰传统强耗急速减肥，一直被模仿从未被超越的十年专业减肥班成就胖子的未来。