生活，活的就是心态，心态不同，人生的滋味自然也不同；如能超然忘我，放下得失，淡泊名利，就不会被生活中的境遇所困扰；不期待，不假设，不强求，只要方寸不乱，生活的大局就不会乱；只要你能乐观的看待生命中的每一天，你的人生，就是开心快乐；人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不要勉强；懂得放下，生命才会更完美；不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
好久没有在微博上长篇大论了，一方面是前段时间的工作比较忙，另一方面是最近自身的情绪也比较稳定，也就自然没什么好逼逼赖赖的[傻眼]回想起两年前的今天，也就是2020年的6月6日，第一天来长沙这边工作，当时的情况是从单位辞职后去了工厂当保安(二十出头就能胜任他人五六十才能担任的岗位)，同时兼职司机和采购，工资是每个月都固定3000。现在看来当然不高，但那是从我20岁起收入最高的了[允悲]毕竟拿了一年880，一年980，一年半的1800，再到3000，从为国家服务到为人民服务变成为自己而活。身份的转变决定着收入的多少，但再也难以找到当年的那份纯粹了…
上个月底回了一趟老家参加前同事的婚礼，碰巧遇到以前认识的一个朋友也正好订婚了，老朋友见面，份外亲切，聊了好久，让我记忆最深刻的一件事就是遇到以前的同事了，还有在原单位坚持的，也有换环境的，甚至还有犯错误开除的，还没开始的时候我还担心会不好意思，但当大家都坐到一起的时候，一切担心都是多余的，因为大家并不在乎你混的好不好，挣得多不多，而且看你这个人怎样，同时还遇到一个再同一个单位不同岗位共事将近一年的同事，当他递烟给我的时候，我大脑飞快的在回忆他的名字，可惜我记不起来，最后还是他先喊出了我的名字说知道我以前在那个队上班，做过什么事，都一清二楚，在他的提醒下，我也好像记起来有这么一个人的存在[嘻嘻]只可惜当时打交道的太少了，不然肯定能成为关系还不错的同事，不得不感叹一路时间过得真快
然后这次回去，被最多人发现的就是我又长胖了，比过年的时候胖了，没错，我是胖了二十斤，但同时我也变得更强了。胖是因为年后这几个月一直都是吃得好动的少，再加上去医院检查出的伤病痛，通过一些药物治疗缓解了许多，但同样还是无法避免副作用。当然，这些都不是理由，我会回到刚来长沙时的体重，也就是85公斤左右这也是我最理想的体重范围，太低不现实，超了太多自己的身体也会感觉到不舒服。希望能尽快降下来，既然我以前可以做到，那么现在也肯定可以。
话题又跑偏了，还是说说这两年发生的故事吧，刚来长沙的时候，身上没有一毛钱存款，靠着花呗额度过日子，似乎在那时候，我从没真正的离开家乡独自一人工作生活，(大多数时间都是集体生活)来这以后先是租房子，然后买各种各样的小东西，然后蜗居在一个小房子里，每天早上出去上班，中午回来吃饭，下午下了班去菜市场捡漏，很快这样的生活就随着天气的炎热变得越来越艰难了，公司放假了，我也不是那种坐以待毙的人，随即就放下面子，去加入了当时很火的地摊经济，为了生活，骑着美团单车到处找地方，好不容易在沃尔玛超市旁边固定下来了，但还没到一个星期，就发现周围立马多了几家同样的地摊，只能说还是我太年轻了，玩不过人家。然后颓废了一个月，期间也有想过去干一些工作，但都只是想想就放弃了，要么放不下面子，要么放不下身体健康，要么酒怕自己吃不了这个苦，总之再机缘巧合之下，进入了销售行业。也就是24岁的本命年才真正开始为了自己的工作而工作…
罗老师说过一句话，人生中最痛苦的事情往往就是无法跨越想到和做到之间的那道鸿沟。如果说前20年光阴我都浪费了，那么可以说后4年我也没有好好珍惜，没珍惜好时光，没把握住上升的机会，也没能留住身边人，可这些都过去了，现在再谈既没有作用也没有任何意义，只能说警示自己不要犯同样的错误。
自从跨行到销售以来，感觉自己这两年最大的变化就是心态，无时无刻都在控制自己的情绪和调整心态，并且大多数时候都能想到解决问题的办法，能知道自己想要什么，接下来该怎么去做，然后会给自己带来什么样的利益和提升，这都是以前从没想过的。
而且在人生当中，成功只是一时的，失败和遗憾才是主旋律。但如何面对失败把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人则能爬起来越挫越勇，我想真正的成熟不仅是年龄数字上的大小，而是当你在直面自己的缺憾的时候，能够做到清醒。因为很多人都会被七情六欲蒙蔽了双眼，而透过现象看本质，这才是生活的本质。 因为我们已经到过很多人无法企及的高度，人往往都是贪心不足的，在得到之后，还想要获得更多的满足，这无可厚非，但是这种想法并不实际，也不现实。因为自古打天下容易，守天下更难，永远到不了山顶也好，大器晚成也罢，不管发生什么事都要记住不忘初心，一定要保持真诚和快乐。因为这个世界上总要允许普通人的存在，没有人可以永远站在顶峰，也没人可以永远年轻，即便是你可以做到居安思危和未雨绸缪，终将都会有老去的一天，当你发现你这些年的经历早已被别人经历了，你付出了青春的人也被别人轻易就得到了，你寻找已久的答案早就出现在别人的字典，当你历经千辛万苦到达罗马的时候，却发现有的人生来就是已经在罗马了[微笑]人生中最失败的事，无非是大器晚成[打call]
著名的罗曼罗兰曾说过一句话:这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相并且仍然热爱他[心]
上个月底回了一趟老家参加前同事的婚礼，碰巧遇到以前认识的一个朋友也正好订婚了，老朋友见面，份外亲切，聊了好久，让我记忆最深刻的一件事就是遇到以前的同事了，还有在原单位坚持的，也有换环境的，甚至还有犯错误开除的，还没开始的时候我还担心会不好意思，但当大家都坐到一起的时候，一切担心都是多余的，因为大家并不在乎你混的好不好，挣得多不多，而且看你这个人怎样，同时还遇到一个再同一个单位不同岗位共事将近一年的同事，当他递烟给我的时候，我大脑飞快的在回忆他的名字，可惜我记不起来，最后还是他先喊出了我的名字说知道我以前在那个队上班，做过什么事，都一清二楚，在他的提醒下，我也好像记起来有这么一个人的存在[嘻嘻]只可惜当时打交道的太少了，不然肯定能成为关系还不错的同事，不得不感叹一路时间过得真快
然后这次回去，被最多人发现的就是我又长胖了，比过年的时候胖了，没错，我是胖了二十斤，但同时我也变得更强了。胖是因为年后这几个月一直都是吃得好动的少，再加上去医院检查出的伤病痛，通过一些药物治疗缓解了许多，但同样还是无法避免副作用。当然，这些都不是理由，我会回到刚来长沙时的体重，也就是85公斤左右这也是我最理想的体重范围，太低不现实，超了太多自己的身体也会感觉到不舒服。希望能尽快降下来，既然我以前可以做到，那么现在也肯定可以。
话题又跑偏了，还是说说这两年发生的故事吧，刚来长沙的时候，身上没有一毛钱存款，靠着花呗额度过日子，似乎在那时候，我从没真正的离开家乡独自一人工作生活，(大多数时间都是集体生活)来这以后先是租房子，然后买各种各样的小东西，然后蜗居在一个小房子里，每天早上出去上班，中午回来吃饭，下午下了班去菜市场捡漏，很快这样的生活就随着天气的炎热变得越来越艰难了，公司放假了，我也不是那种坐以待毙的人，随即就放下面子，去加入了当时很火的地摊经济，为了生活，骑着美团单车到处找地方，好不容易在沃尔玛超市旁边固定下来了，但还没到一个星期，就发现周围立马多了几家同样的地摊，只能说还是我太年轻了，玩不过人家。然后颓废了一个月，期间也有想过去干一些工作，但都只是想想就放弃了，要么放不下面子，要么放不下身体健康，要么酒怕自己吃不了这个苦，总之再机缘巧合之下，进入了销售行业。也就是24岁的本命年才真正开始为了自己的工作而工作…
罗老师说过一句话，人生中最痛苦的事情往往就是无法跨越想到和做到之间的那道鸿沟。如果说前20年光阴我都浪费了，那么可以说后4年我也没有好好珍惜，没珍惜好时光，没把握住上升的机会，也没能留住身边人，可这些都过去了，现在再谈既没有作用也没有任何意义，只能说警示自己不要犯同样的错误。
自从跨行到销售以来，感觉自己这两年最大的变化就是心态，无时无刻都在控制自己的情绪和调整心态，并且大多数时候都能想到解决问题的办法，能知道自己想要什么，接下来该怎么去做，然后会给自己带来什么样的利益和提升，这都是以前从没想过的。
而且在人生当中，成功只是一时的，失败和遗憾才是主旋律。但如何面对失败把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人则能爬起来越挫越勇，我想真正的成熟不仅是年龄数字上的大小，而是当你在直面自己的缺憾的时候，能够做到清醒。因为很多人都会被七情六欲蒙蔽了双眼，而透过现象看本质，这才是生活的本质。 因为我们已经到过很多人无法企及的高度，人往往都是贪心不足的，在得到之后，还想要获得更多的满足，这无可厚非，但是这种想法并不实际，也不现实。因为自古打天下容易，守天下更难，永远到不了山顶也好，大器晚成也罢，不管发生什么事都要记住不忘初心，一定要保持真诚和快乐。因为这个世界上总要允许普通人的存在，没有人可以永远站在顶峰，也没人可以永远年轻，即便是你可以做到居安思危和未雨绸缪，终将都会有老去的一天，当你发现你这些年的经历早已被别人经历了，你付出了青春的人也被别人轻易就得到了，你寻找已久的答案早就出现在别人的字典，当你历经千辛万苦到达罗马的时候，却发现有的人生来就是已经在罗马了[微笑]人生中最失败的事，无非是大器晚成[打call]
著名的罗曼罗兰曾说过一句话:这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相并且仍然热爱他[心]
《佛畏系统》：真正的“强者”，是不会被小事儿击垮的
伏尔泰有句话说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。”意思是在生活中击垮我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是一些微不足道的小事。——《佛畏系统》
仔细想想，的确如此。每个人的生活，都是由一个个平凡琐碎拼接而来的，并没有那么多的轰轰烈烈，因此，真正能够击垮一个人的，正是一些慢性日常麻烦。它总会被忽略，但威力却并不小。
在万维钢的《佛畏系统》是一本让我们学会用系统思维全面提升决策力的书籍。
万维钢曾经是物理学家，现如今是科学作家，中国好书和文津好书奖得主，他主张以科学精神钻研社会现象，乐于激发读者思考。
他在《佛畏系统》一书中，告诉我们，真正能够击垮我们的，并不是那些可控的事情，无法掌控的事物，才是更可怕，更容易把一个人击垮的，并且给了我们如何应对的方法。
一：能压垮我们的，常常是生活里的那些慢性日常麻烦。
那么什么是慢性日常麻烦呢？书中有这样一个案例：
老张所在的公司有个技术难题正在攻关，老张正好有个好点子，但领导并不支持老张，老张不甘心，于是想着晚上下班回家自己再好好研究，希望自己能争取到这个机会。
可老张回家后，发现孩子病了，妻子出差没在家，于是老张连饭都没顾上吃，赶紧带孩子去医院，结果正是下班高峰，路上堵车严重，好不容易到了医院，已经七点了，并且医院里人满为患，还得排长队挂号。
老张想利用排队时间，看看方案，可是打开手机才发现手机没电了。于是只能耐心排队等候，可是一等就是好几个小时过去了，本来老张因为心里惦记着工作，孩子又生病，心情很焦虑，然后还得排那么长时间队，这也是没办法的事情，可偏偏老张看到有人插队，他的火腾地一下就上来了，因此和人吵了一架。
就这样老张一晚上啥也没干成，幸好孩子没啥事。可第二天老板也没给老张机会，因此老张心情烦躁，下班回家无缘无故对孩子大发脾气，这一切又正好被刚回来的妻子看到，两人还大吵了一架，家里闹得鸡犬不宁。
俄勒冈州立大学健康老年研究中心主任卡洛琳.奥尔德温，把这种说大不大，说小又折磨人的事儿，称为慢性日常麻烦。他说，慢性日常麻烦会给人很多压力，对健康的危害，几乎和大事儿一样。
的确，这些看似并不能引起人们注意的小事儿，曾经被我们那么看不起，但却无法被我们掌控，却反手来企图掌控我们。实在是令人惊讶！
二：真正影响健康的不是麻烦本身，而是你对麻烦的反应
奥维德温做过一项研究，他对900名受试者进行测试，统计这些人在平时都遇到过多少个小麻烦，以及遇到麻烦后有什么反应。然后测量他们的心率变异性。
最后，奥尔得温发现，这些人的心理变异与他们平常在生活中遇到的小麻烦的次数并没多大关系，反而是和他们面对那些小麻烦之后是如何反应的有太大关系。
就拿我们日常生活中开车来说吧。当我们一路畅通，正常行驶在公路上时，你前面的那辆车突然来个急刹，你会是什么反应？
说到这里就会有两种结果，有的人遇见这样的状况，车是也跟着刹住了，但是一阵惊吓，脾气肯定一下子就上来了，整不好还会下去找茬，动手干一仗。
在这个过程中，也许因为发脾气，把自己气得血压飙升，反而影响了自己的健康。再一个就是，如果动手打起来，造成人员受伤的现象必不可少。因此，这么做的结果也可能让你想象不到有多糟糕。
生活中很多人因为一件小事，最后大打出手，甚至造成威胁生命事例也不是没有。
反之，是另外一种结果，那就是虽然你被这个急刹吓得心都跳到了嗓子眼，但你比较通情达理，喜欢从对方的角度考虑，要不是遇到不得顾的事情，谁也不愿意这样冒险。
于是你打开车载音乐盒，放了一段舒缓的音乐，这时，前车启动，一切都好，大家皆安。
因此，面对一些让人不满意的事情时，沉着冷静，多站在他人角度感同身受一下，其实，一切并没有咱们想象的那么差。
爱因斯坦有句话：“弱者报复，强者原谅，智者忽略。”
那么，在这三者之间，你更愿意自己是哪一个呢？我想，我们大部分人都更乐于做一个智者心情好了，好像所有的不愉快都立刻烟消云散了。
那么怎么做才能让我们忽略掉那些麻烦呢？
三：忽略自己的情绪，做到这三点你就是赢家
1.要善于观察自己的情绪。
如果感觉自己手心出汗，心跳加快，双手紧紧握住拳头，证明你马上已经抑制不住自己了，这个时候，就需要我们做个深呼吸，然后使劲地让自己把怒火熄灭。
只有自己能控制住自己情绪的人，才能够成就大事儿。才会在未来的人生中，左右逢源，前程似锦。
2.把开心的小事和烦恼的小事综合起来。
没有谁的人生是一帆风顺的，大多都是苦乐参半，也许恰好应了那句话：“一半是海水，一半是火焰。”
也就是说，生活中会有许多不可避免的小烦恼，但是也一样会有小确幸呀！很多时候，那些给我们惊喜的小确幸的确会把本来的烦恼给冲散，让我们快乐起来。
且这些小确幸都是可以靠我们自己去制造的，比如，发现自己的爱好，画画，唱歌，只要你喜欢，且能给你带去欢乐，那就开心去坚持好了。还有一些必要的社交等等，都会在不知不觉中让你体味到无限快乐。
快乐多了，烦恼自然会少起来。
3.不要把小烦恼“个人化。”
书中有这样一句话，“客观存在的是你控制不了的。”深以为然，比如堵车，这个我们谁也控制不了，让他不堵车。再比如文中提到的老张的故事，堵车，排长队就医等等，很多也都是我们无法控制的。
所以当你遭遇不可控的事情，不要抱怨这世界不公，没有一件事是专门针对某个人的，也没有谁会无缘无故与你为敌，只要调整心态做好自己，就没有什么大不了的。
4.结语：
我们无论是在工作中，还是在婚姻家庭里，最最琐碎的日常往往最容易消耗一个人的精力和心血的，甚至让一个人难以应对，但找出诱发这些日常小烦恼的原因，调整心态，通过系统提升能力，沉着应对，就一定会战胜和打败那些领我们困扰的琐碎烦恼的。
不被日常小事击垮，你才是真正的强者。
#读书##治愈#
伏尔泰有句话说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。”意思是在生活中击垮我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是一些微不足道的小事。——《佛畏系统》
仔细想想，的确如此。每个人的生活，都是由一个个平凡琐碎拼接而来的，并没有那么多的轰轰烈烈，因此，真正能够击垮一个人的，正是一些慢性日常麻烦。它总会被忽略，但威力却并不小。
在万维钢的《佛畏系统》是一本让我们学会用系统思维全面提升决策力的书籍。
万维钢曾经是物理学家，现如今是科学作家，中国好书和文津好书奖得主，他主张以科学精神钻研社会现象，乐于激发读者思考。
他在《佛畏系统》一书中，告诉我们，真正能够击垮我们的，并不是那些可控的事情，无法掌控的事物，才是更可怕，更容易把一个人击垮的，并且给了我们如何应对的方法。
一：能压垮我们的，常常是生活里的那些慢性日常麻烦。
那么什么是慢性日常麻烦呢？书中有这样一个案例：
老张所在的公司有个技术难题正在攻关，老张正好有个好点子，但领导并不支持老张，老张不甘心，于是想着晚上下班回家自己再好好研究，希望自己能争取到这个机会。
可老张回家后，发现孩子病了，妻子出差没在家，于是老张连饭都没顾上吃，赶紧带孩子去医院，结果正是下班高峰，路上堵车严重，好不容易到了医院，已经七点了，并且医院里人满为患，还得排长队挂号。
老张想利用排队时间，看看方案，可是打开手机才发现手机没电了。于是只能耐心排队等候，可是一等就是好几个小时过去了，本来老张因为心里惦记着工作，孩子又生病，心情很焦虑，然后还得排那么长时间队，这也是没办法的事情，可偏偏老张看到有人插队，他的火腾地一下就上来了，因此和人吵了一架。
就这样老张一晚上啥也没干成，幸好孩子没啥事。可第二天老板也没给老张机会，因此老张心情烦躁，下班回家无缘无故对孩子大发脾气，这一切又正好被刚回来的妻子看到，两人还大吵了一架，家里闹得鸡犬不宁。
俄勒冈州立大学健康老年研究中心主任卡洛琳.奥尔德温，把这种说大不大，说小又折磨人的事儿，称为慢性日常麻烦。他说，慢性日常麻烦会给人很多压力，对健康的危害，几乎和大事儿一样。
的确，这些看似并不能引起人们注意的小事儿，曾经被我们那么看不起，但却无法被我们掌控，却反手来企图掌控我们。实在是令人惊讶！
二：真正影响健康的不是麻烦本身，而是你对麻烦的反应
奥维德温做过一项研究，他对900名受试者进行测试，统计这些人在平时都遇到过多少个小麻烦，以及遇到麻烦后有什么反应。然后测量他们的心率变异性。
最后，奥尔得温发现，这些人的心理变异与他们平常在生活中遇到的小麻烦的次数并没多大关系，反而是和他们面对那些小麻烦之后是如何反应的有太大关系。
就拿我们日常生活中开车来说吧。当我们一路畅通，正常行驶在公路上时，你前面的那辆车突然来个急刹，你会是什么反应？
说到这里就会有两种结果，有的人遇见这样的状况，车是也跟着刹住了，但是一阵惊吓，脾气肯定一下子就上来了，整不好还会下去找茬，动手干一仗。
在这个过程中，也许因为发脾气，把自己气得血压飙升，反而影响了自己的健康。再一个就是，如果动手打起来，造成人员受伤的现象必不可少。因此，这么做的结果也可能让你想象不到有多糟糕。
生活中很多人因为一件小事，最后大打出手，甚至造成威胁生命事例也不是没有。
反之，是另外一种结果，那就是虽然你被这个急刹吓得心都跳到了嗓子眼，但你比较通情达理，喜欢从对方的角度考虑，要不是遇到不得顾的事情，谁也不愿意这样冒险。
于是你打开车载音乐盒，放了一段舒缓的音乐，这时，前车启动，一切都好，大家皆安。
因此，面对一些让人不满意的事情时，沉着冷静，多站在他人角度感同身受一下，其实，一切并没有咱们想象的那么差。
爱因斯坦有句话：“弱者报复，强者原谅，智者忽略。”
那么，在这三者之间，你更愿意自己是哪一个呢？我想，我们大部分人都更乐于做一个智者心情好了，好像所有的不愉快都立刻烟消云散了。
那么怎么做才能让我们忽略掉那些麻烦呢？
三：忽略自己的情绪，做到这三点你就是赢家
1.要善于观察自己的情绪。
如果感觉自己手心出汗，心跳加快，双手紧紧握住拳头，证明你马上已经抑制不住自己了，这个时候，就需要我们做个深呼吸，然后使劲地让自己把怒火熄灭。
只有自己能控制住自己情绪的人，才能够成就大事儿。才会在未来的人生中，左右逢源，前程似锦。
2.把开心的小事和烦恼的小事综合起来。
没有谁的人生是一帆风顺的，大多都是苦乐参半，也许恰好应了那句话：“一半是海水，一半是火焰。”
也就是说，生活中会有许多不可避免的小烦恼，但是也一样会有小确幸呀！很多时候，那些给我们惊喜的小确幸的确会把本来的烦恼给冲散，让我们快乐起来。
且这些小确幸都是可以靠我们自己去制造的，比如，发现自己的爱好，画画，唱歌，只要你喜欢，且能给你带去欢乐，那就开心去坚持好了。还有一些必要的社交等等，都会在不知不觉中让你体味到无限快乐。
快乐多了，烦恼自然会少起来。
3.不要把小烦恼“个人化。”
书中有这样一句话，“客观存在的是你控制不了的。”深以为然，比如堵车，这个我们谁也控制不了，让他不堵车。再比如文中提到的老张的故事，堵车，排长队就医等等，很多也都是我们无法控制的。
所以当你遭遇不可控的事情，不要抱怨这世界不公，没有一件事是专门针对某个人的，也没有谁会无缘无故与你为敌，只要调整心态做好自己，就没有什么大不了的。
4.结语：
我们无论是在工作中，还是在婚姻家庭里，最最琐碎的日常往往最容易消耗一个人的精力和心血的，甚至让一个人难以应对，但找出诱发这些日常小烦恼的原因，调整心态，通过系统提升能力，沉着应对，就一定会战胜和打败那些领我们困扰的琐碎烦恼的。
不被日常小事击垮，你才是真正的强者。
#读书##治愈#
✋热门推荐