8/2日-8/6日恒指一周交易小结

利润共计2905个点！

单手跟单1周即可获利14万5千港币！

上周一共5个交易日时间，除金油稳健盈利之外，恒指我们一共交易40单实时现价单，其中正确30单，错误5单，另外5单都是提示减仓持有之后剩余仓位遗憾扫损出！无论盈亏，如实公开！我们来看一下上周每一个交易日的交易情况：

8/2日周一：利润共计616个点，共交易8单实时现价单，其中正确6单，错误1单，另外1单提示减仓持有之后剩余仓位遗憾扫损出

8/3日周二：利润共计580个点，共交易8单实时现价单，其中正确6单，错误2单

8/4日周三：利润共计750个点，共交易8单实时现价单，其中正确6单，错误2单

8/5日周四：利润共计343个点，共交易8单实时现价单，其中正确6单，另外2单都是提示减仓持有之后剩余仓位遗憾扫损出

8/6日周五：利润共计616个点，共交易8单实时现价单，其中正确6单，另外2单都是提示减仓持有之后剩余仓位遗憾扫损出

祝大家周末愉快，我们下周继续#恒生指数 hkHSI[股票]# #恒生指数# #恒生指数[超话]#

【亿屏计划·在播剧演员积分纪录 龚俊 成毅 任嘉伦 位列前三】
第31周在播剧演员积分实时纪录（2021/8/2—8/6 08:51)公布（更多排名请戳https://t.cn/A6fjsOHw）
截至8/6上午08:51分，积分纪录TOP3依次为：#龚俊[超话]#、#成毅[超话]#、#任嘉伦[超话]# 。#王一博# #许凯# #王俊凯# #赵丽颖# #迪丽热巴# #任豪# #袁冰妍# 进入前十。#张艺兴# #曾舜晞# #杨洋# #张彬彬# #邓伦# #刘学义# #熊梓淇# #谭松韵# #宋茜# #李沁# 进入前二十。#娱乐指数#
亿屏计划已正式开启，活动详情及参与方式如图，一起来为闪光的ta争取发光舞台吧！。#亿屏计划#

今天推日:
1.平板杠铃卧推:20/20/25/25/30kg(单边12/12/10/8/6次)
2.哑铃上斜 15/17.5/20/22.5/25kg(单只12/10/8/8/5)
3.夹胸 未做
4.哑铃肩推15/17.5/20/22.5kg(12/10/8/6)
5.哑铃侧平举7.5/5/2.5kg递减组2轮最后10/7.5/5/2.5kg一轮
6.面拉 未做
7.颅碎式 10/15/20/25kg(单只各12个)
8.龙门架臂屈伸40/50/60/70/75kg(12/12/10/8/7次)
总结:1.不足热身组次数做的太多导致整体状态下滑，下次改善缩减组数提高整体质量。由于刚改计划未做的下次开始。2.优点胸部质量明显提高，下次再接再厉！
最后鼬神镇

——小白 https://t.cn/ROhpUCW