今年超好看综艺合集‼️你的快乐喷泉..1️⃣《密室大逃脱》2019的综艺黑马！好评如潮！每一期节目都上微博热搜，超良心的节目组，密室环节非常刺激！常驻嘉宾是杨幂、邓伦、魏大勋、谢依霖、justin、张国伟，不得不说，节目组挑人眼光可以，这群嘉宾的智商是真的高！平台：芒果TV最精彩的期数推荐：第3期惊叫拳击馆（上）、09期恐怖公馆（上）、11期绝命病毒所（上）.2️⃣《极限挑战》第五季（最新）每一期都被小岳岳和“大头哥”雷佳音蠢哭了，看着他们俩新人被老狐狸们虐，又心疼又想笑！虽然迪丽热巴作为唯一的女嘉宾也没有逃过老成员的欺负，但热巴其实是挺认真努力一菇凉，人狠+话不多，我觉得可以！平台：腾讯视频最精彩的期数推荐：第5期（罗志祥全程高能）、第1期（雷佳音挑战吃饭环节笑到头掉）.3️⃣《奔跑吧》第三季（最新）跑男团队大换血后让很多粉丝痛心疾首，原本的几个搞笑担当都不在了，跑男还有看头吗？意外的是几个新人很有看点，王彦霖绝对的宝藏男孩！朱亚文依然是行走的荷尔蒙！lucas和宋雨琦两小只也颇具路人缘！整个团队非常和谐，郑恺成了搞笑担当和团宠！平台：腾讯视频最精彩的期数推荐：第3期（郑恺史上最搞笑）、第1期、第2期.4️⃣《我最爱的女人们》明星旅行真人秀，张伦硕（钟丽缇老公）、杨烁（小包总）、张晋（蔡少芬老公）、袁成杰四个男明星带着自己的老婆和妈妈去旅行！第一期播出就强势占据微博话题，原因是张伦硕和钟丽缇在节目中公开吵架，网友狂吐槽张伦硕！而后又因蔡少芬的婆婆多次指责蔡少芬，再次掀起婆媳关系的热议！总之这是一个看热闹不嫌事大的综艺，建议女生们拉着对象一起看！平台：芒果TV最精彩的期数推荐：第1期（钟丽缇张伦硕吵架）、第5期（蔡少芬婆媳吵架）.5️⃣《喜欢你我也是》四组素人单身男女被安排同住一个小屋，场外由古力娜扎、沙溢、王子异、周洁琼等人进行观察，并推测素人们的爱情线。‼️这些素人基本代表了生活中各个阶层、职业和性格的人，你一定可以找到自己的影子！虽然是素人，但他们却来头不小，有名校海龟，创业者，华尔街主持人，上市公司ceo等等，每一个都是生活中的“网红”，四组男女的恋爱选择极其drama，比电视剧狗血，却又比电视剧贴近真实！平台：爱奇艺推荐：第一期开始看喜欢你我也是[影视]我最爱的女人们[影视]奔跑吧第三季[影视]密室大逃脱[影视]极限挑战第五季[影视]#娱乐综艺##垂直领域点亮计划#

查了一下，目前张本智和（2003年6月出生）同学的三大赛战绩——

杜塞尔多夫世乒赛:8强（负于许昕）（14岁[哼]）
布达佩斯世乒赛:16强（负于安宰贤）（17岁）
2018年12月，国际乒联世界巡回赛冠军，成为史上最年轻的总决赛男单冠军。（胜林高远）【年仅15岁……】[怒][怒]林高远……
2019世界杯:亚军（负于樊振东）（17岁）
东京奥运会:单打16强，团体季军（18岁）

其他战绩:
世青赛史上最年轻的冠军得主。（13岁）
2019年8月，保加利亚公开赛，张本智和4-2击败赵子豪后夺冠。
2020年2月张本智和战胜宇田幸矢，获匈牙利公开赛男子单打冠军。（国乒未参赛）

15岁用了八个月从国家二队升入一队
16岁世界排名前五 最年轻的公开赛冠军
17岁世界排名前三 青年赛事大满贯达成
18岁乒超史上最年轻MVP 直通史上最年轻冠军
19岁第一个单打世界冠军 里约奥运P卡
21岁世界排名首次登顶
22岁军运会四冠王 荣获一等功
23岁世界杯第一人 三连冠+四冠王
24岁直通赛第一人 四连冠+五冠王 奥运会一金一银 全运会两金