男人在你面前哭穷。感觉有这么几种情况。
“哭穷”其实指的就是明明自己的口袋中还有那么些钱，却偏偏非要在别人面前哭穷，当然如果是防着别人跟自己借钱，那似乎也是很容易理解的，但是如果男人主动跟女人哭穷说没钱，有这种心理的男人妹子们还是早点离开，基本上这样的男人真的是不值得嫁的。
其实如果一个男人真心深爱一个女人，可能说句不好听的，即使自己穷得叮当响，也会拼尽全力给心爱的人更好的生活，所以他们会尽可能地在对方面前“炫富”，所以在心爱的女人面前哭穷这件事，男人们是万万做不出来的。
其实在恋爱中真的会有女人不停抱怨：“我男朋友每次跟我出去都会哭穷，什么东西都舍不得买，说要攒钱为了以后的日子着想，甚至连吃饭买水都要我掏钱，我真是越想越委屈啊，凭什么啊，我也是爹疼娘爱的！”但这样的姑娘，真的不要再继续傻下去了，男人会对你这样，真的就是不爱你而已。
男人老说自己穷，一般是有下面几种心理：
1.他是真的穷
有些男人可能是真的经济能力有限，并且一天到晚都是拿着死工资的，所以每个月似乎压力都很大，所以他才会在女人面前老絮叨哭穷说自己没钱，可能初衷是想让对方体谅自己，但每每这样在女人面前哭穷，时时刻刻传递的都是负能量，时间久了，谁都会感到很烦吧？！
2.不舍得为你花钱而已
上文提到，按照一般的规律，男人为了得到女人的心，为了讨好对方，真的是要花钱花时间花精力在这个女人身上的，但如果这个男人对你不感兴趣，跟你在一起没有获得自己想要的快乐，他怎么舍得为你花钱？但是有不能让你觉察到，所以只能跟你哭穷了。
3.嫌弃你太会花钱
有些男人不知道怎么跟女人表达想让对方省着钱花，其实说白了就是觉得对方是个“败家娘们”，又苦于没有其他的方法来组织，所以就只剩哭穷这一招了，男人单纯地认为用这一招能对付太能花钱的女人，但其实只会引起对方的反感。
4.他本身就是个守财奴
或许你发现了，真正喜欢哭穷的，绝大部分还真的是男人，有些难的也明明很喜欢这个女人，但就是舍不得为对方花钱，其实说白了他骨子里就是个守财奴，但是又有虚荣心不想表露自己的真心，不想为你花钱还试图哭穷让你理解他，其实就是自私。
其实看到这里，相信不用多说，一天到晚在你面前哭穷的男人，真的要远离，这样的男人其实无非不是自己没有什么上进心，还试图说服你跟他一样不上进；要么就是明明自己身上有钱，却就是不肯给你花，前者没啥志气和勇气，后者没有真心，无论是哪种男人，你答应嫁给他，最终日子都会一团糟。
真正爱你的男人，其实他再没钱，也不会天天老说自己穷，即使是在你为钱感到发愁的时候，他们反而会第一时间站出来安慰你：“别怕，有我在，问题总能解决的，以后都会好起来的。”反之，一天到晚在你面前哭穷说没钱的男人，不是不愿意为你奋斗，就是压根不想把自己的钱掏出来，所以傻女孩千万不要去倒贴这种男人！
对女人不感兴趣，跟你在一起谈不上开心还要花钱。故此，自己虽有钱也不愿意为你花。干脆，找个借口~哭穷，说自己没钱，想让女人自然被吓跑。
女人太爱乱花钱，甚至无节制。男人没有其他妙招可以阻拦。所以男人只能高调哭穷。希望用此招强行拦截，能节制女人爱花钱的行为。所以，减少一切见面机会，见面就哭穷，以让女人少花钱。
其实，说起来，不管是那种情况，男人也没必要在女人面前天天哭穷。做男人就该有担当。要么努力满足女人的要求，多挣钱。要么，评估自己，寻门当户，消费观同自己一致的女人交朋友，那样自己和对方都不累，还能感受到爱情的甜蜜。
对于男人的哭穷，也许可以从两方面来思考和看待。
首先，男人哭穷背后的心理动机是什么。所谓“物不平则鸣”，男人的哭穷其实代表了一种隐晦的抱怨，那就是在这段关系当中他感到自己得到的东西少于自己的付出，并感到非常不公平。从进化心理学的角度来看，男性在一段关系中，会相对更多付出物质价值，而得到观赏价值（女性的美貌）和情绪价值（女性的温柔抚慰和赞赏等），面对男友的哭穷，也许题主可以考虑一下，到底是自己太过忽略男友的情绪，还是自身的样貌达不到男友满意的程度？但不论怎样，这种不公平的感觉对于你们的恋爱关系都是很大的隐患，都等于是在告诉你，男友对你本人并不满意！
其次，我们还可以从男人哭穷的行为来看看他的行为模式。从正常的社会角色定位来看，男性更多会倾向于展示或者夸耀自己拥有的资源，而不是展现自己不足的一面。而哭穷，其实是一种明确展示自己物质资源不够充沛的表现。也许你会说，钱不够多、资源匮乏是事实啊，难道要打肿脸充胖子来掩饰吗？但实际上，更具有雄性竞争意识和责任感的男性，在面对资源匮乏这个事实的时候，更多选择的会是采取各种行动来争取更多的资源，而不是停留在口头的抱怨上。而那些更喜欢抱怨的人，较多是一些自尊水平较低、缺乏行动力的人。
综合这两个方面来看，不论是心理动机还是行为模式，都似乎向我们表明，喜欢哭穷的男人成为良配的难度非常之高。不过，是继续接受这样的现状，还是做出一些改变，还是要取决于题主自己的选择。
这是一个很有深度的问题，因为我们要想，男人为什么要说自己穷，明显，每一个男人内心都有一个英雄梦，梦想着自己能够成为英雄，特别是在女人面前，或者在自己在意的人面前，他不但不会说自己穷，而且会把自己的缺点尽量少提，会多提自己的优点，比如，外貌，幽默感，文化之类的，必竟趋利避害是人的本性
当一个男人说自己穷的时候，而且常说，自然肯定是有原因的，肯定是要表达什么，
我们先来假定条件一.他富有，并不穷，这个时候，他不断的说自己穷，为了什么呢，说假话，装深沉，装城府，明明不穷为什么要说穷呢，是不自信的表现像，还是想表达自己穷，后来结果你发现他其实是有钱的，然后突然对他有好感，通过反差的对比，来达到一些目的吗，其实有人说过，你穷说自己有钱是可耻的，你有钱说自己没有钱也是可耻的，因为本质上没有区别，都是骗，对于女孩子来说，这是不诚实的表现
假定条件二，他的确穷，是真的穷，这个时候，他不断的说自己穷又是想表达什么呢，我们都知道，穷的人不会天天说自己穷的，特别是男人，因为你说自己穷并不能改变什么，只会让别人更看不起来，你要努力去改变，而不是天天把现状挂在嘴边，而且更重要的事情是这不是什么光彩的事情，天天说，本身就是有问题的，就像一个人有缺陷，他不会天天说自己的缺陷一个道理
所以，综合以上的一些看法，不管这个男人是真穷还是假穷，当他不断的向你说自己多穷多穷的时候，本身就是一种不自信的表现，一种想通过表达自己穷来看你反应的一种表现，这种行为，不管是他真穷还是候穷，这个男的都没有自信心，也没有很大的胸怀，更不可能有很宽广的视角，格局必然不会太大，所以，如果是恋爱关系，要看清楚后再做决定。
生活总是现实的，不可能有情饮水饱，所以恋爱中的两个人谈钱也是比较正常的，毕竟谁也不是喝露水长大的。
一个深爱你的男人，在你面前是要面子的，即使真的没钱也不想让你知道，不想让你看不起，你是他前进的动力和源泉，没有钱他会努力的去赚取，也要尽力的满足你的需求，因为想给你安全感，想带给你幸福。
若是一个男人有事没事在你面前哭穷，说明这样的男人真的是没什么自尊的，也不在乎你是怎么看他的，多半没有对你付出真心。
你一定要拎清楚这一点，再穷的男人都不会在心爱的女人面前哭穷，他做不出来这样的事情，一个男人能够经常这样哭穷，多半是别有居心，你可要谨慎了。通常来说，男人向你“哭穷”，往往是出于这样的心理，你一定要谨慎。
没有多爱你，更不想为你负责任
男人要面子那是骨子里的，尤其是在自己的心上人面前，那更是十足的要面子，即使真的没钱，也不想表现出来，不想让你知道，害怕你看不起他，害怕丢掉了在你面前的良好形象。
男人没钱可以自己去挣啊，一切都是可以改善的，一个大男人缺钱的时候，不好好的去赚钱，跑去和一个女人哭穷，这算是什么男子汉，这样的男人真的没多爱你，也没想过你们的未来。
男人一时的没钱真的不可怕，可怕的是穷的理所当然，穷的理直气壮，宁愿你接受一个糟糕的自己，也不去努力，这样的男人实在没什么骨气，你要心中有数。
男人穷一时真的没什么，没有人会嘲笑看不起，最怕的就是宁肯守着穷，也不愿意去努力，这是真的可怕的。
最可悲的是，不去努力，还跑去和自己的女人哭穷，渴望获得资助或者怜悯，这实在是没骨气，恐怕会穷一辈子。无论是哪种原因，女人请远离向你哭穷的男人，这样的男人不值得你爱。
古人说“救急不救穷”“贫贱夫妻百事哀”，古人的意思是说钱对于人生来说有很多的重要性，对于男人来说，重要也是不言而喻的。但是其实男人最可怕的不是没钱，而是心态，一个正确的心态，才能正确的面对人生，才能让别人觉得有担当，可信赖。
1.心穷的男人交不得
心穷的男人，目光短浅，只在乎眼前的安逸，而不会对未来规划和考虑，自私自利，只注重自己的享受，而忘却了别人的感受。俗话说“不怕男人穷一时，就怕男人穷一世”，大部分的友谊或者婚姻最终会走向破裂，都是一方努力在进步，而另一方止步不前，差距越拉越大，代沟越来越深，无法沟通和相处，最终分道扬镳，各奔前程。
所以，不管是交朋友还是婚姻生活，不要指望心穷的男人会做的多好，心穷的男人注定无视他人感受，在婚姻中也别指望他会为家庭付出多少，他们只注重自己，无视家务，缺席孩子的成长，对家庭状况不伤心。不管是交朋友和结婚，跟这样的男人相处，注定让我们相处的太苦太累。
2.软男要不得
我说的是软男，不是暖男。软男看去性格好，脾气好，听话。但实际上他们是在变相逃避责任。他们在家靠父母，老婆，在外靠朋友，自己从来不会有担当和独挡一面的魄力，什么事情都唯唯诺诺，毫无主见，跟这种人相处，注定有操不完的心。
很多时候，人们就是朋友间的合作或是婚姻中的生活，遇到问题的时候，大家都希望共同探讨，共同承担解决问题，但是如果遇到这样的朋友或者老公，如何能指望的上他们的分担呢？这个社会大家都不喜欢女汉子，女孩子自己也希望自己温柔贤惠，可是如果遇到这样的老公，如果温柔的了，因为除了自己坚强的去解决问题，还能指望的上对方吗？
所以遇到这样的软男，注定在朋友合作或者婚姻生活都会很累，事事都是我们独自处理和面对，而对方反倒是跟没事人一样，继续保持好性格随我们。交朋友也好，结婚也好，很多时候双方都希望对方同舟共济，相互支持，共同进步。如果只靠一方努力，注定这样的交往长久不了。
3.动不动就冷暴力的男人请远离
俗话说“牙齿不注意有时还会咬到舌头”，其实人与人的交往也是如此。就是再好的朋友或者夫妻，也会遇到意见不同的时候，有时候也会争执一些事情。这个其实是很正常不过的事，大家如果真心当对方朋友或者夫妻，其实什么问题都会当面沟通，对事不对人，谈谈心，相互解释下，其实根本就没什么问题。但是有的男人不是这样，他们心胸狭窄，遇到相处间的矛盾，会生气很久，要不就是很长时间不理对方。心里总是抱怨对方怎么怎么不好，但是就是不说出来，给对方实施冷暴力行动。其实这样的男人真的要远离，心胸开阔的男人，什么事都明面上沟通，说完了，相互解释清楚了，事情也就过去了，也就和好如初，而心胸狭隘的男人，什么事情放心里，不阴不阳，成天摆着个脸，弄的大家都难受，就算我们有一颗火热的心都会慢慢变凉，跟这种人相处，会让我们觉得很憋屈，心累心寒。
“哭穷”其实指的就是明明自己的口袋中还有那么些钱，却偏偏非要在别人面前哭穷，当然如果是防着别人跟自己借钱，那似乎也是很容易理解的，但是如果男人主动跟女人哭穷说没钱，有这种心理的男人妹子们还是早点离开，基本上这样的男人真的是不值得嫁的。
其实如果一个男人真心深爱一个女人，可能说句不好听的，即使自己穷得叮当响，也会拼尽全力给心爱的人更好的生活，所以他们会尽可能地在对方面前“炫富”，所以在心爱的女人面前哭穷这件事，男人们是万万做不出来的。
其实在恋爱中真的会有女人不停抱怨：“我男朋友每次跟我出去都会哭穷，什么东西都舍不得买，说要攒钱为了以后的日子着想，甚至连吃饭买水都要我掏钱，我真是越想越委屈啊，凭什么啊，我也是爹疼娘爱的！”但这样的姑娘，真的不要再继续傻下去了，男人会对你这样，真的就是不爱你而已。
男人老说自己穷，一般是有下面几种心理：
1.他是真的穷
有些男人可能是真的经济能力有限，并且一天到晚都是拿着死工资的，所以每个月似乎压力都很大，所以他才会在女人面前老絮叨哭穷说自己没钱，可能初衷是想让对方体谅自己，但每每这样在女人面前哭穷，时时刻刻传递的都是负能量，时间久了，谁都会感到很烦吧？！
2.不舍得为你花钱而已
上文提到，按照一般的规律，男人为了得到女人的心，为了讨好对方，真的是要花钱花时间花精力在这个女人身上的，但如果这个男人对你不感兴趣，跟你在一起没有获得自己想要的快乐，他怎么舍得为你花钱？但是有不能让你觉察到，所以只能跟你哭穷了。
3.嫌弃你太会花钱
有些男人不知道怎么跟女人表达想让对方省着钱花，其实说白了就是觉得对方是个“败家娘们”，又苦于没有其他的方法来组织，所以就只剩哭穷这一招了，男人单纯地认为用这一招能对付太能花钱的女人，但其实只会引起对方的反感。
4.他本身就是个守财奴
或许你发现了，真正喜欢哭穷的，绝大部分还真的是男人，有些难的也明明很喜欢这个女人，但就是舍不得为对方花钱，其实说白了他骨子里就是个守财奴，但是又有虚荣心不想表露自己的真心，不想为你花钱还试图哭穷让你理解他，其实就是自私。
其实看到这里，相信不用多说，一天到晚在你面前哭穷的男人，真的要远离，这样的男人其实无非不是自己没有什么上进心，还试图说服你跟他一样不上进；要么就是明明自己身上有钱，却就是不肯给你花，前者没啥志气和勇气，后者没有真心，无论是哪种男人，你答应嫁给他，最终日子都会一团糟。
真正爱你的男人，其实他再没钱，也不会天天老说自己穷，即使是在你为钱感到发愁的时候，他们反而会第一时间站出来安慰你：“别怕，有我在，问题总能解决的，以后都会好起来的。”反之，一天到晚在你面前哭穷说没钱的男人，不是不愿意为你奋斗，就是压根不想把自己的钱掏出来，所以傻女孩千万不要去倒贴这种男人！
对女人不感兴趣，跟你在一起谈不上开心还要花钱。故此，自己虽有钱也不愿意为你花。干脆，找个借口~哭穷，说自己没钱，想让女人自然被吓跑。
女人太爱乱花钱，甚至无节制。男人没有其他妙招可以阻拦。所以男人只能高调哭穷。希望用此招强行拦截，能节制女人爱花钱的行为。所以，减少一切见面机会，见面就哭穷，以让女人少花钱。
其实，说起来，不管是那种情况，男人也没必要在女人面前天天哭穷。做男人就该有担当。要么努力满足女人的要求，多挣钱。要么，评估自己，寻门当户，消费观同自己一致的女人交朋友，那样自己和对方都不累，还能感受到爱情的甜蜜。
对于男人的哭穷，也许可以从两方面来思考和看待。
首先，男人哭穷背后的心理动机是什么。所谓“物不平则鸣”，男人的哭穷其实代表了一种隐晦的抱怨，那就是在这段关系当中他感到自己得到的东西少于自己的付出，并感到非常不公平。从进化心理学的角度来看，男性在一段关系中，会相对更多付出物质价值，而得到观赏价值（女性的美貌）和情绪价值（女性的温柔抚慰和赞赏等），面对男友的哭穷，也许题主可以考虑一下，到底是自己太过忽略男友的情绪，还是自身的样貌达不到男友满意的程度？但不论怎样，这种不公平的感觉对于你们的恋爱关系都是很大的隐患，都等于是在告诉你，男友对你本人并不满意！
其次，我们还可以从男人哭穷的行为来看看他的行为模式。从正常的社会角色定位来看，男性更多会倾向于展示或者夸耀自己拥有的资源，而不是展现自己不足的一面。而哭穷，其实是一种明确展示自己物质资源不够充沛的表现。也许你会说，钱不够多、资源匮乏是事实啊，难道要打肿脸充胖子来掩饰吗？但实际上，更具有雄性竞争意识和责任感的男性，在面对资源匮乏这个事实的时候，更多选择的会是采取各种行动来争取更多的资源，而不是停留在口头的抱怨上。而那些更喜欢抱怨的人，较多是一些自尊水平较低、缺乏行动力的人。
综合这两个方面来看，不论是心理动机还是行为模式，都似乎向我们表明，喜欢哭穷的男人成为良配的难度非常之高。不过，是继续接受这样的现状，还是做出一些改变，还是要取决于题主自己的选择。
这是一个很有深度的问题，因为我们要想，男人为什么要说自己穷，明显，每一个男人内心都有一个英雄梦，梦想着自己能够成为英雄，特别是在女人面前，或者在自己在意的人面前，他不但不会说自己穷，而且会把自己的缺点尽量少提，会多提自己的优点，比如，外貌，幽默感，文化之类的，必竟趋利避害是人的本性
当一个男人说自己穷的时候，而且常说，自然肯定是有原因的，肯定是要表达什么，
我们先来假定条件一.他富有，并不穷，这个时候，他不断的说自己穷，为了什么呢，说假话，装深沉，装城府，明明不穷为什么要说穷呢，是不自信的表现像，还是想表达自己穷，后来结果你发现他其实是有钱的，然后突然对他有好感，通过反差的对比，来达到一些目的吗，其实有人说过，你穷说自己有钱是可耻的，你有钱说自己没有钱也是可耻的，因为本质上没有区别，都是骗，对于女孩子来说，这是不诚实的表现
假定条件二，他的确穷，是真的穷，这个时候，他不断的说自己穷又是想表达什么呢，我们都知道，穷的人不会天天说自己穷的，特别是男人，因为你说自己穷并不能改变什么，只会让别人更看不起来，你要努力去改变，而不是天天把现状挂在嘴边，而且更重要的事情是这不是什么光彩的事情，天天说，本身就是有问题的，就像一个人有缺陷，他不会天天说自己的缺陷一个道理
所以，综合以上的一些看法，不管这个男人是真穷还是假穷，当他不断的向你说自己多穷多穷的时候，本身就是一种不自信的表现，一种想通过表达自己穷来看你反应的一种表现，这种行为，不管是他真穷还是候穷，这个男的都没有自信心，也没有很大的胸怀，更不可能有很宽广的视角，格局必然不会太大，所以，如果是恋爱关系，要看清楚后再做决定。
生活总是现实的，不可能有情饮水饱，所以恋爱中的两个人谈钱也是比较正常的，毕竟谁也不是喝露水长大的。
一个深爱你的男人，在你面前是要面子的，即使真的没钱也不想让你知道，不想让你看不起，你是他前进的动力和源泉，没有钱他会努力的去赚取，也要尽力的满足你的需求，因为想给你安全感，想带给你幸福。
若是一个男人有事没事在你面前哭穷，说明这样的男人真的是没什么自尊的，也不在乎你是怎么看他的，多半没有对你付出真心。
你一定要拎清楚这一点，再穷的男人都不会在心爱的女人面前哭穷，他做不出来这样的事情，一个男人能够经常这样哭穷，多半是别有居心，你可要谨慎了。通常来说，男人向你“哭穷”，往往是出于这样的心理，你一定要谨慎。
没有多爱你，更不想为你负责任
男人要面子那是骨子里的，尤其是在自己的心上人面前，那更是十足的要面子，即使真的没钱，也不想表现出来，不想让你知道，害怕你看不起他，害怕丢掉了在你面前的良好形象。
男人没钱可以自己去挣啊，一切都是可以改善的，一个大男人缺钱的时候，不好好的去赚钱，跑去和一个女人哭穷，这算是什么男子汉，这样的男人真的没多爱你，也没想过你们的未来。
男人一时的没钱真的不可怕，可怕的是穷的理所当然，穷的理直气壮，宁愿你接受一个糟糕的自己，也不去努力，这样的男人实在没什么骨气，你要心中有数。
男人穷一时真的没什么，没有人会嘲笑看不起，最怕的就是宁肯守着穷，也不愿意去努力，这是真的可怕的。
最可悲的是，不去努力，还跑去和自己的女人哭穷，渴望获得资助或者怜悯，这实在是没骨气，恐怕会穷一辈子。无论是哪种原因，女人请远离向你哭穷的男人，这样的男人不值得你爱。
古人说“救急不救穷”“贫贱夫妻百事哀”，古人的意思是说钱对于人生来说有很多的重要性，对于男人来说，重要也是不言而喻的。但是其实男人最可怕的不是没钱，而是心态，一个正确的心态，才能正确的面对人生，才能让别人觉得有担当，可信赖。
1.心穷的男人交不得
心穷的男人，目光短浅，只在乎眼前的安逸，而不会对未来规划和考虑，自私自利，只注重自己的享受，而忘却了别人的感受。俗话说“不怕男人穷一时，就怕男人穷一世”，大部分的友谊或者婚姻最终会走向破裂，都是一方努力在进步，而另一方止步不前，差距越拉越大，代沟越来越深，无法沟通和相处，最终分道扬镳，各奔前程。
所以，不管是交朋友还是婚姻生活，不要指望心穷的男人会做的多好，心穷的男人注定无视他人感受，在婚姻中也别指望他会为家庭付出多少，他们只注重自己，无视家务，缺席孩子的成长，对家庭状况不伤心。不管是交朋友和结婚，跟这样的男人相处，注定让我们相处的太苦太累。
2.软男要不得
我说的是软男，不是暖男。软男看去性格好，脾气好，听话。但实际上他们是在变相逃避责任。他们在家靠父母，老婆，在外靠朋友，自己从来不会有担当和独挡一面的魄力，什么事情都唯唯诺诺，毫无主见，跟这种人相处，注定有操不完的心。
很多时候，人们就是朋友间的合作或是婚姻中的生活，遇到问题的时候，大家都希望共同探讨，共同承担解决问题，但是如果遇到这样的朋友或者老公，如何能指望的上他们的分担呢？这个社会大家都不喜欢女汉子，女孩子自己也希望自己温柔贤惠，可是如果遇到这样的老公，如果温柔的了，因为除了自己坚强的去解决问题，还能指望的上对方吗？
所以遇到这样的软男，注定在朋友合作或者婚姻生活都会很累，事事都是我们独自处理和面对，而对方反倒是跟没事人一样，继续保持好性格随我们。交朋友也好，结婚也好，很多时候双方都希望对方同舟共济，相互支持，共同进步。如果只靠一方努力，注定这样的交往长久不了。
3.动不动就冷暴力的男人请远离
俗话说“牙齿不注意有时还会咬到舌头”，其实人与人的交往也是如此。就是再好的朋友或者夫妻，也会遇到意见不同的时候，有时候也会争执一些事情。这个其实是很正常不过的事，大家如果真心当对方朋友或者夫妻，其实什么问题都会当面沟通，对事不对人，谈谈心，相互解释下，其实根本就没什么问题。但是有的男人不是这样，他们心胸狭窄，遇到相处间的矛盾，会生气很久，要不就是很长时间不理对方。心里总是抱怨对方怎么怎么不好，但是就是不说出来，给对方实施冷暴力行动。其实这样的男人真的要远离，心胸开阔的男人，什么事都明面上沟通，说完了，相互解释清楚了，事情也就过去了，也就和好如初，而心胸狭隘的男人，什么事情放心里，不阴不阳，成天摆着个脸，弄的大家都难受，就算我们有一颗火热的心都会慢慢变凉，跟这种人相处，会让我们觉得很憋屈，心累心寒。
国医大师刘志明：精神调摄首当先
国医大师刘志明老先生精研历代各家养生之学，并以常年身体力行的经验和体会，总结出了一整套行之有效的养生方法：
1、四时养生
刘志明认为人生天地之间、宇宙之中，人之生老病死等一切生命活动都与所处的自然环境息息相关。“四时养生”就是顺应一年四季气候变化的规律和特点，采取合适的调摄方法，提高人体适应自然的能力，其核心思想即“顺应四时、趋利避害”。
针对春令之气升发舒畅的特点，刘志明提出春季养生“当审时气，节宣调摄，以卫其生”。意为节制和宣达春阳之气，避免阳气的耗伤及郁闭，使体内之阳得以保护充沛，从而保障人体的正常新陈代谢，促进健康发展。
夏季养生要顺应阳盛于外的特点，注意顾护阳气，不食生冷，以达到防病健身、延年益寿之目的。
秋令养生要顺应自然界从“夏长”到“秋收”的阴阳消长变化，将“养收”原则贯穿始终。
冬季养生，刘志明强调应该时时处处围绕“藏养”，避寒就暖，敛阳护阴，养精蓄锐，以待来年勃发旺盛。
2、精神调摄
刘志明指出，当今社会，人们总是热衷于进食各种补品以“养其形”，而往往忽视了对神的调摄，这种做法是片面的、错误的。“神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”因此，在他看来，调摄精神乃养生之首要内容，神明则形安是摄生之根本原则。刘志明自己的养生摄神心得，可概括为涵养道德、泊名利、笃志不衰、怡情悦心四个方面。
他身体力行先贤之说，始终注重修身洁行，涵养道德。正是在不断地公而忘私、舍己为人、助人为乐中，使自己的精神得到巨大满足，从而始终保持心情愉悦、神志安定、气血调和、形体健壮的。
节制名利诱惑而少思寡欲，是保持内心宁静、神气清灵的养神手段，自古为我国养生学家所推崇，并将其视为情志养生的重要内容。刘志明将“清心寡欲、淡泊名利”视为养生真要，他时常教导家人子女、弟子门生，要多把精力用在事业和工作上，不计名利得失，不计荣辱进退，吃苦在前，享受在后。只有这样，才能心地坦然，思想清净，心身安乐，达到延年益寿的目的；否则，私心太重，欲望过高，情志不遂，就会万物忧心，心神难静，郁郁寡欢，诱发疾病。
人生如月，盈亏有间，时光易逝，壮士暮年。老年人脱离紧张繁忙的工作，转入无拘无束清净悠闲的退休时光，本该能够更加健康快乐，但许多人却终日郁郁寡欢、身体素质急转直下而疾病缠身。对此，刘志明指出老年人要想保持健康的体魄，就必须要有一个积极向上充满活力的精神境界，这是每一个人的生命基石和精神支柱。因此，他胸中常存“莫道桑榆晚，为霞尚满天”之信念，坚持自己的人生追求，力所能及地做一些有益于社会的工作，老有所为、笃志不衰，就能使自己的生活充满希望和乐趣，从而远离烦恼疾病，尽享美好生活。
精神愉悦是养生的要素，长寿的法宝，这是古往今来养生学家的共识。每个人应该根据自身的情况，选择怡情悦心的方法，务使自己得以陶冶性情，自以为乐，消除烦恼，驱赶寂寞。刘志明出身书香门第，自幼就浸润在浓厚的中国传统文化氛围当中，琴棋书画无一不精。平素之时，他稍有闲暇就常处于此，醉心于读书、绘画、书法等喜好之中，使自己得以怡神润心、愉悦放松，从而收到“调心神、和性情、节嗜欲”的养生效果。曾有友人书赠刘志明“胸中常满艳阳春，医术精湛济世人”，这是对他广阔心胸、博大情怀、乐观精神的准确表述。然而，刘志明之所以能够常存一片艳阳春，皆得益于他对情志调摄的重视并且找到了合适方法，才使得心境始终处于“乐观”“开朗”“愉快”“积极”的健康状态，这就是他得以高寿的重要养生秘诀之一。
3、饮食调补
刘志明继承先贤之说，结合自身饮食调摄体会，对传统饮食养生理论加以提取凝练，删繁就简的将其精华归纳为五个方面，即“平衡饮食、兼而取之”“谨和五味、切忌偏颇”“节制勿贪、定时定量”“四季不同、应有侧重”“人亦有别、区分对待”。
刘志明日常饮食，五谷杂粮，兼收并蓄，种类多样，同时还十分注重荤素食、主副食、正餐和零散小吃以及食与饮之间的合理搭配和平衡。他倡导五味平和、反对五味偏亢。平日饮食崇尚清淡，每餐注重调和五味，均以“适”为度。虽身为湖南湘潭人，但对家乡特产腊肉、辣椒等辛辣咸腻之品却极少食用。刘志明认为过食辛辣，可助生内热，伤损津液；多食肥甘，又易招脾患，发为消渴；多进油烟，则心气抑，脉凝涩，易导致高血压、心脑血管疾病。因此，刘志明始终坚持少辛辣、少咸、少甜、少油的饮食方式。
刘志明认为，饮食一定要有节制，不能随心所欲，要讲究吃的科学和方法，这是食养的关键。他指出，节制饮食就是要注意控制进食的“数量”和“时点”，力争做到“节制勿贪，定时定量”。
人处自然之中，顺应四时而养生，则可苛疾不起；逆之则会灾害丛生。刘志明认为，饮食调养作为养生的重要内容，也应遵循这一原则，依据四季不同，在饮食上有所侧重变化。
他指出，饮食养生除了根据四季变化、食物性味、人体特点等加以调摄外，还要特别注意人有老少、男女、胖瘦之不同，调补之时应区分对待，不可一概而论。
4、运动健身
刘志明一贯主张“运动健身，抵抗疾病”，认为适当运动、勤于锻炼，可促使人体气机调畅、血脉流通、关节灵活、形神合一，收到内以养生、外以却恶的效果，此所谓“血气冲和、万病不生。”
刘志明依据太极哲理，在传统武术太极拳的基础上，结合老年人的自身特点，剔除跳跃发力动作，弱化技击功能，突出健身效果，自行创编太极养生保健拳。
刘志明平常虽诊务繁忙，却作息有时，极少熬夜，尤其步入老年，则更加注重睡眠养生。他指出，老年人气血阴阳俱亏，“营气衰少而卫气内伐”，故常有“昼不精，夜不暝”的少寐现象出现，对健康十分不利，正如古代养生家所说“少寐乃老人大患”。因此，年老之人应当增加必要的休息。（记者 杨柳）
国医大师刘志明老先生精研历代各家养生之学，并以常年身体力行的经验和体会，总结出了一整套行之有效的养生方法：
1、四时养生
刘志明认为人生天地之间、宇宙之中，人之生老病死等一切生命活动都与所处的自然环境息息相关。“四时养生”就是顺应一年四季气候变化的规律和特点，采取合适的调摄方法，提高人体适应自然的能力，其核心思想即“顺应四时、趋利避害”。
针对春令之气升发舒畅的特点，刘志明提出春季养生“当审时气，节宣调摄，以卫其生”。意为节制和宣达春阳之气，避免阳气的耗伤及郁闭，使体内之阳得以保护充沛，从而保障人体的正常新陈代谢，促进健康发展。
夏季养生要顺应阳盛于外的特点，注意顾护阳气，不食生冷，以达到防病健身、延年益寿之目的。
秋令养生要顺应自然界从“夏长”到“秋收”的阴阳消长变化，将“养收”原则贯穿始终。
冬季养生，刘志明强调应该时时处处围绕“藏养”，避寒就暖，敛阳护阴，养精蓄锐，以待来年勃发旺盛。
2、精神调摄
刘志明指出，当今社会，人们总是热衷于进食各种补品以“养其形”，而往往忽视了对神的调摄，这种做法是片面的、错误的。“神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”因此，在他看来，调摄精神乃养生之首要内容，神明则形安是摄生之根本原则。刘志明自己的养生摄神心得，可概括为涵养道德、泊名利、笃志不衰、怡情悦心四个方面。
他身体力行先贤之说，始终注重修身洁行，涵养道德。正是在不断地公而忘私、舍己为人、助人为乐中，使自己的精神得到巨大满足，从而始终保持心情愉悦、神志安定、气血调和、形体健壮的。
节制名利诱惑而少思寡欲，是保持内心宁静、神气清灵的养神手段，自古为我国养生学家所推崇，并将其视为情志养生的重要内容。刘志明将“清心寡欲、淡泊名利”视为养生真要，他时常教导家人子女、弟子门生，要多把精力用在事业和工作上，不计名利得失，不计荣辱进退，吃苦在前，享受在后。只有这样，才能心地坦然，思想清净，心身安乐，达到延年益寿的目的；否则，私心太重，欲望过高，情志不遂，就会万物忧心，心神难静，郁郁寡欢，诱发疾病。
人生如月，盈亏有间，时光易逝，壮士暮年。老年人脱离紧张繁忙的工作，转入无拘无束清净悠闲的退休时光，本该能够更加健康快乐，但许多人却终日郁郁寡欢、身体素质急转直下而疾病缠身。对此，刘志明指出老年人要想保持健康的体魄，就必须要有一个积极向上充满活力的精神境界，这是每一个人的生命基石和精神支柱。因此，他胸中常存“莫道桑榆晚，为霞尚满天”之信念，坚持自己的人生追求，力所能及地做一些有益于社会的工作，老有所为、笃志不衰，就能使自己的生活充满希望和乐趣，从而远离烦恼疾病，尽享美好生活。
精神愉悦是养生的要素，长寿的法宝，这是古往今来养生学家的共识。每个人应该根据自身的情况，选择怡情悦心的方法，务使自己得以陶冶性情，自以为乐，消除烦恼，驱赶寂寞。刘志明出身书香门第，自幼就浸润在浓厚的中国传统文化氛围当中，琴棋书画无一不精。平素之时，他稍有闲暇就常处于此，醉心于读书、绘画、书法等喜好之中，使自己得以怡神润心、愉悦放松，从而收到“调心神、和性情、节嗜欲”的养生效果。曾有友人书赠刘志明“胸中常满艳阳春，医术精湛济世人”，这是对他广阔心胸、博大情怀、乐观精神的准确表述。然而，刘志明之所以能够常存一片艳阳春，皆得益于他对情志调摄的重视并且找到了合适方法，才使得心境始终处于“乐观”“开朗”“愉快”“积极”的健康状态，这就是他得以高寿的重要养生秘诀之一。
3、饮食调补
刘志明继承先贤之说，结合自身饮食调摄体会，对传统饮食养生理论加以提取凝练，删繁就简的将其精华归纳为五个方面，即“平衡饮食、兼而取之”“谨和五味、切忌偏颇”“节制勿贪、定时定量”“四季不同、应有侧重”“人亦有别、区分对待”。
刘志明日常饮食，五谷杂粮，兼收并蓄，种类多样，同时还十分注重荤素食、主副食、正餐和零散小吃以及食与饮之间的合理搭配和平衡。他倡导五味平和、反对五味偏亢。平日饮食崇尚清淡，每餐注重调和五味，均以“适”为度。虽身为湖南湘潭人，但对家乡特产腊肉、辣椒等辛辣咸腻之品却极少食用。刘志明认为过食辛辣，可助生内热，伤损津液；多食肥甘，又易招脾患，发为消渴；多进油烟，则心气抑，脉凝涩，易导致高血压、心脑血管疾病。因此，刘志明始终坚持少辛辣、少咸、少甜、少油的饮食方式。
刘志明认为，饮食一定要有节制，不能随心所欲，要讲究吃的科学和方法，这是食养的关键。他指出，节制饮食就是要注意控制进食的“数量”和“时点”，力争做到“节制勿贪，定时定量”。
人处自然之中，顺应四时而养生，则可苛疾不起；逆之则会灾害丛生。刘志明认为，饮食调养作为养生的重要内容，也应遵循这一原则，依据四季不同，在饮食上有所侧重变化。
他指出，饮食养生除了根据四季变化、食物性味、人体特点等加以调摄外，还要特别注意人有老少、男女、胖瘦之不同，调补之时应区分对待，不可一概而论。
4、运动健身
刘志明一贯主张“运动健身，抵抗疾病”，认为适当运动、勤于锻炼，可促使人体气机调畅、血脉流通、关节灵活、形神合一，收到内以养生、外以却恶的效果，此所谓“血气冲和、万病不生。”
刘志明依据太极哲理，在传统武术太极拳的基础上，结合老年人的自身特点，剔除跳跃发力动作，弱化技击功能，突出健身效果，自行创编太极养生保健拳。
刘志明平常虽诊务繁忙，却作息有时，极少熬夜，尤其步入老年，则更加注重睡眠养生。他指出，老年人气血阴阳俱亏，“营气衰少而卫气内伐”，故常有“昼不精，夜不暝”的少寐现象出现，对健康十分不利，正如古代养生家所说“少寐乃老人大患”。因此，年老之人应当增加必要的休息。（记者 杨柳）
亲戚是一种怎样的存在？这个问题扬子和老公争论了几周，但仍然互不妥协。
扬子的老公来自农村，那里的家族观念是:亲戚就有为你做一切事的义务，哪怕贴钱费精力，哪怕有时还要打肿脸充胖子。
而扬子认为，赡养双方父母自然责无旁贷，但是其他事则要量力而行。
人与人之间的关系有时真的很微妙，别人越谦让你越想尽力为其做些什么，而那些把你的付出当做是理所应当的时候，心里真的很不爽。
而亲戚，有太多的人是想当然的了！
亲戚，真的好难处！
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