杨振宁的养生:起居 早睡早起， 起居有时。饮食 荤素结合粗细搭配 ，有助于营养均衡，细嚼慢咽少吃多餐，有助于消化，让血糖维持在需要的水平。心静 读书散步晒太阳，书犹药也，是旺盛精神的营养品，可滋补身心，是治愈不良的情绪和不良的品行的心理疗法和道德规范，同时，读书也可以与时俱进；散步，亲近自然就是陶冶情操的运动与恬淡的养心相结合，每天上午晒半个多小时太阳尤其好，太阳光的照射能改善大脑某种信号的物质含量。
橙象活乐公司展示͏
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