【[思考]颠覆你认知的营养秘密】#明星妈妈的营养选择#
啥？这么多年的营养补充可能都白费了？！[吃惊]众所周知，0-6岁是儿童发育关键期，为了不输在起跑线，老母亲们铆足了劲研究营养补充...各种食谱和补充剂看得人眼花缭乱。营养补充不是简单的做加法，搞不好还会弄巧成拙！「寻找全能营养王」话题大赛里，我们发现了这些颠覆你认知的营养秘密，科学喂养不迷路，戳图看真相吧！#618养娃囤货清单#
[举手]抗病毒的关键营养竟然是它！
@育学园育儿主讲人 https://t.cn/A6XuB59w
[举手]吃了这么多年鸡蛋，竟然错了！
@儿科医生妈妈手记 https://t.cn/A6XROx2X
[举手]DHA能让宝宝变聪明吗？
@蒲蒲super https://t.cn/A6XYNyD5
[举手]五花八门的蛋，到底谁最营养？
@儿童营养师王斌 https://t.cn/A6XYS68W
[举手]母乳宝宝需要补鱼肝油吗？
@多妈帮育儿 https://t.cn/A6XuB592
[举手]惊！鸡蛋选择还有这么多门道
@营养师李靓莉 https://t.cn/A6XuB59L
你还有哪些营养补充心得和避坑指南，带话题#明星妈妈的营养选择# #618养娃囤货清单#发博，与百万妈妈一起科学养娃！[打call]
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其实我是一个负能量满满的人，还要装作活泼开朗的样子，要不然没人愿意搭理我，也不会对公司业务有什么帮助，现在非常不开心，也不知道该如何抒发出来，朋友圈不能发，没有朋友可以倾诉，微博嘛已经变成碎碎念的流水博[失望]毫无营养，可不嘛，我就是一个没有内涵的空壳子，没有特点没有爱好没有过人之处，唯一喜欢唱歌也是一个没有闪光点的爱好，没有特喜欢的东西，也没有很讨厌的东西，太普通了真是太普通，还总幻想着我是一个独立个体，我是一个拥有有趣灵魂的人，我有独一无二的性格，我有觉得不一样好看的皮囊，其实嘛根本就在芸芸众生中渺小到尘埃里的我，性格平平，相貌平平什么都平平，和大多数一样。还老觉得自己贼清醒，人间真实，老幻想着自己能发财，其实根本就是没见过世面，眼光也不够长远，还痴心妄想，只知和井口一样大小的世界而已，不愿意承认自己平庸罢了，不知道我曾经输出的观点背地里怎么笑我呢，“这小姑娘没见识，说出去的话暴露智商”。那咋办啊，那就摆烂给你看好了，越说我越摆！（你看，我明明知道这样只是在耽误自己时间，浪费自己生命，对我没有任何益处，但我还是会选择这么做，这就是我超级讨厌我的地方）
哎 都写到这里了，突然心里在想“这么发出去会不会招人讨厌啊”虽然没人会看我微博，但是依旧想很多。
我是个超级纠结的人，就像现在明明只是在碎碎念，脑子里想什么就打出来，就是想倾诉一下啦，但是心里有一个声音在骂自己“我明明就是一个自甘堕落的人，不愿意动动做出改变掌握生活的人，还有脸写出这些废话，天天自怨自艾的，明明是有实力改变现状的，有多少人夸你聪明，不管是真的还是假的，都多多少少有一些自我认知！我就是一个废物，就是一个下水道里的蛆虫，越是恶臭的地方越要往里钻！明明自己也知道那是布满泥泞，进去就沾满一身骚的恶心地界！只要逼自己改变一点点就好！但我还是毅然决然的踏进这在这肮脏黑暗的地界！看着自己浑身沾满恶臭淤泥露出满意的微笑，这样的我真恶心！我看不起我！”。
我也不想的，可是我几乎每天都挣扎“我不想继续待在这么恶心的下水道里了”和 “我想继续在这恶心的下水道里” 在这两种状态里反复横跳！好像掉进海里被漫长摇曳的海草缠住双脚，我在拼命挣扎，试图用脚搓烂牢牢拴住我的海草，我用双臂使劲搅和淹没我的海水，我快憋不住气了，我被这咸苦的海水蛰的眼睛好痛，我的脚也没力气了，我用尽最后一丝力气，把手伸出海面试图引起注意求救，但我低估了海水的阻力和深度，任我怎么在海底折腾，海面硬是没泛起一丝水花。
最后，我放弃挣扎被吸入海底漩涡。
我好像发泄完了，现在没有很不开心了，我该睡觉了，晚安
哎 都写到这里了，突然心里在想“这么发出去会不会招人讨厌啊”虽然没人会看我微博，但是依旧想很多。
我是个超级纠结的人，就像现在明明只是在碎碎念，脑子里想什么就打出来，就是想倾诉一下啦，但是心里有一个声音在骂自己“我明明就是一个自甘堕落的人，不愿意动动做出改变掌握生活的人，还有脸写出这些废话，天天自怨自艾的，明明是有实力改变现状的，有多少人夸你聪明，不管是真的还是假的，都多多少少有一些自我认知！我就是一个废物，就是一个下水道里的蛆虫，越是恶臭的地方越要往里钻！明明自己也知道那是布满泥泞，进去就沾满一身骚的恶心地界！只要逼自己改变一点点就好！但我还是毅然决然的踏进这在这肮脏黑暗的地界！看着自己浑身沾满恶臭淤泥露出满意的微笑，这样的我真恶心！我看不起我！”。
我也不想的，可是我几乎每天都挣扎“我不想继续待在这么恶心的下水道里了”和 “我想继续在这恶心的下水道里” 在这两种状态里反复横跳！好像掉进海里被漫长摇曳的海草缠住双脚，我在拼命挣扎，试图用脚搓烂牢牢拴住我的海草，我用双臂使劲搅和淹没我的海水，我快憋不住气了，我被这咸苦的海水蛰的眼睛好痛，我的脚也没力气了，我用尽最后一丝力气，把手伸出海面试图引起注意求救，但我低估了海水的阻力和深度，任我怎么在海底折腾，海面硬是没泛起一丝水花。
最后，我放弃挣扎被吸入海底漩涡。
我好像发泄完了，现在没有很不开心了，我该睡觉了，晚安
鲶鱼真的很脏吗？
这个我本不想写，因为可能会遭到很多人的炮轰。
但是想了想，还是写吧。
首先确认一点， 不仅是鲶鱼 任何鱼都会吃屎，但屎不是它们必定的采食项。
有农村，早些年养鱼的应该知道，很多鱼池，如果池子大点，碰见个牛马养鱼的。
掏粪上来的粑粑直接就卸鱼池里去了。
那一群鱼吃的嘎嘎香 争先恐后 前仆后继的抢屎吃。
可不仅仅是鲶鱼，鲤鱼，草根，白鲢，乱七八糟，什么鱼都有。
再说说鲶鱼，我是松原人，松原早些年有一个大的臭水沟子，开发区一个，镜湖一个。
都是连在一起的。
那可真是方圆几里恶臭扑鼻，一点不夸张，隔着两里地都能闻到臭味。
如果仅仅是个臭水钩子，问题还不大。
还TM是死水坑，而且啥。
这个水坑里不仅仅是附近居民的下水道排泄指定坑，松原市很多工厂的废水，也都往这个坑里排。
说是水坑，实则根本不是，那个大坑，里面的水，粘稠度极高，跟TM牛奶是的 疯狂挂壁。
里面不仅集合了屎尿，工业废水，各种垃圾，还有各种臭鱼烂虾。
（附近有个早市 早上卖鱼的走了 把垃圾往水坑里倒）
这个池子里，寸草不生，没有任何的活物，但是只有一种神秘的生物。
那就是它，鲶鱼，还有少数其他国家的鲶鱼 （亚种未知）
我毫不夸张，那时候这个臭水沟，导致了附近的房子价格都偏低，*（后来改造了 房子就涨价了）
哪年我也记不清了，看见个老头在那钓鱼，这老头我认识，以前养水蜗牛认识的，他给过我红虫。
我看他在那钓，前后10分钟的功夫。
老头勾上了一条鲶鱼 当时差点没给老头钓去世了，我还没法上手 我不怎么会钓鱼。
最后拽上来了，给我俩吓坏了，一看，1米多长 浑身颜色，绿中发黑，黑中发紫。
浑身散发着一股恶臭的工业味道，两个眼睛比我都小，大胡子长的可怕
钓上来后一蹦老高，等了一会消停了，我俩过去一看，这鱼还是个畸形。
我凑过去看，一股铺面的腥臭味，这鱼脑袋是歪的，后端还是凸起的，总之是个畸形。
这都不重要。
重要的是，这鱼的左侧背面，长着一堆黑色 紫色？绿色？红色？的增生物，不知道是什么东西。
我当时跟老头说，赶紧拍个照扔了吧，太TM恶心了。
老头说，爷们，这扔了白瞎了，你要不要，去借个刀，给你割几块。
我说你可拉倒吧 我可不要。
最后这老头也没惯着这鲶鱼，回家就给炖了，吃了几口没吃了，据说极其腥臭，还散发着一股怪味
（有松原人来讲讲 省的他们说我吹牛逼 这池子当年大鲶鱼很多）
你们想想，这种池子里，基本上只有鲶鱼，其他鱼都死绝了。
这鲶鱼吃什么长大的，你们自己想想吧。
当时为了改善水质，投入了一群鲶鱼和清道夫，结果清道夫这么皮的入侵物种都不行。
鲶鱼却能活下来，你想想鲶鱼的抗病性适应性有多强吧。
另外，鲶鱼是不是吃屎长大的，这个不好说。
但是正常来说，现在一般的鲶鱼养殖，没必要给鲶鱼吃太多的屎。
为什么，一是屎营养成分并不高，而是会影响水质。
无论什么鱼，都改变不了一个特性，就是水越干净，长得越快。
没有任何一种鱼在脏水里生长速度反而会变快的 所以很多大规模养殖户考虑的都是水质问题。
根本没必要给鲶鱼吃太多的屎 非要喂食 也是喂鸡粪 还得发酵 不能直接喂。
我个人也去过鲶鱼养殖的地方，都是喂颗粒机打的那种颗粒，还有各种动物的内脏（解冻的）
吃的东西都不脏，都是正常养殖能用到的材料。
你说他干净吧，也不是太干净，但是也不是很脏。
鱼一头挤着一头，一个个踊跃的探出头想吃点粮食，那个场面是真的恶心。
再说说有些散户的做法，我倒没见过厕所跟鱼融为一体的，但是我以前在农村。
见过那种臭水钩子，养鲶鱼，喂就是死鸡 各种杂物 各种腥臭的鸡内脏。
那鱼，一个塞一个的生猛，一蹦老高，
但是这种养殖户还是少数，这么做没什么意义，经济效益不高。
最后说下鱼吃屎的问题，目前来说，很少会有养殖户会天天让鲶鱼去吃人的屎，因为意义不大。
多半是散户才会那么养，弄个水塘，上面来个人厕所 人一拉鲶鱼张嘴接着。
这种行为，大养鱼场真的不屑于去做，一是没有意义，而是不差那点粑粑。
废了水质反而不好。
咱就说屎这个东西，养鱼行业，很多会用发酵的鸡粪，这很正常，但是专门给鱼喂人屎的 很少见。
其一是因为人屎营养成分太低，
其二是因为，用粪不是完全为了让鱼去吃。
而是为了肥水，增加水中一些浮游生物，水草的生长速度，从而达到肥水的效果。
至于鱼吃不吃？肯定有吃的。
人都有吃屎的呢，何况鱼了？
其次就是什么，如果真的担心，可以不吃外来的鲶鱼。
选择中国本土鲶鱼，中国本土所有的鲶鱼，都有一个特性，那就是干净。
比如南方的大口鲶 对水质要求极高，一旦水脏，立刻翻壳死给你看。
这种鱼，肉质鲜美，而且干净，炖点小茄子非常好吃。
还有就是土鲶，也不错。
对水质要求也很高。
但是鲶鱼毕竟是杂食类， 但更喜肉食 吃的东西比较杂，如果实在害怕。
可以选择中国本土鲶鱼去食用，拒绝外来鲶鱼就好了。
所以说 实在害怕 纯黑的鲶鱼可以不吃 选择中国本土鲶鱼食用就可以了。
像大口鲶 土鲶 野生都是捕食小鱼小虾作为食物来源的，如果能有野生的，美死了。
炖上一锅 吃的满嘴冒油。
不必太怕，毕竟粑粑这玩意，鱼吃了也会代谢出去 怕什么。
#微博新知博主##鱼##动物[超话]#
这个我本不想写，因为可能会遭到很多人的炮轰。
但是想了想，还是写吧。
首先确认一点， 不仅是鲶鱼 任何鱼都会吃屎，但屎不是它们必定的采食项。
有农村，早些年养鱼的应该知道，很多鱼池，如果池子大点，碰见个牛马养鱼的。
掏粪上来的粑粑直接就卸鱼池里去了。
那一群鱼吃的嘎嘎香 争先恐后 前仆后继的抢屎吃。
可不仅仅是鲶鱼，鲤鱼，草根，白鲢，乱七八糟，什么鱼都有。
再说说鲶鱼，我是松原人，松原早些年有一个大的臭水沟子，开发区一个，镜湖一个。
都是连在一起的。
那可真是方圆几里恶臭扑鼻，一点不夸张，隔着两里地都能闻到臭味。
如果仅仅是个臭水钩子，问题还不大。
还TM是死水坑，而且啥。
这个水坑里不仅仅是附近居民的下水道排泄指定坑，松原市很多工厂的废水，也都往这个坑里排。
说是水坑，实则根本不是，那个大坑，里面的水，粘稠度极高，跟TM牛奶是的 疯狂挂壁。
里面不仅集合了屎尿，工业废水，各种垃圾，还有各种臭鱼烂虾。
（附近有个早市 早上卖鱼的走了 把垃圾往水坑里倒）
这个池子里，寸草不生，没有任何的活物，但是只有一种神秘的生物。
那就是它，鲶鱼，还有少数其他国家的鲶鱼 （亚种未知）
我毫不夸张，那时候这个臭水沟，导致了附近的房子价格都偏低，*（后来改造了 房子就涨价了）
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我看他在那钓，前后10分钟的功夫。
老头勾上了一条鲶鱼 当时差点没给老头钓去世了，我还没法上手 我不怎么会钓鱼。
最后拽上来了，给我俩吓坏了，一看，1米多长 浑身颜色，绿中发黑，黑中发紫。
浑身散发着一股恶臭的工业味道，两个眼睛比我都小，大胡子长的可怕
钓上来后一蹦老高，等了一会消停了，我俩过去一看，这鱼还是个畸形。
我凑过去看，一股铺面的腥臭味，这鱼脑袋是歪的，后端还是凸起的，总之是个畸形。
这都不重要。
重要的是，这鱼的左侧背面，长着一堆黑色 紫色？绿色？红色？的增生物，不知道是什么东西。
我当时跟老头说，赶紧拍个照扔了吧，太TM恶心了。
老头说，爷们，这扔了白瞎了，你要不要，去借个刀，给你割几块。
我说你可拉倒吧 我可不要。
最后这老头也没惯着这鲶鱼，回家就给炖了，吃了几口没吃了，据说极其腥臭，还散发着一股怪味
（有松原人来讲讲 省的他们说我吹牛逼 这池子当年大鲶鱼很多）
你们想想，这种池子里，基本上只有鲶鱼，其他鱼都死绝了。
这鲶鱼吃什么长大的，你们自己想想吧。
当时为了改善水质，投入了一群鲶鱼和清道夫，结果清道夫这么皮的入侵物种都不行。
鲶鱼却能活下来，你想想鲶鱼的抗病性适应性有多强吧。
另外，鲶鱼是不是吃屎长大的，这个不好说。
但是正常来说，现在一般的鲶鱼养殖，没必要给鲶鱼吃太多的屎。
为什么，一是屎营养成分并不高，而是会影响水质。
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没有任何一种鱼在脏水里生长速度反而会变快的 所以很多大规模养殖户考虑的都是水质问题。
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鱼一头挤着一头，一个个踊跃的探出头想吃点粮食，那个场面是真的恶心。
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最后说下鱼吃屎的问题，目前来说，很少会有养殖户会天天让鲶鱼去吃人的屎，因为意义不大。
多半是散户才会那么养，弄个水塘，上面来个人厕所 人一拉鲶鱼张嘴接着。
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废了水质反而不好。
咱就说屎这个东西，养鱼行业，很多会用发酵的鸡粪，这很正常，但是专门给鱼喂人屎的 很少见。
其一是因为人屎营养成分太低，
其二是因为，用粪不是完全为了让鱼去吃。
而是为了肥水，增加水中一些浮游生物，水草的生长速度，从而达到肥水的效果。
至于鱼吃不吃？肯定有吃的。
人都有吃屎的呢，何况鱼了？
其次就是什么，如果真的担心，可以不吃外来的鲶鱼。
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还有就是土鲶，也不错。
对水质要求也很高。
但是鲶鱼毕竟是杂食类， 但更喜肉食 吃的东西比较杂，如果实在害怕。
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