【又到挖白茅根时】秋天已过了，冬天来了，正是挖白茅根的好时光。白茅根，又称茅根、白花茅根、坚草根、甜草根、寒草根等。
这白茅多生长在山坡与村边的荒地上，只有到了冬天于旱水分少的时候，挖掘出来的茅根才香甜。刚从山上挖掘出来的茅根，有一层薄薄的草衣包裹着细长的茅根，要拿到水中擦洗干净，去除杂质，才呈现黄白色的根状，它的大小相当于普通的小腊烛骨，但将它放进嘴里嚼碎吸它的汁液，十分的甜美。
小时候，因为家里贫穷，没钱买甘蔗，看到别的小孩有甘蔗吃，我和村里的几个穷小子，就拿锄头到山坡上挖掘白茅根，洗干净后就几根几根的往嘴里送，吃得有滋有味的。但当时村民都是挖白茅根煲汤饮，有清热解毒，凉血利小便的功效。难怪小候从便秘过，可能是因为平日里多吃了白茅根的原因。
但现在城市周边的小山坡都被人种上了果树，或开发成住宅区了。生长有白茅根的地方也不多了。只有在市场里，才看到有白茅根卖，五元钱才能买到两三两的鲜茅根，那是郊区的市民挖掘出来卖的。我也曾经买过几回白茅根回来煲汤，但远没有小时候吃的白茅根香甜！（图片有的源于网络） https://t.cn/RyhNiEC
这白茅多生长在山坡与村边的荒地上，只有到了冬天于旱水分少的时候，挖掘出来的茅根才香甜。刚从山上挖掘出来的茅根，有一层薄薄的草衣包裹着细长的茅根，要拿到水中擦洗干净，去除杂质，才呈现黄白色的根状，它的大小相当于普通的小腊烛骨，但将它放进嘴里嚼碎吸它的汁液，十分的甜美。
小时候，因为家里贫穷，没钱买甘蔗，看到别的小孩有甘蔗吃，我和村里的几个穷小子，就拿锄头到山坡上挖掘白茅根，洗干净后就几根几根的往嘴里送，吃得有滋有味的。但当时村民都是挖白茅根煲汤饮，有清热解毒，凉血利小便的功效。难怪小候从便秘过，可能是因为平日里多吃了白茅根的原因。
但现在城市周边的小山坡都被人种上了果树，或开发成住宅区了。生长有白茅根的地方也不多了。只有在市场里，才看到有白茅根卖，五元钱才能买到两三两的鲜茅根，那是郊区的市民挖掘出来卖的。我也曾经买过几回白茅根回来煲汤，但远没有小时候吃的白茅根香甜！（图片有的源于网络） https://t.cn/RyhNiEC
清代名医留下一“固齿神方”，让你一生牙齿坚固
原创/温暖中医
清代有位名医叫陈修园，陈修园出身贫苦，他是一边学儒，一边学医的，后来还考中了举人。
据说，当时的刑部郎中患了中风，不省人事，看了不少大夫，吃了很多药都没能奏效，陈修园一去，只用了两剂药就治好了。一时之间，声名大噪。
今天讲的这个“固齿神方”就是出自陈修园的大作——《陈修园医书72种》。
关于这个方子，陈修园是这么说的：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消减，真第一效验方也。若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废矣。”
这段话的意思是说，有一个人，四十多岁，牙齿就接二连三的出问题了，老话说的好，百物摄生，莫先固齿。牙齿是人生命力之体现，年纪轻轻，牙齿就已经开始脱落了，那你以后还怎么弄？
这人为此也苦恼不已，一个偶然的机会，他遇一有缘人，传给他一张方子，用过一段时间以后，发现原本摇摇欲坠的牙齿变得坚固了。
后来有一次，这人因为吃了些肥甘厚腻的食物，导致牙缝里长了一个疙瘩，也是用这个药方涂抹治好的。
陈修园对这个方子的评价很高，甚至毫不谦虚的说，“有此神方，诸方可废矣。”
固齿神方：大青盐15克、生石膏15克、补骨脂12克、花椒5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克
把这些药材打成粉，过筛，只留下细细的粉末，装在瓶子里备用，每次刷牙的时候蘸取适量，刷完牙以后用水漱掉。
这个方子基本上可以分为三个部分：
第一部分，大青盐、补骨脂、旱莲草，主要作用，补肾。
肾主骨生髓，骨和髓叫法虽然不一样，但本质上是一回事，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。你看一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿。所以牙齿不好只是表象，根本原因在肾。
大青盐，味咸，入肾。
大青盐又叫戎盐，腌菜时常常会用到，有时候也给它加热，外敷，可以缓解疼痛。
盐，自古以来就是中医里的一味良药，药王孙思邈，大家都非常熟悉，孙思邈不仅医术高超，他还非常注重养生，在他的养生之法中有一条就是用盐来漱口，《千金要方》原文载：“每天早晨以两手指捻一撮盐放口中，以温开水含，可助口齿牢密。”
补骨脂，色黑，入肾。
补骨脂还是种子药，医书上说，诸子皆降。就是说种子的药性是往下走的，走到哪里去？走到肾中去。
旱莲草的茎叶揉碎后，会看到黑色的汁液流出来，好像墨汁一样。古人也常用它来乌发，头发也好，牙齿也好，都跟肾脏功能有着密切关系。
第二部分，防风、细辛、薄荷、石膏、花椒，去邪。
防风祛风，一个是防止外在的风进入体内，再一个所有风从外面进到体内，它都能把它赶出去。
石膏清热，很多人早上起床后一刷牙就流血，流出来的血又鲜红鲜红的，这是胃热，还有一些人口臭，也是胃热，热往上走把胃里面腐败的浊气带了上来，石膏可以把热邪从内而外透出去。
细辛祛寒，寒主收引，经常吃寒凉的东西，牙龈肉受刺激就容易往回收缩。细辛可以把潜伏的寒气发散出去，同时细辛也是治疗牙病的常用药，《圣惠方》里有过记载，说“治口臭及匿齿肿痛，细辛煮取浓汁，热含冷吐。”
花椒，辛味很强，辛能散，既能散寒，又能散湿，还能止痛。牙痛了，老一辈人就让你把花椒放在疼痛的牙齿上，用上下牙咬住，含在嘴里。
薄荷芳香化湿，还能清新口气。
第三部分，白芷。
白芷色白，白芷的加入可以让牙齿看上去更加亮白，这在中医当中叫“以白通白”。
这个固齿神方什么样的人可以用呢？基本上都可以用，如果你有牙龈萎缩，牙齿松动，牙龈肿痛、出血，牙结石等等一系列牙齿问题，这个方子再合适不过了。#陈易玄##中医养生#
原创/温暖中医
清代有位名医叫陈修园，陈修园出身贫苦，他是一边学儒，一边学医的，后来还考中了举人。
据说，当时的刑部郎中患了中风，不省人事，看了不少大夫，吃了很多药都没能奏效，陈修园一去，只用了两剂药就治好了。一时之间，声名大噪。
今天讲的这个“固齿神方”就是出自陈修园的大作——《陈修园医书72种》。
关于这个方子，陈修园是这么说的：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消减，真第一效验方也。若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废矣。”
这段话的意思是说，有一个人，四十多岁，牙齿就接二连三的出问题了，老话说的好，百物摄生，莫先固齿。牙齿是人生命力之体现，年纪轻轻，牙齿就已经开始脱落了，那你以后还怎么弄？
这人为此也苦恼不已，一个偶然的机会，他遇一有缘人，传给他一张方子，用过一段时间以后，发现原本摇摇欲坠的牙齿变得坚固了。
后来有一次，这人因为吃了些肥甘厚腻的食物，导致牙缝里长了一个疙瘩，也是用这个药方涂抹治好的。
陈修园对这个方子的评价很高，甚至毫不谦虚的说，“有此神方，诸方可废矣。”
固齿神方：大青盐15克、生石膏15克、补骨脂12克、花椒5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克
把这些药材打成粉，过筛，只留下细细的粉末，装在瓶子里备用，每次刷牙的时候蘸取适量，刷完牙以后用水漱掉。
这个方子基本上可以分为三个部分：
第一部分，大青盐、补骨脂、旱莲草，主要作用，补肾。
肾主骨生髓，骨和髓叫法虽然不一样，但本质上是一回事，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。你看一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿。所以牙齿不好只是表象，根本原因在肾。
大青盐，味咸，入肾。
大青盐又叫戎盐，腌菜时常常会用到，有时候也给它加热，外敷，可以缓解疼痛。
盐，自古以来就是中医里的一味良药，药王孙思邈，大家都非常熟悉，孙思邈不仅医术高超，他还非常注重养生，在他的养生之法中有一条就是用盐来漱口，《千金要方》原文载：“每天早晨以两手指捻一撮盐放口中，以温开水含，可助口齿牢密。”
补骨脂，色黑，入肾。
补骨脂还是种子药，医书上说，诸子皆降。就是说种子的药性是往下走的，走到哪里去？走到肾中去。
旱莲草的茎叶揉碎后，会看到黑色的汁液流出来，好像墨汁一样。古人也常用它来乌发，头发也好，牙齿也好，都跟肾脏功能有着密切关系。
第二部分，防风、细辛、薄荷、石膏、花椒，去邪。
防风祛风，一个是防止外在的风进入体内，再一个所有风从外面进到体内，它都能把它赶出去。
石膏清热，很多人早上起床后一刷牙就流血，流出来的血又鲜红鲜红的，这是胃热，还有一些人口臭，也是胃热，热往上走把胃里面腐败的浊气带了上来，石膏可以把热邪从内而外透出去。
细辛祛寒，寒主收引，经常吃寒凉的东西，牙龈肉受刺激就容易往回收缩。细辛可以把潜伏的寒气发散出去，同时细辛也是治疗牙病的常用药，《圣惠方》里有过记载，说“治口臭及匿齿肿痛，细辛煮取浓汁，热含冷吐。”
花椒，辛味很强，辛能散，既能散寒，又能散湿，还能止痛。牙痛了，老一辈人就让你把花椒放在疼痛的牙齿上，用上下牙咬住，含在嘴里。
薄荷芳香化湿，还能清新口气。
第三部分，白芷。
白芷色白，白芷的加入可以让牙齿看上去更加亮白，这在中医当中叫“以白通白”。
这个固齿神方什么样的人可以用呢？基本上都可以用，如果你有牙龈萎缩，牙齿松动，牙龈肿痛、出血，牙结石等等一系列牙齿问题，这个方子再合适不过了。#陈易玄##中医养生#
#拔牙# 拔牙后为什么不能吐口水？
为什么拔牙后，医生要求我不能吐口水？
而且嘴里有血也要往肚子里咽呢？吐出来跟咽下去有什么不同吗？
想必很多小伙伴也很好奇，今天我们就一起来了解下吧~
拔牙虽然是一个很常见的口腔治疗，但是严格上说也是一项手术，关系着口腔健康和全身健康，大家一定要认真听医生的话，按照医嘱，做好术后护理喔！
为什么拔牙后，医生要求我不能吐口水？
而且嘴里有血也要往肚子里咽呢？吐出来跟咽下去有什么不同吗？
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