经常便秘的你，是不是每早都在纠结中度过？面对排不出的便便到底是佛系妥协还是跟它斗争到底？应对便秘，你是不是经常水果蔬菜一起上，却收效甚微？铺天盖地各种治疗便秘的方法，你真的读懂了吗？今天就来敲敲便秘小黑板，讲一讲膳食纤维。

关于膳食纤维，你真的了解吗？
膳食纤维是指一种食物中含有但不能被人体胃肠道消化吸收的多糖，被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。膳食纤维可分为：可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

最近在想，我是不是太佛系了，就是我在一段关系里会特别被动。我觉得是我的就是我的，不是我的强求不来。
比如想谈恋爱的话，我可能只会主动就认识一下别人，不会经常性的主动找他聊天，我希望别人主动找我。
一来是我觉得女生太主动会有一种贴上去的感觉，我很不喜欢，而且我觉得就算谈恋爱也需要一个了解的过程，就不可能一上来就说处对象，互相都不了解，说喜欢也太扯了吧。
二来就是确实可能我比较直女，我不会找话题，但是如果别人主动找话题和我聊我也能和他聊得很开心。救命啊，我明明是个搞笑女来着，我觉得我应该挺有趣的呀，为啥我在姐妹面前贼能叭叭，和男生聊天就不行了，所以是我的问题吗。#佛系##性格和恋爱观#

#任嘉伦[超话]#rjl#任嘉伦请君# rjl#任嘉伦一生一世#
我的心情从来没有这样大起大落过[苦涩][苦涩][苦涩]
晚上七点半先是一门紧张的考试，用一个小时左右考完，下来赶紧付尾款，再看嘉伦直播，本来也挺佛系的，听到自己中奖了，激动的手都抖，再复盘，发现好像不是自己，[音乐]上是不是有很多重名的啊？怎么会这样[苦涩]六六也不一定大顺