#彤总辅食#
彤彤：我今天吃【菜心 胡萝卜 瘦肉泥+三色藜麦大米饭】妈妈还做了两个新菜式，是焖鸡锤，和蒸糯米丸子，太厉害了，有个爱做饭的妈妈真好。

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每年的大闸蟹季节，我家差不多每顿饭都会有大闸蟹的出现✌，我们真的很爱吃蟹，哈哈哈……

今天最值得表扬的是彤彤，她今天真的好棒，早早餐的时候，吃了200ml奶，然后到早餐的时候，又吃完了2个馒头+300ml汤，平时蒸的馒头都是用来浪费的

小小传送门：胡萝卜含有大量的维生素和的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素吸收后可以转化为维生素A，维生素A对宝宝大脑发育很重要，对视力也好，而且在油脂的参与下才能更好吸收。

#小彤彤的成长日记##彤小妞的辅食日记#宝宝长大了就是越养越粗糙，妈妈没空做饭就是米糊打发了～晚上么妈妈和公公买菜买冲了，都买了虾，妈妈就只能把虾做成虾膏，结果就是膨胀的好高～不过QQ的蛮好～刚到了钢琴书，好棒的感觉，还有乐谱哦～最后送两个傻彤彤，一个6到起飞，一个假装拉粑粑[允悲][允悲][允悲]

#彤总辅食#
彤彤今天的【南瓜虾皮鸡肉面】面依然是亨氏的粒粒面，外出吃粒粒面最喜欢了，又易喂✌✌

辅食是我昨晚临睡前做好的，因为今天我们一早又要上早教课，一早起床太忙碌，兼顾不了那么多……

很多人都不会提前做好外带去，就直接外食 。但是彤彤吃饭很着急的，是一坐在那里就立马要吃那种，那等的了上菜啊自己外带又健康，也可以先捉紧时机喂饱，等下上菜后随便她吃✌✌

传送门：南瓜是性温的，有补中益气，平喘消炎，解毒降糖等功效，适用于脾胃虚弱、糖尿病、哮喘、癌症等的辅助治疗，不是坊间传闻的很湿热，本来流传下来的就很多东西不一定对的哈。南瓜一斤，红枣20个，红糖30G，治虚寒咳嗽。

营养经：南瓜，内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质[奸笑]，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分[机智]还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。