#静谛觉醒法##当下的力量上下篇##当下的力量##求道# 什么是活在当下？把注意力放在当下不是活在当下，你在当下才是活在当下。
这里要说到意识和注意力的关系。意识是你，注意力是意识的关注点，即你所关注的点。
为什么说把注意力放在当下不是活在当下？因为即使你在思考里，也可以关注当下的事物，但你没有从思考中出来。所以不是活在当下。而你在当下，即是你从思考里出来了，你停止了部分或全部的思考。这出来的部分或全部意识（你），活在了当下。
你在当下和你的注意力放在当下是不同的感受的。

宇宙万有的现象都是相对的，有生有灭，有来就有去，有善就有恶，有是就有非，有动就有静，这是生灭法，现象界两边相对，是靠不住的，能生能灭的，而不生不灭的才是佛道。所以，打坐念佛求静，静也是生灭法。静久了，也坐不住，要下来走走，定久了要出定，静极思动，动极思静。为什么凡夫想打坐求静？动久了，烦了，所以想图个清净。但是，真让你静下来，却又静不了。我有几个朋友很羡慕出家同学的清净，想退休，我都劝他们不要，为什么？因为很多人一旦退休，没事做，静不下来，结果，退到“阴”国去了。所以，学佛的第一步要先能享受寂寞，没有这种修养，不要谈学佛。

想当年我在峨眉山顶闭关的时候，山峰顶上，不要说人影没有，连鬼影子都没有。万山冰雪，孤零零一个我，所谓：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”就是如此境界。有时夜晚看经，一盏油灯，一灯如豆，孤灯独影，那才清净！那才享受！这才真是享尽清福，是人生一大享受。你们学佛修道，回去看到老婆孩子，抱一抱，然后就走开去打坐，偶尔清净一下，老婆孩子还是在旁边，假如真把你丢到人烟绝迹的地方去，保证你吓都吓死。

《圆觉经略说》

做过这样一个实验：
1、把注意力投入到身体之外的事物上，不通过心智头脑的去看它，会看到它的生命。
2、准备一个视频内容，把注意力投入到视频内容里面的事物上，不通过心智头脑的去看它，看不到它的生命。

因为视频内容本身是幻相，并无生命。但看手机本身，可以看到手机的生命。
这跟思考本身没有生命是一样的，当你去想一个事物，这个想像出来的事物，并没有生命。所以要看到身体之外事物的生命，不能通过心智头脑的去看，脑袋里的画面，不是事物本身，只是指向这个事物的索引标签。#静谛觉醒法##当下的力量上下篇##当下的力量##求道#