吐槽贴[doge]
掉秤这东西真的玄学，相比减脂，还是塑型更重要吧~小红书好多155cm100斤的姐妹看着跟130斤一样[doge]
还有发明辟谷减肥的人绝对是脑子有点大泡惹[doge]一天吃一顿玉米红薯也不吃蔬菜水果一月掉了10斤的水和蛋白质，然后又慢慢恢复饮食两周又弹回来15斤[费解]减了又弹当然一年365天都在减肥啦[doge]用辟谷减肥减个两年身上的皮都松了，脸都垮了[并不简单]小红书啥时候能禁止傻子发文啊 真的无语惹
掉秤这东西真的玄学，相比减脂，还是塑型更重要吧~小红书好多155cm100斤的姐妹看着跟130斤一样[doge]
还有发明辟谷减肥的人绝对是脑子有点大泡惹[doge]一天吃一顿玉米红薯也不吃蔬菜水果一月掉了10斤的水和蛋白质，然后又慢慢恢复饮食两周又弹回来15斤[费解]减了又弹当然一年365天都在减肥啦[doge]用辟谷减肥减个两年身上的皮都松了，脸都垮了[并不简单]小红书啥时候能禁止傻子发文啊 真的无语惹
五行平衡液辟谷、排毒、调理身体亚健康！用了你就知道它是名副其实的圣品；
辟谷减肥的几大好处？
辟谷7~10天：重启自身免疫系统！
辟谷7~10天：调理自身亚健康！
辟谷7~10天：排出体内毒素、多余的脂肪和水分，使皮肤斑淡洁白，身体肌肉结实有弹性！
“五行平衡液”真的是您辟谷首选，安全又简单，可随时随地自由安排，您的健康您做主。
辟谷减肥的几大好处？
辟谷7~10天：重启自身免疫系统！
辟谷7~10天：调理自身亚健康！
辟谷7~10天：排出体内毒素、多余的脂肪和水分，使皮肤斑淡洁白，身体肌肉结实有弹性！
“五行平衡液”真的是您辟谷首选，安全又简单，可随时随地自由安排，您的健康您做主。
到底谁在传播减肥要断食不食这种概念
不好好吃饭饿了摸点零食吃
全都是高油高糖的东西
（我有个叔叔200多斤，靠辟谷减肥，大概十天左右完全不吃饭，一次能掉超级多甚至几十斤，但是脸色好差哦，完全在用阳气换掉秤的那种）
减肥对我这种没自制力的来说一定要吃饱
正餐：高蛋白➕少油➕适当膳食纤维➕优质碳水
零食：酸奶➕奇亚籽超级饱腹
有空的时候少量运动 掉秤真的挺快[开学季]
因为平常吃东西确实大多时候不健康！
健康饮食就一定能下来一部分
不好好吃饭饿了摸点零食吃
全都是高油高糖的东西
（我有个叔叔200多斤，靠辟谷减肥，大概十天左右完全不吃饭，一次能掉超级多甚至几十斤，但是脸色好差哦，完全在用阳气换掉秤的那种）
减肥对我这种没自制力的来说一定要吃饱
正餐：高蛋白➕少油➕适当膳食纤维➕优质碳水
零食：酸奶➕奇亚籽超级饱腹
有空的时候少量运动 掉秤真的挺快[开学季]
因为平常吃东西确实大多时候不健康！
健康饮食就一定能下来一部分
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