约饭英式早餐，我搬出了最爱的一套盘子，这款是《小妇人》里面的同款，在电影里看到过。
买了一整套，每次用都小心翼翼的。
这个早餐制作还算简单，吐司、培根、肉肠、鸡蛋放锅里，随便煎一煎也有一大盘。
半个月之前买的凯特芒终于放软了，超级甜，切薄片摆朵花，真好看。
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今天吃了南京大排档！浅当一下美食测评博主：
1⃣️本人的大爱特爱烤鸭包！烤鸭超级香而且里面还有汁 烤鸭陷的小笼包吧可以说是 太好吃啦下次我一个人要吃一笼[色][色][色]
2⃣️烤鸭 皮脆脆的好好吃
3⃣️咸水鸭（意思是没有一只鸭子可以活着走出南京） 肉很爽口
4⃣️桂花糕 好吃！有点像年糕但是很有嚼劲 上面浇的桂花蜜不会很甜 likelike
5⃣️蜜汁糯米藕 本人真的很喜欢吃这些黏糊糊糯叽叽的东西
6⃣️茄汁蹄筋 番茄味很浓 适合本i茄
7⃣️糖芋苗 本人依然不怎么喜欢吃芋头 但是里面的汁（？不知道怎么形容 有点像糖水但又有点稠 maybe like桂花藕粉）不错
8⃣️阳春面 我室友都觉得好吃但我觉得有股葱味 意思是我以后不会再点
9⃣️烤肘子 肉超级大块而且好多肥肉 太腻了
桂花酒酿 yueyueyue超难喝
以及今天又在artea雷打不动地喝了芝士牛油果 浅尝了一下据说很好吃的乐思喵（但我觉得很一般 没什么酸奶味 而且他不是现炒的！是直接从冰柜里夹的 减分） 再浅尝了一下泸溪河的咖啡麻薯 也好吃！
以上就是符老师今日江南西美食测评 南京大排档真的非常非常强烈推荐！！

《春天就要吃炊之源陶瓷锅具做的鲜香营养好吃的美食》
“有酒有肉 故事管够”

——致我们七荤八素的口腹之欲
清明将至，清明前后也是吃野菜的季节，这个季节很多野菜正鲜嫩，荠菜、香椿、春笋等等，都是不可错过的美味，而这些传统美食都是超级好吃的，软糯清香，满口春味，清明节吃特营养美味，最鲜美纯粹的味道都在炊之源陶瓷锅具里呢！

春季不开胃？用炊之源陶瓷锅具鲈鱼、萝卜、春笋做一锅鱼汤也是超级美味的，熬煮出来的鱼汤、萝卜、春笋汁鲜肉香营养好，拌米饭可以吃三大碗，所以，在春天可以常常煲这样的一锅靓汤，做法简单，营养好喝还祛湿美容，热乎乎的喝一碗暖暖的，真的超级治愈，或者早起做汤面，汤面内涵就丰富一些，锅里放一点紫菜、油菜和虾仁，少许味极鲜酱油、陈醋和麻油佐味儿，就是这样简单，却美味无比！
阳春三月湿冷天，煲汤有讲究？最爱一锅越吃越暖和的香芋煲，最爱用炊之源陶瓷锅具煲的一锅祛湿汤，香浓味美好喝粉糯好吃，简单又下饭。治愈一天的疲惫和烦恼，爱与美食绝对是不可以辜负的！
春季多吃牛腩肉，简简单单的用炊之源陶瓷锅具做一锅真的是开胃又下饭，浸润了西红柿、洋葱、或者春笋的牛腩肉质鲜美，吃一口真香，好吃到不想放筷，鲜嫩入味超级过瘾，而且非常适合减脂期的养生瘦身餐！
三月也是阳气正盛的时节，也是孩子们黄金长高季，所以，平时常煲新鲜美味的鱼汤给孩子喝，煲汤的技巧要掌握好，再用最好的炊之源陶瓷锅具，选择新鲜的鱼和豆腐、土豆或者洋葱，汤浓又好喝，三月长高季，常让孩子喝这样美味营养的鱼汤，营养丰富还好吃又开胃，保证良好的营养孩子才能更快，更好的成长！

春天，要多给家人美味的汤菜，营养好吃下饭，常喝不仅仅饱腹还不长肉肉，关键是养生效果很好，用炊之源陶瓷锅具煲一锅香飘满屋的酸菜煲吧，做法简单，营养价值很高，关键是美味无比，喝一碗还想再喝！
其实，做美食不在于炉火纯青，只要用心做就是超级美味的，所以，用炊之源陶瓷锅具做简简单单的一日三餐就好，一开盖香飘满屋的南瓜煲，百吃不腻，汁鲜味美，做法超简单，只需要炊之源陶瓷锅具，早餐吃的话好吃又健康，真心养人！

只要用心做，只要做得好吃，都可以称得上美食，每一天，每一家，每一扇窗内依然是热气腾腾的生活，这样的人间烟火味，就是平平常常的小幸福！