第一次做妈妈需要纠结的点太多了!宝宝辅食看着就让人眼花缭乱,作为还算是有点经验的妈妈+高级健康管理师,本期来和大家分享:宝宝米粉能从头到尾吃一种吗?不同月龄宝宝需要什么营养?又应该添加哪种辅食呢?看完这篇,从此开启辅食easy模式~
初添辅食期:宝宝在4-6个月左右容易缺铁,所以就要开始添加辅食,大家都知道第一口要选择高铁米粉。但除此之外,宝宝的肠胃还未发育完全,经常会胀肚积食,所以刚开始也要注意米粉是否好消化吸收6个月后的成长黄金期:但大家千万不要认为吃米粉,就一直吃一种,其实不同阶段宝宝所需补充的营养都不一样!黄金期的宝宝成长发育非常快,单一食材米粉已经满足不了宝宝的成长需求了,这时候就应该换进阶营养的米粉~《婴幼儿辅食添加营养指南》中也提到辅食种类应最终达到每天摄入七类常见食物中的四类及以上。翻译人话就是摄入食物的多样性!
8个月后的锻炼咀嚼期:宝宝到8个月,已经要长乳牙了,这时候需要加一些有颗粒的辅食锻炼宝宝的咀嚼能力,带颗粒的米粥就是不错的选择。但我自己其实很少给宝宝煮粥,因为麻烦,而且营养素容易流失。
总结:宝宝不能一直吃一种米粉吃到大哦!不同月龄的宝宝营养需求是不一样的,分阶段喂养更科学!宝宝也需要“进阶营养”呀。记住我的口诀吧:1补铁2多样3咀嚼。
那我家宝宝从小吃的嘉宝 “全家桶”就针对不同月龄有不同的营养方案。初添辅食期:好消化易吸收的高铁米粉一方面添加了二价铁+维生素C,补铁up! 另一方面,它采用了CHE谷物水解工艺,相当于把淀粉大分子提前“切”成小分子,同时配上活性益生菌,我宝初次尝试辅食适应顺利,省去了不少烦恼~
成长黄金期:谷启嘉贝营养谷物米粉宝宝吃辅食也不要一直换品牌。我家第一口吃的嘉宝,后面也都选择了嘉宝。这款是营养“进阶版”。它里面不仅用了5种食材,还有22种营养成分,营养完全够了~还有小扁豆+二价铁+VC的组合, 补铁也没落下。
锻炼咀嚼期:高蛋白米粥带小颗粒+优质动植物双蛋白+方便携带就是我选择嘉宝米粥的理由。 还有这时候宝宝萌牙期需要的钙、大动作发育期需要的高蛋白,等等。
一举多得,省时省心省力不得不说,我女儿每次体检都是全程绿灯,我就知道添加辅食这块我的选择没错!妈妈也要记得看准宝宝每个阶段的重点哦,让辅食“马拉松”轻松又高效!你get到重点了吗?
初添辅食期:宝宝在4-6个月左右容易缺铁,所以就要开始添加辅食,大家都知道第一口要选择高铁米粉。但除此之外,宝宝的肠胃还未发育完全,经常会胀肚积食,所以刚开始也要注意米粉是否好消化吸收6个月后的成长黄金期:但大家千万不要认为吃米粉,就一直吃一种,其实不同阶段宝宝所需补充的营养都不一样!黄金期的宝宝成长发育非常快,单一食材米粉已经满足不了宝宝的成长需求了,这时候就应该换进阶营养的米粉~《婴幼儿辅食添加营养指南》中也提到辅食种类应最终达到每天摄入七类常见食物中的四类及以上。翻译人话就是摄入食物的多样性!
8个月后的锻炼咀嚼期:宝宝到8个月,已经要长乳牙了,这时候需要加一些有颗粒的辅食锻炼宝宝的咀嚼能力,带颗粒的米粥就是不错的选择。但我自己其实很少给宝宝煮粥,因为麻烦,而且营养素容易流失。
总结:宝宝不能一直吃一种米粉吃到大哦!不同月龄的宝宝营养需求是不一样的,分阶段喂养更科学!宝宝也需要“进阶营养”呀。记住我的口诀吧:1补铁2多样3咀嚼。
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一举多得,省时省心省力不得不说,我女儿每次体检都是全程绿灯,我就知道添加辅食这块我的选择没错!妈妈也要记得看准宝宝每个阶段的重点哦,让辅食“马拉松”轻松又高效!你get到重点了吗?
太阳底下没有新鲜事,还是bully那一套。
即使BVI法院已经对股权归属作出了判决,我们也已经在临沂中院提起了撤销之诉,还是拦不住某总继续骚操作,六一忽然搞出来一个针对我们全家老小的冻结令(爷爷没在名单上是因为已经去世了)。怎么算出来的八千万呢?从零几年开始计算,历年分红利滚利全部都是“不当得利”[笑cry]
在某总心里,创始人就该零股权,薪酬全扣押,还倒欠公司钱才是合理的。至于家人嘛,最好全部打倒,一个不留
即使BVI法院已经对股权归属作出了判决,我们也已经在临沂中院提起了撤销之诉,还是拦不住某总继续骚操作,六一忽然搞出来一个针对我们全家老小的冻结令(爷爷没在名单上是因为已经去世了)。怎么算出来的八千万呢?从零几年开始计算,历年分红利滚利全部都是“不当得利”[笑cry]
在某总心里,创始人就该零股权,薪酬全扣押,还倒欠公司钱才是合理的。至于家人嘛,最好全部打倒,一个不留
#珠海父母公积金可帮子女还房贷# 六个钱包升级版:珠海推公积金全家桶,全国首创救市新模式
一人买房全家帮忙,不仅可以掏空六个钱包,现在还可以用上全家人的公积金,这是珠海近日刚推出的“一人购房全家帮忙”政策。
那这波操作针对现在楼市与y情的影响,政府部门此举可否算是便民也利市政策?古人俗话……安居乐业,当一般正常收入家庭把全部收入用来买房需要几十年积蓄不说还要背几十年的贷,居是否安?业是否乐?之前买房后所谓的生活质量呢?现在刚好有了这“一人买房全家帮”政策,可以拿出全家有缴纳公积金的人员算是不是减轻了个人负担?那有何其而不乐为之?
换是你在这城市,一家有二人公积金,会有购房或换房的心动吗?#房地产#
一人买房全家帮忙,不仅可以掏空六个钱包,现在还可以用上全家人的公积金,这是珠海近日刚推出的“一人购房全家帮忙”政策。
那这波操作针对现在楼市与y情的影响,政府部门此举可否算是便民也利市政策?古人俗话……安居乐业,当一般正常收入家庭把全部收入用来买房需要几十年积蓄不说还要背几十年的贷,居是否安?业是否乐?之前买房后所谓的生活质量呢?现在刚好有了这“一人买房全家帮”政策,可以拿出全家有缴纳公积金的人员算是不是减轻了个人负担?那有何其而不乐为之?
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