虽然朋友都在和我说要做好防晒，但我也想不到除了每天坚持涂防晒（从未能坚持，未来也不一定能），穿防晒衣戴冰袖（大概一年三次），打伞以外于我个人来说可承受可实践的防晒方式。
我虽不求衣服又新又靓，但也不愿锁在一套在与美毫不沾边商家却绞尽脑汁装点的工业皮囊下发出沉闷的声音。
黑袍防晒虽然现在看来，尚未到随处可见的程度，但有商家和宣传的存在，且我确实在搜索后看到了一定的销售量，就不得不提防这一消费陷阱，现代人的心理已经被牟利者拿捏利用，在浊流中保持清醒，在沼泽前止住脚步，就要保持敏感，保持怀疑，督促自己反省。去个人化是恐怖的，不是我要特立独行，而是我畏惧，我警惕在一个又一个“小事”上沦陷的自我在将来成为酿成恶果的一分子。我的尊严和理性感性统统不允许我这样做，不允许一个人均那般恐怖丑陋又愚蠢的环境包围我甚至裹挟我。
夏天要到了，我要让我的毛发和山风海风打招呼，让我的皮肤和海水日光撞个满怀，做精神野人，做真的人。

口唇疱疹防护措施
1.不要用手或用针弄破，否则会加重感染可能性；
2.得了疱疹不要和他人进行类似亲吻等亲密接触；
3.保持充足的睡眠和休息；
4.做好防晒；
5.调整自己良好的情绪；
6.坚持运动，锻炼身体。
若发觉疱疹出乎往日的严重，或者持续时间特别长，还是建议去看口腔科或者皮肤科，检查是否有其他疾病的问题。

【护肤】#寻找生活中的光#
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坚持防晒不防晒的危害真的超级大，阳光里的紫外线不仅仅会晒黑皮肤，还会加速衰老和皮肤松弛，以及晒斑等等皮肤问题，想变得又白又年轻，就做好防晒。很多人觉得没什么，但是等肌肤一到老化期，问题就显现出来了！日常防晒是必须的，出门...
2.
最好不用毛巾洗脸洗脸一直都用洗面奶。如果有需要的话会用一次性洗脸巾，因为毛巾在有些环境下易滋生细菌，很容易让脸长痘痘啊长闭口啊。可以用一次性洗脸巾。
3.
尽量不用卸妆棉卸妆尽量不用卸妆棉卸妆，而是用卸妆乳，因为卸妆棉在脸上摩擦，每天重复摩擦，皮肤角质层会越来越薄，尤其是卸妆棉材质如果不够柔软，对皮肤的伤害真的超级大！化妆品在脸上停留的时间还是越短越好，没必要化妆的时候尽量...
4.
定期去角质定期去角质，角质的废弃堆积物会堵塞住营养物质的吸收，所以要选择定期去角质，让肌肤的皮肤状态打通渠道。可以使用一些清洁面膜来去除黑头、白头等异物，这样才能够让肌肤更好地保持下去。