这里太美啦
昨天终于在赵姐苏苏的带领下去了趟爱丁堡
在爱丁堡城堡里跑来跑去还凑巧儿听了声炮响
一起吃了海鲜买了羊绒围巾
在大象咖啡馆里喝了玫瑰酒
在卡尔顿山上爬上爬下
照片是赵姐拍的（图五的仙女）
让我嘻嘻哈哈笑出双下巴的是苏苏宝贝
“光怪陆离都经历
山川湖海 放心里” https://t.cn/RJLpJjd

【#咖啡时间# 一项随访10年的研究：每天喝咖啡，3种肝病风险都在下降】来自英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员，对英国生物样本库中的数据进行了分析，共纳入了494585名年龄在40-69岁的受试者。在平均长达10.7年的随访期间，共新发3600例慢性肝病，死亡301例。调整其它因素影响后，研究人员发现：

相比于不饮用咖啡的受试者，饮用咖啡（不论哪种类型），与慢性肝病发病和死亡风险降低相关，包括慢性肝病发病风险降低21%、慢性肝病死亡风险降低49%，肝脂肪变性风险降低20%，以及肝细胞癌风险降低20%。#新研究称喝咖啡有助保护肝脏#

对于咖啡饮用量，目前营养学界和医学界广为接受的推荐是：健康成年人#每天喝两三杯咖啡益处超过风险#，具体来说，每天摄入的咖啡因最好控制在250毫克左右，上限是400毫克。（生命时报）

#成都创建国家食品安全示范城市# 【一项随访10年的研究：每天喝咖啡，3种肝病风险都在下降】来自英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员，对英国生物样本库中的数据进行了分析，共纳入了494585名年龄在40-69岁的受试者。在平均长达10.7年的随访期间，共新发3600例慢性肝病，死亡301例。调整其它因素影响后，研究人员发现：

相比于不饮用咖啡的受试者，饮用咖啡（不论哪种类型），与慢性肝病发病和死亡风险降低相关，包括慢性肝病发病风险降低21%、慢性肝病死亡风险降低49%，肝脂肪变性风险降低20%，以及肝细胞癌风险降低20%。