减肥期间例假不来怎么办？
减肥期间例假不来，如果有性生活情况，则先要考虑是否是怀孕了，可以先使用试纸进行测试。
如果初步排除怀孕，则考虑与减肥饮食不规律有关，在饮食不规律的情况下很容易造成内分泌失调进而导致月经推迟，此时如果是因减肥而导致的月经不来则有可能说明出现较为严重的内分泌失调，因此建议应停止节食减肥法，同时应到正规医院进行就医确诊，先向医生说明情况，做B超检查准确排除怀孕与否，进而进行激素六项检测，如果确诊为内分泌失调所致月经迟迟不来，则可以遵医嘱口服黄体酮帮助月经恢复正常。
应严格禁止再使用节食减肥法，日常规律饮食、规律作息时间。可多吃一些清淡低脂，含有较多纤维素或蛋白质的食物，如芹菜、鸡蛋等。（米果大健康）#大健康#

今天来一个特殊反馈
激素药与敷包减fei同时进行

其实稍微有点常识的人都知道长期使用激素药是最容易发pang的 因为这个药不仅会使人胃口大增 食欲特别好 吃的多自然长得也多 而且代谢和免疫功能受影响 时间长了就会脂肪也会大量堆积 特别容易pang却很难shou

这个时候如果你使用药物减肥只能让内分泌失调更严重而且还不一定能shou 最好的方法就是中药调理身体 让代谢恢复 唯蜜瘦最大的优点就在这里 纯中药外敷 不仅不会有任何副作用 而且还能在你不得不使用激素药的过程中慢慢帮你调理身体

虽然shou下来的过程会比正常人要慢一点 但只要坚持使用 也一定可以shou 这就是为什么我经常说唯蜜瘦适用于任何体质塑型的原因 但心态一定要好 不要太着急 能在你吃药的情况下还能让你慢慢的shou下来的 我觉得很牛了

20斤完工！[耶]

起初就告诉我自己属于难减体质，各种方法用尽都以败退告终。开始指导时也是各种称量各种纠结，生怕多吃一口。。

这种反应其实是源于失败之后的不自信和对我的信任度不够，毕竟重新减肥的心里建设并不容易，不过这种必瘦的信念告诉我，她一定能成功。

至于过程，没有捷径（很多减肥失败的例子就是因为对捷径抱以幻想），只有方法（吃的健康营养均衡最最关键），科学的营养搭配可以让减肥变得相对容易从而可坚持。

刚开始做减肥时有人问我：减肥容易吗？我难以抵制内心的饥渴脱口而出：容易呀！
现在我会说：容不容易在你呀。

因为：想要和一定要，中间隔了不止一条尼罗河（尼罗河是我公司名，哈哈哈）。