#文诚阅读营[超话]#超话
阅读时间：2019年10月28日
阅读人：善待自己
阅读书目：《能耐》
作者：陆强
阅读目的：
坚持阅读，与有缘人同行，彼此赋能。
坚持阅读，在书中提升自己，给孩子一个榜样。
阅读金句：
1:没有能力的耐力，是一生平庸，
没有耐力的能力，是一时之勇
2:让能力和耐力成为你厚积薄发的底气。
3:做人，要为自己负责，为自己做的每一件事负责；做团队的领导，要为下属的每一个错误负责。
4:能力是锻炼出来的，耐力是磨练出来的，
耐力,不仅仅是一种心态
5:耐力,不是要你解决自己的所有问题，而是找到自己的优势力量，并在时间的流逝中把它放大，最终达到自己最佳状态
6:能力的上限与耐力的底线之间就是我们的成长空间。
7:也许我们找不到一个最喜欢的职业，但找到一个让自己更喜欢，也更愿意从事的职业，是完全有可能的。
8:影响力六原则就是权威，稀缺，爱好，社会认同，承诺和一致，互惠六项原则。
9:孩子们的思维往往会向不同的维度发散，而成年人的思维则会沿着特定的方向延伸。
10:发散思维就好像是一棵树，从种子那里出发，不停向外发展，而收敛思维更像特定的传输管道，始终集中在同一方向，思维方式更加条理化，简明化，逻辑化，规律化。
11:信息碎片化了，我们所接受的知识也随之变得碎片化。
12:阅读可以碎片化，思考需要条理化。
13:不要让专业对口,成为逃避求职失败的借口
14:穷起一点，人和人之间的差距，并不是专业知识带来的，而是思维方式和认知方式造成的。
15:在一个面上看趋势，在一个点上做自己。
16:“靠谱”是你获得成长势能的先决条件。“靠谱”看似不难，但长期稳定的靠谱也是一种稀缺的能力。
17:不要相信是金子总会发光的，很多时候，平台比你想象的更加重要。
18:要把焦虑带来的努力，用到正确的方向上。
19:把每一个阶段当作新的起点，你才能永远走到别人前面
20:想在一个点上突破，就要在一个面上积累。
【读书总结】
看了这本书，我对能力与耐力有了一个更深的认识。一个行业里久了，没有一定的突破，你的思维一定要升级了。我能接受的是碎片化的知识，却要调理化的梳理我们的思路。不要让固化思维束缚了我们前进的动力。
我所认为的点上突破，就是突破瓶颈。
面上积累，就是能力，思维的升级。
【学以致用】
生活中，无论是自己从事的，孩子平时与孩子的交流。为什么有时就遇到平静期。
我认为就要提升自己的能力，认知思维要升级了。
不能让固有思维影响脚下未来的路。
感谢这本书的作者，也感谢关老师，还有同读的这些伙伴。
阅读时间：2019年10月28日
阅读人：善待自己
阅读书目：《能耐》
作者：陆强
阅读目的：
坚持阅读，与有缘人同行，彼此赋能。
坚持阅读，在书中提升自己，给孩子一个榜样。
阅读金句：
1:没有能力的耐力，是一生平庸，
没有耐力的能力，是一时之勇
2:让能力和耐力成为你厚积薄发的底气。
3:做人，要为自己负责，为自己做的每一件事负责；做团队的领导，要为下属的每一个错误负责。
4:能力是锻炼出来的，耐力是磨练出来的，
耐力,不仅仅是一种心态
5:耐力,不是要你解决自己的所有问题，而是找到自己的优势力量，并在时间的流逝中把它放大，最终达到自己最佳状态
6:能力的上限与耐力的底线之间就是我们的成长空间。
7:也许我们找不到一个最喜欢的职业，但找到一个让自己更喜欢，也更愿意从事的职业，是完全有可能的。
8:影响力六原则就是权威，稀缺，爱好，社会认同，承诺和一致，互惠六项原则。
9:孩子们的思维往往会向不同的维度发散，而成年人的思维则会沿着特定的方向延伸。
10:发散思维就好像是一棵树，从种子那里出发，不停向外发展，而收敛思维更像特定的传输管道，始终集中在同一方向，思维方式更加条理化，简明化，逻辑化，规律化。
11:信息碎片化了，我们所接受的知识也随之变得碎片化。
12:阅读可以碎片化，思考需要条理化。
13:不要让专业对口,成为逃避求职失败的借口
14:穷起一点，人和人之间的差距，并不是专业知识带来的，而是思维方式和认知方式造成的。
15:在一个面上看趋势，在一个点上做自己。
16:“靠谱”是你获得成长势能的先决条件。“靠谱”看似不难，但长期稳定的靠谱也是一种稀缺的能力。
17:不要相信是金子总会发光的，很多时候，平台比你想象的更加重要。
18:要把焦虑带来的努力，用到正确的方向上。
19:把每一个阶段当作新的起点，你才能永远走到别人前面
20:想在一个点上突破，就要在一个面上积累。
【读书总结】
看了这本书，我对能力与耐力有了一个更深的认识。一个行业里久了，没有一定的突破，你的思维一定要升级了。我能接受的是碎片化的知识，却要调理化的梳理我们的思路。不要让固化思维束缚了我们前进的动力。
我所认为的点上突破，就是突破瓶颈。
面上积累，就是能力，思维的升级。
【学以致用】
生活中，无论是自己从事的，孩子平时与孩子的交流。为什么有时就遇到平静期。
我认为就要提升自己的能力，认知思维要升级了。
不能让固有思维影响脚下未来的路。
感谢这本书的作者，也感谢关老师，还有同读的这些伙伴。
【居士分享】
9、自生？他生？俱生？来理解一下。
善男子！我與無我性相無二，汝應如是受持頂戴。善男子！汝亦應當堅持憶念如是經典，如我先於摩訶般若波羅蜜經中說我、無我，無有二相。如因乳生酪，因酪得生酥，因生酥得熟酥，因熟酥得醍醐，如是酪性為從乳生？為從自生？從他生耶？乃至醍醐亦復如是，若從他生，即是他作，非是乳生；若非乳生，乳無所為；若自生者，不應相似相續而生。若相續生，則不俱生，若不俱生，五種之味則不一時。雖不一時，定復不從餘處來也，當知乳中先有酪相，甘味多故不能自變，乃至醍醐亦復如是。是牛食噉水草因緣，血脈轉變而得成乳，若食甘草其乳則甜，若食苦草乳則苦味。雪山有草名曰肥膩，牛若食者純得醍醐，無有青黃赤白黑色穀草因緣，其乳則有色味之異。是諸眾生以明、無明業因緣故，生於二相，若無明轉，則變為明，一切諸法善、不善等，亦復如是無有二相。」
迦葉菩薩白佛言：「世尊！如佛所說，乳中有酪，是義云何？世尊！若言乳中定有酪相，以微細故不可見者，云何說言從乳因緣而生於酪？法若本無則名為生，如其已有云何言生？若言乳中定有酪相，百草之中亦應有乳，如是乳中亦應有草；若言乳中定無酪者，云何因乳而得生酪？若法本無，而後生者，何故乳中不生於草？」
「善男子！不可定言乳中有酪、乳中無酪，亦不可說從他而生。若言乳中定有酪者，云何而得體味各異？是故不可說言乳中定有酪性。若言乳中定無酪者，乳中何故不生兔角？置毒乳中，酪則殺人，是故不可說言乳中定無酪性？若言是酪從他生者，何故水中不生於酪？是故不可說言酪從他生。善男子！是牛食噉草因緣故，血則變白，草血滅已，眾生福力變而成乳。是乳雖從草血而出，不得言二，唯得名為從因緣生。酪至醍醐亦復如是，以是義故，得名牛味。是乳滅已，因緣成酪。何等因緣？若酢、若煖。是故得名，從因緣有。乃至醍醐亦復如是，是故不得定言乳中無有酪相。從他生者，離乳而有，無有是處。善男子！明與無明亦復如是，若與煩惱諸結俱者，名為無明。若與一切善法俱者，名之為明。是故我言無有二相。以是因緣我先說言，雪山有草名曰肥膩，牛若食者即成醍醐，佛性亦爾。——《大般涅槃經卷》。
10、十住菩薩於如來性，仅知見少分。何况我等凡夫？仰信！
復次善男子！譬如仰觀虛空鵝鴈，為是虛空？為是鵝鴈？諦觀不已，髣髴見之。十住菩薩於如來性，知見少分，亦復如是，況復聲聞緣覺之人能得知見？善男子！譬如醉人，欲涉遠路，矇矓見道。十住菩薩於如來性，知見少分，亦復如是。……
善男子！譬如眾流，皆歸于海，一切契經諸定三昧，皆歸大乘大涅槃經。何以故？究竟善說有佛性故。善男子！是故我言異法是常、異法無常，乃至無我亦復如是。——《大般涅槃經卷》。
11、如來常住，無有變易。
善男子！譬如有人，見月不現，皆言月沒，而作沒想，而此月性，實無沒也；轉現他方，彼處眾生，復謂月出，而此月性，實無出也。何以故？以須彌山障故不現，其月常生，性無出沒。如來、應、正遍知亦復如是，出於三千大千世界，或閻浮提示有父母，眾生皆謂如來生於閻浮提內。或閻浮提示現涅槃，而如來性實無涅槃，而諸眾生皆謂如來實般涅槃，喻如月沒。善男子！如來之性實無生滅，為化眾生故示生滅。善男子！如此滿月，餘方見半；此方半月，餘方見滿。閻浮提人若見月初，皆謂一日，起初月想。見月盛滿，謂十五日，生盛滿想。而此月性，實無虧盈，因須彌山而有增減。善男子！如來亦爾，於閻浮提或現初生，或現涅槃。現始生時，猶如初月，一切皆謂童子初生，行於七步如二日月，或復示現入於書堂，如三日月，示現出家，如八日月，放大智慧微妙光明，能破無量眾生魔眾，如十五日盛滿之月。或復示現三十二相、八十種好，以自莊嚴而現涅槃，喻如月蝕。如是眾生所見不同，或見半月，或見滿月，或見月蝕，而此月性實無增減、蝕噉之者，常是滿月。如來之身亦復如是，是故名為常住不變。「復次善男子！喻如滿月一切悉現，在在處處、城邑聚落、山澤水中、若井若池、若瓫若鍑、一切皆現，有諸眾生，行百由旬，百千由旬見月常隨，凡夫愚人妄生憶想，言：『我本於城邑屋宅，見如是月，今復於此空澤而見，為是本月？為異於本？』各作是念，月形大小或如鍑口，或復有言大如車輪，或言猶如四十九由旬。一切皆見月之光明，或見團圓喻如金盤。是月性一，種種眾生，各見異相。善男子！如來亦爾，出現於世，或有人天而作是念：『如來今者在我前住。』復有眾生亦生是念：『如來今者在我前住。』或有聾瘂，亦見如來有聾瘂相。眾生雜類，言音各異，皆謂如來悉同己語，亦各生念：『在我舍宅受我供養。』或有眾生，見如來身廣大無量。有見微小，或有見佛是聲聞像，或復有見為緣覺像。有諸外道復各念言：『如來今者，在我法中出家學道。』或有眾生復作是念：『如來今者獨為我故出現於世。』如來實性喻如彼月，即是法身，是無生身。方便之身隨順於世，示現無量本業因緣，在在處處示現有生，猶如彼月。以是義故，如來常住無有變易。——《大般涅槃經卷》。
12、听聞大般涅槃经，发心為菩提因。
善男子！譬如蓮花為日所照，無不開敷。一切眾生亦復如是，若得見聞大涅槃日，未發心者皆悉發心為菩提因，是故我說大涅槃光所入毛孔，必為妙因。彼一闡提雖有佛性，而為無量罪垢所纏，不能得出，如蠶處繭，以是業緣，不能生於菩提妙因，流轉生死無有窮已。——《大般涅槃經卷》。
13、末法时期，层层加水的乳。尽管如此，猶勝餘經。
善男子！如牧牛女為欲賣乳，貪多利故，加二分水，轉賣與餘牧牛女人。彼女得已復加二分，轉復賣與近城女人。女人得已復加二分，轉復賣與城中女人。彼女得已復加二分，詣市賣之。時有一人，為子納婦，當須好乳，以瞻賓客，至市欲買。是賣乳者，多索價數，是人答言：『汝乳多水，不直爾許。正值我今瞻待賓客，是故當取。』取已還家，煮用作糜，都無乳味，雖復無味，於苦味中千倍為勝。何以故？乳之為味，諸味中最。善男子！我涅槃後，正法未滅餘八十年，爾時是經於閻浮提當廣流布，是時當有諸惡比丘，抄略是經分作多分，能滅正法色香美味。是諸惡人，雖復誦讀如是經典，滅除如來深密要義，安置世間莊嚴文飾、無義之語，抄前著後，抄後著前，前後著中，中著前後。當知如是諸惡比丘，是魔伴侶，受畜一切不淨之物，而言如來悉聽我畜。如牧牛女多加水乳，諸惡比丘亦復如是，雜以世語，錯定是經，令多眾生不得正說、正寫、正取、尊重、讚歎、供養恭敬。是惡比丘為利養故，不能廣宣流布是經，所可分流少不足言，如彼牧牛貧窮女人，展轉賣乳，乃至成糜而無乳味。是大乘典大涅槃經亦復如是，展轉薄淡，無有氣味，雖無氣味猶勝餘經足一千倍，如彼乳味於諸苦味為千倍勝。何以故？是大乘典大涅槃經，於聲聞經最為上首，喻如牛乳，味中最勝，以是義故，名大涅槃。——《大般涅槃經卷》。https://t.cn/Ai17Bajm
9、自生？他生？俱生？来理解一下。
善男子！我與無我性相無二，汝應如是受持頂戴。善男子！汝亦應當堅持憶念如是經典，如我先於摩訶般若波羅蜜經中說我、無我，無有二相。如因乳生酪，因酪得生酥，因生酥得熟酥，因熟酥得醍醐，如是酪性為從乳生？為從自生？從他生耶？乃至醍醐亦復如是，若從他生，即是他作，非是乳生；若非乳生，乳無所為；若自生者，不應相似相續而生。若相續生，則不俱生，若不俱生，五種之味則不一時。雖不一時，定復不從餘處來也，當知乳中先有酪相，甘味多故不能自變，乃至醍醐亦復如是。是牛食噉水草因緣，血脈轉變而得成乳，若食甘草其乳則甜，若食苦草乳則苦味。雪山有草名曰肥膩，牛若食者純得醍醐，無有青黃赤白黑色穀草因緣，其乳則有色味之異。是諸眾生以明、無明業因緣故，生於二相，若無明轉，則變為明，一切諸法善、不善等，亦復如是無有二相。」
迦葉菩薩白佛言：「世尊！如佛所說，乳中有酪，是義云何？世尊！若言乳中定有酪相，以微細故不可見者，云何說言從乳因緣而生於酪？法若本無則名為生，如其已有云何言生？若言乳中定有酪相，百草之中亦應有乳，如是乳中亦應有草；若言乳中定無酪者，云何因乳而得生酪？若法本無，而後生者，何故乳中不生於草？」
「善男子！不可定言乳中有酪、乳中無酪，亦不可說從他而生。若言乳中定有酪者，云何而得體味各異？是故不可說言乳中定有酪性。若言乳中定無酪者，乳中何故不生兔角？置毒乳中，酪則殺人，是故不可說言乳中定無酪性？若言是酪從他生者，何故水中不生於酪？是故不可說言酪從他生。善男子！是牛食噉草因緣故，血則變白，草血滅已，眾生福力變而成乳。是乳雖從草血而出，不得言二，唯得名為從因緣生。酪至醍醐亦復如是，以是義故，得名牛味。是乳滅已，因緣成酪。何等因緣？若酢、若煖。是故得名，從因緣有。乃至醍醐亦復如是，是故不得定言乳中無有酪相。從他生者，離乳而有，無有是處。善男子！明與無明亦復如是，若與煩惱諸結俱者，名為無明。若與一切善法俱者，名之為明。是故我言無有二相。以是因緣我先說言，雪山有草名曰肥膩，牛若食者即成醍醐，佛性亦爾。——《大般涅槃經卷》。
10、十住菩薩於如來性，仅知見少分。何况我等凡夫？仰信！
復次善男子！譬如仰觀虛空鵝鴈，為是虛空？為是鵝鴈？諦觀不已，髣髴見之。十住菩薩於如來性，知見少分，亦復如是，況復聲聞緣覺之人能得知見？善男子！譬如醉人，欲涉遠路，矇矓見道。十住菩薩於如來性，知見少分，亦復如是。……
善男子！譬如眾流，皆歸于海，一切契經諸定三昧，皆歸大乘大涅槃經。何以故？究竟善說有佛性故。善男子！是故我言異法是常、異法無常，乃至無我亦復如是。——《大般涅槃經卷》。
11、如來常住，無有變易。
善男子！譬如有人，見月不現，皆言月沒，而作沒想，而此月性，實無沒也；轉現他方，彼處眾生，復謂月出，而此月性，實無出也。何以故？以須彌山障故不現，其月常生，性無出沒。如來、應、正遍知亦復如是，出於三千大千世界，或閻浮提示有父母，眾生皆謂如來生於閻浮提內。或閻浮提示現涅槃，而如來性實無涅槃，而諸眾生皆謂如來實般涅槃，喻如月沒。善男子！如來之性實無生滅，為化眾生故示生滅。善男子！如此滿月，餘方見半；此方半月，餘方見滿。閻浮提人若見月初，皆謂一日，起初月想。見月盛滿，謂十五日，生盛滿想。而此月性，實無虧盈，因須彌山而有增減。善男子！如來亦爾，於閻浮提或現初生，或現涅槃。現始生時，猶如初月，一切皆謂童子初生，行於七步如二日月，或復示現入於書堂，如三日月，示現出家，如八日月，放大智慧微妙光明，能破無量眾生魔眾，如十五日盛滿之月。或復示現三十二相、八十種好，以自莊嚴而現涅槃，喻如月蝕。如是眾生所見不同，或見半月，或見滿月，或見月蝕，而此月性實無增減、蝕噉之者，常是滿月。如來之身亦復如是，是故名為常住不變。「復次善男子！喻如滿月一切悉現，在在處處、城邑聚落、山澤水中、若井若池、若瓫若鍑、一切皆現，有諸眾生，行百由旬，百千由旬見月常隨，凡夫愚人妄生憶想，言：『我本於城邑屋宅，見如是月，今復於此空澤而見，為是本月？為異於本？』各作是念，月形大小或如鍑口，或復有言大如車輪，或言猶如四十九由旬。一切皆見月之光明，或見團圓喻如金盤。是月性一，種種眾生，各見異相。善男子！如來亦爾，出現於世，或有人天而作是念：『如來今者在我前住。』復有眾生亦生是念：『如來今者在我前住。』或有聾瘂，亦見如來有聾瘂相。眾生雜類，言音各異，皆謂如來悉同己語，亦各生念：『在我舍宅受我供養。』或有眾生，見如來身廣大無量。有見微小，或有見佛是聲聞像，或復有見為緣覺像。有諸外道復各念言：『如來今者，在我法中出家學道。』或有眾生復作是念：『如來今者獨為我故出現於世。』如來實性喻如彼月，即是法身，是無生身。方便之身隨順於世，示現無量本業因緣，在在處處示現有生，猶如彼月。以是義故，如來常住無有變易。——《大般涅槃經卷》。
12、听聞大般涅槃经，发心為菩提因。
善男子！譬如蓮花為日所照，無不開敷。一切眾生亦復如是，若得見聞大涅槃日，未發心者皆悉發心為菩提因，是故我說大涅槃光所入毛孔，必為妙因。彼一闡提雖有佛性，而為無量罪垢所纏，不能得出，如蠶處繭，以是業緣，不能生於菩提妙因，流轉生死無有窮已。——《大般涅槃經卷》。
13、末法时期，层层加水的乳。尽管如此，猶勝餘經。
善男子！如牧牛女為欲賣乳，貪多利故，加二分水，轉賣與餘牧牛女人。彼女得已復加二分，轉復賣與近城女人。女人得已復加二分，轉復賣與城中女人。彼女得已復加二分，詣市賣之。時有一人，為子納婦，當須好乳，以瞻賓客，至市欲買。是賣乳者，多索價數，是人答言：『汝乳多水，不直爾許。正值我今瞻待賓客，是故當取。』取已還家，煮用作糜，都無乳味，雖復無味，於苦味中千倍為勝。何以故？乳之為味，諸味中最。善男子！我涅槃後，正法未滅餘八十年，爾時是經於閻浮提當廣流布，是時當有諸惡比丘，抄略是經分作多分，能滅正法色香美味。是諸惡人，雖復誦讀如是經典，滅除如來深密要義，安置世間莊嚴文飾、無義之語，抄前著後，抄後著前，前後著中，中著前後。當知如是諸惡比丘，是魔伴侶，受畜一切不淨之物，而言如來悉聽我畜。如牧牛女多加水乳，諸惡比丘亦復如是，雜以世語，錯定是經，令多眾生不得正說、正寫、正取、尊重、讚歎、供養恭敬。是惡比丘為利養故，不能廣宣流布是經，所可分流少不足言，如彼牧牛貧窮女人，展轉賣乳，乃至成糜而無乳味。是大乘典大涅槃經亦復如是，展轉薄淡，無有氣味，雖無氣味猶勝餘經足一千倍，如彼乳味於諸苦味為千倍勝。何以故？是大乘典大涅槃經，於聲聞經最為上首，喻如牛乳，味中最勝，以是義故，名大涅槃。——《大般涅槃經卷》。https://t.cn/Ai17Bajm
#怀孕那些事# #怀孕那点事# #台湾第三代试管婴儿# #台湾试管婴儿# #子宫腺肌症# #输卵管##台湾冻卵#
输卵管，想说懂你不容易
人类的组织器官和系统是自然的杰作，无不具有精妙绝伦的结构和功能，行使着复杂而高贵的生命活动。输卵管就是这些无数奇迹中的一个。我们常常惊叹，自然界创造的输卵管这个器官，堪称鬼斧神工，它调控着生命种子的运动和走向，提供了精子和卵子受精的独特环境，为生命的缔造提供了无与伦比的条件。至今人类发达的仿真工程还是无法复制它的结构和功能。
输卵管的奇异功能
精子通过宫颈的重重屏障进入子宫腔，沿着输卵管腔向远端前进，到达壶腹部，如果没有遇到卵子，就会藏在输卵管内膜腺体等待，它们的耐心可能有3~4天左右。
当女性的卵巢一个卵泡成熟，卵子和周围的颗粒细胞，裹胁着卵泡里的液体，排出卵巢表面，有一个柔软的“手”，轻轻地将卵子吸获，进入一个温暖而舒适的地方，这里就是输卵管了。输卵管的壶腹部是精子和卵子相会的天堂，宽敞而舒适，十全十美的环境，精卵在这里结合成为受精卵。
在卵巢黄体分泌的孕激素的作用下，输卵管的蠕动和管腔表面的纤毛运动改变了方向，受精卵一边增殖分裂一边向宫腔的方向移动，这个长征历经5天时间到达宫腔，顺利到达的囊胚大约在1~2天后发生着床，植入到子宫腔内膜中继续发育成胎儿。如果运输过程受阻，就发生了输卵管妊娠，也叫宫外孕。
输卵管通畅度的检查
人们创造了很多办法来评估输卵管的通畅度，包括：
① 输卵管通水，这是个非常粗糙的检查，目前已经不提倡使用；
② 子宫输卵管X光下造影，这是一个非常经典和有效的方法，以客观评估输卵管的功能，所以造影的检查非常普及而实用；
③ 近年来人们开发了三维超声的成像软件，特殊造影剂注入子宫输卵管后，通过三维图像的构建，清晰地动态地观察输卵管的通畅度；
④ 其实对输卵管最直观的检查，要算宫腹腔镜联合检查了。
对于输卵管造影检查结果，各个不同的医生，可能解释却不尽相同，有的说输卵管不通，有的却说没问题。其实这在临床上有时很难绝对确定的，有的时候输卵管可能有内膜碎屑一时阻塞，有的输卵管当时有些痉挛，或有的患者生殖激素异常对输卵管功能影响等原因，造影剂没有在输卵管正常显影等，都会被误诊断为输卵管“不通”。
医生应该仔细询问病史，进行非常专业的盆腔检查，结合输卵管造影和超声的辅助检查，我们把这称为四联方法，来综合分析输卵管的状况，不应仅凭造影或超声诊断。
经验丰富的妇科医生，对输卵管检查结果的评估是比较准确的，但是有时即使一个很有经验的专家，也不能很精确地预计这个患者的输卵管是否能够正常怀孕，是否就是这对夫妇不孕不育的全部原因。因为输卵管的通畅度和功能实在精密难料。一个患者的输卵管检查结果非常完美，但是她还是发生了宫外孕。
输卵管通畅度的分析
1、病史：原发性不孕的女性，极少发生输卵管问题，盆腔感染的病史很重要。因为盆腔炎症的诊断比较宽泛，很多女性都说自己有过“炎症”，需要仔细甄别，是否发生腹痛、发热、白细胞增高的急性炎症病史。
如果有阑尾炎手术史，还需要问清是否伴有阑尾化脓和穿孔，这对输卵管的影响比较大。
2、盆腔双合诊检查：妇科检查非常重要。有经验的妇科医师会仔细评估不孕患者盆腔的情况，子宫位置、大小、质地、是否活动、有无触痛等。还会感觉到盆腔是否有粘连感和结节感，附件区有没有包块和压痛，这对输卵管炎症的诊断具有参考价值。
3、经阴道B超：超声检查会仔细探查子宫周围有没有象征粘连的包裹性积液，输卵管部位是否有增粗的条索状或腊肠样液性暗区，提示输卵管积水的可能。
4、子宫输卵管造影：结合临床表现，分析子宫输卵管的形态，输卵管是否走向弯曲流畅，造影剂是否溢出到盆腔，在盆腔弥散良好，有没有造影剂局部的集聚和斑片状分布。
5、宫腹腔镜检查：这是最好的输卵管通畅度的检查和验证。但是因为费用昂贵，一般不作为输卵管通畅度的一线筛查，可在有上述阳性表现的时候作为手术指证进行探查，术前需要充分评估手术对患者有益的性价比，是否真正具有诊断和治疗的价值。
输卵管的手术和助孕
对一些轻微的输卵管性不孕症，我们可以通过腹腔镜手术加以纠正，包括输卵管的粘连分离，伞端造口或成形，输卵管吻合等。如果输卵管积水严重，预估其功能完全丧失，为了防止炎性积水持续存在，干扰胚胎着床，在充分征得患者理解并同意后，对输卵管进行阻断或切除。
目前的临床证据认为，输卵管炎症积水切除后，可以提高试管婴儿的成功率，并对卵巢浆液性肿瘤有一定的预防作用。当然同时也要考虑到输卵管手术对卵巢功能的不同程度的影响。
如果输卵管不行了，怎么办呢？
这就是这么多年来，人们对模拟输卵管环境，进行体外受精的研究和实践。随着基础科学研究的进展，人们已经对输卵管的环境和条件略知一二，知道了壶腹部的氧浓度、渗透压、酸碱度等指标，在体外复制了精子和卵子受精的物理环境，我们可以绕开输卵管，将精子和卵子分别取到体外，在人造的培养基和低氧的培养箱中，让他们受精，并且发育成胚胎
这就是人人皆知的试管婴儿技术
那么在试管流程之前，应该如何提高卵子质量呢？
海珍尼亚建议，对于女性而言，若准备借助试管婴儿技术助孕，在周期开始前一定要调整好自己的身体状态，以保持和进一步提高自身卵子的质量，从而为整个周期的成功打下坚实基础。有一个较好的卵子质量，那么就会在接下来的试管过程中顺利进行一系列过程，提高试管婴儿的成功率。
那么，试管婴儿前如何提高卵子质量呢？
下面不妨跟着海珍尼亚来了解一下
海珍尼亚为夫妻提供的台湾第三代试管婴儿，是对比了几个国家的试管优劣而总而建议的试管地点。
而在进行试管婴儿的前期，我们自己又能做些什么呢，该怎么提高卵子的质量呢？
影响卵子质量的因素：
1.烟酒是卵子的天敌香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子，一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。
2.过度“夜生活”打乱生物钟生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。
3.久坐不动引起血液循环变慢，还会使体内新陈代谢变差，进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是：排卵周期紊乱，卵子的活力降低。
4.不洁性生活性病引发盆腔炎，以衣原体感染与淋病最为危险，常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管，影响卵子的活力。
那我们平常应该怎么做呢？
远离危险环境
卵子质量会受到各种外界坏境的影响：如药物、放射线、病毒感染等，有些人在排卵期发烧感冒也都会影响卵子质量，导致流产比率增加。一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。
因此，女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。
生活要规律
通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。
因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。
远离烟酒
香烟中的毒素会加速卵子的老化还会降低卵巢功能，长期抽烟的女性比不抽烟的女性，生育能力要差很多。我们通常建议备孕的女性快速戒烟，甚至避免二手烟的侵害。
当然，长期饮酒也会影响卵子质量，酒精也能降低卵巢功能伤害卵子。
不论是否备孕，女性朋友都要远离烟酒，避免伤害。
多走动运动
坐在办公室的女性，从早到晚都很难起来活动，更不要说跑步、瑜伽、打球这些锻炼了。简直是一种奢侈。
已经有研究发现，长期坐着不动的女性，盆腔内的血液循环将对较差，没有新鲜血液滋养卵巢，会影响卵子的质量和受孕能力。
如果你是办公室一族，建议你每半个小时或者一个小时起来走动十分钟。
保持轻松愉快的心态
大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。
因此，女性朋友们一定要保持一个轻松、平和的情绪状态，以保障卵子的质量不受影响。
不穿紧身衣裤
紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。
因此，在周期前以及整个周期中，女性朋友们都要避免穿紧身衣裤。
及时补铁，为卵子提供养分
血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
不要暴饮暴食，避免营养失调
大部分职场人士，工作日的三餐总是随便解决，而到了节假日总是大鱼大肉作为进补。从健康的角度来说，暴饮暴食更容易造成营养失调。不管什么时候，都应该保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，因为黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。
输卵管，想说懂你不容易
人类的组织器官和系统是自然的杰作，无不具有精妙绝伦的结构和功能，行使着复杂而高贵的生命活动。输卵管就是这些无数奇迹中的一个。我们常常惊叹，自然界创造的输卵管这个器官，堪称鬼斧神工，它调控着生命种子的运动和走向，提供了精子和卵子受精的独特环境，为生命的缔造提供了无与伦比的条件。至今人类发达的仿真工程还是无法复制它的结构和功能。
输卵管的奇异功能
精子通过宫颈的重重屏障进入子宫腔，沿着输卵管腔向远端前进，到达壶腹部，如果没有遇到卵子，就会藏在输卵管内膜腺体等待，它们的耐心可能有3~4天左右。
当女性的卵巢一个卵泡成熟，卵子和周围的颗粒细胞，裹胁着卵泡里的液体，排出卵巢表面，有一个柔软的“手”，轻轻地将卵子吸获，进入一个温暖而舒适的地方，这里就是输卵管了。输卵管的壶腹部是精子和卵子相会的天堂，宽敞而舒适，十全十美的环境，精卵在这里结合成为受精卵。
在卵巢黄体分泌的孕激素的作用下，输卵管的蠕动和管腔表面的纤毛运动改变了方向，受精卵一边增殖分裂一边向宫腔的方向移动，这个长征历经5天时间到达宫腔，顺利到达的囊胚大约在1~2天后发生着床，植入到子宫腔内膜中继续发育成胎儿。如果运输过程受阻，就发生了输卵管妊娠，也叫宫外孕。
输卵管通畅度的检查
人们创造了很多办法来评估输卵管的通畅度，包括：
① 输卵管通水，这是个非常粗糙的检查，目前已经不提倡使用；
② 子宫输卵管X光下造影，这是一个非常经典和有效的方法，以客观评估输卵管的功能，所以造影的检查非常普及而实用；
③ 近年来人们开发了三维超声的成像软件，特殊造影剂注入子宫输卵管后，通过三维图像的构建，清晰地动态地观察输卵管的通畅度；
④ 其实对输卵管最直观的检查，要算宫腹腔镜联合检查了。
对于输卵管造影检查结果，各个不同的医生，可能解释却不尽相同，有的说输卵管不通，有的却说没问题。其实这在临床上有时很难绝对确定的，有的时候输卵管可能有内膜碎屑一时阻塞，有的输卵管当时有些痉挛，或有的患者生殖激素异常对输卵管功能影响等原因，造影剂没有在输卵管正常显影等，都会被误诊断为输卵管“不通”。
医生应该仔细询问病史，进行非常专业的盆腔检查，结合输卵管造影和超声的辅助检查，我们把这称为四联方法，来综合分析输卵管的状况，不应仅凭造影或超声诊断。
经验丰富的妇科医生，对输卵管检查结果的评估是比较准确的，但是有时即使一个很有经验的专家，也不能很精确地预计这个患者的输卵管是否能够正常怀孕，是否就是这对夫妇不孕不育的全部原因。因为输卵管的通畅度和功能实在精密难料。一个患者的输卵管检查结果非常完美，但是她还是发生了宫外孕。
输卵管通畅度的分析
1、病史：原发性不孕的女性，极少发生输卵管问题，盆腔感染的病史很重要。因为盆腔炎症的诊断比较宽泛，很多女性都说自己有过“炎症”，需要仔细甄别，是否发生腹痛、发热、白细胞增高的急性炎症病史。
如果有阑尾炎手术史，还需要问清是否伴有阑尾化脓和穿孔，这对输卵管的影响比较大。
2、盆腔双合诊检查：妇科检查非常重要。有经验的妇科医师会仔细评估不孕患者盆腔的情况，子宫位置、大小、质地、是否活动、有无触痛等。还会感觉到盆腔是否有粘连感和结节感，附件区有没有包块和压痛，这对输卵管炎症的诊断具有参考价值。
3、经阴道B超：超声检查会仔细探查子宫周围有没有象征粘连的包裹性积液，输卵管部位是否有增粗的条索状或腊肠样液性暗区，提示输卵管积水的可能。
4、子宫输卵管造影：结合临床表现，分析子宫输卵管的形态，输卵管是否走向弯曲流畅，造影剂是否溢出到盆腔，在盆腔弥散良好，有没有造影剂局部的集聚和斑片状分布。
5、宫腹腔镜检查：这是最好的输卵管通畅度的检查和验证。但是因为费用昂贵，一般不作为输卵管通畅度的一线筛查，可在有上述阳性表现的时候作为手术指证进行探查，术前需要充分评估手术对患者有益的性价比，是否真正具有诊断和治疗的价值。
输卵管的手术和助孕
对一些轻微的输卵管性不孕症，我们可以通过腹腔镜手术加以纠正，包括输卵管的粘连分离，伞端造口或成形，输卵管吻合等。如果输卵管积水严重，预估其功能完全丧失，为了防止炎性积水持续存在，干扰胚胎着床，在充分征得患者理解并同意后，对输卵管进行阻断或切除。
目前的临床证据认为，输卵管炎症积水切除后，可以提高试管婴儿的成功率，并对卵巢浆液性肿瘤有一定的预防作用。当然同时也要考虑到输卵管手术对卵巢功能的不同程度的影响。
如果输卵管不行了，怎么办呢？
这就是这么多年来，人们对模拟输卵管环境，进行体外受精的研究和实践。随着基础科学研究的进展，人们已经对输卵管的环境和条件略知一二，知道了壶腹部的氧浓度、渗透压、酸碱度等指标，在体外复制了精子和卵子受精的物理环境，我们可以绕开输卵管，将精子和卵子分别取到体外，在人造的培养基和低氧的培养箱中，让他们受精，并且发育成胚胎
这就是人人皆知的试管婴儿技术
那么在试管流程之前，应该如何提高卵子质量呢？
海珍尼亚建议，对于女性而言，若准备借助试管婴儿技术助孕，在周期开始前一定要调整好自己的身体状态，以保持和进一步提高自身卵子的质量，从而为整个周期的成功打下坚实基础。有一个较好的卵子质量，那么就会在接下来的试管过程中顺利进行一系列过程，提高试管婴儿的成功率。
那么，试管婴儿前如何提高卵子质量呢？
下面不妨跟着海珍尼亚来了解一下
海珍尼亚为夫妻提供的台湾第三代试管婴儿，是对比了几个国家的试管优劣而总而建议的试管地点。
而在进行试管婴儿的前期，我们自己又能做些什么呢，该怎么提高卵子的质量呢？
影响卵子质量的因素：
1.烟酒是卵子的天敌香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子，一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。
2.过度“夜生活”打乱生物钟生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。
3.久坐不动引起血液循环变慢，还会使体内新陈代谢变差，进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是：排卵周期紊乱，卵子的活力降低。
4.不洁性生活性病引发盆腔炎，以衣原体感染与淋病最为危险，常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管，影响卵子的活力。
那我们平常应该怎么做呢？
远离危险环境
卵子质量会受到各种外界坏境的影响：如药物、放射线、病毒感染等，有些人在排卵期发烧感冒也都会影响卵子质量，导致流产比率增加。一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。
因此，女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。
生活要规律
通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。
因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。
远离烟酒
香烟中的毒素会加速卵子的老化还会降低卵巢功能，长期抽烟的女性比不抽烟的女性，生育能力要差很多。我们通常建议备孕的女性快速戒烟，甚至避免二手烟的侵害。
当然，长期饮酒也会影响卵子质量，酒精也能降低卵巢功能伤害卵子。
不论是否备孕，女性朋友都要远离烟酒，避免伤害。
多走动运动
坐在办公室的女性，从早到晚都很难起来活动，更不要说跑步、瑜伽、打球这些锻炼了。简直是一种奢侈。
已经有研究发现，长期坐着不动的女性，盆腔内的血液循环将对较差，没有新鲜血液滋养卵巢，会影响卵子的质量和受孕能力。
如果你是办公室一族，建议你每半个小时或者一个小时起来走动十分钟。
保持轻松愉快的心态
大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。
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因此，在周期前以及整个周期中，女性朋友们都要避免穿紧身衣裤。
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血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
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大部分职场人士，工作日的三餐总是随便解决，而到了节假日总是大鱼大肉作为进补。从健康的角度来说，暴饮暴食更容易造成营养失调。不管什么时候，都应该保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，因为黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。
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