⏱️健康科普时间
‖冬日采阳晒手心：促睡眠
晒太阳时，有一个地方可能很少顾及，那就是我们的手心。而手心恰恰有一个很重要的穴位——劳宫穴（自然握拳，中指尖下所指）。
劳宫穴为心包经腧穴，五行属火，按揉此穴位有清心火，安心神的作用。
冬天在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，让阳光照进劳宫穴，可以释放压力、舒缓疲劳、促进睡眠，还有强心益气的作用。
‖冬日采阳晒手心：促睡眠
晒太阳时，有一个地方可能很少顾及，那就是我们的手心。而手心恰恰有一个很重要的穴位——劳宫穴（自然握拳，中指尖下所指）。
劳宫穴为心包经腧穴，五行属火，按揉此穴位有清心火，安心神的作用。
冬天在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，让阳光照进劳宫穴，可以释放压力、舒缓疲劳、促进睡眠，还有强心益气的作用。
#风水[超话]#
窗户过多和上文所述的穿堂煞类似，当窗户数量多了以后虽然方便通风纳气，但也不利聚气，会导致住宅内的磁场流失严重。同时会让家宅钱财流失，也不利家人身体健康。建议在不经常开或者不向阳的窗户上设置窗帘，在室内光线明亮的前提下，把这些窗户都用窗帘遮住，或者在窗户上贴不透光的磨砂膜。 #看风水##别墅风水##看别墅风水##装修##北京看风水##天津看风水##北京风水大师##办公室风水##天津风水大师##建筑设计##店铺风水##全国上门看风水##上门看风水#
窗户过多和上文所述的穿堂煞类似，当窗户数量多了以后虽然方便通风纳气，但也不利聚气，会导致住宅内的磁场流失严重。同时会让家宅钱财流失，也不利家人身体健康。建议在不经常开或者不向阳的窗户上设置窗帘，在室内光线明亮的前提下，把这些窗户都用窗帘遮住，或者在窗户上贴不透光的磨砂膜。 #看风水##别墅风水##看别墅风水##装修##北京看风水##天津看风水##北京风水大师##办公室风水##天津风水大师##建筑设计##店铺风水##全国上门看风水##上门看风水#
⏱️健康科普时间
◎初冬采阳‖晒后背：调气血
人体腹为阴，背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经（分布有五脏六腑的背俞穴）均分布在后背。晒这些穴位能起到调理脏腑气血的作用。
阳气就好比人体的卫士，人体阳气充足，就可以抵御一切外邪入侵，身强体健。冬天我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。
背部的诸多穴位经络，尤其是最重要的督脉（位于后背正中线上），也能受到阳光的濡养，使通体调畅。中医讲“背为阳，心肺主之”，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。
◎初冬采阳‖晒后背：调气血
人体腹为阴，背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经（分布有五脏六腑的背俞穴）均分布在后背。晒这些穴位能起到调理脏腑气血的作用。
阳气就好比人体的卫士，人体阳气充足，就可以抵御一切外邪入侵，身强体健。冬天我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。
背部的诸多穴位经络，尤其是最重要的督脉（位于后背正中线上），也能受到阳光的濡养，使通体调畅。中医讲“背为阳，心肺主之”，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。
✋热门推荐