何为道德？
老子曰：道者，天地之宗也，其形也虚，
其象也无，其性也自然。天地因之而生，日月因之而行。
人物因之而成，不以人之好恶而改之。
它是天地万物一切变化中，永恒不变的规律。
德者，道之用也二者合一，人合于道则德，物合于道者则序，仅之则为悖为逆。
人德物廉，则天下正，人悖物逆，则天下乱。和谐是道德学说的基本法则之一，
自然和谐。星辰顺序，天清地宁。
人类和谐，天下太平，社会稳固，刀枪不入，马放南山。
国政和谐，上下同心，百官尽职，百工尽技，百姓乐业。
家庭和谐，六亲和睦，夫妇和顺，家道昌盛，乐享天伦。
人身和谐，阴阳平衡，百脉畅通，身康体健，心旷神怡，颐养天年！
圣人无常心，以百姓心之心，多言数穷，不如守中。
处世之道
1，治心清心无欲 。
2，治身皈原真柔。
3，治世自然无一。
4，治家和合恒一。
5，治神抱一还元。
6，治万物，得一而生，这六句话包罗万象，天地之间一切本源都在其中。
探求的治世真理也在其中，体悟深透，
可以应对世间万变。 https://t.cn/A6XuM2Pz

【研修生园地】雨停了，天晴了，我又觉得我行了。

这几天明显感觉自己被孩子带着焦虑了，有点浮躁的高考季，一不小心把我也弄坑儿里了，久经沙场的老战士也有稳不住的时候。

明天就是高考了，我们人生中一个相对重要的节点。想告诉娃娃们，决定人一生的，决定命运的绝对不是一次考试，不是考不好就暗无天日。而是一个人用一辈子的时间提高自己，完善自己，成长自己，用一生的奋斗来证明自己做了什么。

人生的状态和自律能力影响着我们的生命价值和成就。人生态度是积极的还是怨天尤人的，是自律的还是任性的基本定格了后天的人生基调。性格虽不完全决定命运，但积极的人生态度一定助成精彩的人生。

早晨在书桌上无意中看到垫板上女儿的笔迹，有些动容…。也希望我的孩子们像高尔基笔下的海燕一样，勇敢的面对生活中的每一次考验，即便是风雨中也能坚强搏击风浪，风雨过后便可能有彩虹！

“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”，愿所有高考的孩子们把高考作为一个中转站，也做为一个新启点，不要“刀枪入库，马放南山”，而要“总结成功，反思失败”，重新开启一段更加精彩的成长之旅。

愿孩子们明天淡定输出，洒脱面对，高考顺利。
​（六期王玉清老师）

沪媒上观新闻发文点评海港首轮输球，认为与其说海港输给对手、输给红牌，不如说输给新冠疫情。

上观首先介绍了海港在备战期间遇到的客观困难：受疫情影响，海港队从3月20日开始就被迫中断正常训练，队员只能封控在家，依靠自我训练保持基本身体机能。5月8日，全队乘坐包机以全闭环方式进驻大连赛区，并进行10天的隔离观察。5月18日，海港队才开始全队的第一堂训练课，以体能拉练为主，这时候其余球队都已完成3个月的集训，并专注于技战术演练。此外，奥斯卡、穆伊目前都未归队，对球队也造成了巨大影响。

记者了解到，上海申花队在疫情下能在全封闭的康桥基地坚持训练，备战受疫情影响相对不大；相比之下，海港队在世纪公园的训练基地，根本达不到封闭管理等防疫要求，队员从3月中旬就马放南山居家隔离，直到5月8日全队才前往大连赛区。抵达大连后，作为来自上海的球队，依旧要接受10天隔离观察，直到5月18日全队才实现第一次合练。相比其余球队已连续合练近100天，如今正常训练不到15天的上海海港队，身体对抗、体能储备的差距非常明显。

上观表示，海港和申花都需要放平心态，适当降低心理预期，充分考虑疫情对球队状态可能造成的影响，制定针对性的技战术，在中超第一阶段以赛代练，尽快融入联赛节奏，找到实战感觉，展现自身水平。