腰椎间盘突出后出有的症状包括如下几种：

　　1、下肢放射痛

　　腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生 腰腿痛几率高。还有缺乏锻炼的人，腰背部肌力差，即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤，也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬 举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。

　　2、腰部活动受限

　　腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧 带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。

　　3、腰部疼痛

　　腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。

　　4、脊柱侧凸

　　这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。

　　5、跛行

　　腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。#忆果缘1971##腰椎间盘突出#

“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”[心]

盐田海滨栈道，今天只走了灯塔——海鲜街——大梅沙一段，原本我以为路程全是栈道，实际上有很大一段路要走公路，没有任何风景欣赏，走起来就觉得很累，看到有共享单车，可我不怎么会骑，也从来没在道路上骑过，儿子问我会骑吗？我答了一句“妈妈当然会”，于是赶鸭子上架，扫了一辆，刚开始我骑得东倒西歪，老公和儿子不敢离我太远，慢慢的我居然会了，我是做梦也没想到今天会有这个意外收获，哈哈[偷笑]

爱让人软弱，也让人坚强；爱人喜悦，也让人悲伤；爱让人裹足不前，也让人跨越万水千山，一夜成长。世事纷繁，时光终是无言，所谓的执念也许只是虚妄，所谓的抵达也不过是一段路程的终点。人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段精采的风景和旅伴。在我们舍不得的时候，最好的日子毫不留情地逝去了[打call]