#中老年# 患者不宜喝哪些饮料呢？
痛风：啤酒+酸奶
骨质疏松症：咖啡+汽水
贫血症：茶+冰饮
反酸腹胀：可乐+牛奶
肾脏不好：果蔬汁+运动性饮料
牙齿不好：苹果醋+柠檬汽水
#丝特莱琦博士# 友情提示您[牛年大吉]
保持好身体最重要是适当的运动加一颗好心情啦！
#Dr.stretch# #拉伸# #痛风# #骨质疏松症# #贫血# #牙齿# #健康#

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本次投票截止日期为2021年1月1日23:55截止
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生活中我们常听说#心率# 和#心律#
那么这两者是指同一概念么，且听丝特莱琦博士为您揭晓：
第一个心率是“速率”的“率”，指的是心脏每分钟跳动的次数。
正常人的心率是每分钟60~100次。
如果心跳高于每分钟100次是心动过速，
如果心跳低于每分钟60次是心动过缓。

第二个“心律”是“节律”的“律”，顾名思义就是心脏跳动的节奏。
我们可以把工作时的心脏比喻成一支乐队，
如果节拍混乱了，演奏出来的曲子就会杂然无章。
“心律”也是如此，如果心脏跳动的节奏忽快忽慢不规律，就发生了#心律不齐# ，
严重的时候还会导致#房颤# 、#室颤# 或心跳骤停。
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