婚姻好不好，看这1点就知道#明星排行榜#

最近，几档明星cp的真人秀火得一塌糊涂，连我这个不追星的老母亲也看了几集。
先说向佐和郭碧婷这对。
节目中他们去度蜜月，也许是连日以来的辛苦，再加上语言不通，旅程一开始就不太顺利。后来，因为郭碧婷引错路，向佐变得有点低气压。

任凭郭碧婷怎么撒娇、调节气氛，向佐都不搭理。交通的不畅让向佐路怒症爆发，连连危险驾驶更是吓得郭碧婷直接哭了出来。

下车后，也许是情绪还没有缓和，向佐对郭碧婷还是有点冷淡，自己一个人拿着行李走在前面。

到了酒店，郭碧婷再次示好，耐心地问老公是不是累了，但是向佐仍然处于面无表情，不回答的状态，郭碧婷再度忍不住哭了。

另一对情侣郑爽和张恒的相处，也出现了类似情况。因为不满意服装样品，郑爽表示要全部重做，男友张恒不同意，但是他又不说明生气的原因，而是板着脸开始冷战。

男友的冷战让郑爽非常委屈，她在车里试图沟通，但只换来张恒的一句：“跳，不聊了。”

郑爽在镜头前失落地说：“每次他一对我板脸，我就特别想哭。”
观察团的papi酱也直言：“冷战不会解决矛盾，只会让矛盾延续下去。”

比起家暴、出轨，两性关系中的冷暴力已经成为越来越普遍和严重的问题。
中国法学会全国家庭暴力现状的一项社会调查表明：
在发生矛盾的家庭中，20%左右的家庭会出现丈夫威胁并殴打妻子，30%多出现负气摔门离家或摔东西的行为，48%的家庭会出现互相辱骂的现象，而互不理睬的夫妻，高达88%。

而在一组针对2018年上半年离婚夫妻的调查中，离婚原因占首位的是“感情不和”，所占比例达到了77.51%，其次是家暴，占14.86%。
感情不和这个理由虽然宽泛，但关乎精神层面，冷暴力就是典型的例子：
不接电话，不回消息，也不说生气的原因；想要和TA讲话却将你视若空气；明明睡在一张床上，却各怀怨气，背对背零交流……

有人说，难道夫妻有矛盾了非得大吵大闹，双方冷静一下不好吗？
但生活的真相往往是，很多吵吵闹闹的夫妻过了一辈子，而那些一潭死水的婚姻走向了消亡。

多少婚姻，死于无休止的冷漠

法国精神分析专家伊里戈扬在《冷暴力》一书里说：
肢体暴力提供了外在证据——目击者、警方和验伤报告。精神虐待却不会留下证据。那是“干净”的暴力，谁也看不到任何痕迹。

是的，冷暴力无异于一场精神虐待，被暴力的人表面上看起来完好无损，内心却痛苦万分。
前阵子，韩国明星夫妇具惠善和安宰贤离婚的消息闹得网上沸沸扬扬。

具惠善和安宰贤在拍戏的时候相识，一起上夫妻真人秀时也很甜蜜。
但是，从前有多甜，现在就有多虐。短短3年，双方就因离婚闹得不可收场，具惠善曾发布声明：

“听到丈夫和陌生女人通电话，无法介入；为丈夫过生日做的汤，对方只喝一口就出门跟别人办派对；甚至，他脱口而出对她身体羞辱的话语。”
“我是住在家里的幽灵，你曾经那么爱过的那个女人变成了丧尸。”
短短几句话，字字诛心，把一个正在遭受冷暴力的妻子刻画得淋漓尽致。
后来这场离婚大战愈演愈烈，双方互泼脏水，相持不下，那个不断被丈夫忽视、嫌弃的女人，最终变得歇斯底里。
《中国式离婚》中也有一个场景，妻子林小枫为了挽回婚姻的激情，在朋友的建议下买了性感内衣。没想到，丈夫宋建平不仅不买账，还以自己有性功能障碍为借口躲避，不惜动用关系去医院开了“证明”。

冷漠的婚姻里，无爱、无性，亦无交流，有的只是处处的躲藏和拙劣的借口。
令人啼笑皆非的荒诞剧情，却是生活里真实上演的悲剧。

冷暴力，伤害的还有无辜的孩子

曾看过一个电影《少女哪吒》，少女王晓冰，自小就生活在一个压抑、冰冷的家庭环境中：父亲经常借口不回家，出轨，母亲永远板着脸，父亲不在的日子，就监视操控着女儿。
王晓冰表面上成绩优异，乖巧可爱，内心却阴郁而叛逆，有自毁的倾向。电影中，她在经历了一些学业、工作和感情的问题后自杀了，这样的悲剧跟她糟糕的原生家庭不无关系。

孩子是父母的镜子，父母之间沟通的方式和出现的问题，也会投射在孩子身上。一个家庭如果常年“低气压”，一点温情和烟火气都没有，孩子也容易变得孤单、自闭、不敢和人交流。
同事小李从小就生活在父母的冷暴力之下。成年之后，她逃离家庭，独自生活。因为受够了家庭的冷漠，小李对家人非常排斥，很少打电话回去，遇事宁愿找朋友也不会通知父母。她害怕自己无路可退，总是拼命工作，不敢停下来休息，也不常娱乐放松自己。
对爱情，小李抱持着怀疑的态度，不敢相信自己能遇到温暖贴心的人。也有人追求过她，但她并不懂如何回应，用她的话说是在网上聊几句天都觉得吃力，别人一看她冷淡的态度，渐渐也就退缩了。
在不幸福的家庭关系中长大的孩子，很可能会在感情上暴露缺陷。因为他们在父母的婚姻中，没有获得正确的示范，不懂与伴侣沟通的正确方式。就像小李一样，一直无法建立属于自己的亲密关系，还让自己越活越累。
小李现在正在积极地看心理医生，但这是一个漫长的疗愈过程。
真应了那句话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

冷暴力，请试试这样处理

冷战的发生，并非没有征兆，往往都是一个小摩擦引起的，如果持续下去，就会演变成越来越严重的冷暴力。
要想避免冷暴力，关键在于掌握正确的沟通技巧，积极有效的沟通才能解决好问题，解开彼此心里的结。
《非暴力沟通》一书中强调，沟通的四个要素是：观察、感受、需要、请求。
观察，指的是要观察问题。有事说事，尤其不要轻易评价，像“你太无理取闹”“你什么态度”，这样的话都不要讲；
感受，指的是要勇于表达自己的感受。大多数冷战来自互相的不理解，理所当然以为对方心怀恶意。可以用“其实我很在乎你”“我们这个样子我觉得很难过”“我一个人很孤单”这样的话，来调节谈话气氛；
需要，就是要和伴侣说出自己的需要，而不是去责怪对方，有人举了两个例子：
a：你没有做家务让我很生气b：今天晚上你没有做家务，我有些生气，因为我昨天有些累，希望能得到一些帮助。

这两句话明显第二句更让人受用，因为前者把过错给了对方，后者表达了自身对愿望没有满足的失落，这样更想让人积极地去回应；
请求，就是要明确具体地说明自己的要求。夫妻间的矛盾很多时候拖到后面，大家都会忘记一开始自己想要什么，变成了无意义地怨恨，这根本没有必要。可以用平和、询问的语气表达自己的请求，比如“准备晚餐很累的，我想让你帮我洗洗碗”“去把孩子的衣服叠一下，可以吗？”
除此之外，如果实在不方便，也可以用发短信、写纸条、写信这样的方式去沟通，很多话嘴里讲不出，用书写不仅能扩充更多的意境，还可以营造浪漫。只需要记住，不要写中伤对方的话就可以了。

好的婚姻，是有事可说，有话可聊。
我们都是凡夫俗子，无法通过沉默去传递爱意。只有多交流，才能明白彼此的心意。
愿天下所有婚姻，都能过出个热热闹闹的烟火气~

今天的課題是有關電話與風水的，所以與每位粉絲息息相關。我們每天都會在朋友圈分享大師的嘉言雋語、風水命理課題和放生。知道大家都對王莉平大師的吉祥文化智慧非常傾心，各位必需注意王莉平大師的官網及官方微博与微信，緊記喔 !
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[微笑]《電話與風水》
電話表面上與風水無關。 但事實上，自從手提電話與室內無線電話普及之後，每個家庭也會將手提電話或室內無線電話放在一個充電器上。 這個充電器源源不絕地生「火」，在家中形成風水。 從前的固網電話只由一條電話線接駁，火的成份不高。 但現代社會中，每人也在電話線旁邊，加放一個充電器，用來擺放室內無線電話，電話由此變成極火之物。 型號愈新的無線電話，接收力愈強，對家居風水產生的影響也愈大。 手提電話當然也極多火，每個家庭成員每晚將自己的手電放在充電器上，這位置成為火的集中地。 要留意，大多數人利用睡眠時間為電話充電，換句話說，當晚上所有燈火也熄滅，所有人酣睡之際，家中的電話充電器卻不停地操作，所產生的電波，會直接影響人的大腦神經細胞，因此無論你要火還是忌火，千萬不要貪方便，把電話充電器直接置於床邊，長期對身體會造成影響。 假如你忌火，充電器根本不適宜放於睡房內，宜放於大廳或其他地方。
究竟充電器應放在那個地方？
我在此提供一個秘訣，電話充電器最適宜放在家中的吉位，那是九紫離火的位置。
九紫離火每年有不同的飛伏方位。 假如九紫在這一年飛到北方，下一年便會飛到西南方。 每年將充電器放在九紫方，便可應驗九紫離火。 這代表你每次充電的時候，都能生旺此方位的喜慶星。 九紫離火又稱天喜星，是一粒吉星，代表喜事，在八運中也是財星。 你希望笑口常開，喜事臨門，將充電器放在九紫方便可以了。
擺放的位置，餓火命人可放於睡房的九紫方，餓水命人可放於大廳九紫方，便可達成催旺九紫離火。
九紫離火也稱右弼星，只要加一點火去催旺，你會遇到以下的喜慶，包括結婚，添丁，中獎，桃花等。 只要你選對方位，一個充電器，可令你增加人緣，獲得良好貴人桃花運。
根據體光學（AURA）的原理，九紫離火能使人的頭頂上出現紫色光環，此光環如勾形，所有人見此光環，均受到感應，產生愛悅之情。
三碧是非星見「火」即化，因此在三碧位放置三個充電器，便可一石二鳥，可化三碧又可化洩木生火。
手機或無線電話每年要放在那個位置充電，相信大家已心中有數。 馬上去看看，你的手機充電器放在那個位置吧！ https://t.cn/RitOdb5

今天继续分享一位多年前在协会上过课的从业者学员最近写的文章。因为很长，总共分九次发布，算是一次小连载吧。其中关于行业的认知和从业的领悟有一定深度，值得思考借鉴。

以下是正文（三）

聊聊一些私教故事

关键词：29岁 二胎 产后5月 修复膨出 改善松弛

豆包妈来我馆里咨询盆底肌修复的时候29岁，彼时刚生完二胎5个月，精神状态明显比较低落，我和她聊起来，看得出她期望值并不高。阴Dao壁膨出让她从刚发现时的天旋地转到现在的仿若一潭死水，中间高高低低走了很多心路历程。她的膨出到了体外，阴Dao也明显松弛了，作为从来活得很精致、对自己要求很高的女人，感觉极度不可忍受。老公仍然很爱她，但是她想要的是爱慕，而非仅是体恤她做母亲惨淡付出的怜惜。每听说一种方法，她都去尝试，然后无功而返，下一次再遇到一个可能，她又燃起希望再次去尝试，如此反复很多次。她付出了很多时间精力和物质，光是电刺激治疗几千一个疗程就做了七个疗程，产后修复中心，瑜伽，普拉提，针灸，中药内服，打听到市面上有的产后修复项目都去碰了运气，然而膨出体外的那块总是在那里，顽固折磨着身心不肯退去。她不可谓不是勇敢的女人，或许很多人碰了两三次壁早已认命，但她仍然在努力。她说不想放弃自己，真的想变回以前的自己，语气有种隐忍的痛苦。

我很佩服豆包妈的执着前行。知道她已经听过千万次“你这个做了肯定有效果的别担心”这类让她一次次心情起飞最终又落下的话语，我并没有花费时间开解她，只拿出笔记本很平静的对她开始进行问询，生育时间？新生儿体重？生产方式和损伤情况？是否有心脑血管疾病？抱小孩时盆底部位的感觉？产后是否跑步？我问了几十个问题，她作答时从一开始的低落茫然到后面越来越认真昂扬，眼里的灰暗仿佛被拭去，透出隐隐的光芒。我对她进行了例行的盆底肌客户评估，她仔细作答完毕以后，又拿出自己在医院的盆底肌检测报告，I类肌力为0，II类肌力有2。我为她进行了报告的分析，告诉她膨出的成因和改善的训练重点。这些都是当初我在协会的盆底肌修复从业者培训里讲到的步骤和方法：如何多重评估，分析客户的独特情况，针对性定制方案，明白问题是什么，成因为什么，解决怎么做。每一项环节因为都曾得到详尽的讲解和传授直至掌握，所以这看上去繁杂事实上也并不空洞的技能，我早在第一个客户身上就已经实践成功。豆包妈并不是我第一个阴Dao壁膨出体外的客户，我虽然对她有佩服和怜悯，但并不替她悲伤，因为我知道她真的可以好起来。她和我聊到这里，已经感觉到和她之前尝试的途径不一样的地方，所以很快决定买了私教课程。

我并不擅长话术和营销，一是性格内向使然，二是我对客户也有选择，美如铃的话术招揽来的也许是期望我能挽出天仙体式或一节课圆球瘦成细竿的不切实际之人，而我想要的，也是想要我的，是希望循序渐进最终得到真正效果反馈的人。比如豆包妈。我根据她的评估结果给她设计了一套盆底修复方案，她做好了无论如何哪怕痛苦如再生一个孩子也要咬牙坚持的准备，为了再回到少女般的从前，愿意承受磨难。但是可惜并没有磨难。没有咬牙，没有痛苦，甚至没有刻意去坚持，她每次来上完课感觉跟做了个SPA一样放松，无语说我实在是对不起她一早的心理建设了。产后女性本就身心俱疲，我不理解一些同行何苦非要让她们体尝艰辛，似乎太轻松则不能凸显出自己的专业水平。

豆包妈在30节私教的后半程眼睁睁看着自己的膨出一点一点回到体内，也在我的科普和鼓励下，鼓起了比之前四处碰壁还要大的勇气和老公再次同床亲密，感受到了男人狂热的欣喜。这是她想要的爱慕，而她亦同时拥有对方的怜惜和敬佩，有勇气有好运有实力的女人是值得赞叹的。有很多人成为母亲以后，因为主观或客观的原因终究是放弃了自己首先是身为女人的身份，令人惋惜。但我的学员不是，她们对生活和自己的爱让她们熠熠生辉，也让她们在伴侣和旁人眼中美不胜收。

（三）

#亚洲产后修复协会#