倪海厦讲人体五脏六腑运行规律，精妙处让人拍案叫绝！
五个脏，就是收藏，就是阴。
腑是消化系统，就是所谓的阳，这里面阴木就是肝，阳木就是胆，阴火就是心，阳火就是小肠，火有两个东西，心脏是一个，小肠是一个。
脾土就是阴，脾是内脏，和阳土相对，就是胃。肺是阴脏，所以肺脏是阴，阳是大肠，水就有阳水跟阴水。
如果我们讲脏的话，就是阴，腑的话就是阳，所以肾脏的话，就是阴，阳水就是膀胱。
代号有他的意义，我先用个例子你听。
为什么我们中医把心脏定义为火？
因为心一直跳产生热，西方医学不是这样子。
一看，你瓣膜闭锁不全，你有心律不整，你有心肌梗塞，动脉血管硬化，西医都是看到结构上的问题，也就是只看到外形。
所以西医定的病名都是形，他没有神。
好像讲得很详细，但只有形，没有神。
就是因为心脏不断的搏动，一天大概十万次以上，你想想看心脏不断跳，热不热？
既然热的话，我们没办法讲，只好用“火”来代替，对不对？
所以体温的来源，来自心脏，因为心脏不断的搏动，全身上下，就是心脏不断地跳动，西医只知道后面，不知到前面，体温华氏98但体温怎么来的不知道，它是由心脏来的。
小肠在这边，小肠是阳火，因为是消化系统，食物到胃里面，到小肠里面，小肠把食物消化掉。
为什么把小肠也定为火呢?
因心脏跟小肠是表里，像这种关系我们叫表里关系。
图片
中医讲表，讲的是腑，讲里的时候，指的是脏。
心脏和小肠通通被定义成火，小肠是第二个心脏，心脏产生的热，按照道理，热应该是往上走的，你没有听过冷气球，只有听过热气球上升吧!
所以，热本生的性是往上升的，那光上升不行，每天都会过热，一发高烧就走人啦。脑袋烧坏掉了!
所以，制造了肺，肺是金，在阴阳五行里面呢，火是克金的，而两个相互制衡。
肺好像天空一样，天上都是寒冷的嘛。
把心当成引擎的话，肺就是水箱，肺如果只有呼吸，那就太简单了!
你要有肺跟心脏有制衡的观念，正常肺的功能，肺会让热往下走，练气的人让气往下走，丹田是小肠的募穴，让气就往下走。
因此小肠的温度，就变得非常的热。
原来热的来源是来自心脏。
什么叫正常人，我在临床上常问病人，谁告诉你有肝病?
答，肝病专家。
外面的招牌都是专科医生，而我是健康医生。
中医跟西医正好是相反的，西医是把病复杂化，中医是要知道什么叫做常人。
如果你被训练出来，一开始就查病，查了半天还是看不好病。
如果你是被我训练出来，是不是不正常，你一看就知道了!
中医不是要你看多少书，而是你要“悟”，悟最重要!
我是想办法让你知道什么是正常人。
心脏的火往小肠下导，所以，正常人的心脏和小肠是一样的速度、一样的温度、一样的压力。
所以中医是物理医学。爱因斯坦是一位物理学大师，他一辈子没有上过太空。
登陆月球是阿姆斯特朗，对不对？
他的办公室很小，光用黑板、粉笔，就可以算出黑洞，从NASA收到的数据，就可证明爱因斯坦是对的。
中医就是物理医学，物理学非常注重，时间、速度、温度还有压力。
他没有去过黑洞，就可以算出来。
中医就是按照时间、速度、温度还有压力，你的身体就是一个小宇宙。
这就是中医，就是站在外面可以看到里面。
小肠因为有这个热，食物才会消化。
小肠那有那么聪明，竟然会消化食物。
你把小肠拿出来，看它会不会消化食物，一但失去温度它就不会消化了。
正常人是这样子。
所以小肠被定义为火，那食物消化以后，会进入到大肠，大肠会把食物的水拿走。
你吃猪大肠试试，大肠那么聪明会把食物的水拿走吗?
大肠环绕着小肠，小肠是火，水在上面走，火在下面烧，大肠的水因为很热而气化。
所以这个蒸气才能透过肠壁上升，大肠与肺相表里，水会再回到肺里面，变成正常的津液，残渣才会排出来，这过程在二十四小时一定要完成，这是一个初浅的概念。
慢慢讲到《黄帝内经》，我们会讲得越来越深。
中医为何可以治疗癌症，很简单，你们听过人死在乳癌、肺癌、淋巴癌、肝癌，却有没有人死在心脏癌?
只有死在心脏病，而不是心脏癌。
心脏不会得癌，因为心脏很热，癌细跑经过心脏，像飞蛾扑火一样。
若把全身从头到脚变成像心脏一样，很热，癌细胞就没有了。
人身体很热，怎么证明，冬天一吐气，若吐出来不是白色的蒸气，那个人是火星人，就不是地球人。
人都会有气，所以气是热的，中医的观念是热气，就是蒸气。
这是我简单举的例子。
比如说水生木，膀胱在小肠前面，膀胱在这，小肠在这，在肾脏这边第一次气化，在小肠里面是第二次气化。
《黄帝内经》以后会讲的更详细。
小肠很热是火，当膀胱有400CC的尿时会把膀胱撑起来，膀胱变成热气球往上升，没有到400CC容量的时候，我们不会有尿意，不会想小便。一到400CC满啦，就急着要上厕所。
小便出来时，因膀胱的热气，才有办法产生速度，力量、压力，把小便排射出去，在膀胱气化的过程中间是第一次蒸馏，在第二次气化时，浊水会排出来。
而干净的水会交给肝，肝得到干净的水（水去生木），就可把毒排掉、再交给胆，化成胆汁。
人体很复杂，如果不用这个图代表，还没有别的图可代表它，刚才讲那么复杂，我们用一个图就把他说完，把他再简化到没办法再简化。
实际上，已无法再取代，必须要用这个符号代表它。
五个脏，就是收藏，就是阴。
腑是消化系统，就是所谓的阳，这里面阴木就是肝，阳木就是胆，阴火就是心，阳火就是小肠，火有两个东西，心脏是一个，小肠是一个。
脾土就是阴，脾是内脏，和阳土相对，就是胃。肺是阴脏，所以肺脏是阴，阳是大肠，水就有阳水跟阴水。
如果我们讲脏的话，就是阴，腑的话就是阳，所以肾脏的话，就是阴，阳水就是膀胱。
代号有他的意义，我先用个例子你听。
为什么我们中医把心脏定义为火？
因为心一直跳产生热，西方医学不是这样子。
一看，你瓣膜闭锁不全，你有心律不整，你有心肌梗塞，动脉血管硬化，西医都是看到结构上的问题，也就是只看到外形。
所以西医定的病名都是形，他没有神。
好像讲得很详细，但只有形，没有神。
就是因为心脏不断的搏动，一天大概十万次以上，你想想看心脏不断跳，热不热？
既然热的话，我们没办法讲，只好用“火”来代替，对不对？
所以体温的来源，来自心脏，因为心脏不断的搏动，全身上下，就是心脏不断地跳动，西医只知道后面，不知到前面，体温华氏98但体温怎么来的不知道，它是由心脏来的。
小肠在这边，小肠是阳火，因为是消化系统，食物到胃里面，到小肠里面，小肠把食物消化掉。
为什么把小肠也定为火呢?
因心脏跟小肠是表里，像这种关系我们叫表里关系。
图片
中医讲表，讲的是腑，讲里的时候，指的是脏。
心脏和小肠通通被定义成火，小肠是第二个心脏，心脏产生的热，按照道理，热应该是往上走的，你没有听过冷气球，只有听过热气球上升吧!
所以，热本生的性是往上升的，那光上升不行，每天都会过热，一发高烧就走人啦。脑袋烧坏掉了!
所以，制造了肺，肺是金，在阴阳五行里面呢，火是克金的，而两个相互制衡。
肺好像天空一样，天上都是寒冷的嘛。
把心当成引擎的话，肺就是水箱，肺如果只有呼吸，那就太简单了!
你要有肺跟心脏有制衡的观念，正常肺的功能，肺会让热往下走，练气的人让气往下走，丹田是小肠的募穴，让气就往下走。
因此小肠的温度，就变得非常的热。
原来热的来源是来自心脏。
什么叫正常人，我在临床上常问病人，谁告诉你有肝病?
答，肝病专家。
外面的招牌都是专科医生，而我是健康医生。
中医跟西医正好是相反的，西医是把病复杂化，中医是要知道什么叫做常人。
如果你被训练出来，一开始就查病，查了半天还是看不好病。
如果你是被我训练出来，是不是不正常，你一看就知道了!
中医不是要你看多少书，而是你要“悟”，悟最重要!
我是想办法让你知道什么是正常人。
心脏的火往小肠下导，所以，正常人的心脏和小肠是一样的速度、一样的温度、一样的压力。
所以中医是物理医学。爱因斯坦是一位物理学大师，他一辈子没有上过太空。
登陆月球是阿姆斯特朗，对不对？
他的办公室很小，光用黑板、粉笔，就可以算出黑洞，从NASA收到的数据，就可证明爱因斯坦是对的。
中医就是物理医学，物理学非常注重，时间、速度、温度还有压力。
他没有去过黑洞，就可以算出来。
中医就是按照时间、速度、温度还有压力，你的身体就是一个小宇宙。
这就是中医，就是站在外面可以看到里面。
小肠因为有这个热，食物才会消化。
小肠那有那么聪明，竟然会消化食物。
你把小肠拿出来，看它会不会消化食物，一但失去温度它就不会消化了。
正常人是这样子。
所以小肠被定义为火，那食物消化以后，会进入到大肠，大肠会把食物的水拿走。
你吃猪大肠试试，大肠那么聪明会把食物的水拿走吗?
大肠环绕着小肠，小肠是火，水在上面走，火在下面烧，大肠的水因为很热而气化。
所以这个蒸气才能透过肠壁上升，大肠与肺相表里，水会再回到肺里面，变成正常的津液，残渣才会排出来，这过程在二十四小时一定要完成，这是一个初浅的概念。
慢慢讲到《黄帝内经》，我们会讲得越来越深。
中医为何可以治疗癌症，很简单，你们听过人死在乳癌、肺癌、淋巴癌、肝癌，却有没有人死在心脏癌?
只有死在心脏病，而不是心脏癌。
心脏不会得癌，因为心脏很热，癌细跑经过心脏，像飞蛾扑火一样。
若把全身从头到脚变成像心脏一样，很热，癌细胞就没有了。
人身体很热，怎么证明，冬天一吐气，若吐出来不是白色的蒸气，那个人是火星人，就不是地球人。
人都会有气，所以气是热的，中医的观念是热气，就是蒸气。
这是我简单举的例子。
比如说水生木，膀胱在小肠前面，膀胱在这，小肠在这，在肾脏这边第一次气化，在小肠里面是第二次气化。
《黄帝内经》以后会讲的更详细。
小肠很热是火，当膀胱有400CC的尿时会把膀胱撑起来，膀胱变成热气球往上升，没有到400CC容量的时候，我们不会有尿意，不会想小便。一到400CC满啦，就急着要上厕所。
小便出来时，因膀胱的热气，才有办法产生速度，力量、压力，把小便排射出去，在膀胱气化的过程中间是第一次蒸馏，在第二次气化时，浊水会排出来。
而干净的水会交给肝，肝得到干净的水（水去生木），就可把毒排掉、再交给胆，化成胆汁。
人体很复杂，如果不用这个图代表，还没有别的图可代表它，刚才讲那么复杂，我们用一个图就把他说完，把他再简化到没办法再简化。
实际上，已无法再取代，必须要用这个符号代表它。
虽然都是舞蹈界的天花板，但朱洁静和唐诗逸的性格和态度是完全不一样的。
被问到为什么会来参加《浪姐3》时，唐诗逸的回答是非常谦卑的，她说自己一直都是在非常专业的舞蹈圈里，这次是想看看跳出这个圈子之后，自己还有多少可能性。
当被问到为什么想成为预备队长，自己有什么优势时，唐诗逸回答得也是很可爱的，她说自己就是想当一下，至于优势嘛，“没有。”
而朱洁静则是一直端着自己，还是离不开自己的头衔那些东西，说自己虽然是舞蹈圈首席，但还是希望不认识自己的观众和在场的姐姐们，能够因为朱洁静的身体、朱洁静的舞台，喜欢朱洁静，而不是喜欢一个首席。
这番发言实在矫情。
一个采访里就出现了两次“首席”，看得出来，朱洁静的得失心和胜负欲依旧是那么强。
为什么会用到“依旧”这个词呢？
这就得说回金星与朱洁静的那段往事了。
当年朱洁静参加番茄台的《舞林争霸》，金星是评审兼导师之一，在10进4的半决赛环节，朱洁静和刘福洋跳了一段“现代舞”，当非常顺利非常开心地完成表演后，金星却非常犀利地说道，“不要说这段舞是现代舞，这段舞不是现代舞。”
“现代舞不只是托举，除了托举就没别的了吗？我觉得这个有点滑稽，舞蹈的情感在哪儿呢？你们只想表达自己，没有一个人稍微肯退让一下。”
这时，朱洁静想替自己和队友申辩一下，说这里面有自己的问题，因为自己好不容易逮着一个能托的，就想让他把能托的全用上。
金星听了非但没有觉得他俩情有可原，反而脸更臭了，说得也愈加激动，批评他俩的主角光环太重，永远想着男女主角抱在一起，以托举来显示自己的技术含量，由此导致最大的问题就是用力过猛，台上台下都用力过猛。
就这样，要强的朱洁静，本想着靠着超强的技术含量来征服评委，却被金星批得蓬头盖面的。
其实不止这一次，在《舞林争霸》初赛的时候，朱洁静就发表过一段非常宏大的演讲式言论，她说舞蹈演员不仅仅是为歌手伴舞的舞群，也不是各大晚会的人墙背景，很多人愿意花几千块钱看演唱会、花几百块钱看话剧，但就是很少有人愿意花一两百块钱、甚至几十块钱看一场舞蹈，这中间到底出了什么问题？
然后非常上价值地把自己升华了一番，说自己在用最美好的青春年华，在坚守这份清贫的职业。
当时现场的某些观众，都开始带节奏地站起来给她鼓掌，而金星的表情却异常的臭，始终是绷着的、严肃的，哪怕是笑，也是非常勉强的微笑。
后来某博主曝出了一段疑似金星老师和方俊、陈小春的对话，说朱洁静说话太做作、太矫情了，态度有问题，金星说初赛都没跟她撕破脸，陈小春更是直言说从第一天开始就不喜欢她的傲气。
爆料里还说到，当时朱洁静在说到“为何不肯花十几块钱看一场舞蹈”时，后边有一个观众直接喊“不要去看某某女友的舞蹈”。
方俊跟金星说这事儿的时候，金星很快回道，“我知道我知道。”
虽然不知道这爆料的真实性有多少，但从朱洁静出场到结束，金星的脸一直绷着，几乎没笑过，非常严肃，可能就八九不离十了吧。
之后在导师考核的第一场竞技中，朱洁静找来了一个在校舞蹈生胡博文，来和自己搭配双人舞，演绎一对争吵的男女朋友。
表演完毕，金星很直接地称呼朱洁静为朱大小姐，说“朱大小姐，你的表演问题比较严重，你没有把他（胡博文）当成舞伴，你是把他当做你的伴舞了。”
这时朱洁静开始飙眼泪了，开启了一段迷惑式发言，她说道，“我从来没想过要在这个舞台上走多远，”然后话锋一转，“当然我觉得每一个站在《舞林争霸》舞台上的学员都想赢，”接着又绕回一开始说的，“可是我把每一次登台亮相的机会，都当做是我的最后一次，对我朱洁静来说，比起结果，我更享受过程。”
太奇怪了，既然把每一次表演都当成最后一次，比起结果，更在乎过程的话，那“每一个人都想赢”的目的是什么呢？不就是想着还有下一次舞台吗，不就是想走到冠军的宝座吗，不就是想要一个更好的结果。
如此矫情的发言，还哭得好像很委屈似的。
当然这只是小编的理解，但朱洁静在进行这段哭腔发言时，金星老师的表情是这样的，小编觉得，金星老师内心应该在想，“敢在姐面前装！”
时隔多年，朱洁静再度进入大众的视野，来参加了《乘风破浪第三季》，可能很多人都忘了或压根不知道她跟金星还有过这段纠葛。
小编也觉得，也许过了这么多年，朱洁静变了，变得柔和了，变得云淡风轻一些了，可从采访的回答里，还是能感受到朱洁静的要强、敢说、自信。
哪怕是在前采环节，当被问到自己的杀手锏是什么时，其他姐姐都是用很风趣、很调侃的方式回答，比如张歆艺说“自己脖子长”，黄奕说“自己会武术，能打”，毛俊杰说“自己当过班干部”。
而朱洁静呢，始终离不开自己的舞蹈，说自己的杀手锏，就是来自自己从6岁到37岁，这将近31年的舞蹈生涯，汇聚而成的一股真气，也就是舞蹈的这份底气。
既然她是这么理解杀手锏的，既然她那么爱讲自己的舞龄和专业，那就随她吧。
我们再看看看唐诗逸，她带来的表演是一支古典舞，配乐是卢冠廷先生的《一生所爱》，当被问到为什么用了《一生所爱》这个曲子，唐诗逸非常简单地就说了，“很喜欢。”
如此可爱活泼的性格，让人完全没感觉她是国家首席演员，不像朱洁静那般，老是给人一种端着的感觉。
唐诗逸给人的感觉就是平易近人、邻家女孩；朱洁静呢，就是有点高不可攀、不太敢靠近的距离感。
唐诗逸在初舞台solo带来的这支《一生所爱》古典舞，真的是好美好梦幻，超级期待她在加入某一个师姐战营后，会给我们带来什么惊喜。
被问到为什么会来参加《浪姐3》时，唐诗逸的回答是非常谦卑的，她说自己一直都是在非常专业的舞蹈圈里，这次是想看看跳出这个圈子之后，自己还有多少可能性。
当被问到为什么想成为预备队长，自己有什么优势时，唐诗逸回答得也是很可爱的，她说自己就是想当一下，至于优势嘛，“没有。”
而朱洁静则是一直端着自己，还是离不开自己的头衔那些东西，说自己虽然是舞蹈圈首席，但还是希望不认识自己的观众和在场的姐姐们，能够因为朱洁静的身体、朱洁静的舞台，喜欢朱洁静，而不是喜欢一个首席。
这番发言实在矫情。
一个采访里就出现了两次“首席”，看得出来，朱洁静的得失心和胜负欲依旧是那么强。
为什么会用到“依旧”这个词呢？
这就得说回金星与朱洁静的那段往事了。
当年朱洁静参加番茄台的《舞林争霸》，金星是评审兼导师之一，在10进4的半决赛环节，朱洁静和刘福洋跳了一段“现代舞”，当非常顺利非常开心地完成表演后，金星却非常犀利地说道，“不要说这段舞是现代舞，这段舞不是现代舞。”
“现代舞不只是托举，除了托举就没别的了吗？我觉得这个有点滑稽，舞蹈的情感在哪儿呢？你们只想表达自己，没有一个人稍微肯退让一下。”
这时，朱洁静想替自己和队友申辩一下，说这里面有自己的问题，因为自己好不容易逮着一个能托的，就想让他把能托的全用上。
金星听了非但没有觉得他俩情有可原，反而脸更臭了，说得也愈加激动，批评他俩的主角光环太重，永远想着男女主角抱在一起，以托举来显示自己的技术含量，由此导致最大的问题就是用力过猛，台上台下都用力过猛。
就这样，要强的朱洁静，本想着靠着超强的技术含量来征服评委，却被金星批得蓬头盖面的。
其实不止这一次，在《舞林争霸》初赛的时候，朱洁静就发表过一段非常宏大的演讲式言论，她说舞蹈演员不仅仅是为歌手伴舞的舞群，也不是各大晚会的人墙背景，很多人愿意花几千块钱看演唱会、花几百块钱看话剧，但就是很少有人愿意花一两百块钱、甚至几十块钱看一场舞蹈，这中间到底出了什么问题？
然后非常上价值地把自己升华了一番，说自己在用最美好的青春年华，在坚守这份清贫的职业。
当时现场的某些观众，都开始带节奏地站起来给她鼓掌，而金星的表情却异常的臭，始终是绷着的、严肃的，哪怕是笑，也是非常勉强的微笑。
后来某博主曝出了一段疑似金星老师和方俊、陈小春的对话，说朱洁静说话太做作、太矫情了，态度有问题，金星说初赛都没跟她撕破脸，陈小春更是直言说从第一天开始就不喜欢她的傲气。
爆料里还说到，当时朱洁静在说到“为何不肯花十几块钱看一场舞蹈”时，后边有一个观众直接喊“不要去看某某女友的舞蹈”。
方俊跟金星说这事儿的时候，金星很快回道，“我知道我知道。”
虽然不知道这爆料的真实性有多少，但从朱洁静出场到结束，金星的脸一直绷着，几乎没笑过，非常严肃，可能就八九不离十了吧。
之后在导师考核的第一场竞技中，朱洁静找来了一个在校舞蹈生胡博文，来和自己搭配双人舞，演绎一对争吵的男女朋友。
表演完毕，金星很直接地称呼朱洁静为朱大小姐，说“朱大小姐，你的表演问题比较严重，你没有把他（胡博文）当成舞伴，你是把他当做你的伴舞了。”
这时朱洁静开始飙眼泪了，开启了一段迷惑式发言，她说道，“我从来没想过要在这个舞台上走多远，”然后话锋一转，“当然我觉得每一个站在《舞林争霸》舞台上的学员都想赢，”接着又绕回一开始说的，“可是我把每一次登台亮相的机会，都当做是我的最后一次，对我朱洁静来说，比起结果，我更享受过程。”
太奇怪了，既然把每一次表演都当成最后一次，比起结果，更在乎过程的话，那“每一个人都想赢”的目的是什么呢？不就是想着还有下一次舞台吗，不就是想走到冠军的宝座吗，不就是想要一个更好的结果。
如此矫情的发言，还哭得好像很委屈似的。
当然这只是小编的理解，但朱洁静在进行这段哭腔发言时，金星老师的表情是这样的，小编觉得，金星老师内心应该在想，“敢在姐面前装！”
时隔多年，朱洁静再度进入大众的视野，来参加了《乘风破浪第三季》，可能很多人都忘了或压根不知道她跟金星还有过这段纠葛。
小编也觉得，也许过了这么多年，朱洁静变了，变得柔和了，变得云淡风轻一些了，可从采访的回答里，还是能感受到朱洁静的要强、敢说、自信。
哪怕是在前采环节，当被问到自己的杀手锏是什么时，其他姐姐都是用很风趣、很调侃的方式回答，比如张歆艺说“自己脖子长”，黄奕说“自己会武术，能打”，毛俊杰说“自己当过班干部”。
而朱洁静呢，始终离不开自己的舞蹈，说自己的杀手锏，就是来自自己从6岁到37岁，这将近31年的舞蹈生涯，汇聚而成的一股真气，也就是舞蹈的这份底气。
既然她是这么理解杀手锏的，既然她那么爱讲自己的舞龄和专业，那就随她吧。
我们再看看看唐诗逸，她带来的表演是一支古典舞，配乐是卢冠廷先生的《一生所爱》，当被问到为什么用了《一生所爱》这个曲子，唐诗逸非常简单地就说了，“很喜欢。”
如此可爱活泼的性格，让人完全没感觉她是国家首席演员，不像朱洁静那般，老是给人一种端着的感觉。
唐诗逸给人的感觉就是平易近人、邻家女孩；朱洁静呢，就是有点高不可攀、不太敢靠近的距离感。
唐诗逸在初舞台solo带来的这支《一生所爱》古典舞，真的是好美好梦幻，超级期待她在加入某一个师姐战营后，会给我们带来什么惊喜。
虽然说《浪姐3》的热度跟第一期王心凌初舞台的全民跳“爱你”相比，有日渐衰退的趋势，但仍然有大批的观众在乐此不疲地追着，新一期节目播出后，播放量已经突破17亿。
可能是为了看姐姐们美轮美奂的舞台，也可能是为了某一个姐姐而追节目，但不管怎么说，《浪姐3》依旧是这个夏天最火爆的综艺之一。
当然，热度越高，非议声也就越大，随着新一期节目的播出，网友的吐槽声也随之而起，无聊的赛制，糊涂的剪辑，一点也不好看的选个编舞和乱七八糟的环节，根本就是浪费了姐姐们的能力。
不过相比于这些，有一些姐姐在节目里的表现才是让人觉得下头，而这也是《浪姐》系列里最常见的操作了，基本上每一期都会出现一个拿“烦人卡”的姐姐。
像第一期节目里的拽姐于文文，因为各种不屑一顾的发言和“我不是女人”等言论而被观众疯狂吐槽。
好在第二期节目力挽狂澜，用过硬的实力和暖心鼓励而成功挽回濒临崩溃的路人缘和口碑，赚了热度，又赢了观众的心。
但相比于于文文这种能触底反弹的姐姐，《浪姐3》里其他拿到“烦人卡”的姐姐就没这么好的运气了，可以说是一路把“烦人”两个字给坐实了。
这就不得不提“矫情小作精”赵樱子了，因为第一期节目的于文文锋芒太耀眼，所以并没有太多的观众关注到赵樱子。
可自从第二期节目开始，赵樱子就成了一个不可忽视的存在，戴麦迟到，自信选歌，“甘愿妥协”各种让人看不懂的谜之操作，让原本就不富裕的路人缘和口碑雪上加霜。
而最新的节目里，赵樱子又把“演技”搬上了竞技舞台，因为二公的分组需要姐姐和两位师姐之间进行互相。
赵樱子直接把自己定位成了那英这边的徐梦桃，可那英和徐梦桃明明是双向奔赴，而从宁静的表情和反应来看，其实真的并不是很想选赵樱子。
当赵樱子一次又一次站起来，拿着话筒对宁静表达爱意，甚至在宁静没说两句话之后直接眼泪含眼圈，给人一种感觉，如果宁静没选她，下一秒赵樱子可能就要哭出来了。
这是不是传说中的道德绑架？咱就是说，有这说哭就哭的演技，能不能用在正儿八经的演戏上，放在唱跳舞台上多少有点大材小用了。
而本以为有一个赵樱子这样的戏精就够了，可万万没想到，一个选人和反选环节，又炸出了另一个戏精姐姐张天爱。
一公分组后，张天爱郭采洁薛凯琪赵梦四人一组结下了深厚的友谊，所以到二公分组的时候，四人也是明显的不想分开，那英抽到了除了赵梦之外的三个人的卡牌，在经过一番游说后，依旧没有一个人站起来，势必要同进退。
其实这也能理解，毕竟在一起时间长了有感情也是正常的，但哭哭啼啼真的大可不必，看着张天爱诉说自己的不舍、不甘和不愿，弹幕上的网友直言“有必要吗？又不是生离死别”。
有一说一，张天爱的做法确实有点矫情了，人家黄小蕾吴莫愁淘汰的时候也没像这样啊，而且那英也说了，又不是不能去串门了，咱也不知道，咱也不敢问，这姐妹情深是做给谁看呢？
看着郭采洁薛凯琪和张天爱在座位上拥抱大哭，只想说感动了自己，尴尬了别人，真不知道别的姐姐以后要怎么跟你们相处，也暗暗替那英捏把汗，这种队伍挺不好带的。
相比于张天爱组的明争暗斗加抱团，阿娇阿Sa的不刻意、不煽情和识大体真的好感倍增，在阿Sa进那英组后，阿娇的卡牌被宁静抽走，两人也只是平静接受，只有阿Sa说了一句“不，我要一起”，没有任何的扭扭捏捏和惺惺作态。
更张天爱的四人小团体相比，阿娇阿Sa的合体，不仅是她们两个人的心之所向，更是无数观众想要看到的，但即使被迫分开，她们也只是落落大方的接受，互相一比，差的真的不是一星半点。
其实这也不是《浪姐》系列节目第一次抱团了，甚至可以说是节目的惯用操作，狂打感情牌，立深情人设，但作为观众，只想说一句大可不必，感动没看出来，只有一地的尴尬。
就像《浪姐1》最后成团夜，黄龄的低情商发言和宁静的硬怼，还有不换队服各式各样特立独行的操作，都在告诉观众，其实我们私下关系一点也不好。
虽然不知道《浪姐3》里姐姐们到底是真的感情好，还是因为有镜头在而立人设，但按照前两季的经验来看，不管哪一季的姐姐们，在下了节目之后，也并没有太多的私交。
所以说，搞舞台，就好好唱跳，用哭哭啼啼找镜头，塑造看点，打造矫情小作精人设，大打感情牌真的没有必要，甚至还可能会把自己的路人缘给作没了。
不过不管是哪一季的《浪姐》都会出现一个或两个或多个手拿“烦人卡”的戏精姐姐，也许是剧本，也许是为了节目看点，再或者是剪辑问题，这些我们不得而知。
但《浪姐3》里，相比于张天爱、赵樱子在镜头面前大秀哭戏，感动自己的操作来说，阿娇阿Sa实在太吸粉了，那么你怎么看最新这期节目里姐姐们的表现呢？
可能是为了看姐姐们美轮美奂的舞台，也可能是为了某一个姐姐而追节目，但不管怎么说，《浪姐3》依旧是这个夏天最火爆的综艺之一。
当然，热度越高，非议声也就越大，随着新一期节目的播出，网友的吐槽声也随之而起，无聊的赛制，糊涂的剪辑，一点也不好看的选个编舞和乱七八糟的环节，根本就是浪费了姐姐们的能力。
不过相比于这些，有一些姐姐在节目里的表现才是让人觉得下头，而这也是《浪姐》系列里最常见的操作了，基本上每一期都会出现一个拿“烦人卡”的姐姐。
像第一期节目里的拽姐于文文，因为各种不屑一顾的发言和“我不是女人”等言论而被观众疯狂吐槽。
好在第二期节目力挽狂澜，用过硬的实力和暖心鼓励而成功挽回濒临崩溃的路人缘和口碑，赚了热度，又赢了观众的心。
但相比于于文文这种能触底反弹的姐姐，《浪姐3》里其他拿到“烦人卡”的姐姐就没这么好的运气了，可以说是一路把“烦人”两个字给坐实了。
这就不得不提“矫情小作精”赵樱子了，因为第一期节目的于文文锋芒太耀眼，所以并没有太多的观众关注到赵樱子。
可自从第二期节目开始，赵樱子就成了一个不可忽视的存在，戴麦迟到，自信选歌，“甘愿妥协”各种让人看不懂的谜之操作，让原本就不富裕的路人缘和口碑雪上加霜。
而最新的节目里，赵樱子又把“演技”搬上了竞技舞台，因为二公的分组需要姐姐和两位师姐之间进行互相。
赵樱子直接把自己定位成了那英这边的徐梦桃，可那英和徐梦桃明明是双向奔赴，而从宁静的表情和反应来看，其实真的并不是很想选赵樱子。
当赵樱子一次又一次站起来，拿着话筒对宁静表达爱意，甚至在宁静没说两句话之后直接眼泪含眼圈，给人一种感觉，如果宁静没选她，下一秒赵樱子可能就要哭出来了。
这是不是传说中的道德绑架？咱就是说，有这说哭就哭的演技，能不能用在正儿八经的演戏上，放在唱跳舞台上多少有点大材小用了。
而本以为有一个赵樱子这样的戏精就够了，可万万没想到，一个选人和反选环节，又炸出了另一个戏精姐姐张天爱。
一公分组后，张天爱郭采洁薛凯琪赵梦四人一组结下了深厚的友谊，所以到二公分组的时候，四人也是明显的不想分开，那英抽到了除了赵梦之外的三个人的卡牌，在经过一番游说后，依旧没有一个人站起来，势必要同进退。
其实这也能理解，毕竟在一起时间长了有感情也是正常的，但哭哭啼啼真的大可不必，看着张天爱诉说自己的不舍、不甘和不愿，弹幕上的网友直言“有必要吗？又不是生离死别”。
有一说一，张天爱的做法确实有点矫情了，人家黄小蕾吴莫愁淘汰的时候也没像这样啊，而且那英也说了，又不是不能去串门了，咱也不知道，咱也不敢问，这姐妹情深是做给谁看呢？
看着郭采洁薛凯琪和张天爱在座位上拥抱大哭，只想说感动了自己，尴尬了别人，真不知道别的姐姐以后要怎么跟你们相处，也暗暗替那英捏把汗，这种队伍挺不好带的。
相比于张天爱组的明争暗斗加抱团，阿娇阿Sa的不刻意、不煽情和识大体真的好感倍增，在阿Sa进那英组后，阿娇的卡牌被宁静抽走，两人也只是平静接受，只有阿Sa说了一句“不，我要一起”，没有任何的扭扭捏捏和惺惺作态。
更张天爱的四人小团体相比，阿娇阿Sa的合体，不仅是她们两个人的心之所向，更是无数观众想要看到的，但即使被迫分开，她们也只是落落大方的接受，互相一比，差的真的不是一星半点。
其实这也不是《浪姐》系列节目第一次抱团了，甚至可以说是节目的惯用操作，狂打感情牌，立深情人设，但作为观众，只想说一句大可不必，感动没看出来，只有一地的尴尬。
就像《浪姐1》最后成团夜，黄龄的低情商发言和宁静的硬怼，还有不换队服各式各样特立独行的操作，都在告诉观众，其实我们私下关系一点也不好。
虽然不知道《浪姐3》里姐姐们到底是真的感情好，还是因为有镜头在而立人设，但按照前两季的经验来看，不管哪一季的姐姐们，在下了节目之后，也并没有太多的私交。
所以说，搞舞台，就好好唱跳，用哭哭啼啼找镜头，塑造看点，打造矫情小作精人设，大打感情牌真的没有必要，甚至还可能会把自己的路人缘给作没了。
不过不管是哪一季的《浪姐》都会出现一个或两个或多个手拿“烦人卡”的戏精姐姐，也许是剧本，也许是为了节目看点，再或者是剪辑问题，这些我们不得而知。
但《浪姐3》里，相比于张天爱、赵樱子在镜头面前大秀哭戏，感动自己的操作来说，阿娇阿Sa实在太吸粉了，那么你怎么看最新这期节目里姐姐们的表现呢？
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