2863点开始的这一轮反弹,至6月7日附近我开始提示逢高减仓,事实上,自6月7日之后市场已进入一个反复震荡的走势,但是也并没有开始真正的调整,每一次跳水之后又被拉起来创出新高,使得很多投资者产生一种市场特别强势的感觉,其实市场是在作一个高位扩张型盘整,扩张型盘整之后如何运行,不用我多说,前面早已有无数事例证明,散户什么时候最容易亏钱,就在你认为市场强势的时候!不用太长的时间,只需要几天,就可以将你几周、甚至几个月的操作化为乌有,4月中旬的5天下跌还记得否?

天气每天都在变化,市场也每天都有波动,但是,没有散户的观点变化快!3月份3023低点反弹之后,我提示4月中旬要注意,市场会再次下跌创出新低,甚至会跌破2900点,而且末端下跌风险很大,那时的散户都在谈论3023就是底,政策不允许跌破3000点,可是,跌破2863之后,我提示调整已经结束,后期将突破3731高点时,多数人都陷在恐慌里不能自拔,坚信6月份还将创新低,可是市场并不买账,到现在为止都没有创新低的打算,于是,很多人又开始忽悠牛市了,但是,我依然坚持多年以前对市场的整体判断:今年会突破3731高点,但是,即使突破3731高点也不是牛市,未来几年还会再次跌破2440低点。

小周期结构上,自6月7日我们提示减仓以来,虽然后面还创出了新高,但属于强势震荡走势,高点不断创出新高,跌破也击破相邻低点,属于典型的扩张型走势,高位扩张型盘整之后如何运行?不再多说!

图片

今天的走势属于典型的高位反包诱多走势,预计下周初还有短暂冲高动能,重要阻力位3297点附近,之后三天左右市场会出现快速调整走势,后半周还有一次反抽,6月下旬再次回落筑底,下一个重要低点时间在6月23日附近。

扩张型低点是必然会击破的,因此,今天的3210.81低点后期至少是要跌破的,而跌破大阳线低点的时候,市场又是一地鸡毛,因此,虽然短期表现看似强势,但并不是上升周期,而是一个高点不断创新、低点也不断击破的震荡周期,下周开始,市场将转为弱势,风险很大。

但是,大周期结构上目前仍然处在上升周期,如果把当前和后两周的调整看成B浪的话,调整结束后将重新进入C浪上升周期,而且,C浪力度远远超过前期A浪。

操作上,首先应该明白市场大周期走势,8月中旬前市场整体是上升的,3731高点今年大概率需要突破,其次,要把握好小周期节奏,15分钟小周期已经走出明显扩张型结构,短期不宜盲目看多,带下周调整和再下周筑底完成之后,把握好今年最好的C浪上升机会!

热点剖析

汽车

比亚迪一己之力带动板块继续爆发,不过高位的中通客车冲高回落,有点偏软的态势了,上周五涨的基本上都是低位的首板,所以接下来汽车的炒作方向还是高低位切换。

板块阵眼:海汽集团

东风科技继续拿着等一个反抽再走,积成电子有参与到的,可以考虑不板止盈就可以,这个票历史股性一般,其他的低位汽车里,可以看一个创业板次新C东利,有没有早盘的20CM板可以打一下,现在的节点正好是高低位切换的节点,其他的1进2,可以留意下面4个比较靠前的补涨。后排的经过分歧的积成电子,叠加了光伏、新能源、汽车等。从互动上看,又回到,之前中通客车的补涨属性挖掘,补涨龙的联想。低位首板的中京电子,低位+小市值,比亚迪(BYD)是公司长期合作大客户。立中集团,汽车中最先启动和连续逆势上扬的20cm,一体化压铸车身制造分支龙头,在板块中有一定的影响力。

赛道

华西能源目前是非一字连板的最高板,上周五也给了一个低吸博弈的机会,这次大概率不会是当时宝塔的结局,感觉明天还是有再度弱转强预期的,所以高位的博弈仍然是可以考虑弱转强低吸华西能源的。

板块阵眼:华西能源

超临界发电这块,常宝股份是继续看好的,不过后续就不加仓了,正常的预期是要一字最差也得是换手T字板的走法,如果弱的话要及时止盈。其他的低位光伏,看了看都是偏套利,所以明天还是只看华西能源有没有弱转强了。

军工

军工板块上周五也有异动,可能是为了迎接中航电子的复牌吧。中航电子的话正常预期是一字买不到,明天倒是可以看看封单强度。另外铖昌科技这个主板次新也是军工概念,如果有开板的话,倒是可以35%换手附近低吸套利一下。

板块阵眼:中航电子

其他低位的军工,大部分还都是炒作叠加概念多一点,并不是单纯的炒作军工属性,所以这里就不再多提了。

证券

听说周末都在发酵牛市了?不过这波光大真的是有点硬,将近50亿的成交额往上干涨停,周末光大证券还有利空,如果明天继续迎着利空干板,那么证券板块肯定要爆了,证券板块目前超跌也比较多,存在补涨需求,至于主升,还是看有点难度的。证券板块这波除了光大,华林证券也是相对强势一些~不过只关注光大证券了。

板块阵眼:光大证券

2863点开始的这一轮反弹,至6月7日附近我开始提示逢高减仓,事实上,自6月7日之后市场已进入一个反复震荡的走势,但是也并没有开始真正的调整,每一次跳水之后又被拉起来创出新高,使得很多投资者产生一种市场特别强势的感觉,其实市场是在作一个高位扩张型盘整,扩张型盘整之后如何运行,不用我多说,前面早已有无数事例证明,散户什么时候最容易亏钱,就在你认为市场强势的时候!不用太长的时间,只需要几天,就可以将你几周、甚至几个月的操作化为乌有,4月中旬的5天下跌还记得否?

天气每天都在变化,市场也每天都有波动,但是,没有散户的观点变化快!3月份3023低点反弹之后,我提示4月中旬要注意,市场会再次下跌创出新低,甚至会跌破2900点,而且末端下跌风险很大,那时的散户都在谈论3023就是底,政策不允许跌破3000点,可是,跌破2863之后,我提示调整已经结束,后期将突破3731高点时,多数人都陷在恐慌里不能自拔,坚信6月份还将创新低,可是市场并不买账,到现在为止都没有创新低的打算,于是,很多人又开始忽悠牛市了,但是,我依然坚持多年以前对市场的整体判断:今年会突破3731高点,但是,即使突破3731高点也不是牛市,未来几年还会再次跌破2440低点。

小周期结构上,自6月7日我们提示减仓以来,虽然后面还创出了新高,但属于强势震荡走势,高点不断创出新高,跌破也击破相邻低点,属于典型的扩张型走势,高位扩张型盘整之后如何运行?不再多说!

图片

今天的走势属于典型的高位反包诱多走势,预计下周初还有短暂冲高动能,重要阻力位3297点附近,之后三天左右市场会出现快速调整走势,后半周还有一次反抽,6月下旬再次回落筑底,下一个重要低点时间在6月23日附近。

扩张型低点是必然会击破的,因此,今天的3210.81低点后期至少是要跌破的,而跌破大阳线低点的时候,市场又是一地鸡毛,因此,虽然短期表现看似强势,但并不是上升周期,而是一个高点不断创新、低点也不断击破的震荡周期,下周开始,市场将转为弱势,风险很大。

但是,大周期结构上目前仍然处在上升周期,如果把当前和后两周的调整看成B浪的话,调整结束后将重新进入C浪上升周期,而且,C浪力度远远超过前期A浪。

操作上,首先应该明白市场大周期走势,8月中旬前市场整体是上升的,3731高点今年大概率需要突破,其次,要把握好小周期节奏,15分钟小周期已经走出明显扩张型结构,短期不宜盲目看多,带下周调整和再下周筑底完成之后,把握好今年最好的C浪上升机会!

热点剖析

汽车

比亚迪一己之力带动板块继续爆发,不过高位的中通客车冲高回落,有点偏软的态势了,上周五涨的基本上都是低位的首板,所以接下来汽车的炒作方向还是高低位切换。

板块阵眼:海汽集团

东风科技继续拿着等一个反抽再走,积成电子有参与到的,可以考虑不板止盈就可以,这个票历史股性一般,其他的低位汽车里,可以看一个创业板次新C东利,有没有早盘的20CM板可以打一下,现在的节点正好是高低位切换的节点,其他的1进2,可以留意下面4个比较靠前的补涨。后排的经过分歧的积成电子,叠加了光伏、新能源、汽车等。从互动上看,又回到,之前中通客车的补涨属性挖掘,补涨龙的联想。低位首板的中京电子,低位+小市值,比亚迪(BYD)是公司长期合作大客户。立中集团,汽车中最先启动和连续逆势上扬的20cm,一体化压铸车身制造分支龙头,在板块中有一定的影响力。

赛道

华西能源目前是非一字连板的最高板,上周五也给了一个低吸博弈的机会,这次大概率不会是当时宝塔的结局,感觉明天还是有再度弱转强预期的,所以高位的博弈仍然是可以考虑弱转强低吸华西能源的。

板块阵眼:华西能源

超临界发电这块,常宝股份是继续看好的,不过后续就不加仓了,正常的预期是要一字最差也得是换手T字板的走法,如果弱的话要及时止盈。其他的低位光伏,看了看都是偏套利,所以明天还是只看华西能源有没有弱转强了。

军工

军工板块上周五也有异动,可能是为了迎接中航电子的复牌吧。中航电子的话正常预期是一字买不到,明天倒是可以看看封单强度。另外铖昌科技这个主板次新也是军工概念,如果有开板的话,倒是可以35%换手附近低吸套利一下。

板块阵眼:中航电子

其他低位的军工,大部分还都是炒作叠加概念多一点,并不是单纯的炒作军工属性,所以这里就不再多提了。

证券

听说周末都在发酵牛市了?不过这波光大真的是有点硬,将近50亿的成交额往上干涨停,周末光大证券还有利空,如果明天继续迎着利空干板,那么证券板块肯定要爆了,证券板块目前超跌也比较多,存在补涨需求,至于主升,还是看有点难度的。证券板块这波除了光大,华林证券也是相对强势一些~不过只关注光大证券了。

板块阵眼:光大证券

医生讲病例-及时把自己的行业经验分享出来,就是价值

58岁女子,姓姜。

姜女士去年单位体检发现了肺癌,幸亏发现的是早期肺癌,在医生的建议下,动了手术,切了。

一切顺利。

姜女士说,赚再多的钱,如果健康没有了,都是虚的。

话刚落音,命运又捉弄起姜女士了。

1个多月前,姜女士开始出现嗓子疼,乏力,畏寒等表现,起初以为是普通小感冒,自己泡了些中成药喝了,按平时的经验,三两天就好了,但这次,硬是拖了一个星期。

那天甚至开始有恶心、呕吐了,姜女士才开始着急起来。普通感冒哪能拖这么久啊,而且还呕吐,全身乏力,这还得了。

到了医院一查,胸部CT看到有点轻微炎症,但不像是肺炎导致的症状,肺炎多数会有明显的发热、咳嗽、咳痰、胸痛的啊,但姜女士都没有。

你哪里最不舒服?医生问。

就是累,没力气,而且畏寒,这两天还有恶心、呕吐。姜女士愁眉苦脸地说。

抽血结果也出来了,其他指标倒还好,有一项让医生大吃一惊。

血小板只有20x10E9/L(正常100-300),眼前这个病人血小板计数只有20,这是非常低的了。

你身上有没有出血啊,有没有什么瘀点瘀斑的?血小板属于凝血系统的一个关键因子,如果血小板很少,那人体是可能出血不止的。

问题是,为什么姜女士的血小板这么低呢?

不知道。医生很老实,直接说不知道,不好说,可能是感染导致的。

于是建议去血液内科看看。

就在姜女士准备去血液内科看的时候,病情就加重了。

姜女士感觉全身更累了,全身像虚脱了一样,连上个厕所都困难,都要家里人搀扶着。这肯定不是什么小病啊,哪有人生病会这么虚的啊,好像大病了一场一样。

不行,得转院,在这里耽误了几天了,我这个力气一天不如一天,感觉快死了。姜女士抬起头,有气无力地告诉丈夫。

转院!

一想到姜女士既往有肺癌病史,她丈夫就头痛,别搞不好是肿瘤复发啊。可是胸部CT也做了,没看到肺癌复发啊。

当天晚上就办理了出院,联系了大医院的急诊科,直接驱车前往。

在救护车里面时,女士开始觉得有些胸闷,总感觉说话上气不接下气。很快姜女士自己想喝口水都困难了,都需要旁人帮忙。

到了医院急诊科时已经是凌晨1点了。

急诊科医生一看这个阵势,立即给安排了心电图检查,不管是不是,首先得怀疑心梗。

有没有胸痛?

没有胸痛,就是觉得气不够用。姜女士说话的声音都小了很多,人憔悴了许多。

既往有没有高血压、糖尿病、心脏病

心电图出来了,正常的。

心电图等下还要再做一遍的,还要抽血,化验血常规、心肌酶、肌钙蛋白、肝肾功能等等常规项目,今晚住院部没床,今晚得住急诊留观,明早有床再转上去。医生说。

很快抽血结果出来了,心肌酶、肌钙蛋白几乎都是正常的,不支持心肌梗死。心肌酶、心肌钙蛋白都是心脏肌肉里面的组织,一旦有心肌梗死,这些组织就会释放出来到血液中,如果它们正常,基本上意味着没有心肌梗死。

但是有一个指标非常非常高,高到医生都后背冒冷汗了。

脑钠肽!脑钠肽非常非常高,检验科只报告了它大于检测值,也就是说,高到爆表了!

急诊科医生说,这意味着你可能是心力衰竭。你这个胸闷气短应该是心力衰竭引起的。脑钠肽这个东西,也是心脏组织释放的,一般它的升高意味着心衰。

好端端的我怎么会心衰呢?姜女士很疑惑,但此时她真的是差点喘不过气了,没有更多的精力去思考自己的病情了,医生说什么,她就听什么。

什么原因导致心衰呢,目前暂时不知道,最常见的就是心肌梗死,你现在的心电图不像心梗,但不排除等下就会加重了,所以必须得密切监护,动态观察心电图和复查心肌酶等指标。

医生说话这段话,直接下了病危通知书。

原本就紧张的情绪,一下子崩溃了。姜女士也吓得魂不守舍。自己躲过了肺癌那一劫难,没想到今天还会再次直面死亡。

心脏都衰竭了,人还能活么?丈夫战战兢兢地问医生。

难讲,得看情况,有些心衰去掉了病因可以恢复,有些不能恢复,有些甚至会猝死。

同时给姜女士用了面罩吸氧,抽血查了动脉血气,氧分压只有70mmHg,这算是比较严重的缺氧了。

再严重下去的话,可能就要气管插管接呼吸机了。医生提前跟姜女士丈夫说。

这句话彻底把姜女士丈夫的情绪推到了冰点。

一家子感觉死亡随时会笼罩过来,了无生气。

2个小时后医生又复查了一个心电图,依然没有看到心梗的表现。

如果不是心梗的话,可能会是什么原因呢?急诊科医生自己也头大。这么高的脑钠肽,必定是心衰的了。关键是为什么会心衰。这是个疑问。急诊科医生自己也不想多思考了,赶紧让心内科医生下来会诊,如果有床,最好收上去密切监护。

心内科医生闻讯赶来,同意心衰的诊断。

至于什么病因引起的心衰,恐怕等进一步检查,比如先做了心脏彩超再说。

就在他们俩讨论姜女士病情的时候,姜女士的状况更差了。

护士出来喊,医生,病人呼吸困难加重了,要抢救!

这一喊,牵动了所有人的神经。

急诊科医生三步并作两步冲入了抢救室,见到姜女士端坐在病床上,气喘吁吁,脸色发绀,眼神都迷离了.....一旁的心电监护看到心率快到130次/分,血氧饱和度掉到了80%。

要知道这是高流量面罩吸氧了啊,患者严重缺氧啊!

立即气管插管接呼吸机!医生下了决断。家属刚刚已经签了字了,同意插管上呼吸机,也同意进入ICU进一步治疗。

没有丝毫犹豫,急诊科医生立即找到了抢救设备,气管插管箱。几个手脚麻利的护士也准备好了相关的药物,还有人推了呼吸机奔驰过来。

一切准备就绪!

经口插入了气管插管。接上呼吸机!

情况终于逆转过来了。

但她老公和儿子却吓得够呛。

他们刚刚目睹抢救的这个过程。

谢谢医生。

什么都别说了,先去ICU吧。病情太重,估计心功能很差,需要进一步检查。而且随时可能不行。要有心理准备。医生缓缓地说。

此时此刻,除了答应去ICU,没有别的办法。

当晚就送入了ICU。

此后几天,姜女士就住在ICU了。她一天都没有醒来过,因为医生一直用着镇静镇痛的药物。ICU是特殊的,可能会打各种针,各种穿刺,病人一般比较疼痛,清醒的病人会感觉到害怕,这是正常的。所以对患者实施镇痛镇静是必要的。

期间姜女士的病情感觉好了一些,但是一旦脱离呼吸机,她整个人就不好了,呼吸变得非常急促。没办法,只好重新接回呼吸机。

推出去做了心脏彩超,本因为心脏彩超能看到一些病变,毕竟患者考虑是心衰啊,可是彩超结果赫然打脸了,患者心脏跳动好着呢,心室壁运动也非常好,看不出一丁点心衰的迹象。

这到底是怎么回事呢?

脑钠肽这么高,提示心衰。可是心脏彩超却说没有心衰。信谁?

都信,也都不信!医生解释说,临床医生不能光看一个指标,要综合起来看。否则还要临床医生感冒,直接用机器人替代算了。

你夫人这个呼吸困难,除了要考虑心脏问题,还要警惕肺部问题,毕竟还是有肺炎的。有些人CT看起来肺炎不严重,但可能症状比较明显,不排除是这种情况。ICU的主任跟家属解释。

另外,她毕竟有肺癌病史,搞不好有癌症转移了,甚至说转移到心脏都是有可能的,心脏彩超也不是说看得100%准确。

如果真的有肺癌转移了,那就属于晚期癌症了,那治疗好转的希望就更加渺茫了。医生说。

那现在看起来有转移的证据么?姜女士丈夫都快哭了。他也根本没有想到过病情会这么严重,不就是一个感冒么,怎么越搞越多问题呢。他到现在都还不愿意相信这一切都是真的。

但每天睁开眼睛看到的医药催费单却在时刻提醒着他,这就是真的。

现在还不好说一定是转移,等病情好一点,我们推病人出去做个全身CT,看清楚一点再评估。主管医生说。

又治疗了3天,依然一点起色没有。

医生说,患者情况不容乐观,治疗效果不佳,家属需随时做好心理准备。

姜女士丈夫急了。儿子商量着:老家讲究落叶归根,万一情况越来越差,他们就放弃治疗,让老妈在家里度过最后的时光。

转院?

再次转院?

父子俩作出这个决定前,他们纠结了很久,一方面是刚提出转院时患者的情况愈来愈差,二是实在不知道决定是否正确:是转回家还是转院拼一拼?

在姜女士丈夫的坚持下,父子俩一跺脚,转!

这话得从另外一边说起。姜女士的儿子认识一个医生,是当地另外一家三甲医院的ICU医生,叫华哥。

姜女士的儿子把她妈妈的病情跟华哥说了,差点哭了,说希望能到华哥的医院接着治疗,死而无憾。

华哥说,你现在所在的医院已经是比较厉害的医院了,危重病人转运可是有风险的啊。

我不管,死就死了,我也要死在你医院。姜女士儿子说。

好吧,那就过来吧。

联系好了120车,评估了患者情况,还行,当天就办理了转院手续。

到了华哥的医院,姜女士的儿子终于松了口气,一见面就坦诚交代,这几年做生意赚了点钱,本来想盖房子的,现在一看算了,能把我妈治好,这几十万都花了也无所谓。

华哥觉得有压力,但也是动力。

病人一过来,科室就开始讨论了。诊断什么呢?真的是心衰么?

有人发言了,患者既往没有高血压冠心病糖尿病等等基础病,突然发生心衰的可能性太低了,心衰得有病因啊,心脏彩超不是也做了嘛,都正常的啊。

这个逻辑是没问题的。主任说,但怎么解释患者那么高的脑钠肽呢?这个指标高到爆表还是有显著意义的啊。

会不会是心肌炎呢?有年轻医生提出。

那不会。有人马上反驳了,心肌炎得有炎症吧,心肌细胞的炎症会导致心肌酶显著升高的,但那边医院多次复查都是基本正常的啊。而且心脏彩超也没有看到心肌活动障碍啊。所以心肌炎的诊断不成立。

似乎是这么个道理。
那会是什么原因导致心衰呢?甲亢?高血压?内分泌系统其它疾病?有人又问。
我们先别纠结什么原因,先看看到底是不是心衰吧?主任发话了。
我们自己再次给病人做个心脏彩超看看,其它指标都复查一遍再说。
当天就做了心脏彩超,基本上还是正常的。
患者真的不像心衰啊。
可话刚落音,患者蒋女士突然又呼吸急促起来了!
什么情况?
护士说可能是镇静药剂量小了,患者有点醒了,刚刚吸完痰患者就呼吸急促了。而且大汗淋漓。
华哥用听诊器靠近姜女士肺部,一听,满肺都是湿罗音。
这就是典型的心衰发作表现啊!!
华哥也纳闷了。
同志们,我们不要专门盯着患者的心脏和肺来看了。主任又说了,看看患者的四肢肌肉力量吧。兴许会有新的发现。我看患者病史汇报,一开始患者就有非常明显的乏力.....
家属说的乏力,你们想到的是什么?主任微笑着说。
四肢无力。华哥豁然开朗。
一般人可能会以为生病都会有乏力,这很正常。其实这是非常不正常的,再难受的疾病都很少会导致虚弱到走不了路的.....主任顿了顿,接着说,除非本身就是神经肌肉方面的疾病。
众人哗然。
主任说的是对的,病情得多重才会走不了路啊。除非一开始就是神经肌肉的问题,肌肉没有力气,才会走不了路。
脚没力气,走不了路。手没力气,吃不了饭。那如果是呼吸肌肉没有力气呢?主任问。
一旁的规培生低声说,会呼吸困难。
答案是很明显的。
病情分析到这里,主任若有所思。
吉兰巴雷综合征?有人疑惑。
是的。主任点点头。这个病的本质就是周围神经发炎,导致患者四肢肌肉无力,甚至呼吸肌肉也没有力气。
第二天就请了神经内科医生过来,他们认为的确要考虑神经系统疾病可能,这个吉兰巴雷综合征首先要考虑。
完善些检查吧,肌电图,特异性的抗体。如果都阳性,诊断就八九不离十了。
华哥把这话带给了姜女士的儿子,他很开心,花多少钱都愿意。
第二天上午,华哥推着病人,戴着呼吸机,静脉泵着升压药、镇静药,浩浩荡荡就出去做肌电图检查了。
华哥也是做好了随时抢救病人的心理准备。
还好,前后花了30分钟,肌电图做好了,总算安全回到病房。做检查期间,肌电图医生就说,这个肌电结果很符合吉兰巴雷综合征,估计就是了。
这句话让华哥高兴了很久,这是一个惊喜的诊断。
应该就是这个病了,可以先治疗。治疗方法就是丙种球蛋白,一天用10支,接近7000元。
这就叫做丙种球蛋白冲击治疗。
吉兰巴雷综合征的本质就是周围神经发炎,用丙种球蛋白或者大剂量糖皮质激素都是可以的,但首选还是丙种球蛋白,虽然贵,但是有贵的道理和疗效。
用了3天药,华哥观察到蒋女士的脚开始能动了。
这时候抽血结果也出来了,抗体是阳性的。这更加佐证了诊断。大家对吉兰巴雷综合征诊断更加深信不疑。
继续用药。
到用第5天药时,姜女士的呼吸肌肉力量有所恢复了,表现为吸痰时会有轻微的呛咳动作了,而在这之前,姜女士一丁点呛咳反应都没有,就好像一个死人一般,怎么刺激气管都不会呛咳。
住icu2周,姜女士的呼吸机终于脱掉了。
那是因为她的呼吸肌肉力气恢复了,能咳痰了,肺炎也改善了,自然就脱掉了呼吸机。
她终于活了过来。 https://t.cn/RyhoNN9


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ##婚紗就要拍這樣的##成都婚纱摄影##成都植物园婚纱照# 成都重庆遂宁绵阳德阳广元广安眉山西安杭州乐山婚纱摄影工作室婚纱照哪家好,高端婚纱摄影工作室个性婚纱摄
  • 这时马坤却说道:“大家也知道,云南那家企业一直是由我联系的,是我的客户,要不是因为我前期打下了良好的基础,沈玉也不可能谈得下来。这就是小格局者的下场,为了值不了
  • 走起~~[走你]预约报名→【SOR痘知识】八个排毒祛痘的好方法:1、肝排毒:胡萝卜和葡萄。预约报名→【SOR小知识】苹果是最常用的水果之一,含丰富的美容和食疗价
  • 参加修渠的人都开始背着“卡内塔”搬石头,这个由农民发明创造的简易工具成了战斗渠建设成功的基础保障。不仅有“卡内塔”的发明,还有新型渠首的建立,以柔克刚的防磨塑板
  • 兹心也觉得,一个优秀的“人设”应该是激励自己的存在,让自己有勇气去完成一些因为懒惰而不敢尝试的事情。小胖的座右铭是付诸于行动总能找到属于自己的一半,洋洋的座右铭
  • 黑色的服饰在这个季节依旧常见,它还能增添气场,让人变得更加帅气稳重。黑色的服饰在这个季节依旧常见,它还能增添气场,让人变得更加帅气稳重。
  • 遇见你之后 我满脑子想的都是和你的未来。[酷]真心真心的把岭当成我2021春日限定的快乐 真心真心希望岭能好好的播完 闹成这样 我真的感觉追岭的这些天都像做梦一
  • 每天运气的吉凶只是相对而言,对谨言慎行、厚德载物、勤勤恳恳、不懈努力、充满正能量的人来说,每天都是好日子!提出“先行动,后思考”的方法,打破了传统领导者的养成法
  • 根据被告人刘某生的犯罪事实、性质、情节及对社会的危害程度,判决被告人刘某生犯故意杀人罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身。法院经审理认为,被告人刘某生驾驶车辆发生
  • 作为梦境制造者的舒尔茨与里尔克——“他们残败惨烈的人生具有那样高的审美性,好像在心照不宣地进行一场炫耀般的苦难史与神经质的比赛”。2. 虚构家族谱系梳理,他们的
  • 每种创伤都是一种成熟, 它使人思索,使人坚强,使人更懂珍惜 。 每种创伤都是一种成熟,它使人思索,使人坚强,使人更懂珍惜 。
  • 动物就是西方社会的未来,个体互相竞争,不是你死就是我活,一点小伤无法捕猎就要挂。~长乐未央:本来就是主体分出一丝意识下沉到我们的这个虚拟世界玩游戏,非要逼迫自己
  • 13.成长的道路上总有更新奇的事情,更有趣的新朋友,人的心灵却很小,根本装不下那么多,所以一路前行,一路抛弃。”10.我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真
  • [嘻嘻]她的古装扮相让人眼前一亮···给人一种英姿飒爽的感觉大龄女明星回应演少女,章子怡最霸气:刘嘉玲:我觉得顾曼璐就得我来演。天窗首领的霸气和心痛 四季山庄的
  • 创造营一公舞台观后感[打call]个人比较喜欢radio(舞蹈、声乐、感情都很棒)、lover boy 88(搞怪复古风,正中我的喜好)、莲(力丸的舞蹈和表情绝
  •   在情绪占上风的时候,说出来的分手,是假性分手,因为在这种情况下,你们是因为实在气不过,才会产生了极端的分手,但是这类分手也是及其好挽回的,那么究竟什么方法
  • 美国亿万富豪竟然这样就挂了!!
  • 最近转行做游戏主播了,真正实现上班打游戏的梦想,做了游戏主播后也理解了为什么有人会给主播刷礼物,因为观看时的陪伴和互动,还有能留下来的都是这个主播的受众,观看直
  • 16.人与人相处不是等价交换的,不是你对他ta好,Ta就会对你好。4.哪怕你是对的,也不用非要证明别人是错的。
  • 圈二西北部切圈,收集到周边队伍打架信息成功收下PAI一人,Sunfloweru封烟失误两人被淘汰。圈五刷新同心圆圈形,队伍部分点位仍在圈内,由于人数劣势选择稳定