打坐，是回归内心、获得宁静的一种方
式，也是自我反省、培养福德的方法之
一。当我们的心静下来以后，思维会变
得清晰，更容易看清事物的本质。

如果有一天你身边的朋友突然对你破口
大骂，让你感到很受委屈，你能否静下
心想一想他为什么这样对你?也许仅仅
是一个微笑就能转变一切，朋友之间也
就不会闹到关系僵硬了。

所有突发性事件都是不起眼的事情一点
一点积累的结果，不仅看到结果，还要
追溯过程进而探寻原因。能认识到事情
的本来面目，再大的问题都能够找寻到
解决的办法。

#正负之间[超话]#看第十集预告的时候被小郑同学这个表情震撼住了；眼神和微表情中无不释放着心酸，无奈，不舍与坚强等信息素。（甚至有一种“诀别感”）……

“当你真正面临到了要为了你所爱的那个人，要与你身边的亲人不破不立的时候，你真的可以做到你口中所说的不管发生什么我会一直陪在你的身边不离不弃吗？”这是一句谁都可以轻易说出但真正落实起来却非常艰难的事，只有经历过这种刻骨铭心的人才会有的体会，因为那是需要你具有比对方强大很多倍的决心、意志力、对你们感情的决心和毅力、冲破一切不管不顾的勇气才能说出来的话。但至少这一集，小郑同学的勇气绝对值得嘉奖，因为他把小傅对他说出的话（不管发生什么我会一直陪在你身边）身体力行了，小郑二话不说带着小傅冲到了父亲面前毫不犹豫的出柜了，还表示了自己的决心，不管父亲说什么都不会改变自己的心意。这种我不管对方你怎么做，用什么方式去做但我先表明我的立场、身体力行的表明我的决心和勇气这种做法真是太有责任感和令人信赖了。单凭这点，小郑绝对是（小傅的）好老公。[赞]先不管对方后续会怎么做，采取什么样的方式来和家人沟通，至少自己先做到了这些，也绝对配的起毫无遗憾问心无愧这两个词了。这个性就真的很担当了。但是路漫漫其修远兮，沟通这是一项长期深远的工作，需要用很多费心费力的方法来慢慢沟通获得亲人的理解和认同，但先不算后面会发生什么，会努力到什么样的结果，两个人能同心同力这点真的是最重要且最难的，就怕其中任何一方会被困难击垮或者承受不住巨大的心理精神压力临阵脱逃了，因为那是要面临的是至亲，所以都不忍心看到两方最疼爱的人因为两个人要在一起而受到伤害。这是一个历史难题。我看不了这种眼神，因为看到以后就会被这种眼神牵动出无限的心疼感，会感受到疼痛和无奈，共鸣感太强，正负两位的眼神和演技真的很到位。[赞][赞]

岁月静好，灵魂清澈，做人就要知理，知足，知趣。知理进退有度 ，知足心宽有福 ，知趣相处舒服。就这样让心情一直柔软下去，总觉得会离幸福很近，你所给予大自然的，给予岁月的，一切都会以美好的方式回到你身边。无论世事薄凉，还是人情冷暖，人到中年，也都希望自己不要畏惧，饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友，清心静气，修身养性，坚持做个善良的人。积德无需人见，行善自有天知。种下善因，终结善果，诸恶不做，众善奉行。相信，若以仁慈待生活，生活必还以温柔。温柔善良，才能从容一生。夏意渐浓，于天地间编织着五彩的梦，而在感恩与温暖之间，一颗真心在安静中栖息。“细数落花因坐久，缓寻芳草得归迟。”有爱的时光，总得迷人的，它的温情会照亮世界的每一个角落，当轻柔的风拂过花海，跃入你的眼帘，你可曾闻到温柔与幸福的味道？将内心的善美依着温暖种下，让内心开出绝美的花，那一定是人性的美丽，灵魂圣洁的光芒。